Анализ выступлений сборной России по лыжным гонкам
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР И ОЛИМПИЙСКОГО
ДВИЖЕНИЯ ЛЫЖНЫХ ГОНОК
.1 Возникновение олимпийских игр
.2 История развития олимпийского движения лыжных гонок
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
.1 Методы исследования
2.2
Организация исследования
ГЛАВА 3. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ВЫСТУПЛЕНИЙ ЖЕНСКОЙ СБОРНОЙ
РОССИИ
.1 Анализ выступлений женской сборной России по лыжным гонкам
на олимпийских играх 2014 года
.2 Анализ выступлений мужской сборной России по лыжным гонкам
на олимпийских играх 2014 года
ВЫВОДЫ
ЛИТЕРАТУРА
ВВЕДЕНИЕ
Зимние
Олимпийские игры
<#"798564.files/image001.gif">
В финал попадают 10 команд. По результатам финальной спринтерской гонки
сборная России не попадает в первую тройку и занимает 6 место со временем 16
минут 44 секунды (табл. 2).
Таблица 2
Результаты командного спринта классическим стилем у женщин в финале
3.2 Анализ выступлений мужской сборной России по лыжным гонкам на
олимпийских играх 2014 года
Мощно выступили в Сочи шведские лыжники. Они на второй Олимпиаде подряд
одержали победу в эстафете, Юхан Ольссон, Маркус Хельнер и Теодор Петерсон
выиграли серебряные медали в личных стартах, Даниэль Риккардссон и Эмиль
Йёнссон стали бронзовыми призерами. Кроме того, дуэт Петерсон - Йёнссон взял
бронзу в командном спринте. В общей сложности шведы завоевали семь медалей
разного достоинства, существенно улучшив результат на Играх в Ванкувере. Тогда
у них было два золота и две бронзы.
А вот сборная Норвегии не смогла оправдать ожиданий. Слабо выступил
двукратный чемпион Игр-2010 Петтер Нортуг, который больше запомнился своими
резкими комментариями, чем ходом по лыжне. Лидер сезона в Кубке мира Мартин
Йонсруд Сундбю довольствовался бронзовой медалью в скиатлоне. Кроме того,
норвежцы остались за чертой призеров в эстафете и командном спринте, на которые
делали большую ставку. Светлым пятном на фоне невзрачного выступления команде
стало золото Ола Вигена Хаттестада в личном спринте.
Для мужской сборной России Олимпиада началась со скандала. Максим
Вылегжанин стал четвертым в скиатлоне, проиграв долю секунды норвежцу Сундбю.
После гонки российская сторона подала протест против поведения скандинавского
спортсмена, который на самом финише помешал Вылегжанину, но судьи наказали
нарушителя только предупреждением, оставив ему медаль. Попытки Федерации лыжных
гонок России обратиться в Международную федерацию лыжных видов спорта (FIS) ни
к чему не привели.
В полуфинале спринтерских гонок участие приняли команды из 22 стран мира.
Мужская сборная России заняла 2 место и прошла в финал напрямую (табл. 3).
Таблица 3
Результаты командного спринта классическим стилем у мужчин в полуфинале
Выступив в финале, мужская сборная занимает второе место с отставанием по
времени в 1 секунду (табл. 4).
Таблица 4
Результаты командного спринта классическим стилем у мужчин в финале
В последний день Игр-2014 помешать сборной России выиграть домашнюю
Олимпиаду могли только норвежские лыжники. Но российские представители Королевы
"белых" Олимпиад просто блестяще провели гонку на 50 километров.
Российский лыжник Александр Легков одержал победу, второе и третье места также
заняли россияне - Максим Вылегжанин и Илья Черноусов. Результат Легкова - 1 час
45 минут 55,2 секунды. Вылегжанин уступил ему 0,7 секунды, Черноусов - 0,8
секунды.
