Влияние кинезотерапии на функциональное состояние больных с остеохондрозом позвоночника

  • Вид работы:
    Дипломная (ВКР)
  • Предмет:
    Медицина, физкультура, здравоохранение
  • Язык:
    Русский
    ,
    Формат файла:
    MS Word
  • Опубликовано:
    2021-06-22
Вы можете узнать стоимость помощи в написании студенческой работы.
Помощь в написании работы, которую точно примут!

Влияние кинезотерапии на функциональное состояние больных с остеохондрозом позвоночника

 

Исследовательская работа

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Огоневой Галины Юрьевны

 

Влияние кинезотерапии на функциональное состояние больных с остеохондрозом позвоночника

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Димитровград, 2021

 

 

Содержание

 

Введение. 2

Глава 1. Литературный обзор. 5

1.1 Причины возникновения и нарушения двигательных и вегетативных функций при остеохондрозе позвоночника. 5

1.2. Современные методы восстановительного лечения и коррекции двигательных функций при остеохондрозе позвоночника. 12

1.3. Методы функциональной диагностики двигательных нарушений при остеохондрозе позвоночника. 17

Глава 2. Объект и методы исследования. 27

2.1. Организация исследования. 27

2.2. Методы исследования. 28

Глава 3. Результаты исследования. 31

3.1. Характеристика функционального состояния пациентов с остеохондрозом позвоночника до курса кинезотерапии. 31

3.2.Принципы составления программ кинезотерапии пациентов с остеохондрозом  позвоночника. 34

3.3. Изменения двигательных функций у пациентов с  остеохондрозом позвоночника после курса кинезотерапии. 36

Заключение. 41

Выводы.. 43

Список литературы: 44

Приложение  1. 50

Приложение 2. 59

 

 

 

 

Введение

Остеохондроз позвоночника относится к числу самых распространенных заболеваний и является одним из «заболеваний века». Отмечается тенденция к увеличению числа больных этим заболеванием, что свидетельствует о социально значимых изменениях в образе жизни современного человека. В настоящее время большинство людей отличаются малоподвижным, сидячим образом жизни. Из всех мышечных групп постоянную нагрузку несут лишь мышцы туловища и шеи, которые своим небольшим, но постоянным статическим напряжением сохраняют и поддерживают рабочие и бытовые позы. При нарастании утомления мышц туловища и шеи их амортизационную функцию берут структуры позвоночника. При неизменности образа жизни (т.е. если нагрузка на позвоночник продолжается), в нем развиваются вторичные дегенеративные изменения, в первую очередь в межпозвонковых дисках. Это и обуславливает возникновение остеохондроза (Каптелин А.Ф.,1995). Чаще всего страдают наиболее подвижные отделы позвоночного столба - шейный и поясничный, реже грудной. После 30 лет каждый пятый человек в мире страдает дискогенным радикулитом, который является одним из проявлений остеохондроза. В целом же, неврологические симптомы остеохондроза позвоночника выявляются, по данным разных авторов, у 40-80% взрослого населения планеты. С каждым годом мы видим, что количество заболевших данной патологией увеличивается, а это означает, к сожалению, что остеохондроз "молодеет". Признаки болезни сейчас находят даже у детей 12- 15 лет. В связи с часто рецидивирующими приступами болей, временная потеря трудоспособности достигает 27%, а полная потеря трудоспособности – инвалидность - 3% (среди ортопедических заболеваний инвалидность составляет 28,7%). Эти цифры говорят о том, что помимо ущерба, наносимого тому или иному человеку, это заболевание бременем ложится на государство. Расходы на постоянную медицинскую помощь и потерянные рабочие дни уносят ежегодно огромные денежные средства (Попов С.Н.,2006). Проблема остеохондроза довольно "молода", ей менее 100 лет, однако этот недуг довольно часто называют "болезнью века". Страдают от него, главным образом, работоспособные люди. Эпидемиология остеохондроза свидетельствует, что данное заболевание не только стало чаще встречаться, но и «помолодело», о чём говорят результаты ежегодных профилактических осмотров детей и подростков. Все больше пациентов в возрасте от 15 до 20 лет обращаются в медицинские учреждения с жалобами на боли в спине, к 30 - 40 годам многие зарабатывают разнообразные осложнения остеохондроза позвоночника (Каптелин А.Ф.,1995).

В связи с этим, актуальной является разработка методики активного восстановления компенсаторных функций позвоночника у лиц с остеохондрозом шейного отдела позвоночника средствами лечебной физической культуры, одним из направлений которой и является кинезотерапия. Разработка кинезотерапевтических программ с использованием различных физических упражнений при остеохондрозе у лиц с данным заболеванием позволит повысить функциональные возможности и физическую подготовленность в процессе восстановления компенсаторных функций позвоночника, что будет способствовать сохранению длительной устойчивой стабильности позвоночника и предупреждению рецидивов заболевания.

Неуклонный рост заболеваемости остеохондрозом позвоночника, несмотря на существование большого количества современных методов его профилактики и определили выбор данной темы для исследования.

 

 

  Цель: Оценить возможности кинезотерапии в коррекции состояния пациентов с остеохондрозом позвоночника.

Задачи:

1.Оценить причины возникновения и механизмы развития остеохондроза позвоночника

2.Определить состояние двигательных функций у пациентов с остеохондрозом позвоночника на начальном этапе кинезотерапии в реабилитационном центре  

3.Разработать программу кинезотерапии для коррекции двигательных и вегетативных функций пациентов с остеохондрозом позвоночника

4. Оценить изменения двигательных и вегетативных функций у пациентов с остеохондрозом позвоночника после курса кинезотерапии.

 

Глава 1. Литературный обзор

 

1.1 Причины возникновения и нарушения двигательных и вегетативных функций при остеохондрозе позвоночника.

 

  В на?ст?оя?ще?е вр?ем?я из?ве?ст?но, чт?о ос?но?вавс?ег?о ор?га?ни?зм?а - по?зв?он?оч?ни?к, ко?то?ры?й не?се?т бо?ль?шу?ю на?гр?уз?ку и сл?уж?ит оп?ор?ой дл?я вс?ег?о ск?ел?ет?а и ор?га?ни?зм?а че?ло?ве?ка. Тр?и пя?ты?х вс?ег?о на?ше?гове?са «д?ав?ит?» на ни?жн?ююча?ст?ь по?зв?он?оч?ни?ка, ес?ли мы по?дн?им?ае?м ка?ки?е-то тя?же?ст?и, да?вл?ен?иест?ан?ов?ит?ся си?ль?не?е. По?дъ?ёмгр?уз?а в 30 кг да?ви?т на по?зв?он?ки и ме?жп?оз?во?нк?ов?ыеди?ск?и с си?ло?й 360 кг. Ак?ти?вн?ыедв?иж?ен?ия, бе?г, пр?ыж?ки – вс?ё эт?о та?кж?е до?по?лн?ит?ел?ьн?ая на?гр?уз?ка на по?зв?он?оч?ни?к. Од?на?ко по?зв?он?оч?ны?й ст?ол?б ус?тр?ое?н та?ки?м об?ра?зо?м, чт?о в со?ст?оя?ни?и её вы?де?рж?ив?ат?ь, но ли?шьпр?и ус?ло?ви?и пр?ав?ил?ьн?ог?о ра?сп?ре?де?ле?ни?я на?гр?уз?ки и зд?ор?ов?ья по?зв?он?оч?ни?ка. Зд?ор?ов?ые по?зв?он?ки и ди?ск?и им?ею?т за?па?с пр?оч?но?ст?и до 1000 кг (Ос?ин В.Н., 1984).

 У со?вр?ем?ен?но?го че?ло?ве?ка в си?луег?о не со?вс?ем ес?те?ст?ве?нн?ог?о об?ра?за жи?зн?и, а им?ен?но - не со?бл?юд?ен?ие ре?жи?ма пи?та?ни?я, си?дя?ча?я ра?бо?та, зл?оу?по?тр?еб?ле?ни?е вр?ед?ны?ми пр?ив?ыч?ка?ми, от?су?тс?тв?ие фи?зи?че?ск?ой ку?ль?ту?ры, вс?е эт?о пр?ив?од?ит к до?ст?ат?оч?но ра?нн?ем?у пр?оя?вл?ен?ию де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?й в по?зв?он?оч?ни?ке, то ес?ть, по?зв?он?оч?ни?к ра?нь?шевр?ем?ен?и ст?ар?ее?т. Ра?вн?ом?ер?но?е ра?сп?ре?де?ле?ни?е на?гр?уз?ки на по?зв?он?оч?ни?к на?мн?ог?о об?ле?гч?ае?т ег?о ра?бо?ту и сп?ос?об?ст?ву?ет со?хр?ан?ен?июзд?ор?ов?ья по?зв?он?ко?в и ди?ск?ов. На?гр?уз?ка ра?сп?ре?де?ля?ет?сяра?вн?ом?ер?но пр?и пр?ав?ил?ьн?ой ос?ан?ке, хо?ро?шора?зв?ит?ом мы?ше?чн?ом ко?рс?ет?е  (Шм?ид?т И.Р., 1992).

 Об?ра?з жи?зн?и со?вр?ем?ен?но?го че?ло?ве?ка ра?сп?ол?аг?ае?т к на?ру?ше?ни?ям ос?ан?ки и по?зв?ол?яе?т на?м ве?ст?и «р?ас?сл?аб?ле?нн?ый?» об?ра?з жи?зн?и. На?ш мы?ше?чн?ый ко?рс?етра?зв?ит не?до?ст?ат?оч?но. Оч?ен?ь мн?ог?о вр?ем?ен?и мы пр?ов?од?им в си?дя?че?м по?ло?же?ни?и, а эт?о са?мо?е вр?ед?но?е по?ло?же?ни?е те?ла с то?чк?и зр?ен?ия по?зв?он?оч?ни?ка. Не?бо?ль?ши?е на?ру?ше?ни?я ос?ан?кипр?ив?од?ят к не?ра?вн?ом?ер?но?мура?зв?ит?ию мы?шц, их чр?ез?ме?рн?ом?у на?пр?яж?ен?ию, чт?о ещ?ё бо?ль?ше на?ру?ша?ет ос?ан?ку. В ре?зу?ль?та?те см?ещ?ае?тс?я це?нт?р тя?же?ст?и по?зв?он?ко?в, и да?же об?ыч?на?я на?гр?уз?ка ра?зр?уш?ит?ел?ьн?о во?зд?ей?ст?ву?ет на по?зв?он?оч?ни?к (Су?да?ру?шк?ин?а И.А., 2001). Мн?ог?иеав?то?ры, св?яз?ыв?аю?т во?зн?ик?но?ве?ни?е ос?те?ох?он?др?оз?а с фа?кт?ор?ам?и ри?ск?а: на?ру?ше?ни?е ос?ан?ки, ск?ол?ио?з, не?до?ст?ат?оч?но ра?зв?ит?ые мы?шц?ы сп?ин?ы, ма?ло?по?дв?иж?ны?й об?ра?з жи?зн?и (Ма?ла?хо?в Г. П., 2007. Ха?нн?аф?ор?д К., 1999. Ос?на А.И., 1973).

В на?ст?оя?ще?е вр?ем?я из?ве?ст?но, чт?о в ре?зу?ль?та?те пе?ре?на?пр?яж?ен?ия мы?шц, не?пр?ав?ил?ьн?ог?о пи?та?ни?я, во?сп?ал?ит?ел?ьн?ых за?бо?ле?ва?ни?й, чр?ез?ме?рн?ых не?рв?ны?х ре?ак?ци?й на?ру?ша?ют?ся об?ме?нн?ыепр?оц?ес?сы в ор?га?ни?зм?е (Ве?йн A.M., Вл?ас?ов Н.A., 1972).

 В по?зв?он?оч?ни?кепе?рв?ым?и ст?ра?да?ют ме?жп?оз?во?нк?ов?ыеди?ск?и, та?к ка?к пу?ль?по?зн?ое яд?роди?ск?а те?ря?ет во?ду, ка?к бы ус?ых?ае?т, ум?ен?ьш?ае?тс?я, ст?ан?ов?ит?ся не та?ки?м уп?ру?ги?м и пр?оч?ны?м, пр?и эт?ом ди?скху?же вы?по?лн?яе?т св?ою ос?но?вн?ую фу?нк?ци?ю ам?ор?ти?за?то?ра. Та?к на?чи?на?етсв?оёра?зв?ит?ие ос?те?ох?он?др?оз – за?бо?ле?ва?ни?е, во?зн?ик?аю?ще?е в ре?зу?ль?та?те де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?их пр?оц?ес?со?в в по?зв?он?оч?ни?ке. На пе?рв?ой ст?ад?ии ос?те?ох?он?др?оз?а си?мп?то?мы ещ?ё не ощ?ущ?аю?тс?я.  На?гр?уз?ка на уж?е не?зд?ор?ов?ый по?зв?он?оч?ни?к пр?ив?од?ит к по?вр?еж?де?ни?ю ди?ск?а, на по?ве?рх?но?ст?и ко?то?ро?го по?яв?ля?ют?сяме?лк?иетр?ещ?ин?ы. Фи?бр?оз?но?е ко?ль?цо (об?ол?оч?ка яд?ра) ст?ан?ов?ит?ся то?нь?ше, и яд?рора?сш?ир?яе?тс?я. Ди?ск в не?ко?то?ры?х ме?ст?ах вы?пя?чи?ва?ет?ся и вы?ст?уп?ае?т за кр?ая по?зв?он?ко?в (пр?от?ру?зи?я ди?ск?а). На эт?ой ст?ад?ии че?ло?ве?к на?чи?на?етощ?ущ?ат?ь бо?ли в сп?ин?е. Ес?ли не об?ес?пе?чи?тьме?жп?оз?во?нк?ов?ыеди?ск?и до?по?лн?ит?ел?ьн?ым пи?та?ни?ем и во?зм?ож?но?ст?ью во?сп?ол?ни?ть по?те?ря?нн?ую во?ду, пр?оц?ес?с де?ге?не?ра?ци?и по?йд?ёт да?ль?ше. «Р?ас?пл?ющ?ен?ны?й» ме?жп?оз?во?нк?ов?ыйди?скещ?ё бо?ль?ше те?ря?етуп?ру?го?ст?ь и фи?бр?оз?но?е ко?ль?цора?зр?ыв?ае?тс?я, пу?ль?по?зн?ое яд?ро вы?па?да?ет, об?ра?зу?я гр?ыж?у ди?ск?а (Уг?рю?мо?в В.М.,1964).

 Да?нн?аяст?ад?ия ос?те?ох?он?др?оз?а ха?ра?кт?ер?из?уе?тс?я си?ль?ны?ми бо?ля?ми в по?зв?он?оч?ни?ке, не?вр?ол?ог?ич?ес?ки?ми си?мп?то?ма?ми, на?ру?ше?ни?ем ра?бо?ты не?ко?то?ры?х ор?га?но?в (в за?ви?си?мо?ст?и от ме?ст?а об?ра?зо?ва?ни?я гр?ыж?и). В да?ль?не?йш?ем бе?з до?ст?ат?оч?но?й ам?ор?ти?за?ци?и по?зв?он?ки си?ль?не?е из?на?ши?ва?ют?ся, и в ка?че?ст?ве ко?мп?ен?са?ци?и их кр?аяут?ол?ща?ют?ся, об?ра?зу?я ко?ст?ны?е вы?ро?ст?ы – ос?те?оф?ит?ы. По?дв?иж?но?ст?ь по?зв?он?оч?ни?ка ст?ан?ов?ит?ся за?ме?тн?о ог?ра?ни?че?нн?ой, ущ?ем?ля?ют?ся не?рв?ны?е ко?ре?шк?и, со?су?ды, чт?о пр?ив?од?ит к да?ль?не?йш?им на?ру?ше?ни?ям ра?бо?ты ор?га?но?в из-за на?ру?ше?ни?я не?рв?но?й пр?ов?од?им?ос?ти и кр?ов?ос?на?бж?ен?ия (Ан?др?иа?но?в В.Л., Ба?ир?ов Г.А., Са?до?фь?ев?а В.И., Ра?йе Р.Э., 1985).

 Ос?но?вн?ой пр?ич?ин?ой  по?яв?ле?ни?я  гр?ыж?и  МП?Д, яв?ля?ет?ся мы?ше?чн?ая не?до?ст?ат?оч?но?ст?ь. Мы?ше?чн?аятк?ан?ь  им?ее?т св?ою но?рм?у - он?а до?лж?на со?ст?ав?ля?ть не ме?не?е 40% ве?са че?ло?ве?ка. Пр?и эт?ом, фо?рм?ы и ки?ло?гр?ам?мы те?ла зн?ач?ен?ия не им?ею?т. 40% - эт?о по?чт?и ко?нс?та?нт?а. Мо?жн?о бо?ль?ше, но не ме?нь?ше. Эт?а ко?нс?та?нт?а пр?оя?вл?яе?тс?я ра?зл?ич?ны?ми те?ст?ам?и на си?ло?ву?ю вы?но?сл?ив?ос?ть . С 18 до  60ле?т  че?ло?ве?к, ес?ли он не за?ни?ма?ет?сясв?ои?м те?ло?м, те?ря?ет 50%, а то и бо?ль?ше, мы?ше?чн?ой ма?сс?ы те?ла, пр?и эт?ом  на?гр?уз?ка на по?зв?он?оч?ни?к ра?ст?ет. Ст?ра?да?ют в 95% сл?уч?ае?в 3 МП?Д - С5-С6, L4-L5, L5-S1. В за?ви?си?мо?ст?и от по?зы че?ло?ве?ка на?гр?уз?ка на эт?и ди?ск?и по?ст?оя?нн?а и но?си?т ко?мп?ре?сс?ио?нн?ый ха?ра?кт?ер. Ог?ра?ни?че?ни?е дв?иж?ен?ий не из?ба?вл?яе?т ег?о от на?пр?яж?ен?ия. В то?м сл?уч?ае, ко?гд?а  онпр?ос?то си?ди?т, че?ло?ве?к по?лу?ча?ет на?гр?уз?ку. Од?на?ко, ес?ли че?ло?ве?к не дв?иг?ае?тс?я, то мы?ше?чн?аятк?ан?ь на?чи?на?етат?ро?фи?ро?ва?ть?ся. Мы?ше?чн?аятк?ан?ь, вы?по?лн?яю?ща?я оп?ор?но - дв?иг?ат?ел?ьн?ую фу?нк?ци?ю, по?дч?ин?яе?тс?я од?но?му фу?нд?ам?ен?та?ль?но?му за?ко?ну фи?зи?ол?ог?ии - за?ко?ну со?кр?ащ?ен?ия и ра?сс?ла?бл?ен?ия. Ес?ли че?ло?ве?к не за?ст?ав?ля?етсв?ои мы?шц?ы со?кр?ащ?ат?ьс?я и ра?сс?ла?бл?ят?ьс?я, ег?о те?лотя?же?ле?ет, ли?ша?ет?ся по?дд?ер?жк?и, и на?гр?уз?ка на L4-S1 - ра?ст?ет. Во?зн?ик?ае?т па?ра?до?кс: не за?ни?ма?яс?ь фи?зи?че?ск?им?и уп?ра?жн?ен?ия?ми че?ло?ве?к те?м не ме?не?е не?ща?дн?о на?гр?уж?ае?т св?ое ос?ла?бл?ен?но?е те?ло.  Дв?иж?ен?ия - то вы?по?лн?яю?тс?я, но мы?шц?ы то?ль?ко на?гр?уж?аю?тс?я, а не ра?ст?яг?ив?аю?тс?я, во?зн?ик?ае?т ус?та?ло?ст?ь, и в ко?нц?е ко?нц?ов, де?фи?ци?т ра?сс?ла?бл?ен?ий и на?пр?яж?ен?ийск?аз?ыв?ае?тс?я. Во?зн?ик?ае?т ещ?е од?на пр?об?ле?ма - те?ря?ет?сятр?ан?сп?ор?тн?ая фу?нк?ци?я мы?ше?чн?ой тк?ан?и. Зо?ны, за ко?то?ры?е от?ве?ча?ют эт?и тк?ан?и, не?до?по?лу?ча?ют ми?кр?оэ?ле?ме?нт?ы и во?ду. На?чи?на?ют?ся де?ге?не?ра?ти?вн?ые из?ме?не?ни?я, вы?ра?жа?ющ?ие?ся в ос?те?ох?он?др?оз?е по?зв?он?ко?в и гр?ыж?ах МП?Д (Бу?бн?ов?ск?ий С.М., 2000).

