внешкольных учреждениях. Проводятся они школьниками как самостоятельно, так и под руководством учителей или инструкторов-общественников [1].
.1 САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
физический спортивный воспитание школа
Важно приучать учащихся к самостоятельным занятиям, начиная с раннего возраста, чтобы они уже умели не только выполнять упражнения вслед за учителем, но и самостоятельно осваивать различные двигательные действия, самостоятельно тренироваться, закаливать свой организм. Необходимые для этого знания и навыки учитель дает в процессе уроков физической культуры. В 1981 г. был выпущен первый экспериментальный учебник по предмету «физическая культура» [6], и в настоящее время готовятся к изданию такие учебники для всех классов. Есть немало детской литературы и для внеклассных самостоятельных занятий разными видами упражнений.
Важнейший вид самостоятельных занятий школьников -утренняя гигиеническая гимнастика. Основные направления реформы школы предусматривают повышение внимания к вопросам гигиены, обучению школьников умению следить за состоянием своего здоровья. Утренняя гимнастика в полной мере воспитывает навыки гигиены и физической культуры. Ее выполняют в спортивном костюме, до завтрака, в теплое время года по возможности на открытом воздухе (во дворе дома), а в холодное - в проветренной комнате, завершают водными процедурами: душем, обливанием или обтиранием.
Как правило, индивидуально учащиеся выполняют и задания учителя на дом по разучиванию упражнений на координацию, развитию силовой выносливости, прыгучести и других двигательных качеств.
На период школьных каникул также рекомендуется давать школьникам задания для самостоятельных занятий, разъясняя при этом не только содержание и методику тренировки, но и способы контроля за воздействием упражнений на организм.
Учащиеся могут выйти, индивидуально или небольшими группами, на пришкольную площадку, на ближайший стадион, на дворовую площадку или в сквер-поиграть, побегать, покататься на велосипеде, на лыжах. Практикуется, например, такой способ: каждому классу учитель выделяет определенные часы для занятий в зале, но руководит занимающимися физорг класса, а учитель при необходимости только предварительно его инструктирует. Одна половина занятия, как правило, отводится на бег и гимнастику, другая - на игры.
Учитель может объявить, в какие часы он будет на школьной площадке (на ближайшем стадионе); к этому времени желающие собираются группами, в которых одни занимаются бегом, другие прыжками, третьи метаниями и т. д. Учитель, переходя от одной группы к другой, каждому ученику делает указания по нагрузке, по разучиванию техники движений.
И, наконец, нельзя не сказать о важности такого вида самостоятельных занятий, как упражнения в перерывах между приготовлением домашних заданий по общеобразовательным предметам. Нужно приучать школьников к регулярным физкультпаузам не только в школе, в группах продленного дня, но и дома.
Развитие самостоятельности учащихся - одно из основных направлений повышения массовости физической культуры среди школьников. Никакими усилиями невозможно добиться стопроцентного охвата школьников занятиями в спортивных секциях и спортивных школах, ведь многие школьники участвуют в других школьных кружках, учатся в музыкальных школах, на курсах. И только если каждый захочет найти и найдет время, чтобы самостоятельно позаниматься физическими упражнениями, задача достижения массовости в физической культуре школьников будет решена[3].
2. ВНЕКЛАССНЫЕ ФОРМЫ РАБОТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Внеклассная работа организуется школой для участия в ней детей (внешкольная-для учащихся разных школ). Внеклассная работа строится на добровольных началах и поэтому не должна включать обязательных видов соревнований, обязательных отчетных показателей и документов. Учебные планы внеклассных занятий также имеют не строго обязательный, а рекомендательный характер. Внеклассные занятия должны развивать навыки самостоятельной работы учащихся. Занятия должны быть не утомительны для детей, обеспечивать переключение с одних видов деятельности на другие, способствовать укреплению здоровья и физическому развитию школьников.