Причиной неудачного выступления лыжников-гонщиков дистанционных групп
(мужчин и женщин), по мнению специалистов КНГ, было в первую очередь снижение
скоростно-силовых качеств ног, приводящее к снижению силы отталкивания в каждом
шаге и увеличению длительности отталкивания и, как следствие этого, снижение
«взрывной» силы, снижающей эффективность двигательной деятельности, особенно в
гонках с классическим стилем передвижения. Было замечено, что в группе мужчин
недостаточно высокий уровень скоростно-силовых качеств компенсировался высоким
уровнем специальной выносливости. В группе женщин данный лимитирующий фактор
проявился в большей мере и коснулся не только дистанционной, но и спринтерской
группы, у которых и уровень специальной выносливости не соответствовал
«модельному» уровню заключительного этапа подготовки.
Я считаю, что результаты лыжников-гонщиков, в особенности женщин, были
неудовлетворительными, из-за ошибок тренерского штаба, а именно, спортсмены
были неграмотно подготовлены морально к соревнованиям такого уровня. На команду
был наложен большой груз ответственности, и они не смогли справиться
психологически. Спортсмены были подведены к олимпиаде в неоптимальной
физической форме.
ВЫВОДЫ
Олимпийские игры зародились в глубокой древности. Существует множество
легенд, которые рассказывают нам о том, как все начиналась история олимпийских
игр.
Первые достоверные исторические сведения о проведении Олимпийских игр
относятся к 776 г. до н. э.
Олимпийские игры античной Греции имели большую популярность у населения и
считались государственным и общенародным праздником.
Главная цель олимпийского движения, посредством выступлений выдающихся
атлетов привлечь внимание общественного мнения, народов и правительств к
необходимости создания всех возможностей для вовлечения в спорт как можно
большего числа людей.
Сегодня олимпийское движение объединяет миллионы спортсменов, вне
зависимости от их политических взглядов, религиозных убеждений или расовой
принадлежности. Это значимое социальное явление, которое способствует
укреплению международного сотрудничества, установлению связей между спортивными
организациями различных стран, претворению в жизнь прогрессивных олимпийских
принципов.
Порадовала мужская сборная, заняв призовые места в спринтерской гонке, в
гонке на 50 километров, эстафете 4×10 км.
Во многом успешное выступление российских лыжников-спринтеров обусловлено
оптимальным сочетанием тренировочных нагрузок, направленных на повышение
скоростно-силовых качеств, скоростной и силовой выносливости и повышение общей
и специальной выносливости, проводимых на равнине и в условиях среднегорья.
Планирование и коррекция тренировочной работы осуществлялись на основе
результатов этапных комплексных и текущих обследований, проводимых в
стационарных условиях во ВНИИФКе и в условиях учебно-тренировочных сборов. Для
анализа использовались данные биохимического, психофизиологического,
морфологического, кардиологического контроля и применения тренажерных
комплексов по оценке функциональных возможностей и физических качеств.
Причиной неудачного выступления лыжниковгонщиков дистанционных групп
(мужчин и женщин), по мнению специалистов КНГ, было в первую очередь снижение
скоростно-силовых качеств ног, приводящее к снижению силы отталкивания в каждом
шаге и увеличению длительности отталкивания и, как следствие этого, снижение
«взрывной» силы, снижающей эффективность двигательной деятельности, особенно в
гонках с классическим стилем передвижения. Было замечено, что в группе мужчин
недостаточно высокий уровень скоростно-силовых качеств компенсировался высоким
уровнем специальной выносливости. В группе женщин данный лимитирующий фактор
проявился в большей мере и коснулся не только дистанционной, но и спринтерской
группы, у которых и уровень специальной выносливости не соответствовал
«модельному» уровню заключительного этапа подготовки.
Я считаю, что результаты лыжников-гонщиков, в особенности женщин, были
неудовлетворительными, из-за ошибок тренерского штаба, а именно, спортсмены
были неграмотно подготовлены морально к соревнованиям такого уровня. На команду
был наложен большой груз ответственности, и они не смогли справиться
психологически. Спортсмены были подведены к олимпиаде в неоптимальной
физической форме.
