Как сохранить грудь, или что полезно для молочной железы
Как сохранить грудь, или что полезно для молочной
железы
Грудь
– это вечный символ женственности и материнства. Это самая нежная и
одновременно самая уязвимая часть женского тела. Тем не менее именно о ней мы
чаще всего забываем...
Секс
Грудь
реагирует на неприятности в личной жизни весьма чутко. Ей нравятся ласки, во
время которых она напрягается и слегка увеличивается. Она не против оргазма,
когда в кровь попадают гормоны, необходимые ей, как воздух. А вот долгое
воздержание ей совсем не полезно.
Беременность
Нормальная
беременность, наступившая тогда, когда ей положено, то есть до 30, – залог
здоровой груди. Считается, что долгое кормление грудью неизбежно превращает
грудь в «уши спаниеля». Это не так. Основные изменения с формой груди
происходят во время беременности, и их можно предотвратить. Для этого подберите
удобный бюстгальтер, в котором с комфортом разместится растущая грудь, и
используйте современные кремы от растяжек.
Долгое
кормление грудью
Грудь
– это очень красиво и очень сексуально. Однако основное ее назначение –
вскармливать маленького человека. Если молочная железа не выполнила эту задачу,
если ее клетки никогда не вырабатывали молока или вырабатывали его слишком
короткое время, в обмене веществ внутри клетки происходят не слишком
благоприятные сдвиги.
Удобный
бюстгальтер
Надеть
прозрачную кофточку без бюстгальтера – рискованный и, в общем, ненужный шаг,
поскольку даже маленькая грудь без лифчика быстрее обвисает и теряет
привлекательность. Удобное белье совершенно необходимо и для занятий спортом:
только так вы защитите грудь от встряски, которую она получает во время бега и
прыжков.
Простые
упражнения
Грудь
покоится на своеобразной мышечной подушке, которую образуют большая и малая
грудная мышцы. Укрепить эти мышцы и сделать грудь хоть немного больше очень
даже возможно. Согните руки в локтях и сильно сцепите пальцы. Теперь резко
разведите руки в стороны, преодолев мышечное сопротивление. Второе упражнение можно
выполнять около стены. Обопритесь на стену вытянутыми руками, потом
приблизьтесь к ней и резко оттолкнитесь. «Приземление» должно произойти на
вытянутые руки.
Холодный
душ
Холодная
вода – отличное тонизирующее средство: ведь она заставляет клетки гладких мышц
сокращаться и подтягивает природный «бюстгальтер». Если у вас не хватает духа
направить на грудь тугую струю холодной воды, заморозьте кубики льда и
протирайте им кожу груди. Это даже приятно.
Ежедневный
уход
Область
декольте – исключительно деликатная зона, и ухаживать за ней надо не менее
тщательно, чем за кожей лица. Для ежедневного ухода подойдет увлажняющий
гипоаллергенный крем.
Что
касается кремов, которые предназначены для «быстрого и эффективного увеличения
груди на три размера», их безопасность пока что не доказана. Кожа груди
выглядит ухоженной, если женщина принимает поливитаминные комплексы и
использует неочищенные масла.
Список литературы
Для
подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://med-service.ru