Формы внеклассных занятий не являются раз и навсегда устоявшимися. В связи с меняющимися интересами школьников, появлением новых популярных видов спорта, улучшением материальной базы школ и квалификации учителей и тренеров могут возникать разные варианты организации внеклассных занятий.
В настоящее время наиболее распространены физкультурные, спортивные и туристские кружки. Их организуют или для учащихся отдельных классов (если находят для них руководителя из числа родителей, учителей, старшеклассников), или для группы учащихся двух-трех параллельных или смежных (например, пятых и шестых) классов. Желательно, чтобы руководители окончили инструкторские курсы, организуемые при Дворцах пионеров, детских туристско-экскурсионных станциях, детско-юношеских спортивных школах.
Основное содержание занятий в кружках-разносторонняя физическая подготовка. Но могут быть и профилированные кружки (например, по бадминтону, акробатике, художественной или ритмической гимнастике, спортивному ориентированию, стрелковому спорту). К руководству ими привлекают квалифицированных руководителей, в основном из числа комсомольцев шефствующего предприятия, родителей, бывших спортсменов.
Кружковая работа имеет преимущество перед секционной в том, что может быть более разнообразной, ее легче организовать. Кружки создают не только для школьников начальных классов, но и для учащихся среднего и старшего возраста. С помощью ДОСААФ для старшеклассников могут быть организованы кружки по военно-прикладным видам спорта, с помощью туристско-экскурсионных станций-по различным видам туризма (пешему, велосипедному, лыжному, водному).
Спортивные секции рассчитаны на всех учащихся школы. Они состоят из учебных групп, формируемых с учетом физической подготовленности учащихся. Мальчики и девочки занимаются в разных группах. Лучше иметь одну спортивную секцию со всеми возрастными группами-детской (подгруппы 7-8, 9-10, 11-12 лет), подростковой (13-14 лет) и юношеской (15-17 лет), чем несколько секций с неполным набором возрастных групп. Тогда занимающиеся в секции за время учебы в школе могут пройти путь от новичка до спортсмена-разрядника; в секции сплачивается дружный, из года в год пополняемый коллектив.
Клубы ЦК ВЛКСМ «Кожаный мяч», «Золотая шайба», «Плетеный мяч», «Нептун» и другие объединяют детские команды (различных возрастных групп), организуемые в школах и по месту жительства школьников. Клубы и команды имеют свою эмблему и спортивную форму [4].
Деятельностью каждого клуба руководит совет, в состав которого входят капитаны команд, избираемые на общем собрании, а также представители общественности (председатель совета клуба становится членом общественного совета физической культуры в микрорайоне), в том числе ветераны спорта, родители, тренеры-общественники. Совет клуба проводит организационную и воспитательную работу, соревнования на призы клуба среди команд микрорайона, а также подготовку команд к участию в городских (районных) соревнованиях.
В группах продленного дня предусмотрено проводить ежедневно спортивный час. Занятиями руководят воспитатели или привлекаемые, постоянно или эпизодически, в порядке комсомольских поручений, старшеклассники. Основное содержание таких занятий - подвижные игры и развлечения, при возможности также прогулки на окраину города или села с играми на местности, элементами ориентирования, проведением туристских соревнований.
Школьные спортивные соревнования разделяют на массовые, в которых участвуют все или большинство учеников класса, и немассовые-с участием небольших команд. Главное внимание надо уделять массовым соревнованиям, как по основным видам спорта-легкой атлетике, лыжам, гимнастике, спортивным играм, так и по отдельным упражнениям, например бегу, прыжкам, а также комплексным, типа «Пионерское четырехборье», «Старты надежд», «Веселые старты», соревнования по многоборью.
Соревнования разделяются на внутришкольные (учебные, контрольные, товарищеские, первенства) и межшкольные (товарищеские встречи школьных команд, первенства района или города).
Для участия во внутришкольных соревнованиях формируют команды классов, а для участия в межшкольных- сборные команды из представителей разных классов. Они тренируются под руководством капитанов.