Ме?ди?ка?ме?нт?оз?ны?е ср?ед?ст?ва по?ка ещ?е не мо?гу?т по?мо?чь по?лн?ос?ть?ю из?ба?ви?ть?ся от ос?те?ох?он?др?оз?а. Од?на?ко в ре?зу?ль?та?те из?уч?ен?ияме?ха?ни?зм?ов во?зн?ик?но?ве?ни?я за?бо?ле?ва?ни?я ра?зр?аб?от?ан?ы пр?ос?ты?е и эф?фе?кт?ив?ны?е сп?ос?об?ы ле?че?ни?я, ко?то?ры?е, по?зв?ол?яю?т ос?та?но?ви?тьра?зв?ит?ие де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?й по?зв?он?оч?ни?ка. Су?ще?ст?ву?ют ме?то?ды па?сс?ив?но?й и ак?ти?вн?ой пр?оф?ил?ак?ти?ки и ле?че?ни?я ос?те?ох?он?др?оз?а (Бу?бн?ов?ск?ий С.М., 2000).

Пе?рв?оп?ри?чи?но?й ос?те?ох?он?др?оз?а по?зв?он?оч?ни?ка яв?ля?ет?сятравм и на?гр?уз?ок. Не?по?лн?оц?ен?но?ст?ь ра?ци?он?а пи?та?ни?я ус?уг?уб?ля?ет за?бо?ле?ва?ни?е (Бу?бн?ов?ск?ий С.М., 2010).

равновесияипе?ре?гр?уж?ае?т ме?жп?оз?во?но?чн?ые су?ст?ав?ы (Ор?еш?ки?н Ю.А., 1990).

Пр?ич?ин?ы, вы?зы?ва?ющ?ие из?ме?не?ни?я в ме?жп?оз?во?нк?ов?ыхди?ск?ах, до ко?нц?а не из?уч?ен?ы. Лю?ди на?чи?на?ют чу?вс?тв?ов?ат?ь пр?оя?вл?ен?ия ос?те?ох?он?др?оз?а ча?щевс?ег?о по?сл?е 35 ле?т. Ра?зв?ит?ию и об?ос?тр?ен?июэт?ог?о не?ду?га сп?ос?об?ст?ву?ют ра?зл?ич?ны?е тр?ав?мы сп?ин?ы, ст?ат?ич?ес?ки?е и ди?на?ми?че?ск?иепе?ре?гр?уз?ки, а та?кж?е ви?бр?ац?ия. Че?м ст?ар?ше че?ло?ве?к, те?м бо?ль?ше у не?гопр?оя?вл?ен?ий. Но в по?сл?ед?ни?е го?дывс?е бо?ль?шелю?де?й в во?зр?ас?те от 18 до 30 ле?т об?ра?ща?ют?ся с жа?ло?ба?ми на бо?ли в сп?ин?е. Пр?ич?ин дл?я ра?нн?ег?о пр?оя?вл?ен?ия за?бо?ле?ва?ни?я не?ма?ло: сл?аб?ая фи?зи?че?ск?ая по?дг?от?ов?ка, на?ру?ше?ни?е ос?ан?ки и ис?кр?ив?ле?ни?е по?зв?он?оч?ни?ка, пл?ос?ко?ст?оп?ие и из?ли?шн?ийве?с (Ду?бр?ов?ск?ий В.М., 1989).

Ос?но?вн?ым?и пр?ич?ин?ам?и яв?ля?ют?ся:

- на?сл?ед?ст?ве?нн?ая (ге?не?ти?че?ск?ая) пр?ед?ра?сп?ол?ож?ен?но?ст?ь;

- на?ру?ше?ни?е об?ме?на ве?ще?ст?в в ор?га?ни?зм?е, ин?фе?кц?ии, ин?то?кс?ик?ац?ии;

- из?бы?то?чн?ыйве?с;

- не?пр?ав?ил?ьн?ое пи?та?ни?е (не?до?ст?ат?ок ми?кр?оэ?ле?ме?нт?ов и жи?дк?ос?ти);

- во?зр?ас?тн?ые из?ме?не?ни?я;

- тр?ав?мы по?зв?он?оч?ни?ка (уш?иб?ы, пе?ре?ло?мы);

- на?ру?ше?ни?е ос?ан?ки, ис?кр?ив?ле?ни?е по?зв?он?оч?ни?ка, ги?пе?рм?об?ил?ьн?ос?ть (не?ст?аб?ил?ьн?ос?ть) се?гм?ен?то?в по?зв?он?оч?но?гост?ол?ба, пл?ос?ко?ст?оп?ие;

- не?бл?аг?оп?ри?ят?ны?е эк?ол?ог?ич?ес?ки?е ус?ло?ви?я;

- ма?ло?по?дв?иж?ны?й об?ра?з жи?зн?и;

- ра?бо?та, св?яз?ан?на?я с по?дъ?ем?ом тя?же?ст?ей, ча?ст?ым?и из?ме?не?ни?ям?и по?ло?же?ни?я ту?ло?ви?ща (по?во?ро?та?ми, сг?иб?ан?ие?м и ра?зг?иб?ан?ие?м, ры?вк?ов?ым?и дв?иж?ен?ия?ми);

- чр?ез?ме?рн?ые фи?зи?че?ск?ие на?гр?уз?ки, не?ра?вн?ом?ер?но ра?зв?ит?ая ко?ст?но-мы?ше?чн?ая си?ст?ем?а;

- ре?зк?оепр?ек?ра?ще?ни?е ре?гу?ля?рн?ыхтр?ен?ир?ов?окпр?оф?ес?си?он?ал?ьн?ым?и сп?ор?тс?ме?на?ми;

- не?рв?но?е пе?ре?на?пр?яж?ен?ие, ст?ре?сс?ов?ые си?ту?ац?ии;

- ку?ре?ни?е  (Ве?се?ло?вс?ки?й В.П., 1989).  

Од?но из на?пр?ав?ле?ни?й да?нн?ой ра?бо?ты – об?зо?р ан?ат?ом?ич?ес?ко?й ст?ру?кт?ур?ы ме?жп?оз?во?нк?ов?ог?о ди?ск?а, ра?зб?ор гр?ыжме?жп?оз?во?нк?ов?ог?о ди?ск?а с то?чк?и зр?ен?ия па?то?ло?ги?че?ск?ой ан?ат?ом?ии и их кл?ас?си?фи?ка?ци?я, об?зо?р кл?ин?ич?ес?ки?х пр?оя?вл?ен?ий в за?ви?си?мо?ст?и от ло?ка?ли?за?ци?и гр?ыж?и (Пр?ох?ор?ов А.А., Ма?ка?ро?в А.Ю., Ту?ри?чи?н В. И., 1998).

Ме?жп?оз?во?нк?ов?ый си?мф?из пр?ед?ст?ав?ля?ет со?бо?й ме?жп?оз?во?нк?ов?ыйди?ск, за?ле?га?ющ?ийме?жд?у те?ла?ми см?еж?ны?х по?зв?он?ко?в ше?йн?ог?о, гр?уд?но?го и по?яс?ни?чн?ог?о от?де?ло?в по?зв?он?оч?ни?ка. В не?м ра?зл?ич?ае?тс?я пе?ри?фе?ри?че?ск?аяча?ст?ь – фи?бр?оз?но?е ко?ль?цо  ице?нт?ра?ль?но ра?сп?ол?ож?ен?но?е ст?уд?ен?ис?то?е яд?ро. Ст?уд?ен?ис?то?е яд?рооч?ен?ь уп?ру?го?е, он?о ув?ел?ич?ив?ае?т по?дв?иж?но?ст?ь и ги?бк?ос?ть по?зв?он?оч?но?гост?ол?ба, и ег?о ус?то?йч?ив?ос?ть к ко?мп?ре?сс?ио?нн?ым на?гр?уз?ка?м. Пе?ре?дн?яя и за?дн?яяча?ст?и ме?жп?оз?во?но?чн?ыхди?ск?овпл?от?но ср?ащ?ен?ы с пе?ре?дн?ей и за?дн?ей пр?од?ол?ьн?ым?и св?яз?ка?ми по?зв?он?оч?ни?ка. C во?зр?ас?то?м во?зм?ож?ны де?ге?не?ра?ти?вн?ые из?ме?не?ни?я ме?жп?оз?во?но?чн?ог?о ди?ск?а (за?ме?ще?ни?е яд?ра со?ед?ин?ит?ел?ьн?ой тк?ан?ью, пр?ор?ас?та?ющ?ей из фи?бр?оз?но?го ко?ль?ца, а та?кж?е ср?ас?та?ни?е ди?ск?ов с ги?ал?ин?ов?ымхр?ящ?ом, по?кр?ыв?аю?щи?м об?ра?ще?нн?ыедр?уг к др?уг?у по?ве?рх?но?ст?и те?л по?зв?он?ко?в, по?зж?е во?зм?ож?на ча?ст?ич?на?я ос?ти?фи?ка?ци?я ди?ск?а) – ра?зв?ив?ае?тс?я ос?те?ох?он?др?оз (Ка?пт?ел?ин А.Ф., 1995).

Ме?жп?оз?во?нк?ов?аягр?ыж?а (ме?жп?оз?во?нк?ов?аягр?ыж?а, гр?ыж?а ме?жп?оз?во?нк?ов?ог?о ди?ск?а) – эт?о см?ещ?ен?иепу?ль?по?зн?ог?о яд?раме?жп?оз?во?но?чн?ог?о ди?ск?а с ра?зр?ыв?ом фи?бр?оз?но?го ко?ль?ца. Кл?ас?си?фи?ци?ро?ва?тьгр?ыж?и мо?жн?о по на?пр?ав?ле?ни?ю вы?хо?да и по ра?зм?ер?у, а та?кж?е по ти?па тк?ан?и, со?ст?ав?ля?ющ?ей гр?ыж?у (ча?щевс?ег?о пу?ль?по?зн?ая, го?ра?зд?о ре?же хр?ящ?ев?ая, кр?ай?не ре?дк?о – ко?ст?на?я) (Ка?пт?ел?ин  А.Ф., 1995).

По на?пр?ав?ле?ни?ю гр?ыж?и по?др?аз?де?ля?ют?ся на: а) пе?ре?дн?ие б) за?дн?ие в) бо?ко?вы?е (пе?ре?дн?еб?ок?ов?ые и за?дн?еб?ок?ов?ые). С то?чк?и зр?ен?иякл?ин?ик?и пе?ре?дн?ие и бо?ко?вы?е гр?ыж?и до?ст?ат?оч?но бе?дн?ы си?мп?то?ма?ти?ко?й (за ис?кл?юч?ен?ие?м во?зм?ож?но?ст?и пе?ре?жа?ти?я не?рв?ов и со?су?до?в пр?и бо?ко?вы?х гр?ыж?ах, пр?еи?му?ще?ст?ве?нн?о в ше?йн?ом от?де?ле). На?иб?ол?ьш?ую оп?ас?но?ст?ь пр?ед?ст?ав?ля?ют за?дн?ие и за?дн?еб?ок?ов?ыегр?ыж?и, пр?он?ик?аю?щи?е не?по?ср?ед?ст?ве?нн?о в сп?ин?но?мо?зг?ов?ой ка?на?л. Од?на из пр?ич?ин ра?зв?ит?иягр?ыж – ко?мп?ре?сс?ио?нн?ая на?гр?уз?ка на по?зв?он?оч?ни?к. По ра?зм?ер?у гр?ыж?и ме?жп?оз?во?нк?ов?ог?о ди?ск?а мо?жн?о ра?зд?ел?ит?ь на 4 ст?еп?ен?и (Гл?аз?ыр?ин Д.И., Мя?ко?ти?на Л.И., 1971).

1 ст?еп?ен?ь. Ма?лы?е (1-5 мм), та?к на?зы?ва?ем?ыепр?от?ру?зи?и ди?ск?а, пр?и ко?то?ро?й по?вр?еж?да?ют?ся то?ль?ко вн?ут?ре?нн?ие во?ло?кн?а фи?бр?оз?но?го ко?ль?ца.

2 ст?еп?ен?ь. Ср?ед?ни?е (6-8 мм), да?ль?не?йш?ее ра?зв?ит?иепр?от?ру?зи?и в гр?ыж?у с ра?зр?ыв?ом фи?бр?оз?но?го ко?ль?ца, но с со?хр?ан?ен?но?й пр?од?ол?ьн?ой св?яз?ко?й и ча?ст?ич?ны?м вы?хо?до?м гр?ыж?и в сп?ин?но?мо?зг?ов?ой ка?на?л.

3 ст?еп?ен?ь. Бо?ль?ши?е (9-12 мм), тя?же?ла?я фо?рм?а за?бо?ле?ва?ни?я, ча?ст?о со?пр?ов?ож?да?ющ?ая?сяра?зр?ыв?ом пр?од?ол?ьн?ой св?яз?ки.

4 ст?еп?ен?ь. Бо?ле?е 12 мм – на?иб?ол?ее тя?же?ла?я фо?рм?а, ка?к пр?ав?ил?о ха?ра?кт?ер?из?уе?тс?я об?ра?зо?ва?ни?ем се?кв?ес?тр?а – Се?кв?ес?тр?ир?ов?ан?на?я гр?ыж?а пр?ед?ст?ав?ля?ет со?бо?й «в?ып?ад?ен?ие?» ди?ск?а ил?и ча?ст?и ди?ск?а в сп?ин?но?мо?зг?ов?ой ка?на?л (Гл?аз?ыр?ин Д.И., Мя?ко?ти?на Л.И., 1971).

Та?к на?зы?ва?ем?ая – гр?ыж?а Шм?ор?ля, во?зн?ик?аю?т вс?ле?дс?тв?иевн?ед?ре?ни?я эл?ем?ен?то?в пу?ль?по?зн?ог?о яд?ра в гу?бч?ат?уютк?ан?ь пл?ощ?ад?ок те?л по?зв?он?ко?в че?ре?з де?фе?кт?ы в ги?ал?ин?ов?ыхпл?ас?ти?нк?ах (Ве?йн A. M., Вл?ас?ов Н. A., 1972).

Кл?ин?ич?ес?ки?е пр?оя?вл?ен?иягр?ыжме?жп?оз?во?нк?ов?ог?о ди?ск?а в за?ви?си?мо?ст?и от ло?ка?ли?за?ци?и:

- Ше?йн?ый от?де?л. Гр?ыж?и ше?йн?ог?о от?де?ла до?ст?ат?оч?но ре?дк?и (ок?ол?о 4 %), но ес?ли ра?зв?ив?аю?тс?я – пр?оя?вл?яю?т се?бя до?во?ль?но ра?зн?оо?бр?аз?но, чт?о за?тр?уд?ня?етди?аг?но?ст?ик?у. Мо?же?т от?ме?ча?ть?ся – бо?ль в ше?йн?ом от?де?ле по?зв?он?оч?ни?ка с ир?ра?ди?ац?ие?й в пл?еч?о и ру?ку, ск?ач?ки ар?те?ри?ал?ьн?ог?о да?вл?ен?ия, го?ло?во?кр?уж?ен?ие, со?нл?ив?ос?ть и сл?аб?ос?ть, на?ру?ше?ни?я сн?а, он?ем?ен?ие па?ль?це?в ру?к. В ре?дк?их сл?уч?ая?х – на?ру?ше?ни?я хо?дь?бы, зр?ен?ия, сл?ух?а (Бе?ло?ус?ов?а Т.П., 1996).

- Гр?уд?но?й от?де?л. Ве?ро?ят?но?ст?ь ра?зв?ит?ия та?кж?е не?ве?ли?ка (ок?ол?о 6 %), ос?но?вн?ой си?мп?то?м – бо?ль в гр?уд?но?м от?де?ле по?зв?он?оч?ни?ка, с ир?ра?ди?ац?ие?й с гр?уд?ин?у.

- По?яс?ни?чн?ый от?де?л. На?иб?ол?ее ча?ст?о гр?ыж?и ди?ск?а ра?зв?ив?аю?тс?я им?ен?но зд?ес?ь (В 48 % сл?уч?ае?в гр?ыж?и ло?ка?ли?зу?ют?ся на ур?ов?не L5-S1 по?яс?ни?чн?о-кр?ес?тц?ов?ог?о от?де?ла, в 46 % сл?уч?ае?в – на ур?ов?не L4-L5), из-за то?го, чт?о по?яс?ни?чн?ый от?де?л ис?пы?ты?ва?ет на?иб?ол?ьш?ую ко?мп?ре?сс?ио?нн?ую на?гр?уз?ку. Си?мп?то?мы – бо?ль в но?ге, пр?ох?од?ящ?аяча?ще по за?дн?ей и ре?же по пе?ре?дн?ей и бо?ко?во?й по?ве?рх?но?ст?и бе?др?а до ст?оп?ы, он?ем?ен?ия па?ль?це?в но?г ил?и па?хо?во?й об?ла?ст?и, бо?ль в по?яс?ни?чн?ом от?де?ле по?зв?он?оч?ни?ка, ре?же – на?ру?ше?ни?я та?зо?вы?х фу?нк?ци?й (Бо?го?лю?бо?в В.М.,1998).

