Тема: Основы закаливания

1. Научно-теоретические основы закаливания детей. 1.1 Сущность и механизмы закаливания . 1.2 Особенности закаливания детей дошкольного возраста.

Длительное пребывание на свежем воздухе - непременный элемент закаливания . Даже зимой нужно стараться, чтобы дети были на прогулке не менее 3 - 4 час.
7. Михайлов В. Основы воспитания здорового ребенка // Книга молодой семьи: Сборник. – Л., 1990. –

... закаливание , гигиена жилища, гигиенические требования к спортивным сооружениям и местам занятий физическими упражнениями, вспомогательные гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности. Гигиенические основы закаливания .

Попробуем разобраться, почему именно дети нуждаются в правильной системе закаливания и что должны знать и делать взрослые, чтобы укрепить здоровье детей.

В основу этой методики положены циклические упражнения с введением в комплекс дыхательных упражнений, направленных на улучшение функции системы сердце-легкие (15). Эффективность закаливания детей в дошкольных учреждениях возрастает, если ребенок...

Основа решения этой задачи - селекция морозоустойчивых сортов растений, хорошо адаптирующихся к климатическим условиям данного региона. Следует еще раз отметить, что процесс закаливания представляет собой временную адаптацию цитоплазмы...

В основе закаливания лежит способность организма человека приспосабливаться к меняющимся условиям окружающей среды.