Для занятий туризмом в школе создаются кружки или клубы. Они организуют теоретические и практические учебные занятия: руководят проведением походов, туристских соревнований.
Большинство школ участвуют во всесоюзных играх «Зарница» и «Орленок». Руководство подготовкой школьных команд осуществляют штабы, в состав которых входят учителя и учащиеся.
В каникулярное время школы организуют спортивно-оздоровительные, оздоровительно-трудовые и туристские лагеря. Оздоровительный эффект и развитие двигательных качеств за месяц, проведенный в лагере, выше, чем за весь учебный год. Большое значение эти лагеря имеют и для обучения всех школьников плаванию.
Физкультурные праздники, как правило, организуются в связи с началом и окончанием учебного года, в День Советской Армии и в другие знаменательные даты. Обычно программа праздника включает торжественное открытие и закрытие (парад участников, награждение и пр.), спортивно-показательную часть (показательные выступления, соревнования) и массово-затейную (игры, аттракционы, конкурсы, викторины) [2].
3. ВНЕШКОЛЬНЫЕ ФОРМЫ РАБОТЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
Внешкольные учреждения Министерства просвещения разделяются на два типа: специальные (или отраслевые) и универсального типа. К числу внешкольных учреждений, специально созданных для работы по физическому воспитанию учащихся, относятся детско-юношеские спортивные школы и детские стадионы.
Детские учреждения других профилей (экскурсионно-туристские станции, станции юных техников, юных натуралистов и другие) также уделяют внимание оздоровительной работе с детьми. Они организуют походы, создают лагеря. На станциях юных техников проводятся занятия техническими видами спорта, многие из которых связаны с двигательной активностью.
К детским учреждениям универсального типа относятся Дворцы и Дома пионеров, загородные и городские пионерские лагеря, детские парки. Физическое воспитание, как часть общей системы коммунистического воспитания детей, является одной из важнейших задач этих учреждений.
Работа по физическому воспитанию ведется не только в детских внешкольных учреждениях, но и во многих других общественных учреждениях. При добровольных спортивных обществах профсоюзов и ведомств имеются детско-юношеские спортивные школы, при Дворцах и Домах культуры, клубах, культурно-спортивных центрах, физкультурно-оздоровительных комбинатах - сектора, группы, кружки для детей и подростков, юношей и девушек; при парках культуры и отдыха-детские городки; детские площадки, клубы, секции, команды.
Цель внешкольных, так же как и внеклассных, занятий-здоровый и разумный отдых детей, удовлетворение их интересов, развитие индивидуальных способностей и склонностей, привитие навыков общественного самоуправления. Важной задачей является оказание помощи школе, комсомольской и пионерской организациям, семье в воспитании детей, в подготовке их к жизни и к труду.
Внешкольные учреждения являются инструктивно-методическими центрами по воспитательной работе среди школьников. Они оказывают помощь учителям и воспитателям по вопросам внеклассной работы в школе, обобщают и внедряют лучший опыт такой работы, помогают активу комсомольских и пионерских организаций в руководстве самодеятельной работой учащихся.
Деятельность каждого внешкольного учреждения, таким образом, складывается из непосредственно практической работы с детьми и оказания методической помощи педагогическим и ученическим коллективам школ в их самодеятельной внеклассной кружковой и массовой работе [5].
4. ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В СЕМЬЕ
Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, сильным и крепким, однако они часто забывают о том, что хорошие физические данные обусловлены в первую очередь двигательной активностью ребенка, что помимо достижения определенного роста и веса он должен быть ловким, подвижным и выносливым.
Хотим мы этого или нет, но возрастающие требования к глубине и качеству знаний каждого человека, уменьшение движений и связанное с этим нарушение естественного образа жизни будут закономерно сказываться на наших детях. Чем более крепким здоровьем и хорошими физическими данными мы вооружим наших детей в младенчестве, тем лучше они потом приспособятся к новым социальным условиям. Забота о формировании двигательных навыков ребенка, о достижении необходимого уровня ловкости, быстроты, силы и других качеств является первоочередной задачей матери и отца еще до поступления ребенка в школу.