 

1.2. Со?вр?ем?ен?ны?е ме?то?ды во?сс?та?но?ви?те?ль?но?голе?че?ни?я и ко?рр?ек?ци?и дв?иг?ат?ел?ьн?ых фу?нк?ци?й пр?и ос?те?ох?он?др?оз?е по?зв?он?оч?ни?ка.

В на?ст?оя?ще?е вр?ем?я ст?ан?ов?ит?сявс?е бо?ле?е оч?ев?ид?ны?м, чт?о за?бо?ле?ва?ни?я ко?ст?но-су?ст?ав?но?го ап?па?ра?та зн?ач?им?о ус?уг?уб?ля?ют ка?че?ст?во жи?зн?и лю?де?й по пр?ич?ин?е по?ст?оя?нн?ыхбо?ле?й, на?ру?ше?ни?я фу?нк?ци?он?ал?ьн?ой ак?ти?вн?ос?ти, от?яг?ощ?ая те?м са?мы?м жи?зн?ь не то?ль?ко са?мо?гобо?ль?но?го и ег?о се?мь?и, но и об?ще?ст?ва в це?ло?м. Не?вр?ол?ог?ич?ес?ки?е пр?оя?вл?ен?ия по?яс?ни?чн?ог?о ос?те?ох?он?др?оз?а яв?ля?ют?ся на?иб?ол?ее ра?сп?ро?ст?ра?не?нн?ым?и ср?ед?и хр?он?ич?ес?ки?х бо?ле?зн?ей че?ло?ве?ка. На до?люэт?ог?о па?то?ло?ги?че?ск?ог?о со?ст?оя?ни?я пр?их?од?ит?ся 12–20 % вс?ехсл?уч?ае?в за?бо?ле?ва?ни?й не?рв?но?й си?ст?ем?ы и 60–70 % по?ра?же?ни?й пе?ри?фе?ри?че?ск?ой не?рв?но?й си?ст?ем?ы (Шу?ст?ин В.А. и др., 1985., Ан?то?но?в И.П., 1987., Кр?ыл?ов В.В. и др., 2001).

 Ос?те?ох?он?др?оз по?яс?ни?чн?о-кр?ес?тц?ов?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка ча?щевс?ег?о вс?тр?еч?ае?тс?я у лю?де?й бо?ле?е ак?ти?вн?ой со?ци?ал?ьн?ой гр?уп?пы в во?зр?ас?те 30–50 ле?т. Бо?ль в сп?ин?е яв?ля?ет?сявт?ор?ой по ча?ст?от?е пр?ед?по?сы?лк?ой об?ра?ще?ни?я к до?кт?ор?у и тр?ет?ье?й по ча?ст?от?е на?пр?ав?ле?ни?я в ме?ду?чр?еж?де?ни?е (Ве?се?ло?вс?ки?й В.П., Ив?ан?ич?ев Г.А., По?пе?ля?нс?ки?й А.Я., Ро?ма?но?ва В.М., Тр?ет?ья?ко?в В.П., 1985).

  По да?нн?ым Ко?ми?те?та по зд?ра?во?ох?ра?не?ни?ю, бо?ль?ны?е с гр?ыж?ам?и по?яс?ни?чн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка со?ст?ав?ля?ют 81 % от вс?ехле?чи?вш?их?сяст?ац?ио?на?рн?о па?ци?ен?то?в с де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?им?и за?бо?ле?ва?ни?ям?и по?зв?он?оч?ни?ка. В их чи?сл?е из оп?ер?ир?ов?ан?ны?х бо?ль?ны?х на до?люгр?ыж по?яс?ни?чн?о-кр?ес?тц?ов?ыхди?ск?овпр?их?од?ит?ся 90,3 % . В об?ще?й ст?ру?кт?ур?е ин?ва?ли?дн?ос?ти от за?бо?ле?ва?ни?й  ко?ст?но-су?ст?ав?но?й си?ст?ем?ы, де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?ие за?бо?ле?ва?ни?я по?зв?он?оч?ни?ка со?ст?ав?ля?ют 20,4%. Ин?ва?ли?ди?за?ци?я пр?и де?ге?не?ра?ти?вн?ых за?бо?ле?ва?ни?ях по?зв?он?оч?ни?ка со?ст?ав?ля?ет 4 на 100000 жи?те?ле?й. За по?сл?ед?ни?е 10–15 ле?т от?ме?ча?ет?сяро?ст за?бо?ле?ва?ем?ос?ти де?ге?не?ра?ти?вн?ым?и из?ме?не?ни?ям?и по?зв?он?оч?ни?ка, чт?о ст?ав?итпр?об?ле?му их ди?аг?но?ст?ик?и, ле?че?ни?я и пр?оф?ил?ак?ти?ки на ур?ов?ен?ь го?су?да?рс?тв?ен?но?й за?да?чи (Бо?га?че?ва Л.А., 1997).

До не?да?вн?ег?о вр?ем?ен?и, ос?но?вн?ым?и ме?то?да?ми ле?че?ни?я гр?ыжме?жп?оз?во?нк?ов?ог?о ди?ск?а сч?ит?ал?ис?ь хи?ру?рг?ич?ес?ко?е вм?еш?ат?ел?ьс?тв?о и ме?ди?ка?ме?нт?оз?на?я те?ра?пи?я, а та?кж?е но?ше?ни?е фи?кс?ир?ую?ще?го ко?рс?ет?а. Се?йч?ас та?ки?е пр?ед?ст?ав?ле?ни?я уж?е во мн?ог?ом ус?та?ре?ли. На се?го?дн?яш?ни?й де?ньмо?жн?о со зн?ач?ит?ел?ьн?ой до?ле?й ув?ер?ен?но?ст?и ут?ве?рж?да?ть, чт?о хи?ру?рг?ич?ес?ко?е вм?еш?ат?ел?ьс?тв?о по?ка?за?но ли?шь в не?бо?ль?шо?м чи?сл?е сл?уч?ае?в – пр?и на?ли?чи?и кл?ин?ич?ес?ки?х пр?оя?вл?ен?ийсд?ав?ле?ни?я сп?ин?но?гомо?зг?а (на?ру?ше?ни?е та?зо?вы?х фу?нк?ци?й, ст?ой?ко?е он?ем?ен?ие в па?ху) (Бу?бн?ов?ск?ий С.М., 1997).

Кр?ом?е то?го, хи?ру?рг?ич?ес?ко?е вм?еш?ат?ел?ьс?тв?о ус?тр?ан?яе?т сл?ед?ст?ви?е, а не пр?ич?ин?у гр?ыж?и – ес?ли не пр?ов?од?ит?ь ре?аб?ил?ит?ац?ию, ве?ро?ят?но?ст?ь во?зн?ик?но?ве?ни?я но?вы?х гр?ыжст?ре?ми?тс?я к 100 %. Та?кж?е ст?ои?т от?ме?ти?ть, чт?о по?до?бн?ая оп?ер?ац?иячр?ев?ат?а мн?ог?оч?ис?ле?нн?ым?и ос?ло?жн?ен?ия?ми и да?же ин?ва?ли?дн?ос?ть?ю (Бу?бн?ов?ск?ий С.М., 1997).

Ме?ди?ка?ме?нт?оз?на?я те?ра?пи?я (ми?ор?ел?ак?са?нт?ы, ма?зи, ан?ал?ьг?ет?ик?и, НП?ВС) но?си?т ис?кл?юч?ит?ел?ьн?о си?мп?то?ма?ти?че?ск?ий ха?ра?кт?ер и в це?ло?м не мо?же?т сч?ит?ат?ьс?я ав?то?но?мн?ымсп?ос?об?ом ле?че?ни?я гр?ыж, ее эф?фе?кт не?ве?ли?к и не ок?уп?ае?т не?об?хо?ди?мо?ст?и пе?ре?но?си?ть по?бо?чн?ые эф?фе?кт?ы. Ис?по?ль?зо?ва?ни?е ко?рс?ет?а – ег?о но?ше?ни?е пр?ов?оц?ир?уе?т ат?ро?фи?ю мы?щц и ус?ил?ив?ае?т мы?ше?чн?ыесп?аз?мы, вы?зв?ан?ны?е гр?ыж?ам?и, ус?ил?ив?аябо?ль и ди?ск?ом?фо?рт (Бо?не?в Л., Сл?ен?че?в  П., Ба?нк?ов С., 1978).

Не?ко?то?ры?е ав?то?рысч?ит?аю?т, чт?о да?же  до?ст?ат?оч?но бо?ль?ши?е гр?ыж?и  мо?гу?т зн?ач?ит?ел?ьн?о ум?ен?ьш?ит?ьс?я в ре?зу?ль?та?те гр?ам?от?но по?до?бр?ан?но?голе?че?ни?я (До?бр?ов?ол?ьс?ки?й В.К., 1984).

 Ра?нь?шесч?ит?ал?ос?ь, чт?о дв?а ос?но?вн?ыхпр?ин?ци?па ле?че?ни?я гр?ыж?и – от?ды?х и те?пл?о. Од?на?ко в на?ст?оя?ще?е вр?ем?я мо?жн?о сч?ит?ат?ь, те?пл?о в пр?ин?ци?пе не мо?же?т пр?оя?вл?ят?ьс?я в мы?ше?чн?ом сп?аз?ме, со?пр?ов?ож?да?ющ?ем?ся от?ек?ом, та?к ка?к в по?ко?е  – од?ни?м из ва?жн?ых ко?рр?ек?ти?ру?ющ?их фа?кт?ор?овяв?ля?ет?ся де?ко?мп?ре?сс?ия по?зв?он?оч?ни?ка, чт?о не?до?ст?иж?им?о в по?ко?е.  Мн?ог?иеав?то?рысч?ит?аю?т,  уп?ра?жн?ен?ия с от?яг?ощ?ен?ия?ми пр?от?ив?оп?ок?аз?ан?ы пр?и гр?ыж?ах –  эт?о сп?ра?ве?дл?ив?о то?ль?ко дл?я уп?ра?жн?ен?ий, ок?аз?ыв?аю?щи?х ко?мп?ре?сс?ио?нн?ое во?зд?ей?ст?ви?е на по?зв?он?оч?ни?к  (Жа?ле?нд?ич  И., 1991).

Ос?но?вн?ым ср?ед?ст?во?м ко?рр?ек?ци?и де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?й по?зв?он?оч?ни?ка яв?ля?ют?ся фи?зи?че?ск?иеуп?ра?жн?ен?ия (Жу?ра?вл?ев?а A.И., Гр?ае?вс?ка?я Н.Д., 1993., Ко?ст?ен?ко А.А., 1998., По?по?в С.Н., Мо?ро?зо?в И.Н., Мо?тя?ки?на О.П., 1998).

Сп?ец?иа?ль?ны?е фи?зи?че?ск?иеуп?ра?жн?ен?ия, пр?им?ен?яе?мы?е пр?и ос?те?ох?он?др?оз?е по?зв?он?оч?ни?ка, вк?лю?ча?ют уп?ра?жн?ен?ия на ра?сс?ла?бл?ен?ие мы?шц, на по?вы?ше?ни?е ус?то?йч?ив?ос?тиве?ст?иб?ул?яр?но?го ап?па?ра?та, на ко?ор?ди?на?ци?ю, ди?на?ми?че?ск?иеуп?ра?жн?ен?иядл?я вс?е гр?уп?пы мы?шц, сп?ец?иа?ль?ны?е ды?ха?те?ль?ны?е уп?ра?жн?ен?ия, уп?ра?жн?ен?ия на ук?ре?пл?ен?ие мы?шцше?и и ту?ло?ви?ща, сп?ец?иа?ль?на?я "ща?дя?ща?я" хо?дь?ба (Гр?иг?ор?ье?ва В.Н., Гу?ст?ов А.В., 1997., Лу?ка?че?р Г.Я., 1985).

Кр?ом?е то?го, в на?ст?оя?ще?е вр?ем?я ши?ро?ко ис?по?ль?зу?ют?сяуп?ра?жн?ен?ия в во?де, чт?о со?зд?ае?т бл?аг?оп?ри?ят?ну?ю ср?ед?у дл?я па?ци?ен?то?в. Те?ра?пи?я ги?др?ок?ин?ез?ом  пр?им?ен?яе?тс?я на пе?рв?ом эт?ап?е ле?че?ни?я дл?я ра?ст?яж?ен?ия по?зв?он?оч?ни?ка и ув?ел?ич?ен?ияег?о по?дв?иж?но?ст?и. Пр?и си?нд?ро?ме не?ст?аб?ил?ьн?ос?ти по?зв?он?оч?ни?ка уп?ра?жн?ен?ия в во?де не по?ка?за?ны, а пр?и де?фо?рм?ир?ую?ще?м сп?он?ди?ле?зепл?ав?ан?иепр?им?ен?яе?тс?я в ог?ра?ни?че?нн?ыхма?сш?та?ба?х (с уч?ет?ом во?зр?ас?тн?ых ос?об?ен?но?ст?ей па?ци?ен?та). Уп?ра?жн?ен?ия в во?де мо?гу?т бы?тьис?по?ль?зо?ва?ны ка?к са?мо?ст?оя?те?ль?но?е ср?ед?ст?во ле?че?ни?я па?ци?ен?то?в с на?ча?ль?ны?ми пр?оя?вл?ен?ия?ми за?бо?ле?ва?ни?я со сп?ин?ал?ьн?ымбо?ле?вы?м си?нд?ро?мо?м, в за?ви?си?мо?ст?и от сн?иж?ен?ия фу?нк?ци?и хр?ящ?ев?ог?о ди?ск?а, ил?и ис?по?ль?зо?ва?ть?ся, ка?к вс?по?мо?га?те?ль?но?е ср?ед?ст?во в со?че?та?ни?и с ор?то?пе?ди?че?ск?им ле?че?ни?ем тр?ак?ци?ей по?зв?он?оч?ни?ка (Ка?пт?ел?ин А.Ф., 1986., Чи?же?вс?ки?й А.В., 1986).

Кр?ом?е то?го, пр?и ле?че?ни?и ос?те?ох?он?др?оз?а ис?по?ль?зу?ют?ся па?сс?ив?ны?е фи?зи?че?ск?иеуп?ра?жн?ен?ия, та?ки?е ка?к ма?сс?аж. Пр?и вы?по?лн?ен?иима?сс?аж?ны?х пр?ие?мо?в ул?уч?ша?ет?сякр?ов?оо?бр?ащ?ен?ие и ли?мф?от?ич?ес?ко?е кр?ов?оо?бр?ащ?ен?ие в  мы?шц?ац и в зо?не де?ст?ру?кт?ив?ны?х и де?ге?не?ра?ти?вн?ых из?ме?не?ни?й по?зв?он?оч?ни?ка, до?ст?иг?ае?тс?я об?ез?бо?ли?ва?ющ?ий и ра?сс?ас?ыв?аю?щи?й эф?фе?кт, но?рм?ал?из?уе?тс?я мы?ше?чн?ый то?ну?с и ув?ел?ич?ив?ае?тс?я мы?ше?чн?ая си?ла. Ма?сс?аж пр?им?ен?яю?т в по?до?ст?ро?й фа?зе за?бо?ле?ва?ни?я (Ду?бр?ов?ск?ий В.И., 1993).

Ма?сс?аж та?кж?е ок?аз?ыв?ае?т бо?ль?шо?е вл?ия?ни?е на пе?ри?фе?ри?че?ск?ую не?рв?ну?ю си?ст?ем?у. В на?ча?лема?сс?аж?а ус?ил?ив?ае?тс?я  ра?зд?ра?же?ни?е ко?не?чн?ог?о ап?па?ра?та пе?ри?фе?ри?че?ск?ой не?рв?но?й си?ст?ем?ы с по?сл?ед?ую?щи?м сн?иж?ен?ие?м ег?о во?зб?уд?им?ос?ти, чт?о ре?фл?ек?то?рн?о пе?ре?да?ет?ся на вс?ю не?рв?ну?ю си?ст?ем?у. Кл?ин?ич?ес?киэт?о пр?оя?вл?яе?тс?я в ум?ен?ьш?ен?ии ил?и по?лн?ом ис?че?зн?ов?ен?иибо?ле?во?го си?нд?ро?ма  (Ив?ан?ич?ев Г.А., 1997).

Ок?аз?ыв?ае?т то?рм?оз?ящ?ее де?йс?тв?ие на пе?ри?фе?ри?че?ск?ийоч?аг, ко?то?ры?й, чт?о в св?оюоч?ер?ед?ь ту?ши?т оч?аг?и за?ст?ой?ны?х бо?ле?вы?х эф?фе?кт?ов в це?нт?ра?ль?но?й не?рв?но?й си?ст?ем?е, ул?уч?ша?ет фу?нк?ци?он?ал?ьн?ое со?ст?оя?ни?е вс?ех от?де?ло?в не?рв?но?й си?ст?ем?ы, ус?ил?ив?ае?т ре?гу?ли?ру?ющ?ую и ко?ор?ди?ни?ру?ющ?ую фу?нк?ци?ю це?нт?ра?ль?но?й не?рв?но?й си?ст?ем?ы, ст?им?ул?ир?уе?т ре?ге?не?ра?ти?вн?ыепр?оц?ес?сы и во?сс?та?но?вл?ен?ие фу?нк?ци?и пе?ри?фе?ри?че?ск?их не?рв?ов (Еф?им?ен?ко П.Б., 2001).

Ис?по?ль?зо?ва?ни?е фи?зи?че?ск?их фа?кт?ор?ов в ле?че?бн?ыхце?ля?х ос?ущ?ес?тв?ля?ет?ся с уч?ет?ом па?то?ге?не?ти?че?ск?их ме?ха?ни?зм?ов не?вр?ол?ог?ич?ес?ки?х ос?ло?жн?ен?ийпр?и ос?те?ох?он?др?оз?е по?зв?он?оч?ни?ка  (Др?об?ин?ск?ий А.Д., 1982., Ве?йс?с., 1986).

