Утренняя гимнастика - зарядка
...для людей различной физической подготовленности и разного состояния здоровья - подбираются по определенному плану с учетом возраста, пола, состояния здоровья и...
6. Стоя, ноги врозь, руки на поясе. Наклоняться (выдох), доставая руками носки ног .