Физическое воспитание - составная часть интеллектуального, нравственного и эстетического воспитания ребенка. Порицая в ребенке рассеянность, беспорядок и непослушание, мы требуем и во время занятий повторять упражнение до тех пор, пока ребенку не удастся выполнить его правильно. Общение с ребенком родители должны осуществлять как бы в форме игры, при этом всегда следует учитывать возраст ребенка, его возможности. Во время занятий ценятся главным образом те упражнения, которые ребенок выполняет с радостью, без нажима со стороны взрослых, не подозревая о том, что подчиняется их желаниям. Мягкая, последовательная манера обращения с ребенком требует от родителей большого терпения и самообладания.
Не должно возникать ссор и споров, которые могли бы отвратить ребенка от занятий и тем самым лишить его благотворного влияния физического воспитания.
Чтобы у родителей с детьми получались упражнения, чтобы они не допускали возможных погрешностей и ошибок, следует обратить внимание на следующие указания и рекомендации [7].
.1 КОГДА НАЧИНАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ
Начинайте заниматься с ребенком с первых же дней его жизни. Бережно относитесь к нежным тканям младенца, вооружившись основательными знаниями, подробно приведенными в специальной литературе. Основным периодом занятий родителей с детьми является возраст от 2 до б лет. Но и после 6 лет не следует прекращать занятий в семье, хотя в этом возрасте появляются и другие возможности для физического развития ребенка - в школе, физкультурном обществе и культурно-просветительных учреждениях, где ребенок занимается под руководством специалиста [7].
.2 СКОЛЬКО ЗАНИМАТЬСЯ
Возможность включить в распорядок дня совместные занятия одного из родителей с ребенком существует почти всегда. Необходимо уделять ребенку ежедневно хотя бы несколько минут. Постарайтесь определить оптимальное время дня для занятий в режиме вашей семьи и затем придерживайтесь его. Прежде всего, следует соблюдать принцип систематичности, чтобы ребенок постепенно привыкал к занятиям, чтобы они стали для него ежедневной потребностью.
Продолжительность занятий родителей с ребенком различна. Она зависит от возраста ребенка, от наличия свободного времени у родителей, от времени суток, а также от того, что делает ребенок до или после занятий (если ребенок устал после долгой прогулки или же прогулка еще предстоит, продолжительность занятий будет меньше, чем после отдыха).
Утренние занятия обладают тем преимуществом, что сразу после сна «разминаются» мышцы тела, улучшается кровообращение в тканях. Во время зарядки лучше использовать легкие и уже знакомые упражнения, поскольку обычно не хватает времени и терпения для разучивания новых, более сложных упражнений. Продолжительность утренних занятий - не более 10 мин.
До обеда обязательно дайте ребенку возможность погулять, покататься на детском самокате или велосипеде, поиграть в песочнице, с игрушками, особенно на свежем воздухе. Если есть время, можно в эти часы провести 15-20-минутный более интенсивный урок, включив в него упражнения для больших групп мышц.
Занятия во второй половине дня должны предоставить ребенку больше времени для освоения разнообразных движений с предметами (игрушки, велосипеды, самокаты) и для упражнений на различных снарядах (гимнастические стенки, качели, горки), желательно в обществе сверстников. В эти же часы удобно провести более длительное занятие физкультурой с одним из родителей (около 20 мин).
Упражнения перед ужином - наиболее частая форма совместных занятий, так как родители, как правило, дома и хотя бы один из них может заняться ребенком. В этот период есть время для разучивания акробатических упражнений, проведения игр и совершенствования достигнутых результатов. Продолжительность занятий с детьми до 6 лет - 20-30 мин, с шестилетками - до 45 мин.