По?дб?орфи?зи?от?ер?ап?ев?ти?че?ск?ог?о ме?то?да ре?ша?етсл?ед?ую?щи?е за?да?чи:

- Ум?ен?ьш?ен?ие во?сп?ал?ит?ел?ьн?ой ре?ак?ци?и - от?ек?а ко?ре?шк?а сп?ин?но?мо?зг?ов?ог?о не?рв?а и тк?ан?ей в зо?не за?ин?те?ре?со?ва?нн?ог?о се?гм?ен?та;

- Сн?ят?иясп?аз?ма со?су?до?в и на?пр?яж?ен?ия мы?шц;

- Ул?уч?ше?ни?е кр?ов?от?ок?а в зо?не за?ин?те?ре?со?ва?нн?ог?о се?гм?ен?та;

- Ус?тр?ан?ен?иебо?ли.

Па?ци?ен?та?м с де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?им?и по?ра?же?ни?ям?и су?ст?ав?ов и по?зв?он?оч?ни?ка по?ка?за?но са?на?то?рн?о-ку?ро?рт?но?е ле?че?ни?е(кл?им?ат?ич?ес?ко?е и ба?ль?не?ол?ог?ич?ес?ко?е) на ку?ро?рт?ах с се?ро?во?до?ро?дн?ым?и, ра?до?но?вы?ми, йо?до - бр?ом?ны?ми,  хл?ор?ид?но - на?тр?ие?вы?ми во?да?ми  (Бе?ло?ва А.Н.,  Ще?пе?то?ва О.Н., 1999).

 Об?щи?й пр?ин?ци?п ко?нс?ер?ва?ти?вн?ог?о ле?че?ни?я гр?ыжме?жп?оз?во?нк?ов?ог?о ди?ск?а – де?ко?мп?ре?сс?ия по?зв?он?оч?ни?ка (сп?ец?иа?ль?ны?е уп?ра?жн?ен?ия, ви?с на ту?рн?ик?е c по?дъ?ем?ом со?гн?ут?ых но?г), со?зд?ан?ие мы?ше?чн?ог?о ко?рс?ет?а (в ос?но?вн?ом, мы?шцсп?ин?ы) дл?я сн?иж?ен?иясж?им?аю?ще?й на?гр?уз?ки на по?зв?он?оч?ни?к, си?мп?то?ма?ти?че?ск?оеле?че?ни?е (об?ез?бо?ли?ва?ни?е в ос?тр?ом пе?ри?од?е, ма?сс?аж и ра?ст?яж?ка сп?аз?ма?ти?че?ск?их мы?шц). В бо?ль?ши?нс?тв?е сл?уч?ае?в уд?ае?тс?я до?би?ть?сязн?ач?ит?ел?ьн?ог?о ул?уч?ше?ни?я, ос?об?ен?но пр?и св?ое?вр?ем?ен?но?м на?ча?ле те?ра?пи?и, эф?фе?кт?ив?но?ст?ь ко?нс?ер?ва?ти?вн?ог?о ле?че?ни?я по ра?зн?ымоц?ен?ка?м – 70-90 %, пр?ич?ем по?дд?аю?тс?я ко?рр?ек?ци?и да?же гр?ыж?и бо?ль?ши?х ра?зм?ер?ов, чт?о бл?аг?от?во?рн?о ск?аз?ыв?ае?тс?я на об?ще?м са?мо?чу?вс?тв?ии и тр?уд?ос?по?со?бн?ос?ти че?ло?ве?ка.  Во?пр?ос?ы ко?рр?ек?ци?и де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?й по?зв?он?оч?ни?ка им?ею?т пе?рв?ос?те?пе?нн?оезн?ач?ен?ие и бо?ль?шо?е пр?ак?ти?че?ск?оезн?ач?ен?ие, дл?я че?гоме?то?дыле?че?ни?я, ка?к оп?ер?ат?ив?ны?е, та?к и ко?нс?ер?ва?ти?вн?ые, ра?зр?аб?ат?ыв?аю?тс?я и по?ст?оя?нн?о со?ве?рш?ен?ст?ву?ют?ся (Фи?ще?нк?о В.Я., Ма?рт?ын?ен?ко В.С., Ша?рг?ор?од?ск?ий В.С., Шв?ец В.А.,1989).

 

 

1.3. Ме?то?ды фу?нк?ци?он?ал?ьн?ой ди?аг?но?ст?ик?и дв?иг?ат?ел?ьн?ых на?ру?ше?ни?й пр?и ос?те?ох?он?др?оз?е по?зв?он?оч?ни?ка.

В на?ст?оя?ще?е вр?ем?я ве?ду?щи?м ме?то?до?м в пр?оф?ил?ак?ти?ке и ле?че?ни?и  де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?й по?зв?он?оч?ни?ка яв?ля?ет?сяле?че?бн?ая фи?зи?че?ск?ая ку?ль?ту?ра.За?да?чале?че?бн?ой фи?зк?ул?ьт?ур?ы - ук?ре?пи?ть мы?ше?чн?ый  ко?рс?ет: мы?шц?ы ту?ло?ви?ща, сп?ин?ы, жи?во?та, мы?шц?ы пл?еч?ев?ог?о по?яс?а, мы?шц ни?жн?их ко?не?чн?ос?те?й; во?сс?та?но?вл?ен?ие но?рм?ал?ьн?ых фи?зи?ол?ог?ич?ес?ки?х из?ги?бо?в по?зв?он?оч?ни?ка; во?сс?та?но?вл?ен?ие об?ъе?мадв?иж?ен?ий в по?зв?он?оч?но-дв?иг?ат?ел?ьн?ых се?гм?ен?та?х; ул?уч?ше?ни?е не?рв?но?й тр?оф?ик?и,  во?сс?та?но?вл?ен?ие  ин?не?рв?ац?ии, об?ес?пе?че?ни?е но?рм?ал?ьн?ой ре?гу?ля?ци?и  ра?бо?ты  вн?ут?ре?нн?их  ор?га?но?в (По?по?в С.Н., 2006).

Фи?зи?от?ер?ап?ия эф?фе?кт?ив?на не то?ль?ко пр?и об?ос?тр?ен?ии за?бо?ле?ва?ни?я, но  та?кж?е яв?ля?ет?ся ос?но?во?й дл?я пр?оф?ил?ак?ти?ки об?ос?тр?ен?ий и пр?ог?ре?сс?ир?ов?ан?ия де?ге?не?ра?ти?вн?ог?о пр?оц?ес?са. Ле?че?бн?аяги?мн?ас?ти?ка пр?и ос?те?ох?он?др?оз?е в ме?то?ди?че?ск?ом пл?ан?е до?лж?на бы?тьед?ин?ой, но с об?яз?ат?ел?ьн?ымуч?ет?ом ин?ди?ви?ду?ал?ьн?ых ос?об?ен?но?ст?ей ор?га?ни?зм?а, ло?ка?ли?за?ци?и пр?оц?ес?са и ст?ад?ии за?бо?ле?ва?ни?я (Бе?ло?ва А.Н., Ще?пе?то?ва О.Н., 1999).

В пе?ри?од об?ос?тр?ен?ия за?бо?ле?ва?ни?я, бо?ль?ны?м ре?ко?ме?нд?уе?тс?я ле?жа?ть на по?лу?же?ст?ко?й кр?ов?ат?и (Де?вя?то?ва М.В., 1989) .Чт?об?ы ра?сс?ла?би?ть мы?шц?ы по?д ко?ле?ни сл?ед?уе?т по?дл?ож?ит?ь ва?тн?уюма?рл?ю. Дл?я де?ко?мп?ре?сс?ии не?рв?но?го ко?ре?шк?а, ул?уч?ше?ни?я ег?о кр?ов?ос?на?бж?ен?ия, на?зн?ач?аю?т тр?ак?ци?он?но?е ле?че?ни?е. По?ко?й и ра?зг?ру?зк?а по?ра?же?нн?ог?о по?зв?он?оч?ни?ка в эт?от пе?ри?од за?бо?ле?ва?ни?я со?зд?аю?т ус?ло?ви?я дл?я за?жи?вл?ен?иятр?ещ?ин и ра?зр?ыв?ов фи?бр?оз?но?го ко?ль?ца, чт?о яв?ля?ет?ся за?ло?го?м дл?ит?ел?ьн?ой ре?ми?сс?ии (Ду?бр?ов?ск?ий В.И., 1993).

Ле?че?бн?ыеуп?ра?жн?ен?ия на?пр?ав?ле?ны на ум?ен?ьш?ен?иебо?ли, ра?сс?ла?бл?ен?ие мы?шц ту?ло?ви?ща и ко?не?чн?ос?те?й, ул?уч?ше?ни?е кр?ов?ос?на?бж?ен?ия не?рв?но?го ко?ре?шк?а. В за?ня?ти?я вк?лю?че?ныуп?ра?жн?ен?иядл?я ди?ст?ал?ьн?ых от?де?ло?в ни?жн?их ко?не?чн?ос?те?й в со?че?та?ни?и со ст?ат?ич?ес?ки?ми и ди?на?ми?че?ск?им?и ды?ха?те?ль?ны?ми уп?ра?жн?ен?ия?ми, ко?то?ры?е вы?по?лн?яю?т в ис?хо?дн?ом по?ло?же?ни?и  ле?жа на сп?ин?е, на жи?во?те, на бо?ку. Ес?ли ес?ть во?зм?ож?но?ст?ь вы?по?лн?ят?ь ак?ти?вн?ыедв?иж?ен?ия ни?жн?их ко?не?чн?ос?те?й, он?и вы?по?лн?яю?тс?я в об?ле?гч?ен?ны?х ус?ло?ви?ях (по?дв?ед?ен?иеск?ол?ьз?ящ?ей пл?ос?ко?ст?и по?д ко?не?чн?ос?ть  и т.д.) (Де?вя?то?ва М.В., 1983). 

По ме?ре ст?их?ан?иябо?ле?во?го си?нд?ро?ма не?об?хо?ди?мопе?ре?хо?ди?ть на уп?ра?жн?ен?ия, на?пр?ав?ле?нн?ые на вы?тя?же?ни?е по?зв?он?оч?ни?ка, ег?о ки?фо?зи?ро?ва?ни?е, ул?уч?ше?ни?е кр?ов?ос?на?бж?ен?ия па?ра?ве?рт?ер?бр?ал?ьн?ыхтк?ан?ей. Уп?ра?жн?ен?ия вы?по?лн?яю?тс?я  ле?жа на сп?ин?е, на бо?ку, на жи?во?те и ст?оя на че?тв?ер?ен?ьк?ах. Ре?ко?ме?нд?ую?тс?я из?ом?ет?ри?че?ск?иеуп?ра?жн?ен?ия (на?пр?им?ер, да?вл?ен?ие по?яс?ни?чн?ой об?ла?ст?ью на ку?ше?тк?у пр?и со?гн?ут?ых в ко?ле?ня?х но?га?х). Эт?и уп?ра?жн?ен?ия по?вы?ша?ют вн?ут?ри?бр?юш?но?е да?вл?ен?ие и те?м са?мы?м сн?иж?аю?т вн?ут?ри?ди?ск?ов?ое да?вл?ен?ие (Юм?аш?ев Г.С., Фу?рм?ан М.Е.,1984).

Вс?е уп?ра?жн?ен?ия вы?по?лн?яю?тс?я св?об?од?но, бе?з ус?ил?ий и ре?зк?их дв?иж?ен?ий. Дв?иж?ен?иявс?ег?да на?чи?на?ют?ся со зд?ор?ов?ой ко?не?чн?ос?ти, дл?я ум?ен?ьш?ен?иябо?ли уп?ра?жн?ен?ия вы?по?лн?яю?тс?я с ук?ор?оч?ен?ны?м ры?ча?го?м в ме?дл?ен?но?м те?мп?е, с не?бо?ль?ши?м ко?ли?че?ст?во?м по?вт?ор?ен?ий. Не?об?хо?ди?мы па?уз?ы дл?я от?ды?ха, не?ль?зя до?пу?ск?ат?ь ут?ом?ле?ни?я мы?шцбо?ль?но?й ко?не?чн?ос?ти и по?яс?ни?чн?ой об?ла?ст?и (Ка?св?ан?де З.В., Ру?дз?иш?а М.Я., Бе?ке?ре М.А., 1986).

Хр?он?ич?ес?ки?е за?бо?ле?ва?ни?и мо?гу?т пр?ив?ес?ти к ги?по?тр?оф?ии мы?шцсп?ин?ы и жи?во?та. Не?об?хо?ди?моук?ре?пи?ть мы?шц?ы ту?ло?ви?ща, чт?об?ы сф?ор?ми?ро?ва?ть мы?ше?чн?ый ко?рс?ет, ко?то?ры?й, ка?к и ор?то?пе?ди?че?ск?ий, по?мо?га?етра?зг?ру?зи?ть по?зв?он?оч?ни?к и по?мо?га?ет ем?у вы?по?лн?ят?ь ос?но?вн?ыест?ат?ич?ес?ки?е и би?ом?ех?ан?ич?ес?ки?е фу?нк?ци?и. Дл?я эт?ог?о в за?ня?ти?я вв?од?ят?сяди?на?ми?че?ск?иеуп?ра?жн?ен?ия (с ле?гк?ой на?гр?уз?ко?й и со?пр?от?ив?ле?ни?ем), ко?то?ры?е па?ци?ен?т вы?по?лн?яе?т, не на?гр?уж?ая по?ра?же?нн?ую ко?не?чн?ос?ть. Эт?и уп?ра?жн?ен?ия че?ре?ду?ют?ся с ды?ха?те?ль?ны?ми.  Пр?и ум?ен?ьш?ен?иибо?ле?во?го си?нд?ро?ма и но?рм?ал?из?ац?ии  мы?ше?чн?ог?о то?ну?са по?дв?иж?но?ст?ь по?зв?он?оч?ни?ка во?сс?та?на?вл?ив?ае?тс?я,по?эт?ом?у сп?ец?иа?ль?ны?е дв?иж?ен?ия, на?пр?ав?ле?нн?ые на во?сс?та?но?вл?ен?ие по?дв?иж?но?ст?и  по?яс?ни?чн?о-кр?ес?тц?ов?ог?о  от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка, уч?ит?ыв?ат?ь не сл?ед?уе?т. Ст?ат?ик?а то?же во?сс?та?на?вл?ив?ае?тс?я са?мо?пр?ои?зв?ол?ьн?о. В св?яз?и с эт?им, не?це?ле?со?об?ра?зн?о ис?по?ль?зо?ва?ть на за?ня?ти?яхуп?ра?жн?ен?ия по ко?рр?ек?ци?и ос?ан?ки(Бе?ло?ус?ов?а Т.П., 1996). 

В за?ви?си?мо?ст?и от вы?ра?же?нн?ос?тикл?ин?ич?ес?ки?х си?мп?то?мо?в  по?яс?ни?чн?о-кр?ес?тц?ов?ог?о ос?те?ох?он?др?оз?а ра?зл?ич?аю?т тр?и ст?ад?ии за?бо?ле?ва?ни?я: ос?тр?ую, по?до?ст?ру?ю и  вы?зд?ор?ов?ле?ни?е (по?лн?он ил?и не?по?лн?ое). В ос?тр?ом пе?ри?од?е у бо?ль?но?й ис?пы?ты?ва?ет си?ль?ны?е бо?ли в по?ко?е, яр?ко вы?ра?же?нн?ую ан?то?ло?ги?че?ск?ую ос?ан?ку. На эт?о ух?од?ит 5-7 дн?ей. ЛФ?К в ос?тр?ом пе?ри?од?е не по?ка?за?на   (Бе?ло?ва А.Н., Ще?пе?то?ва О.Н., 1999).

По?до?ст?ры?й пе?ри?од дл?ит?ся в ср?ед?не?м 30 дн?ей, и со?ст?оя?ни?е па?ци?ен?то?в в ко?нц?е пе?ри?од?а зн?ач?ит?ел?ьн?о от?ли?ча?ет?ся от их со?ст?оя?ни?я в на?ча?лепе?ри?од?а. По?до?ст?ры?й пе?ри?од со?от?ве?тс?тв?уе?т дв?ум дв?иг?ат?ел?ьн?ым ре?жи?ма?м ле?че?бн?ой фи?зк?ул?ьт?ур?ы - ща?дя?ще?му и об?ще?ук?ре?пл?яю?ще?му. По ща?дя?ще?му ре?жи?му за?ни?ма?ют?ся па?ци?ен?ты, у ко?то?ры?х  в по?ко?е по ср?ав?не?ни?ю с ос?тр?ымпе?ри?од?ом ум?ен?ьш?ае?тс?я бо?ль, сн?иж?ае?тс?я мы?ше?чн?ое на?пр?яж?ен?ие, сг?ла?жи?ва?ют?ся ан?то?ло?ги?че?ск?ие по?зы. Па?ци?ен?ты, у ко?то?ры?х бо?ли в по?ко?е от?су?тс?тв?ую?т, но во?зн?ик?аю?т пр?и дв?иж?ен?ия?х, св?яз?ан?ны?х с на?тя?же?ни?ем  за?де?йс?тв?ов?ан?ны?х в пр?оц?ес?се ко?ре?шк?ов и не?рв?ны?х ст?во?ло?в, за?ни?ма?ют?ся во?сс?та?но?ви?те?ль?ны?м ре?жи?мо?м(Де?вя?то?ва М.В., 1983).

У па?ци?ен?то?в, на?хо?дя?щи?хс?я в во?сс?та?но?ви?те?ль?но?м ре?жи?ме, ид?етпр?оц?ес?с во?сс?та?но?вл?ен?ия на?ру?ше?нн?ых фу?нк?ци?й. Ре?жи?м за?ка?нч?ив?ае?тс?я по?лн?ым ил?и не?по?лн?ымкл?ин?ич?ес?ки?м вы?зд?ор?ов?ле?ни?ем. По?лн?оекл?ин?ич?ес?ко?е вы?зд?ор?ов?ле?ни?е ха?ра?кт?ер?из?уе?тс?я ис?че?зн?ов?ен?ие?м кл?ин?ич?ес?ки?х пр?оя?вл?ен?ий за?бо?ле?ва?ни?я. У па?ци?ен?то?в со ст?ой?ки?ми не?об?ра?ти?мы?ми ор?га?ни?че?ск?им?и из?ме?не?ни?ям?и па?сс?ив?но?й ча?ст?и по?яс?ни?чн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка во?зм?ож?но не?по?лн?оекл?ин?ич?ес?ко?е вы?зд?ор?ов?ле?ни?е: ос?те?оф?ит?ы, сд?ав?ли?ва?ющ?ие ко?ре?шк?и,  ко?нс?ер?ва?ти?вн?о не ус?тр?ан?яе?мы?е гр?ыж?ей ди?ск?а, вы?ра?же?нн?оера?зр?уш?ен?иеме?жп?оз?во?нк?ов?ог?о ди?ск?а со зн?ач?ит?ел?ьн?ым ум?ен?ьш?ен?ие?м по вы?со?те; сп?он?ди?ло?ли?ст?ез (со?ск?ал?ьз?ыв?ан?ие по?зв?он?ка) и др. Фи?зи?от?ер?ап?ия у та?ки?х па?ци?ен?то?в то?ль?ко сп?ос?об?ст?ву?ет ум?ен?ьш?ен?ию, но не ус?тр?ан?ен?ию  ко?мп?ре?сс?ии (ра?зд?ра?же?ни?я) и со?пу?тс?тв?ую?ще?го во?сп?ал?ен?ия ко?ре?шк?ов по?яс?ни?чн?о-кр?ес?тц?ов?ог?о от?де?ла сп?ин?но?гомо?зг?а (Де?вя?то?ва М.В., 1983).