Пути решения проблем:
1. Изоляция от СМИ, в том числе от интернет ресурсов и социальных
сетей.
2. Отработка методики построения тренировочного процесса на
заключительном этапе подготовки лыжников-гонщиков к Олимпийским играм 2014 года
в Сочи в условиях среднегорья (с учетом климатических особенностей Красной
Поляны).
. Разработка критериев срочной адаптации лыжников-гонщиков к
тренировочным нагрузкам при построении микроциклов (блоков нагрузки) и
отдельных тренировочных занятий развивающей направленности.
. Изучение и анализ степени рассогласования с модельными
характеристиками физической подготовленности и функционального состояния
лыжниковгонщиков на различных этапах многолетней подготовки к Олимпийским играм
2014 года в Сочи.
. Разработка модельных характеристик технической подготовленности
лыжников-гонщиков и методики совершенствования техники передвижения на
различных дистанциях различными стилями передвижения.
. Разработка вариантов смазки и подготовки лыж с учетом
климатических условий и состояния снежного покрова на будущих олимпийских
трассах (Красная Поляна).
. Исследование фармакологических и нефармакологических средств,
оказывающих влияние на работу дыхательной системы (гипоксикаторы, дыхательные
тренажеры, газовые смеси и т.п.).
. Разработка новых методических подходов по коррекции
тренировочного процесса на основе современных биохимических методов.
. Разработка индивидуальной программы спортивного питания
лыжников-гонщиков с учетом характера соревновательной и тренировочной
деятельности.
. Разработка традиционных и нетрадиционных методов восстановления
(с использованием различных аппаратурных методов).
. Создание досье на основных соперников, в которых будут отражены
их слабые и сильные стороны.
ЛИТЕРАТУРА
1. Берендюхин С.А. Новое в подсчете очков на Олимпийских
играх [Текст]./ С.А Берендюхин // Теория и практика физической культуры. -
2014. - № 3. - С. 62.
. Джинова З.П. Все об Олимпийских играх [Текст]: учебное
пособие / З. П. Джинова. - М.: Книга, 2014. - С. 63.
. Дунаев К.С. Подготовка сборной команды России по лыжным
гонкам к Олимпийским играм в Сочи: практическое пособие / К.С. Дунаев, Д.Я.
Алексашин. - М.: Издательско-полиграфический центр МИКХиС, 2014. - 62с.
. Мягкова С.Н. Женский спорт в период становления
современного международного Олимпийского движения [Текст] / С.Н. Мягкова //
Теория и практика физической культуры. - 2014. - № 7. - С. 24 - 26.
. Родиченко В.С. Твой олимпийский учебник: Учебное пособие
для учреждений образования России. 4-е издание [Текст]. - М.: Сов. спорт,2010.
- С. 168.
. Романов А.О. Международное спортивное движение. - М.:
Физкультура и сорт, 2013.- 256с.
. Столбов В.В., Финогенова Л.А., Мельникова Н.Ю. История
физической культуры и спорта [Текст]. /Под ред. В.В. Столбова. - М.: ФиС. -
2010. - С. 423.
. Хавин Б.Н. Всё об олимпийских играх. - 2-е изд., доп. - М.:
Физкультура и спорт,2009.- 607с.
10. Пряников В., Гусейнова М.
Итоги Олимпиады в Сочи-2014 / Пряников В., Гусейнова М. // [Электронный ресурс]
/ Режим доступа:
<http://skirun.ru/2014/02/23/itogi-olympiadi-sochi-2014/>
. Попов Н.А. Олимпиада 2014/
Попов Н.А. // [Электронный ресурс] / Режим доступа:
http://www.mapsofworld.com/2014/03/07/sochi.html
. Свободная энциклопедия
Википедия, статья «Олимпийские игры»
[Электронный ресурс] / Режим
доступа: http://ru.wikipedia.org/wik/Олимпийские_игры