После ужина заниматься с детьми физкультурой не рекомендуется: интенсивная двигательная деятельность после еды вредна (это касается любого времени суток), а кроме того, после физических упражнений дети трудно засыпают.
Обязательно нужно использовать любую возможность подвигаться вместе с ребенком на свежем воздухе. Чаще всего она представляется в выходные дни [7].
.3 КАК ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ РЕБЕНКА ЗАНЯТИЯМИ ФИЗКУЛЬТУРОЙ
Здорового ребенка не нужно заставлять заниматься физкультурой - он сам нуждается в движении и охотно выполняет все новые и новые задания. Ни в коем случае не следует принуждать ребенка к выполнению того или иного движения или превращать занятие в скучный урок. Дошкольники еще не испытывают потребности учиться в буквальном смысле слова. В связи с этим занятия должны проходить в виде игры. Постепенно вовлекайте ребенка во все новые игры и забавы, систематически повторяя их, чтобы ребенок закрепил изученные движения. Прекрасно, если вы ободрите ребенка похвалой, удивитесь тому, какой он крепкий, ловкий, сильный, сколько он уже умеет. Пробудить у ребенка интерес к занятиям поможет также демонстрация его умений перед остальными членами семьи или же его сверстниками. Так постепенно у ребенка развиваются уверенность в своих силах и стремление учиться дальше, осваивая новые, более сложные движения и игры.
Если у ребенка нет желания заниматься, проанализируйте причины такого негативного отношения к занятиям, чтобы в дальнейшем создавать более благоприятные условия. Некоторые полные дети не любят заниматься потому, что им тяжело двигаться, они склонны к лени. Таких детей следует лечить с помощью диеты и всячески стремиться привлечь к занятиям, чтобы они не отставали в двигательном развитии. Кроме похвалы, поощрением для них может служить и убедительное объяснение, почему так необходимы занятия физкультурой (чтобы он не был похож на медвежонка, чтобы его не перегнали другие дети, чтобы он скорее научился плавать, кстати, полные дети обладают прекрасными данными для освоения плавания) [7].
4.4 КАК ОБЕСПЕЧИТЬ БЕЗОПАСНОСТЬ ЗАНЯТИЙ
Каждое движение, которое вы выполняете с ребенком, должно быть правильно выбрано и хорошо выполнено, возможность какого-либо ущерба для здоровья должна быть полностью исключена. Конечно, очень важно обеспечить безопасность, страховку и помощь ребенку, но в то же время неоправданная и излишняя боязливость мешает ребенку стать самостоятельным. Обратите внимание на основные правила безопасности, которые следует соблюдать при воспитании у ребенка смелости.
. Поднимая ребенка, никогда не держите его только за кисти - обязательно целиком за предплечье, поскольку кости и мышцы запястья еще недостаточно окрепли. Наиболее безопасно поддерживать ребенка за бедра. При выполнении акробатических упражнений очень важны положения рук взрослого, предохраняющие позвоночник от неправильного изгиба и голову от неудачного поворота или удара. Все эти захваты должны основываться на скрупулезном знании возможностей вашего ребенка.
. Каждое новое упражнение осваивайте медленно и постоянно поддерживайте ребенка, чтобы он испытывал чувство уверенности. При дальнейшем повторении можно ускорить темп упражнения и постепенно исключить всякую помощь ребенку, чтобы он как можно скорее выполнил это упражнение самостоятельно (например, проход по узкой скамейке, лазанье по лестнице, спрыгивание с нижней ступеньки). Постоянно подстраховывайте ребенка, будьте готовы в нужный момент быстро его подхватить.
. Учите ребенка быть внимательным на занятиях, чтобы он сам заботился о безопасности. Более сложные упражнения и прыжки следует всегда выполнять на мягкой подстилке (на ковре, траве). Стремитесь предотвратить опрометчивость и небрежность ребенка, особенно при выполнении упражнений на высоте.