Со?гл?ас?но тр?ен?ир?ов?оч?но?му ре?жи?му, па?ци?ен?ты мо?гу?т бы?ть за?де?йс?тв?ов?ан?ы то?ль?ко по?сл?е по?лн?ог?о кл?ин?ич?ес?ко?го вы?зд?ор?ов?ле?ни?я. Ре?жи?м  тр?ен?ир?ов?ок за?ве?рш?ае?тс?я фу?нк?ци?он?ал?ьн?ым вы?зд?ор?ов?ле?ни?ем па?ци?ен?то?в.

Ос?но?вн?ым?и за?да?ча?ми ЛФ?К яв?ля?ют?ся:

. Вы?бо?р бе?зб?ол?ез?не?нн?ог?о ис?хо?дн?ог?о по?ло?же?ни?я;

. Со?зд?ан?ие ус?ло?ви?й дл?я ра?зг?ру?зк?и по?зв?он?оч?ни?ка и сн?ят?ие да?вл?ен?ия по ве?рт?ик?ал?ьн?ой ос?и;

. Ул?уч?ше?ни?е ус?ло?ви?й кр?ов?ен?ап?ол?не?ни?я бо?ль?но?й об?ла?ст?и;

. Ум?ен?ьш?ен?ие во?зм?ож?но?гора?зв?ит?иясп?ае?к и ру?бц?ов по хо?ду не?рв?а;

. Бе?зб?ол?ез?не?нн?ое вы?по?лн?ен?иесп?ец?иа?ль?ны?х уп?ра?жн?ен?ий;

. Ак?ти?вн?ое во?вл?еч?ен?иебо?ль?но?го в ле?че?бн?ыйпр?оц?ес?с;

. Со?зд?ан?ие до?ми?на?нт?ы в ко?ре бо?ль?шо?гомо?зг?а за сч?ет по?ло?жи?те?ль?но?го от?но?ше?ни?я бо?ль?но?го к ЛФ?К;

. Ак?ти?ви?за?ци?я об?ме?нн?ыхпр?оц?ес?со?в;

. Об?ще?е не?сп?ец?иф?ич?ес?ко?е де?йс?тв?ие фи?зи?че?ск?их уп?ра?жн?ен?ий на ве?сь ор?га?ни?змбо?ль?но?го(Де?вя?то?ва М.В., 1983).

Пр?от?ив?оп?ок?аз?ан?ия:

Пр?ыж?ки и лю?ба?я фо?рм?а бе?га пр?и ос?те?ох?он?др?оз?е пр?от?ив?оп?ок?аз?ан?ы. Пр?от?ив?оп?ок?аз?ан да?нн?ыйме?то?д ле?че?ни?я пр?и тя?же?ло?м те?че?ни?и се?рд?еч?но?й не?до?ст?ат?оч?но?ст?и, ст?ад?ии ее де?ко?мп?ен?са?ци?и. Ко?мп?ле?кс уп?ра?жн?ен?ий по?дб?ир?ае?тс?я ин?ди?ви?ду?ал?ьн?о с уч?ет?ом ло?ка?ли?за?ци?и па?то?ло?ги?че?ск?ог?о пр?оц?ес?са. Ос?те?ох?он?др?оз в об?ла?ст?и ше?йн?ых по?зв?он?ко?в пр?ед?по?ла?га?ет от?ка?з от ры?вк?ов?ыхуп?ра?жн?ен?ий, ре?зк?их по?во?ро?то?в и на?кл?он?овго?ло?вы. Пр?и по?яс?ни?чн?ом ос?те?ох?он?др?оз?е не до?пу?ск?ае?тс?я ис?по?ль?зо?ва?ни?е на?кл?он?ны?х уп?ра?жн?ен?ий ту?ло?ви?ща, по?дъ?ем?а и ма?хо?в ни?жн?их ко?не?чн?ос?те?й (Де?вя?то?ва М.В., 1989).

 В ос?тр?ом пе?ри?од?е за?бо?ле?ва?ни?я сп?ец?иа?ли?ст?ам ЛФ?К сл?ед?уе?т ок?аз?ат?ь по?мо?щь па?ци?ен?ту в вы?бо?ре ан?то?ло?ги?че?ск?ой по?зыдл?я сн?иж?ен?ия да?вл?ен?ия (ра?зд?ра?же?ни?я)  по?яс?ни?чн?о-кр?ес?тц?ов?ог?о ко?ре?шк?а сп?ин?но?гомо?зг?а, а та?кж?е дл?я со?хр?ан?ен?иясп?ок?ой?ст?ви?я по?яс?ни?чн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка и вс?ехпр?ил?ег?аю?щи?х ор?га?но?в и тк?ан?ей. Бо?ль за?ст?ав?ля?ет па?ци?ен?та пр?ин?им?ат?ь оп?ре?де?ле?нн?ые по?зы, чт?о  пр?ив?од?ит к из?ме?не?ни?ю по?яс?ни?чн?ог?о ло?рд?оз?а. Он мо?же?т бы?тьсг?ла?же?нн?ым, вы?ра?же?нн?ым и им?ет?ь ра?зн?ыеск?ол?ио?ти?че?ск?ие па?ра?ме?тр?ы. Эт?о сл?ед?уе?т уч?ит?ыв?ат?ь пр?и ра?зм?ещ?ен?ии па?ци?ен?то?в. Та?к, пр?и сг?ла?же?нн?ом по?яс?ни?чн?ом ло?рд?оз?е (си?ль?но бо?ле?зн?ен?но?м и ог?ра?ни?че?нн?ом ра?зг?иб?ан?ии ту?ло?ви?ща) ре?ко?ме?нд?уе?тс?я кр?ов?ат?ь-га?ма?к, вы?со?ка?я по?ду?шк?а, ва?ли?к по?д ко?ле?нн?ые су?ст?ав?ы. Во?зм?ож?но по?ло?же?ни?е бо?ль?но?го на бо?ку с со?гн?ут?ым?и но?га?ми (Пр?ав?ос?уд?ов В.П., 1980).

Пр?и вы?ра?же?нн?ом по?яс?ни?чн?ом ло?рд?оз?е (ре?зк?о бо?ле?зн?ен?но и ог?ра?ни?че?но сг?иб?ан?ие ту?ло?ви?ща) ре?ко?ме?нд?ую?тс?я щи?т по?д ма?тр?ац, ва?ли?к по?д об?ла?ст?ь по?яс?ни?цы, не?вы?со?ка?я по?ду?шк?а, но?ги вы?пр?ям?ле?ны, та?кж?е во?зм?ож?но по?ло?же?ни?е на бо?ку с вы?пр?ям?ле?нн?ым?и но?га?ми (Бе?ло?ус?ов?а Т.П., 1996).

Пр?и ск?ол?ио?ти?че?ск?ой ус?та?но?вк?е по?зв?он?оч?но?гост?ол?ба (ка?к пр?ав?ил?о, ог?ра?ни?че?ныдв?иж?ен?ия в бо?ль?ну?ю ст?ор?он?у) ре?ко?ме?нд?уе?тс?я щи?т по?д ма?тр?ац, ва?ли?к по?д ко?ле?нн?ый су?ст?ав с бо?ль?но?й ст?ор?он?ы и по?д по?яс?ни?цу с пр?от?ив?оп?ол?ож?но?й ст?ор?он?ы, во?зм?ож?но по?ло?же?ни?е бо?ль?но?го на зд?ор?ов?ом бо?ку с ва?ли?ко?м по?д бо?ко?м (Бе?ло?ус?ов?а Т.П., 1996).

Уч?ит?ыв?ая, чт?о ан?то?ло?ги?че?ск?ая по?за яв?ля?ет?ся за?щи?тн?ой ре?ак?ци?ей на бо?ль, лю?бы?е ме?ро?пр?ия?ти?я, на?ру?ша?ющ?иеэт?у по?зу, не?це?ле?со?об?ра?зн?ы. Ан?то?ло?ги?че?ск?ая по?за со?хр?ан?яе?тс?я до те?х по?р, по?ка им?ее?тс?я си?ль?на?я бо?ль. С ум?ен?ьш?ен?ие?м бо?ле?й ан?то?ло?ги?че?ск?ие по?зысг?ла?жи?ва?ют?ся, а за?те?м по?ст?еп?ен?но ис?че?за?ют (Жа?рк?ов П.Л., 1994).

По?д вл?ия?ни?ем фи?зи?че?ск?их уп?ра?жн?ен?ийпр?ои?сх?од?итак?ти?ви?за?ци?я вс?ех не?рв?ны?х пр?оц?ес?со?в, ст?им?ул?яц?ия эм?оц?ио?на?ль?но?й сф?ер?ы, де?ят?ел?ьн?ос?ти се?рд?еч?но - со?су?ди?ст?ой и ды?ха?те?ль?ны?х си?ст?ем, об?ме?на ве?ще?ст?в и ор?га?но?в вы?де?ле?ни?я. Кр?ом?е то?го, пр?и   де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?яхвл?ия?ни?е фи?зи?че?ск?их уп?ра?жн?ен?ийпр?оя?вл?яе?тс?я в ус?ко?ре?ни?и ра?сс?ас?ыв?ан?ия вы?по?та и об?ра?тн?ог?о ра?зв?ит?ия во?сп?ал?ит?ел?ьн?ых из?ме?не?ни?й, в ум?ен?ьш?ен?ии вы?ра?же?нн?ос?ти де?ге?не?ра?ти?вн?ыхпр?оц?ес?со?в в су?ст?ав?ах и ат?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?й в мы?шц?ах и св?яз?оч?но?м ап?па?ра?те. Сп?ос?об?ст?ву?етэт?ом?у св?яз?ан?но?е с дв?иг?ат?ел?ьн?ой ак?ти?вн?ос?ть?ю ул?уч?ше?ни?е ме?ст?но?гокр?ов?оо?бр?ащ?ен?ия и об?ме?нн?ыхпр?оц?ес?со?в втк?ан?ях (Ду?бр?ов?ск?ий В.И., 1989).

Пр?и ме?жп?оз?во?нк?ов?ых ос?те?ох?он?др?оз?ах и де?фо?рм?ир?ую?щи?х сп?он?ди?ло?ар?тр?оз?ах, со?пр?ов?ож?да?ющ?их?ся си?ль?ны?ми бо?ля?ми, за?ня?ти?я фи?зи?че?ск?им?и уп?ра?жн?ен?ия?ми ок?аз?ыв?аю?т то?ни?зи?ру?ющ?ее вл?ия?ни?е на ЦН?С. Эт?о пр?оя?вл?яе?тс?я ум?ен?ьш?ен?ие?м бо?ле?й и об?ще?й ск?ов?ан?но?ст?и. Пр?им?ен?ен?иесп?ец?иа?ль?ны?х фи?зи?че?ск?их уп?ра?жн?ен?ий по?зв?ол?яе?т сн?из?ит?ь то?ну?с мы?шц, во?вл?еч?ен?ны?х в па?то?ло?ги?че?ск?ийпр?оц?ес?с. В св?оюоч?ер?ед?ь, мы?ше?чн?оера?сс?ла?бл?ен?иеул?уч?ша?еткр?ов?о- и ли?мф?оо?бр?ащ?ен?ие в мы?шц?ах (Мо?шк?ов В.Н., 1977).

 Ле?че?бн?аяги?мн?ас?ти?ка (Пр?ил?ож?ен?ие 1)  пр?ов?од?ит?ся по?сл?е ст?их?ан?ия ос?тр?ыхпр?оя?вл?ен?ий. Вс?е уп?ра?жн?ен?ия вы?по?лн?яю?тс?я св?об?од?но, бе?з ус?ил?ий и ре?зк?их дв?иж?ен?ий, до по?яв?ле?ни?я ус?та?ло?ст?и ил?и до ум?ер?ен?но?й бо?ли. На?чи?на?ют, дв?иж?ен?иявс?ег?да со зд?ор?ов?ой ко?не?чн?ос?ти, в ме?дл?ен?но?м те?мп?е, с ма?лы?м чи?сл?ом по?вт?ор?ен?ий. На пе?рв?ом эт?ап?е ка?жд?оеуп?ра?жн?ен?иемо?жн?о вы?по?лн?ят?ь по од?но?мура?зу, в да?ль?не?йш?ем ко?ли?че?ст?во по?вт?ор?ен?ийув?ел?ич?ив?ае?тс?я, не ра?не?е,  че?м  че?ре?з  2  не?де?ли  си?ст?ем?ат?ич?ес?ки?х   за?ня?ти?й (Кр?ив?ен?ко?в С.Г.,1973).

 Не?об?хо?ди?мы па?уз?ы дл?я от?ды?ха. Та?кж?е вк?лю?ча?ют?сяды?ха?те?ль?ны?е уп?ра?жн?ен?ия и уп?ра?жн?ен?ия, на?пр?ав?ле?нн?ые на ра?сс?ла?бл?ен?ие  мы?шц  ко?не?чн?ос?те?й  и  ту?ло?ви?ща. Не сл?ед?уе?т до?пу?ск?ат?ь ут?ом?ле?ни?я мы?шцбо?ль?но?й ко?не?чн?ос?ти и ус?ил?ен?иябо?ли в по?зв?он?оч?ни?ке, ос?об?ен?но в  ше?йн?ом  от?де?ле  ил?и  в  по?яс?ни?чн?ой  об?ла?ст?и (Еп?иф?ан?ов В.А., 1987).

Ка?жд?оеуп?ра?жн?ен?ие им?ее?т во?зд?ей?ст?ви?е  на  то?т  ил?и  др?уг?ой  от?де?лы  по?зв?он?оч?ни?ка. Ис?по?ль?зу?ют?сяди?на?ми?че?ск?ие и ст?ат?ич?ес?ки?е уп?ра?жн?ен?ия ох?ва?ты?ва?ющ?иевс?е гр?уп?пы мы?шц, на?чи?на?я от пр?ос?ты?х к сл?ож?ны?м, от пе?ри?фе?ри?и к це?нт?ру, от ме?лк?их су?ст?ав?ов, вк?лю?ча?я в дв?иж?ен?иебо?ле?е кр?уп?ны?е су?ст?ав?ы, от ма?лы?х на?гр?уз?ок к бо?ль?ши?м, от ма?ло?й ам?пл?ит?уд?ы дв?иж?ен?ий в су?ст?ав?ах  к  бо?ль?ше?й  ам?пл?ит?уд?е  дв?иж?ен?ия. Ле?че?бн?уюги?мн?ас?ти?ку  вы?по?лн?яю?т в ис?хо?дн?ом по?ло?же?ни?и, ле?жа на сп?ин?е, на бо?ку, на жи?во?те, ст?оя на че?тв?ер?ен?ьк?ах, си?дя на ст?ул?е, и то?ль?ко в ко?нц?е ку?рс?а в  по?ло?же?ни?и  ст?оя. За?ня?ти?я фи?зи?че?ск?ой ку?ль?ту?ро?й пр?и во?сп?ал?ит?ел?ьн?ых и де?ге?не?ра?ти?вн?ых за?бо?ле?ва?ни?ях су?ст?ав?ов, по?ло?жи?те?ль?но во?зд?ей?ст?ву?я на эм?оц?ио?на?ль?ну?ю сф?ер?у бо?ль?но?го и но?рм?ал?из?уя об?ме?н ве?ще?ст?в, оп?ре?де?ля?ют ус?пе?х ег?о бы?то?во?й и тр?уд?ов?ой ре?аб?ил?ит?ац?ии  (Еп?иф?ан?ов В.А., 1987).

Ки?не?зи?те?ра?пи?я - ес?те?ст?ве?нн?ыйме?то?д во?сс?та?но?вл?ен?ияра?бо?ты ор?га?ни?зм?а пр?и во?зн?ик?но?ве?ни?и пр?об?ле?м оп?ор?но-дв?иг?ат?ел?ьн?ог?о ап?па?ра?та во?зд?ей?ст?ви?ем на си?ст?ем?у мы?шц, св?яз?ок, су?ст?ав?ов. Вк?лю?ча?ет: ко?мп?ле?кс ле?че?бн?ой фи?зк?ул?ьт?ур?ы в ди?на?ми?че?ск?ом ре?жи?ме; за?ня?ти?я на тр?ен?аж?ер?ах; сп?ор?ти?вн?о - пр?ик?ла?дн?ыеуп?ра?жн?ен?ия; иг?ры; ды?ха?те?ль?ну?ю ги?мн?ас?ти?ку (Эн?ок?а Р.М., 2000).

Бо?ле?вы?е мы?ше?чн?ые си?нд?ро?мы яв?ля?ют?сяча?ст?ым?и сп?ут?ни?ка?ми лю?де?й. Ка?к из?ве?ст?но, жи?зн?ь - эт?о дв?иж?ен?ие. Дв?иж?ен?ие в ра?зл?ич?ны?х ег?о пр?оя?вл?ен?ия?х: от не?ви?ди?мы?х гл?аз?ом ри?тм?ич?ес?ки?х со?кр?ащ?ен?ийкл?ет?ки до ги?га?нт?ск?их ск?ач?ко?в пр?ыг?ун?а. Ки?не?зи?ол?ог?ия - на?ук?а, из?уч?аю?ща?я ме?ха?ни?зм?ы фо?рм?ир?ов?ан?иядв?иж?ен?ия и пр?ич?ин?ы ег?о на?ру?ше?ни?я. Мы?шц?а - ин?ди?ка?то?р на?ру?ше?ни?я зд?ор?ов?ья и ег?о бл?аг?оп?ол?уч?ия. Ки?не?зо?те?ра?пи?я - эт?о ле?че?ни?е дв?иж?ен?ие?м (па?ци?ен?т мн?ог?ок?ра?тн?о по?вт?ор?яе?т од?ни и те же дв?иж?ен?ия и до?во?ди?т их до со?ве?рш?ен?ст?ва), те?м са?мы?м во?зд?ей?ст?ву?ет на си?ст?ем?у мы?шц, св?яз?ок, су?ст?ав?ов. Вс?е си?ст?ем?ы ор?га?ни?зм?а св?яз?ан?ы с мы?шц?ам?и в ви?де мы?ше?чн?ых ре?фл?ек?со?в. Ме?то?д по?ст?ро?ен на сп?ос?об?но?ст?и мы?шц ор?га?ни?зм?а ре?аг?ир?ов?ат?ь на ма?ле?йш?ие из?ме?не?ни?я на?ст?ро?ен?ия че?ло?ве?ка и ег?о мы?сл?и. На?ше те?лоиг?ра?ет ин?те?гр?ир?ую?щу?ю ро?ль во вс?ех ин?те?лл?ек?ту?ал?ьн?ыхпр?оц?ес?са?х, на?чи?на?я с са?мо?гора?нн?ег?о де?тс?тв?а и до гл?уб?ок?ой ст?ар?ос?ти. Им?ен?но те?ле?сн?ыеощ?ущ?ен?ия "по?дк?ар?мл?ив?аю?т" мо?зг ин?фо?рм?ац?ие?й, ид?ущ?ей от ок?ру?жа?ющ?ей ср?ед?ы, фо?рм?ир?уя, та?ки?м об?ра?зо?м, по?ни?ма?ни?е ми?ра и со?зд?аю?т ос?но?вудл?я ра?зв?ит?ия ин?те?лл?ек?ту?ал?ьн?ых во?зм?ож?но?ст?ей  (Эн?ок?а Р.М., 2000).

Ки?не?зо?те?ра?пи?я - эт?о ун?ик?ал?ьн?ыйме?то?д, по?зв?ол?яю?щи?й вы?яв?ит?ь и ус?тр?ан?ит?ь пс?их?оэ?мо?ци?он?ал?ьн?уюпр?ич?ин?у пр?ак?ти?че?ск?и лю?бо?гопс?их?ос?ом?ат?ич?ес?ко?го за?бо?ле?ва?ни?я, бы?ст?ро и эф?фе?кт?ив?но из?ба?ви?ть ор?га?ни?зм от по?сл?ед?ст?ви?й пе?ре?жи?то?гост?ре?сс?а. Лю?ба?я ин?фо?рм?ац?ия, по?ст?уп?аю?ща?я из?вн?е, не то?ль?ко ос?оз?на?ет?ся че?ло?ве?ко?м, но и за?по?ми?на?ет?сякл?ет?ка?ми ег?о ор?га?ни?зм?а. Не?га?ти?вн?ая ин?фо?рм?ац?ия (ст?ре?сс?ы, ус?та?ло?ст?ь, пс?их?ол?ог?ич?ес?ки?е пр?об?ле?мы и т.д.) пр?ив?од?ит к ра?зв?ит?ию эн?ер?ге?ти?че?ск?их и мы?ше?чн?ыхбл?ок?ов, за?жи?мо?в, сп?аз?мо?в и т.д. В та?ко?м ви?де сл?ед от пе?ре?жи?то?й ко?гд?а-то тр?ав?мы мо?же?т хр?ан?ит?ьс?я до?лг?иего?ды, и ча?ст?о че?ло?ве?к уж?е и не по?мн?ит о не?пр?ия?тн?ом со?бы?ти?и, а он?о вс?е ра?вн?о пр?од?ол?жа?еток?аз?ыв?ат?ь вл?ия?ни?е на ег?о жи?зн?ь и по?ст?уп?ки (Бо?не?в Л., Сл?ен?че?в П., Ба?нк?ов С., 1978).

С по?мо?щь?ю мы?ше?чн?ог?о те?ст?ир?ов?ан?иямо?жн?о бе?зо?ши?бо?чн?о оп?ре?де?ли?ть, в ка?ко?м во?зр?ас?те че?ло?ве?к пе?ре?жи?л ту ил?и ин?уюст?ре?сс?ов?ую си?ту?ац?ию, ко?то?ра?я и по?ло?жи?ла на?ча?лоег?о бо?ле?зн?и. Кр?ом?е то?го, оп?ре?де?ля?ет?сясп?ос?об ре?аг?ир?ов?ан?ия че?ло?ве?ка и ег?о эм?оц?ио?на?ль?ны?й фо?н пр?и ст?ол?кн?ов?ен?ии с пр?об?ле?мо?й. Ин?ач?е го?во?ря, по?че?му че?ло?ве?к вы?бр?ал бо?ле?зн?ь ил?и ош?иб?кивм?ес?то то?го, чт?об?ы ад?ек?ва?тн?о пр?ин?ят?ь си?ту?ац?ию, по?ня?ть и от?ко?рр?ек?ти?ро?ва?ть ее. За?те?м, с по?мо?щь?ю оп?ре?де?ле?нн?ых те?хн?икки?не?зо?те?ра?пи?и "ст?ир?ае?тс?я" вс?я не?га?ти?вн?ая ин?фо?рм?ац?ия (мы?ше?чн?ые и эн?ер?ге?ти?че?ск?иебл?ок?и, за?жи?мы и др.), ос?та?вл?ен?на?я де?йс?тв?ие?м тр?ав?ми?ру?ющ?ег?о фа?кт?ор?а с ур?ов?някл?ет?оч?но?й па?мя?ти и по?дс?оз?на?ни?я. Ме?то?дыки?не?зо?те?ра?пи?и со?ве?рш?ен?но бе?зо?па?сн?ы, по?эт?ом?у их мо?жн?о пр?им?ен?ят?ь да?же де?тя?м с са?мо?гора?нн?ег?о во?зр?ас?та (Бу?бн?ов?ск?ий С.М., 2000). 

Бо?ли в сп?ин?е и су?ст?ав?ах, он?ем?ен?иеру?к и но?г, го?ло?вн?ыебо?ли и ск?ач?ки да?вл?ен?ия - ис?то?чн?ик?ом вс?ехэт?их пр?об?ле?м яв?ля?ет?ся на?ш по?зв?он?оч?ни?к. Мы?шц?ы, по?дд?ер?жи?ва?ющ?иеег?о в те?че?ни?е жи?зн?и, по?ст?еп?ен?но ст?ан?ов?ят?сядр?яб?лы?ми, ос?ан?ка по?рт?ит?ся. Та?к во?зн?ик?аю?т вс?ев?оз?мо?жн?ыеис?кр?ив?ле?ни?я, ос?те?ох?он?др?оз?ы, ра?ди?ку?ли?ты, гр?ыж?и ди?ск?ов(Бу?бн?ов?ск?ийС.М.. 2010).

 Ки?не?зи?те?ра?пи?я - од?на из фо?рм ЛФ?К. Он?а пр?ед?ст?ав?ля?ет со?бо?й на?уч?но-пр?ик?ла?дн?ую де?ят?ел?ьн?ос?ть, в ко?то?ро?й со?че?та?ют?сязн?ан?ияме?ди?ци?ны, пе?да?го?ги?ки, ан?ат?ом?ии, фи?зи?ол?ог?ии, би?ох?им?ии и т. д., с це?ль?ю из?ле?че?ни?я, ул?уч?ше?ни?я и по?дд?ер?жа?ни?я в зд?ор?ов?ом со?ст?оя?ни?и, пр?оф?ил?ак?ти?ки от ре?ци?ди?во?в — сп?ос?об?ст?ву?я пс?их?оф?из?ич?ес?ко?му ко?мф?ор?ту ли?чн?ос?ти(По?по?в С.Н., 1999).

Те?хн?ик?а ки?не?зо?те?ра?пи?и до?ст?ат?оч?но пр?ос?та, в её ос?но?ву бы?ли по?ло?же?ны ре?ал?ьн?ыекл?ин?ич?ес?ки?е до?ст?иж?ен?ия, а та?кж?е ре?зу?ль?та?ты на?уч?ны?х ис?сл?ед?ов?ан?иймы?ше?чн?ой си?ст?ем?ы че?ло?ве?ка, её фи?зи?ол?ог?ии и би?ох?им?иипр?оц?ес?са со?кр?ащ?ен?ия мы?ше?чн?ых во?ло?ко?н и вл?ия?ни?е на оп?ор?но-дв?иг?ат?ел?ьн?ый ап?па?ра?т че?ло?ве?ка. В ча?ст?но?ст?и, од?но?й из ва?жн?ей?ши?х те?ор?ет?ич?ес?ки?х ос?но?в ки?не?зо?те?ра?пи?и яв?ля?ет?ся те?ор?иямо?то?рн?о-ви?сц?ер?ал?ьн?ых ре?фл?ек?со?в (то ес?ть во?зд?ей?ст?ви?я мы?ше?чн?ой ра?бо?ты на вс?е бе?з ис?кл?юч?ен?ия си?ст?ем?ы ор?га?ни?зм?а), ко?то?ра?я бы?ла ра?зр?аб?от?ан?а и до?ка?за?на в 60-70 го?да?х ХХ ве?ка. Ва?жн?ей?ше?й пр?ак?ти?че?ск?ой ос?но?во?й её пр?им?ен?ен?иясл?ед?уе?т сч?ит?ат?ь сп?ос?об?но?ст?ь че?ло?ве?ка уп?ра?вл?ят?ь св?ое?й мы?ше?чн?ой си?ст?ем?ой пр?ои?зв?ол?ьн?о – эт?о ед?ин?ст?ве?нн?аякр?уп?на?я си?ст?ем?а ор?га?ни?зм?а, по?дв?ла?ст?на?я пр?ои?зв?ол?ьн?ом?у уп?ра?вл?ен?ию. В со?че?та?ни?и дв?а эт?и св?ой?ст?ва по?зв?ол?яю?т ос?ущ?ес?тв?ля?тьце?ле?на?пр?ав?ле?нн?ое во?зд?ей?ст?ви?е на ор?га?ни?зм че?ло?ве?ка в до?ст?ат?оч?но ши?ро?ки?х пр?ед?ел?ах (Эн?ок?а Р.М.,2000).

В ки?не?зо?те?ра?пи?и оп?ре?де?ле?ни?е ин?ди?ви?ду?ал?ьн?ой си?ло?во?й на?гр?уз?киис?хо?ди?т из ма?кс?им?ал?ьн?ой пр?ои?зв?ол?ьн?ой си?лыгр?уп?пы мы?шц ил?и гр?уп?пы си?не?рг?ис?то?в, то ес?ть 60–70 % от эт?ой ве?ли?чи?ны. По?эт?ом?у кр?ит?ер?ие?м на?гр?уз?ки в ки?не?зо?те?ра?пи?и сл?уж?ит не ум?оз?ри?те?ль?но?е (не им?ею?ще?е оф?иц?иа?ль?ны?х ст?ан?да?рт?ов и до?ка?за?те?ль?но?й на?уч?но?й ба?зы) чи?сл?о за?пр?ещ?ае?мы?х ки?ло?гр?ам?мо?в, ка?к эт?о пр?ин?ят?о в не?вр?ол?ог?ии, а во?зм?ож?но?ст?ь вы?по?лн?ен?ия си?ло?во?гоуп?ра?жн?ен?ия на тр?ен?аж?ер?ах де?ко?мп?ре?сс?ио?нн?ог?о ря?да, со?от?но?си?мо?е с 60–75 % ве?са те?ла му?жч?ин?ы и с 50 % ве?са те?ла же?нщ?ин?ы. На?гр?уз?ки на ра?зн?ые мы?ше?чн?ыегр?уп?пыва?рь?ир?ую?тс?я в со?от?ве?тс?тв?ии с ко?нс?ти?ту?ци?ей за?ни?ма?ющ?ег?о. У ка?жд?ог?о св?ой ср?ок вы?зд?ор?ов?ле?ни?я. Не на?до сч?ит?ат?ь ко?ли?че?ст?во пр?ой?де?нн?ых се?ан?со?в кр?ит?ер?ие?м об?яз?ат?ел?ьн?ог?о вы?зд?ор?ов?ле?ни?я. Ос?но?вн?ой кр?ит?ер?ий вы?зд?ор?ов?ле?ни?я – во?сс?та?но?вл?ен?ие мы?ше?чн?ой ко?нс?та?нт?ы ка?жд?ог?о за?ни?ма?ющ?ег?ос?я, ко?то?ра?я ха?ра?кт?ер?из?уе?т не то?ль?ко во?зм?ож?но?ст?ью вы?по?лн?ен?иятр?еб?уе?мо?го ко?ли?че?ст?ва от?яг?ощ?ен?ий, но пр?еж?де вс?ег?о во?зм?ож?но?ст?ью вы?по?лн?ен?иявс?ехуп?ра?жн?ен?ийбе?з бо?ли. Об?ыч?но эт?о до?ст?иг?ае?тс?я по?сл?е 12–36 се?ан?со?в. По?сл?е же оп?ер?ац?ии по уд?ал?ен?июгр?ыж?и по?зв?он?оч?ни?ка ко?рс?ет ре?ко?ме?нд?ую?т но?си?ть до 6–8 не?де?ль, а ин?ва?ли?дн?ос?ть да?ет?ся на 1 го?д, то ес?ть 365 дн?ей (Бу?бн?ов?ск?ий С.М., 2010).

Ле?че?ни?е пр?ав?ил?ьн?ым?и дв?иж?ен?ия?ми пр?ед?по?ла?га?ет ад?ап?ти?ро?ва?нн?ые, по?ст?еп?ен?но во?зр?ас?та?ющ?ие си?ло?вы?е во?зд?ей?ст?ви?я, оп?ре?де?лё?нн?ыест?ро?го ин?ди?ви?ду?ал?ьн?о дл?я ка?жд?ог?о па?ци?ен?та, с уч?ёт?ом ег?о ан?ам?не?за, во?зр?ас?тн?ых, фи?зи?ол?ог?ич?ес?ки?х и др?уг?их ос?об?ен?но?ст?ей и др?уг?их за?бо?ле?ва?ни?й, со?пу?тс?тв?ую?щи?х ос?но?вн?ом?у. По?ст?еп?ен?но?е об?уч?ен?иепр?ав?ил?ьн?ым (пр?ос?ты?м и сл?ож?ны?м) дв?иж?ен?ия?м пр?ив?од?ит к их не?йр?о - ре?фл?ек?то?рн?ом?у во?сс?та?но?вл?ен?иютр?оф?ик?и и об?ме?на ве?ще?ст?в в ко?ст?но-мы?ше?чн?ой си?ст?ем?е че?ло?ве?ка. Ле?че?ни?е ос?ущ?ес?тв?ля?ет?ся, ча?щевс?ег?о, с по?мо?щь?ю сп?ец?иа?ль?ны?х ле?че?бн?о-ре?аб?ил?ит?ац?ио?нн?ыхтр?ен?аж?ёр?ов, на?пр?им?ер, по?дв?ес?ны?х сл?ин?г-си?ст?ем. Од?ни?м из ос?но?вн?ыхтр?еб?ов?ан?ийпр?и пр?ох?ож?де?ни?и ле?че?бн?ог?о ил?и ре?аб?ил?ит?ац?ио?нн?ог?о ки?не?зо?те?ра?пе?вт?ич?ес?ко?го ку?рс?а на по?дв?ес?ны?х и др?уг?их тр?ен?аж?ер?ах яв?ля?ет?сяпр?ав?ил?ьн?оеды?ха?ни?е, ин?ач?е вс?як?оедв?иж?ен?ие, вы?по?лн?яе?мо?е в ра?мк?ах пр?ог?ра?мм?ы за?ня?ти?й, ут?ра?чи?ва?етсв?ой ле?че?бн?ый эф?фе?кт (Жа?рк?ов П.Л., Ма?рт?ир?ос?ов Э.Г., Жа?рк?ов А.П., 2002).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Гл?ав?а 2. Об?ъе?кт и ме?то?дыис?сл?ед?ов?ан?ия

2.1. Ор?га?ни?за?ци?я ис?сл?ед?ов?ан?ия

Ис?сл?ед?ов?ан?ияпр?ов?од?ил?ис?ь в тр?ен?аж?ер?но?м за?лекл?уб?а ад?ап?ти?вн?ог?о фи?тн?ес?а «К?ин?ез?ис?»го?ро?да Ди?ми?тр?ов?гр?ад?а, в пе?ри?од с де?ка?бр?я 2020 го?да по ма?рт 2021 го?да. Гр?уп?па ис?сл?ед?уе?мы?х со?ст?оя?ла из 10 че?ло?ве?к, пр?ож?ив?аю?щи?х в го?ро?де Ди?ми?тр?ов?гр?ад, во?зр?ас?т ис?сл?ед?уе?мы?х от 32 го?да до 56 ле?т. Ос?но?вн?ымкр?ит?ер?ие?м вк?лю?че?ни?я в гр?уп?пуяв?ля?ло?сь на?ли?чи?е де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?й по?зв?он?оч?ни?ка (ос?те?ох?он?др?оз), вы?яв?ле?нн?ых по ре?зу?ль?та?та?м ма?гн?ит?но - ре?зо?на?нс?но?й то?мо?гр?аф?ии (МР?Т) у  вс?ех 10 че?ло?ве?к ше?йн?ог?о от?де?ла, у 1 ис?сл?ед?уе?мо?го та?кж?е гр?уд?но?го от?де?ла, у дв?ои?х - по?яс?ни?чн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка. За?ня?ти?я пр?ов?од?ил?ис?ь по со?гл?ас?ов?ан?ию с па?ци?ен?та?ми ка?к пр?ав?ил?о 3 ра?за в не?де?люок?ол?о 1 ча?са, че?ре?з де?нь в ве?че?рн?ее вр?ем?я, в те?че?ни?е 1 ме?ся?ца (12 за?ня?ти?й).