. Длительное удерживание трудных поз в раннем возрасте недопустимо - через 2-5 с. необходимо вернуть ребенка в исходное положение. Лучше несколько раз повторить упражнение.
. Вис на руках полезен для формирования опорно-двигательного аппарата, развития силы и силовой выносливости. Необходимо простые висы заменять смешанными.
. При обучении лазанью не разрешайте ребенку залезать выше того уровня, на котором можете его достать, т. е. максимально до 2,2 м. Только когда лазанье будет освоено в совершенстве (например, по наклонной лестнице), можно позволить ребенку старше 3 лет самостоятельно залезать и выше.
. Никогда не используйте для соревнования наиболее опасные упражнения. Всегда выполняйте их медленно и сосредоточенно, чтобы ребенок не ослабил внимание, а вы не допустили оплошности при подстраховке.
. Избегайте упражнений, при которых ребенок излишне прогибается в поясничном отделе, так как большинство детей как раз нуждаются в выпрямлении этой части позвоночника. К неподходящим упражнениям подобного рода относятся, например, «колыбелька на животе» (ребенок, лежа на животе, прогибается, держась за ступни) или популярная «тачка» (ребенок опирается о землю руками, а взрослый держит его за ноги и продвигается с ним вперед; здесь опасна также большая нагрузка на руки) [7].
4.5 КАК ПОДГОТОВИТЬ МЕСТО И ИНВЕНТАРЬ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
Любое движение активизирует дыхание ребенка, увеличивает потребление кислорода. В связи с этим следует отдавать предпочтение занятиям на свежем воздухе, в том числе и зимой, когда при выполнении упражнений усиливается снабжение крови кислородом и можно вдыхать чистый воздух. Только дождь и ветер могут быть помехой для занятий на улице.
Помещение, где вы занимаетесь с ребенком, всегда следует хорошо проветривать, обязательно открывайте окна, а зимой хотя бы форточку. Нельзя заниматься на кухне, где воздух засорен запахами пищи, сохнущего белья и т. п. Помещение должно быть чистым, хорошо освещенным и относительно теплым (16-18°). В целях безопасности необходимо убрать те предметы, которые мешают двигаться или могут разбиться; достаточно места должно отводиться для выполнения акробатических упражнений и проведения игр. Самая удобная подстилка для смягчения прыжков - ковер (разумеется, хорошо выбитый) или же что-то другое (например, сложенное покрывало). Мягкую подстилку на улице заменит газон (очищенный от опасных осколков и грязи), песок или солома.
Активный интерес к физическим упражнениям пробуждают у детей разнообразные игрушки и предметы, которые имеются в доме (мячи, обручи, круги, кегли, скакалки, кубики, а также санки, лыжи, надувные резиновые игрушки, качели, лесенки). Дети, которые лишены таких игрушек, имеют, естественно, меньший двигательный опыт, а потому и менее ловки и проворны, менее подвижны и смелы, у них замедленная реакция. Ребенку нужно предоставить возможность что-нибудь катать, бросать, брать предметы различных величин, формы и цвета, безопасно лазать, взбираться по лестнице, качаться и т. п. К сожалению, в современных квартирах нет условий для полноценного двигательного развития ребенка, поэтому родителям следует создать все необходимые условия на улице, покупать разнообразные игрушки, которые бы непосредственно побуждали детей двигаться. Часто в семье склонны приобретать очень дорогие, но совершенно бесполезные для здорового роста ребенка игрушки. В связи с этим помните: чем лучше вы научите ребенка радоваться движению и пребыванию на природе и чем меньше избалуете его комфортом, который порождает лишь бездеятельность и лень, тем лучше подготовите его к самостоятельной жизни [7].
.6 КАК ОДЕТЬСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ
Одежда для занятий физкультурой должна быть такой, чтобы не затруднять движений и обеспечивать как можно больший доступ воздуха к кожному покрову тела. Дома и в летнее время на улице дети могут заниматься только в трусиках и босиком, в более прохладное время - в спортивном костюме и легкой, мягкой обуви. Особое внимание обращайте на тесные резинки на поясе и под коленями (гольфы долой!), на не гигиеничность использования резиновой обуви, в которой парится нога, на ненужные подтяжки и слишком теплую одежду, которая стесняет движения и не позволяет наблюдать за движениями позвоночника, лопаток, следить за осанкой и т. д. Специальная одежда требуется для занятий зимой. Лучше надеть на ребенка два легких свитера, чем не пропускающий воздух комбинезон или тяжелое пальто. По возвращении с катания на санках или лыжах ребенка необходимо переодеть в сухую одежду, переобуть и согреть теплым питьем [7].
ВЫВОДЫ
На основании полученных данных можно сделать следующие выводы:
- При рассмотрении вопросов обучения и воспитания в процессе по физическому по воспитанию учащихся одной из актуальных тем является взаимосвязь деятельности -школы, общественности и семьи. Необходимо обязательно учитывать совместных усилий школы, общественности и семьи. В частности, при раскрытии сущности и закономерностей воспитания речь идет о том, что его успех во многом зависит от единства и согласованности воспитательного влияния семьи, общественности и школы.
- К внеурочным относят все формы коллективных и индивидуальных занятий до начала уроков, в режиме школьного дня и по окончании уроков, включая занятия во внешкольных учреждениях. Проводятся они школьниками как самостоятельно, так и под руководством учителей или инструкторов-общественников.
- Внеклассная работа организуется школой для участия в ней детей (внешкольная-для учащихся разных школ). Внеклассная работа строится на добровольных началах и поэтому не должна включать обязательных видов соревнований, обязательных отчетных показателей и документов. Учебные планы внеклассных занятий также имеют не строго обязательный, а рекомендательный характер. Внеклассные занятия должны развивать навыки самостоятельной работы учащихся. Занятия должны быть не утомительны для детей, обеспечивать переключение с одних видов деятельности на другие, способствовать укреплению здоровья и физическому развитию школьников.
- Внешкольная работа - это образовательно-воспитательные занятия и массовые мероприятия для детей, проводимые во внеучебное время в специально созданных для этого учреждениях. Внешкольные учреждения Министерства просвещения разделяются на два типа: специальные (или отраслевые) и универсального типа. К числу внешкольных учреждений, специально созданных для работы по физическому воспитанию учащихся, относятся детско-юношеские спортивные.
- Не должно возникать ссор и споров, которые могли бы отвратить ребенка от занятий и тем самым лишить его благотворного влияния физического воспитания. Чтобы у родителей с детьми получались упражнения, чтобы они не допускали возможных погрешностей и ошибок, следует обратить внимание на вышесказанные указания и рекомендации.
ЛИТЕРАТУРА
- Богдагов Г.П. Школьникам - здоровый образ жизни. М.: Физкультура и спорт, 1989. - 192 с.
- Введение в теорию физической культуры. \Под ред. Л.П. Матвеева. - М.: ФиС, 1983. - 128 с.
- Основы теории и методики физической культуры: Учеб. для техн. Физ. Культ. \Под ред. А.А. Гужаловского. - М.: ФиС, 1986. - 352 с.
- Советская система физического воспитания \Под ред. Г.И. Кукушкина. - М.: ФиС, 1975 - 558 с.
- Теория и методика физического воспитания: Учеб. для студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов \Под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 1990. - 287 с.
- Физическая культура. 4-й класс: Экспериментальное учебное пособие по физической культуре для учащихся общеобразовательных школ/Под ред. В. С. Каюрова и 3. И. Кузнецовой.-М.: Физкультура и спорт, 1981, 150 с.
- Физкультура для всей семьи. - 2 изд. стереотип. /сост. Козлова Т.В., Рябухина Т.А.- М.: Физкультура и спорт, 1990. - 463 с.