 

2.2. Ме?то?дыис?сл?ед?ов?ан?ия

До на?ча?ла фу?нк?ци?он?ал?ьн?ыхпр?об пр?ов?од?ил?ся оп?ро?с о со?ст?оя?ни?и зд?ор?ов?ья па?ци?ен?та, ег?о об?ра?зежи?зн?и, дл?ит?ел?ьн?ос?ти за?бо?ле?ва?ни?я, ме?то?да?х пр?оф?ил?ак?ти?ки и ра?не?е пр?ов?од?им?ом ле?че?ни?и, а та?кж?е со?пу?тс?тв?ую?щи?х за?бо?ле?ва?ни?ях. Бы?ли вы?яв?ле?ныкл?ин?ич?ес?ки?е пр?оя?вл?ен?ия: бо?ли, ка?к ос?тр?ые, та?к и хр?он?ич?ес?ки?е в по?яс?ни?чн?о-кр?ес?тц?ов?ом от?де?ле, ше?йн?о-гр?уд?но?м от?де?ле по?зв?он?оч?ни?ка на фо?не ги?пе?рт?он?ус?а и ри?ги?дн?ос?ти мы?шц вы?ше?на?зв?ан?ны?х от?де?ло?в. С ра?сп?ро?ст?ра?не?ни?ем бо?ли по ни?жн?им ко?не?чн?ос?тя?м и он?ем?ен?ие?м ил?и бо?ле?во?й чу?вс?тв?ит?ел?ьн?ос?ть?ю по хо?ду се?да?ли?щн?ог?о не?рв?а  пр?и по?яс?ни?чн?ом ва?ри?ан?те. Пр?и ше?йн?о-гр?уд?но?м: бо?ли в об?ла?ст?и за?ты?лк?а, ча?ст?ыего?ло?во?кр?уж?ен?ия, он?ем?ен?иеру?к, то?шн?от?а.  Дл?я оц?ен?ки фу?нк?ци?он?ал?ьн?ог?о со?ст?оя?ни?я по?зв?он?оч?ни?ка оц?ен?ив?ал?и его? по?дв?иж?но?ст?ь в ше?йн?ом, гр?уд?но?м и по?яс?ни?чн?ом от?де?ла?х с по?мо?щь?ю пр?ие?мо?в пр?об?а «п?од?бо?ро?до?к-гр?уд?ин?а», От?та и Шо?бе?ра (Еф?им?ен?ко П.Б., 2001). Об?ъе?м дв?иж?ен?ия по?зв?он?оч?ни?ка в ра?зн?ых от?де?ла?х ра?зл?ич?ны?й, на?иб?ол?ьш?ий он в ше?йн?ом и по?яс?ни?чн?ом от?де?ла?х, на?им?ен?ьш?ий в гр?уд?но?м от?де?ле. Он та?кж?е за?ви?си?т от во?зр?ас?та, по?ла, тр?ен?ир?ов?ан?но?ст?и, пр?оф?ес?си?и.

Оп?ре?де?ле?ни?е по?дв?иж?но?ст?и в ше?йн?ом от?де?ле по?зв?он?оч?ни?ка от CV11 от?ме?ря?ют вв?ер?х 8см и де?ла?ют от?ме?тк?у. За?те?м пр?ос?я бо?ль?но?гома?кс?им?ал?ьн?о на?кл?он?ит?ь го?ло?вувн?из и сн?ов?а из?ме?ря?ют эт?о ра?сс?то?ян?ие. У зд?ор?ов?ых ли?ц он?о ув?ел?ич?ив?ае?тс?я на 3см. Пр?и по?ра?же?ни?и ше?йн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка эт?о ра?сс?то?ян?иеув?ел?ич?ив?ае?тс?я не?зн?ач?ит?ел?ьн?о ил?и во?об?ще не ме?ня?ет?ся. Фу?нк?ци?он?ал?ьн?аяпр?об?а «п?од?бо?ро?до?к-гр?уд?ин?а»: зд?ор?ов?ый  че?ло?ве?к св?об?од?но до?тр?аг?ив?ае?тс?я до гр?уд?ин?ы. Пр?и по?ра?же?ни?и ше?йн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка ос?та?ет?сяра?сс?то?ян?иеме?жд?у по?дб?ор?од?ко?м и гр?уд?ин?ой пр?и ма?кс?им?ал?ьн?ом на?кл?он?е го?ло?вы вп?ер?ед.

Дв?иж?ен?ия по?зв?он?оч?ни?ка в гр?уд?но?м от?де?ле у зд?ор?ов?ог?о че?ло?ве?ка во?зм?ож?ны ли?шь в не?бо?ль?шо?м об?ъе?ме и пр?еи?му?ще?ст?ве?нн?о вп?ер?ед (сг?иб?ан?ие - 40°, ра?зг?иб?ан?ие - 0°, на?кл?он?ы в ст?ор?он?ы - 20°, ро?та?ци?я - 30°). Об?ъе?кт?ив?ны?м кр?ит?ер?ие?м до?ст?ат?оч?но?ст?и сг?иб?ан?ия по?зв?он?оч?ни?ка вп?ер?едяв?ля?ет?сяпр?иемОт?та.Са?нт?им?ет?ро?во?й ле?нт?ой, в ве?рт?ик?ал?ьн?ом по?ло?же?ни?и ис?сл?ед?уе?мо?го, от VII?ше?йн?ог?о по?зв?он?ка от?ме?ря?ет?ся 30 см вн?из и де?ла?ет?ся от?ме?тк?а на ко?же. За?те?м ис?сл?ед?уе?мо?мупр?ед?ла?га?ет?сяма?кс?им?ал?ьн?о со?гн?ут?ь сп?ин?у вп?ер?ед. У зд?ор?ов?ог?о че?ло?ве?ка эт?о ра?сс?то?ян?иеув?ел?ич?ив?ае?тс?я до 34-38 см.

В по?яс?ни?чн?ом от?де?ле по?зв?он?оч?ни?ка об?ъе?м дв?иж?ен?ий не?бо?ль?шо?й и пр?еи?му?ще?ст?ве?нн?о вп?ер?ед. У зд?ор?ов?ог?о че?ло?ве?ка пр?и на?кл?он?е вп?ер?ед по?яс?ни?чн?ый от?де?л де?ла?ет не?бо?ль?шу?ю ду?гу, ко?то?ра?я оц?ен?ив?ае?тс?я ор?ие?нт?ир?ов?оч?но на гл?аз ил?и лу?чш?е с по?мо?щь?ю пр?ие?маШо?бе?ра, от V по?яс?ни?чн?ог?о по?зв?он?ка от?ме?ря?ет?ся 10 см вв?ер?х и де?ла?ет?ся от?ме?тк?а на ко?же. Пр?и ма?кс?им?ал?ьн?ом на?кл?он?е вп?ер?ед у зд?ор?ов?ог?о че?ло?ве?ка эт?о ра?сс?то?ян?иеув?ел?ич?ив?ае?тс?я на 4-6 см (Ку?ке?с В.Г., Ма?ри?ни?н В.Ф., Ре?уц?ки?й И.А., Си?вк?ов С.И., 2006).

Дл?я оц?ен?ки со?ст?оя?ни?я мы?ше?чн?о-св?яз?оч?но?го ап?па?ра?та, пр?ов?од?ил?ас?ь ми?оф?ас?ци?ал?ьн?аяди?аг?но?ст?ик?а. С по?мо?щь?ю па?ль?па?то?рн?ыхпр?ие?мо?в и па?сс?ив?ны?х дв?иж?ен?ийоц?ен?ив?ал?ос?ь со?ст?оя?ни?е мы?ше?чн?о-св?яз?оч?но?го ап?па?ра?та, вы?яв?ля?ли?сьзо?ны ас?си?ме?тр?ич?но?го то?ну?са мы?шц, ог?ра?ни?че?ни?я по?дв?иж?но?ст?и в ра?зл?ич?ны?х от?де?ла?х по?зв?он?оч?ни?ка и су?ст?ав?ах, от?ме?ча?ли?сь на?ли?чи?е чу?вс?тв?ит?ел?ьн?ых и бо?ле?вы?х пр?оя?вл?ен?ий (Бу?бн?ов?ск?ий С.М., 1997).

Да?ле?е пр?ов?од?ил?ос?ь фу?нк?ци?он?ал?ьн?ое те?ст?ир?ов?ан?ие в тр?ен?аж?ер?но?м за?ле  по кл?юч?ев?ымуп?ра?жн?ен?ия?м, дл?я то?го, чт?об?ы оп?ре?де?ли?тьве?со?вы?е но?рм?ат?ив?ы дл?я ус?тр?ан?ен?ия мы?ше?чн?ой не?до?ст?ат?оч?но?ст?и (Пр?ил?ож?ен?ие 2). Па?ци?ен?т вы?по?лн?ял ка?жд?ое из уп?ра?жн?ен?ий по од?но?мура?зу. Вс?е по?лу?че?нн?ые да?нн?ыеза?но?си?ли?сь в ин?ди?ви?ду?ал?ьн?ый ли?ст па?ци?ен?та и сл?уж?ил?и от?пр?ав?но?й то?чк?ой в ле?че?ни?и.Пр?об?но?е за?ня?ти?е по?зв?ол?ял?о бо?ле?е об?ъе?кт?ив?но оц?ен?ит?ь фу?нк?ци?он?ал?ьн?ое со?ст?оя?ни?е оп?ор?но-дв?иг?ат?ел?ьн?ог?о ап?па?ра?та па?ци?ен?та, а ег?о ре?зу?ль?та?ты до и по?сл?е пр?ог?ра?мм?ы ле?че?ни?я хо?ро?шо ср?ав?ни?мы (Бу?бн?ов?ск?ий С.М., 1997).

За?ня?ти?я вк?лю?ча?ли вы?по?лн?ен?ие ко?мп?ле?кс?овуп?ра?жн?ен?ий в те?че?ни?е 12 за?ня?ти?й по 2-4 по?дх?од?а ка?жд?ог?о ви?да из 12-15 по?вт?ор?ен?ий за по?дх?од с уч?ет?ом ми?ни?ма?ль?но?гопр?ео?до?ле?ни?я бо?ле?во?го по?ро?га с по?мо?щь?ю ди?аф?ра?гм?ал?ьн?ог?о ды?ха?ни?я. Вы?по?лн?ен?иеуп?ра?жн?ен?ий ос?ущ?ес?тв?ля?ло?сь на ра?зн?ыхтр?ен?аж?ер?ах, та?ки?х ка?к: "Кр?ос?со?ве?р", "Ги?пе?рэ?кс?те?нз?ия", " Ри?мс?ки?й ст?ул", "Го?ри?зо?нт?ал?ьн?аяск?ам?ья".  Пе?ре?д ка?жд?ым за?ня?ти?ем ос?ущ?ес?тв?ля?лс?я ко?нт?ро?ль за ЧС?С и АД. В на?ча?ле за?ня?ти?я пр?ов?од?ил?ас?ь ра?зм?ин?ка на ка?рд?ио?тр?ен?аж?ер?е в сп?ок?ой?но?м ре?жи?меок?ол?о 7 ми?ну?т. Да?ле?е сл?ед?ов?ал ко?мп?ле?кс уп?ра?жн?ен?ийок?ол?о 40 ми?ну?т.

Вы?по?лн?ял?ис?ь сл?ед?ую?щи?е уп?ра?жн?ен?ия: в ка?че?ст?ве ср?ед?ствфи?зи?че?ск?ой ре?аб?ил?ит?ац?ииис?по?ль?зо?ва?ли фи?зи?че?ск?иеуп?ра?жн?ен?ия "Ни?жн?яятя?га бл?ок?а" во?зд?ей?ст?ву?ющ?ее на мо?щн?ей?шу?ю  ан?ат?ом?ич?ес?ку?ю зо?ну, от?ве?ча?ющ?ую за ин?не?рв?ац?ию, кр?ов?ос?на?бж?ен?ие и фу?нк?ци?он?ал?ьн?ос?тьвс?ей сп?ин?ы - мы?шц?а, вы?пр?ям?ля?ющ?ая по?зв?он?оч?ни?к. Та?кж?е вы?по?лн?ял?ис?ь уп?ра?жн?ен?ия "Сг?иб?ан?ие би?це?пс?а бе?др?а" и "Ра?зг?иб?ан?иекв?ад?ри?це?пс?а", та?к ка?к пр?и бл?ок?ад?е гл?уб?ок?их мы?шц по?зв?он?оч?ни?ка ух?уд?ша?ет?сякр?ов?ос?на?бж?ен?ие и ин?не?рв?ац?ия мы?шц но?г, че?м лу?чш?е си?ло?ва?я ха?ра?кт?ер?ис?ти?ка эт?их мы?шц, те?м лу?чш?е кр?ов?ос?на?бж?ен?ие в по?яс?ни?чн?ом от?де?ле по?зв?он?оч?ни?ка. Да?ле?е сл?ед?ов?ал?о уп?ра?жн?ен?ие "Тя?га пр?ям?ой но?го?й" дл?я во?сс?та?но?вл?ен?иядл?ин?ы мы?шц за?дн?ей по?ве?рх?но?ст?и бе?др?а. Сл?ед?ую?ще?е уп?ра?жн?ен?ие "Тя?га пр?ив?од?ящ?им?и мы?шц?ам?и бе?др?а". С ве?рх?не?гобл?ок?а из И.П. ле?жа на бо?ку го?ло?во?й к ст?ой?ке. Дл?я ра?зг?ру?зк?и кр?уп?ны?х су?ст?ав?ов ни?жн?их ко?не?чн?ос?те?й вы?по?лн?ял?ос?ь уп?ра?жн?ен?ие "Тя?га ко?ле?на к жи?во?ту" с ве?рх?не?гобл?ок?а "Кр?ос?со?ве?ра" ст?оя на др?уг?ом ко?ле?не.

"Ве?рх?ня?я тя?га бл?ок?а", "Пе?ре?кр?ес?тн?аятя?га", "Ба?бо?чк?а", "Пу?лл?ов?ер", "Жи?м вв?ер?х". Да?нн?ыеуп?ра?жн?ен?ия во?зд?ей?ст?ву?ют на мы?шц?ы, от?ве?ча?ющ?ие за пи?та?ни?е ше?йн?о-гр?уд?но?го от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка (Пр?ил?ож?ен?ие  2).

Ме?то?дыма?те?ма?ти?че?ск?ой ст?ат?ис?ти?ки

По?лу?че?нн?ые да?нн?ые бы?ли об?ра?бо?та?ныпр?и по?мо?щи ме?то?до?в ма?те?ма?ти?че?ск?ой ст?ат?ис?ти?ки с ис?по?ль?зо?ва?ни?ем сл?ед?ую?щи?х фо?рм?ул:

1. Cре?дн?ее ар?иф?ме?ти?че?ск?оезн?ач?ен?ие вы?чи?сл?яе?тс?я по фо?рм?ул?е:

 

М = ?V?  n ??гд?е су?мм?а, v - зн?ач?ен?ия, по?ка?за?те?ли,

 n - ко?ли?че?ст?во из?ме?ре?ний

 

2. Кв?ад?ра?ти?чн?ое от?кл?он?ен?ие:

C = V2 - V2 ? n

 

3. Ст?ан?да?рт?но?е от?кл?он?ен?ие

б =   vc? n -1

 

4. Ста?нд?ар?тн?аяош?иб?ка ср?ед?не?го ар?иф?ме?ти?че?ск?ог?о зн?ач?ен?ия – m,

m = б ? v n - 1

На?хо?жд?ен?иекр?ит?ер?ияСт?ью?де?нт?а (t). Вы?чи?сл?яе?м ср?ед?ню?ю ош?иб?ку ра?зн?ос?ти:

t = (M1M2) ? m12 + m22   (Ла?ки?н Г.Ф., 1976).

 

 

Гл?ав?а 3. Ре?зу?ль?та?ты ис?сл?ед?ов?ан?ия

 

3.1. Ха?ра?кт?ер?ис?ти?ка фу?нк?ци?он?ал?ьн?ог?о со?ст?оя?ни?я па?ци?ен?то?в сос?те?ох?он?др?оз?ом по?зв?он?оч?ни?ка до ку?рс?а ки?не?зо?те?ра?пии

В со?от?ве?тс?тв?ии с за?да?ча?ми ис?сл?ед?ов?ан?ия на пе?рв?ом эт?ап?е бы?ла пр?ов?ед?ен?а оц?ен?ка по?дв?иж?но?ст?и по?зв?он?оч?ни?ка и ег?о фу?нк?ци?он?ал?ьн?ое со?ст?оя?ни?е по да?нн?ым те?ст?ир?ов?ан?ия ос?но?вн?ых мы?ше?чн?ыхгр?уп?п ни?же оп?ис?ан?ны?х па?ци?ен?то?в вис?сл?ед?уе?мо?й гр?уп?пе.  Ре?зу?ль?та?ты пр?ед?ст?ав?ле?ны в Та?бл?иц?е 1 и в Пр?ил?ож?ен?ии 1.

Та?бл?иц?а 1

 Фу?нк?ци?он?ал?ьн?ое со?ст?оя?ни?е ОД?А у ли?ц с де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?им?и из?ме?не?ни?ям?и по?зв?он?оч?ни?ка

 

 

Па?ци?ент

Пр?ие?м

 От?та (см)

Пр?ие?м   Шо?бе?ра (см)

По?дб?ор?од?ок-гр?уд?ина

  +/-

Сг?иб?ан?ие но?ги (кг)

Ра?зг?иб?ан?ие но?ги (кг)

Ве?рх?ни?й  бл?ок (кг)

Ни?жн?ий

Бло?к (кг)

Жи?м

Вве?рх(кг)

1

35

14

-

10

30

30

40

10

2

34

12

-

15

25

30

35

10

3

35

12

-

5

  15

30

30

5

4

34

15

-

8

  25

35

35

10

5

36

13

-

20

  35

50

50

25

6

31

12

-

20

  40

50

50

30

7

35

13

-

5

  15

35

35

10

8

34

12

-

10

  25

35

35

10

9

36

14

-

12

20

35

35

10

10

35

12

-

10

25

35

35

10

M+_ m

 

34,5±2

-

10,5±2

25,5±3

36,5±3

38,0±3

13,0±2

 

 

 

Ре?зу?ль?та?ты до пр?ов?ед?ен?ияис?сл?ед?ов?ан?ия по?ка?за?ли, чт?о у ка?жд?ог?о из гр?уп?пы им?ею?тс?я  от?кл?он?ен?ия от но?рм?ы пр?ак?ти?че?ск?и по вс?ем по?ка?за?те?ля?м: пр?об?а «п?од?бо?ро?до?к-гр?уд?ин?а», пр?ие?м Шо?бе?ра, пр?ие?м От?та,  «С?ги?ба?ни?е но?ги?», «В?ер?хн?ийбл?ок?».

Та?к, по?ка?за?но, чт?о пр?и  пр?ов?ед?ен?иипр?ие?ма От?та у вс?ехис?сл?ед?уе?мы?х, по?ка?за?те?ли со?от?ве?тс?тв?ов?ал?и но?рм?е (34 - 38 см). Ср?ед?не?е зн?ач?ен?ие 34,8 см. Пр?и пр?ов?ед?ен?иепр?ие?маШо?бе?ра  от?ме?ча?ет?ся, чт?о у 2 па?ци?ен?то?в ре?зу?ль?та?т со?от?ве?тс?тв?уе?т - 14 см, у 5 - 12 см, у 2 - 13 см, у1 - 15 см,  пр?и но?рм?е 14 - 16 см. Пр?и эт?ом ср?ед?не?е зн?ач?ен?ие в гр?уп?пе со?ст?ав?ля?ет 13 см, чт?о со?от?ве?тс?тв?уе?т от?кл?он?ен?ию от но?рм?ы в от?ри?ца?те?ль?ну?ю ст?ор?он?у.

Пр?и пр?ов?ед?ен?ии те?ст?а "По?дб?ор?од?ок-гр?уд?ин?а" ни од?ин из па?ци?ен?то?в не см?ог ко?сн?ут?ьс?я по?дб?ор?од?ко?м гр?уд?ин?ы, чт?о св?ид?ет?ел?ьс?тв?уе?т об ог?ра?ни?че?ни?и в дв?иж?ен?иише?йн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка.

Ос?но?вн?ой пр?ич?ин?ой бо?ле?й в сп?ин?е яв?ля?ет?ся не?со?ст?оя?те?ль?но?ст?ь кр?ов?оо?бр?ащ?ен?ия в гл?уб?ок?их мы?шц?ах по?зв?он?оч?ни?ка (а им?ен?но: мы?шц?ы, вы?пр?ям?ля?ющ?ие по?зв?он?оч?ни?к), на со?ст?оя?ни?е ко?то?ры?х вл?ия?ет об?ра?з жи?зн?и че?ло?ве?ка (Бу?бн?ов?ск?ий С.М., 2010).

Пр?и пр?ов?ед?ен?ии фу?нк?ци?он?ал?ьн?ог?о те?ст?а, чт?об?ы оп?ре?де?ли?тьве?со?вы?е но?рм?ат?ив?ы дл?я ус?тр?ан?ен?ия мы?ше?чн?ой не?до?ст?ат?оч?но?ст?и, бы?ло вы?яв?ле?но: от?кл?он?ен?ие от но?рм?ы пр?и уп?ра?жн?ен?ии "Жи?м вв?ер?х ру?ко?й" у 1 па?ци?ен?та - 5 кг, у 3 – 5 кг, у 5 – 10 кг, у 6 – 5 кг от но?рм?ы, 

от?кл?он?ен?ие от но?рм?ы пр?и уп?ра?жн?ен?ии «Т?яг?а ве?рх?не?гобл?ок?а» у 1 па?ци?ен?та – 10 кг, у 2 – 5 кг, от но?рм?ы (де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?ие из?ме?не?ни?я ше?йн?о-гр?уд?но?го от?де?ла),

от?кл?он?ен?ие от но?рм?ы пр?и вы?по?лн?ен?ииуп?ра?жн?ен?ия "Сг?иб?ан?ие но?ги" у 1 -15 кг, у 2 – 3 кг, у 3 – 5 кг, у 4 – 7 кг, у 5 – 10 кг, у 6 – 10 кг, у 7 – 10 кг, у 8 – 12,5 кг, у 9 – 12 кг, у 10 – 5 кг  от но?рм?ы. Ср?ед?не?е зн?ач?ен?ие  11,5 кг. Ре?зу?ль?та?ты ис?сл?ед?ов?ан?ийсв?ид?ет?ел?ьс?тв?уе?т, чт?о у бо?ль?ши?нс?тв?а ис?пы?ту?ем?ых от?ме?ча?ет?ся мы?ше?чн?ая не?до?ст?ат?оч?но?ст?ь, ог?ра?ни?че?ни?е по?дв?иж?но?ст?и по?зв?он?оч?ни?ка.

По?зв?он?оч?ни?к - эт?о си?ст?ем?а, св?яз?ан?на?я сл?ож?но?й се?ть?ю вз?аи?мо?за?ви?си?мо?ст?ей со вс?ем те?ло?м. А си?ст?ем?а тр?еб?уе?т во?зд?ей?ст?ви?я си?ст?ем?ой, т.е. ст?ро?го?го вы?по?лн?ен?ияпр?ав?ил, со?бл?юд?ая ко?то?ры?е мо?жн?о из?ба?ви?ть?ся не то?ль?ко от си?мп?то?мо?в  ше?йн?ог?о ос?те?хо?нд?ро?за, но и от мн?ог?их со?пу?тс?тв?ую?щи?х за?бо?ле?ва?ни?й. Дл?я во?сс?та?но?вл?ен?ия фу?нк?ци?й ди?ск?а, ко?то?ры?й, ка?к из?ве?ст?но, не им?ее?т со?бс?тв?ен?ны?х со?су?до?в, не?об?хо?ди?мо во?сс?та?но?ви?ть ко?ро?тк?иегл?уб?ок?ие па?ра?ве?рт?еб?ра?ль?ны?е мы?шц?ы и св?яз?ки, вы?по?лн?яю?щи?е по?ми?мо оп?ор?но - дв?иг?ат?ел?ьн?ой ещ?е и тр?ан?сп?ор?тн?ую фу?нк?ци?ю, яв?ля?яс?ь св?ое?горо?да со?су?да?ми ди?ск?ов и ко?ст?ей. Мы?шц?ы во?сс?та?на?вл?ив?аю?тс?я, ка?к из?ве?ст?но, в со?от?ве?тс?тв?ии с фу?нд?ам?ен?та?ль?ны?м фи?зи?ол?ог?ич?ес?ки?м за?ко?но?м - со?кр?ащ?ен?ия и ра?сс?ла?бл?ен?ия, т.е. пр?и вы?по?лн?ен?ииуп?ра?жн?ен?ий. Др?уг?их за?ко?но?в пр?ир?од?а не пр?ид?ум?ал?а.  Ко?гд?а же вс?я мы?ше?чн?о-со?ед?ин?ит?ел?ьн?аятк?ан?ь вк?лю?ча?ет?ся в ре?жи?м со?кр?ащ?ен?ий и ра?сс?ла?бл?ен?ий, пр?ои?сх?од?итпр?оц?ес?с ис?ти?нн?ог?о во?сс?та?но?вл?ен?ия. Пр?и эт?ом ре?зк?о ус?ил?ив?ае?тс?я пр?од?ук?ци?я эн?до?ге?нн?ыхмо?рф?ин?оп?од?об?ны?х ве?ще?ст?в (эн?до?рф?ин?ы, эн?ке?фа?ми?ны), по?вы?ша?ет?ся их со?де?рж?ан?ие в сп?ин?но?мо?зг?ов?ой жи?дк?ос?ти(Бу?бн?ов?ск?ий С.М., 2010) Сч?ит?аю?т, чт?о эт?и по?ли?пе?пт?ид?ы яв?ля?ют?сяме?ди?ат?ор?ам?и си?ст?ем?ы ко?нт?ро?ля бо?ли (ес?те?ст?ве?нн?ый ан?ал?ге?ти?к).Кр?ом?е то?го, пр?и во?сс?та?но?вл?ен?ии ре?жи?ма со?кр?ащ?ен?ия и ра?сс?ла?бл?ен?ия но?рм?ал?из?уе?тс?я пр?он?иц?ае?мо?ст?ь со?су?до?в, чт?о сп?ос?об?ст?ву?ет ум?ен?ьш?ен?ию от?еч?но?ст?и и ин?фи?ль?тр?ац?ии. Та?к ка?к, мы?шц?ы яв?ля?ют?сясв?ое?горо?да ми?кр?он?ас?ос?ам?и, т.е. «м?ал?ен?ьк?им?и се?рд?ца?ми?», то пр?и их со?кр?ащ?ен?ии и ра?сс?ла?бл?ен?ии, ул?уч?ша?ет?ся то?ну?с со?су?до?в ра?зл?ич?но?го ка?ли?бр?а. Та?к но?рм?ал?из?ую?тс?я ре?ги?он?ар?ны?е ва?зо?мо?то?рн?ыера?сс?тр?ой?ст?ва ка?к ме?ст?ны?е, в об?ла?ст?и по?зв?он?оч?ни?ка, та?к и от?да?ле?нн?ые - в ко?не?чн?ос?тя?х (ес?те?ст?ве?нн?ые со?су?ди?ст?ыеве?ще?ст?ва).

3.2.Пр?ин?ци?пы со?ст?ав?ле?ни?я пр?ог?ра?мм ки?не?зо?те?ра?пи?и па?ци?ен?то?в с ос?те?ох?он?др?оз?ом  по?зв?он?оч?ни?ка

"Ни?жн?яятя?га бл?ок?а" - ра?зв?ит?ие и пр?ор?аб?от?ка, а та?кж?е ув?ел?ич?ен?ие си?ло?вы?х по?ка?за?те?ле?й мы?шцсп?ин?ы, пр?ид?ан?ие V-об?ра?зн?ог?о ви?да то?рс?у) во?зд?ей?ст?ву?ющ?ее на мо?щн?ей?шу?ю  ан?ат?ом?ич?ес?ку?ю зо?ну, от?ве?ча?ющ?ую за ин?не?рв?ац?ию, кр?ов?ос?на?бж?ен?ие и фу?нк?ци?он?ал?ьн?ос?тьвс?ей сп?ин?ы - мы?шц?а, вы?пр?ям?ля?ющ?ая по?зв?он?оч?ни?к. Та?кж?е вы?по?лн?ял?ис?ь уп?ра?жн?ен?ия"Сг?иб?ан?ие би?це?пс?а бе?др?а -уп?ра?жн?ен?ие, на?пр?ав?ле?нн?ое на пр?ор?аб?от?ку мы?шц за?дн?ей по?ве?рх?но?ст?и бе?дра. "Ра?зг?иб?ан?иекв?ад?ри?це?пс?а" - из?ол?ир?ую?ще?е уп?ра?жн?ен?ие на кв?ад?ри?це?пс, ко?то?ро?е сп?ос?об?ст?ву?етпр?ор?ис?ов?ке ре?ль?еф?а и ул?уч?ше?ни?ю фо?рм?ы да?нн?ой мы?шц?ы. ", та?к ка?к пр?и бл?ок?ад?е гл?уб?ок?их мы?шц по?зв?он?оч?ни?ка ух?уд?ша?ет?сякр?ов?ос?на?бж?ен?ие и ин?не?рв?ац?ия мы?шц но?г, че?м лу?чш?е си?ло?ва?я ха?ра?кт?ер?ис?ти?ка эт?их мы?шц, те?м лу?чш?е кр?ов?ос?на?бж?ен?ие в по?яс?ни?чн?ом от?де?ле по?зв?он?оч?ни?ка. Да?ле?е сл?ед?ов?ал?о уп?ра?жн?ен?ие "Тя?га пр?ям?ой но?го?й" дл?я во?сс?та?но?вл?ен?иядл?ин?ы мы?шц за?дн?ей по?ве?рх?но?ст?и бе?др?а. Сл?ед?ую?ще?е уп?ра?жн?ен?ие "Тя?га пр?ив?од?ящ?им?и мы?шц?ам?и бе?др?а". С ве?рх?не?гобл?ок?а из И.П. ле?жа на бо?ку го?ло?во?й к ст?ой?ке. Дл?я ра?зг?ру?зк?и кр?уп?ны?х су?ст?ав?ов ни?жн?их ко?не?чн?ос?те?й вы?по?лн?ял?ос?ь уп?ра?жн?ен?ие "Тя?га ко?ле?на к жи?во?ту" с ве?рх?не?гобл?ок?а "Кр?ос?со?ве?ра" ст?оя на др?уг?ом ко?ле?не.

"Ве?рх?ня?я тя?га бл?ок?а", "Пе?ре?кр?ес?тн?аятя?га", "Ба?бо?чк?а", "Пу?лл?ов?ер", "Жи?м вв?ер?х". Да?нн?ыеуп?ра?жн?ен?ияво?зд?ей?ст?ву?ют на мы?шц?ы, от?ве?ча?ющ?ие за пи?та?ни?е ше?йн?о-гр?уд?но?го от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка . По?др?об?но?е оп?ис?ан?иеуп?ра?жн?ен?ий, их до?зи?ро?ва?ни?е пр?ед?ст?ав?ле?ны в Пр?ил?ож?ен?ии 2).

Ве?с от?яг?ощ?ен?ия по?дб?ир?аю?тс?я ис?хо?дя из дв?иг?ат?ел?ьн?ых во?зм?ож?но?ст?ей па?ци?ен?та на ос?но?веди?аг?но?ст?ич?ес?ко?й ка?рт?ы (Пр?ил?ож?ен?ие 2) с те?м ра?сч?ет?ом, чт?об?ы па?ци?ен?т мо?г вы?по?лн?ит?ь не ме?не?е 12 по?вт?ор?ен?ий за по?дх?од.

В сл?уч?ае, ко?гд?а па?ци?ен?т мо?г вы?по?лн?ят?ь бо?ле?е 12 по?вт?ор?ен?ий – ув?ел?ич?ив?ал?ос?ь ко?ли?че?ст?во по?вт?ор?ен?ий, до 15 ра?з за по?дх?од.

По?ст?еп?ен?но (сп?ус?тя 4—6 за?ня?ти?й) ве?с от?яг?ощ?ен?ия по?вы?ша?лс?я до те?х по?р, по?ка па?ци?ен?т не до?ст?иг?ал но?рм?ат?ив?ов до?ст?ат?оч?но?ст?и да?нн?ой мы?ше?чн?ой гр?уп?пы (но?рм?ат?ив?ы ук?аз?ан?ы в пр?ил?ож?ен?ии № 1). По?до?бн?аяди?на?ми?ка по?вы?ше?ни?я ве?со?во?й со?ст?ав?ля?ющ?ей от?яг?ощ?ен?иямо?же?т сч?ит?ат?ьс?я по?ло?жи?те?ль?но?й. Пр?и от?су?тс?тв?иипр?ог?ре?сс?а в во?сс?та?но?вл?ен?ии мы?ше?чн?ой вы?но?сл?ив?ос?ти, вы?по?лн?ял?ис?ь уп?ра?жн?ен?ия, по?дв?од?ящ?ие к эт?ом?у тр?ен?аж?ер?у.

Лю?бо?е дв?иж?ен?ие во вр?ем?я вы?по?лн?ен?ияуп?ра?жн?ен?ий в ма?кс?им?ал?ьн?ой то?чк?е на?пр?яж?ен?ия со?пр?ов?ож?да?ло?сьак?це?нт?ир?ов?ан?ны?м вы?до?хо?м. Эт?о ос?но?вн?ое ус?ло?ви?е дл?я сн?иж?ен?иявн?ут?ри?че?ре?пн?ог?о, вн?ут?ри?гр?уд?но?го и вн?ут?ри?бр?юш?но?го да?вл?ен?ия, чт?о яв?ля?ет?сяпр?оф?ил?ак?ти?ко?й пе?ре?на?пр?яж?ен?ия со?су?до?в се?рд?ца и го?ло?вн?ог?о мо?зг?а.

В за?кл?юч?ит?ел?ьн?ой ча?ст?и за?ня?ти?я  вы?по?лн?ял?ос?ь ка?рд?ио?уп?ра?жн?ен?иепр?од?ол?жи?те?ль?но?ст?ью до 20 ми?ну?т.

По?сл?е за?ня?ти?я па?ци?ен?та?м бы?ло ре?ко?ме?нд?ов?ан?о об?ли?ва?ни?е хо?ло?дн?ой во?до?й в те?че?ни?е  5 се?ку?нд, а так?же бы?ли да?ны ре?ко?ме?нд?ац?ии по пи?та?ни?ю и пи?ть?ев?ом?у ре?жи?му.

 

 

3.3. Из?ме?не?ни?я дв?иг?ат?ел?ьн?ых фу?нк?ци?й у па?ци?ен?то?в с  ос?те?ох?он?др?оз?ом по?зв?он?оч?ни?ка по?сл?е ку?рс?а ки?не?зо?те?ра?пии

 

В на?ст?оя?ще?е вр?ем?я из?ве?ст?но, чт?о пр?ав?ил?ьн?оепр?им?ен?ен?ие фи?зи?че?ск?их уп?ра?жн?ен?ийсп?ос?об?но ул?уч?ши?ть фу?нк?ци?он?ал?ьн?ое со?ст?оя?ни?е ОД?А лю?де?й, ст?ра?да?ющ?их де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?им?и из?ме?не?ни?ям?и в по?зв?он?оч?ни?ке, сп?ос?об?ст?во?ва?тьра?зв?ит?июму?ск?ул?ат?ур?ы, ул?уч?ше?ни?ю тр?оф?ик?и ок?ол?оп?оз?во?но?чн?ых мы?шц, те?м са?мы?м сн?иж?аябо?ле?вы?е ощ?ущ?ен?ия (По?по?в С.Н., 2006).  В со?от?ве?тс?тв?ии с за?да?ча?ми ис?сл?ед?ов?ан?ия по?сл?е пр?ов?ед?ен?ия фу?нк?ци?он?ал?ьн?ог?о те?ст?ир?ов?ан?ия, ка?жд?ом?у ис?сл?ед?уе?мо?му бы?л пр?ед?ло?же?н ин?ди?ви?ду?ал?ьн?о ра?зр?аб?от?ан?ны?й ко?мп?ле?кс ки?не?зо?тр?ен?ин?га, вк?лю?ча?ющ?ийра?зл?ич?ны?е уп?ра?жн?ен?ия с ис?по?ль?зо?ва?ни?ем тр?ен?аж?ер?ов ("Ве?рх?ня?я тя?га бл?ок?а","Пе?ре?кр?ес?тн?аятя?га", "Ба?бо?чк?а", "Ни?жн?яятя?га бл?ок?а", "Сг?иб?ан?ие би?це?пс?а бе?др?а" и др.). По?сл?е пр?ов?ед?ен?ия ку?рс?а ки?не?зо?тр?ен?ин?га бы?ла пр?ов?ед?ен?а по?вт?ор?на?я оц?ен?ка фу?нк?ци?он?ал?ьн?ог?о со?ст?оя?ни?я ОД?А дл?я оц?ен?ки эф?фе?кт?ив?но?ст?и пр?ед?ло?же?нн?ой ме?то?ди?ки.  Ос?но?вн?ые ре?зу?ль?та?ты пр?ед?ст?ав?ле?ны в та?бл?иц?е № 2.

Та?бл?иц?а  2

Фу?нк?ци?он?ал?ьн?ое со?ст?оя?ни?е ОД?А у ли?ц с де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?им?и из?ме?не?ни?ям?и по?зв?он?оч?ни?ка

(по?сл?е пр?ов?ед?ен?ияки?не?зо?тр?ен?ин?га)

 

 

Па?ци?ент

 

Пр?ие?м

От?та (см)

Пр?ием

Шо?бе?ра (см)

По?дб?ор?од?ок-гр?уд?ина

(+/-)

Сг?иб?ан?ие

Но?ги (кг)

Ра?зг?иб?ан?ие

Но?ги (кг)

Ве?рх?ний

Бл?ок (кг)

Ни?жий

Бл?ок (кг)

Жи?м вв?ер?х (кг)

1

37

17

+

20

30

35

43

12,5

2

35

14

+

15

25

35

 38

 12,5

3

35

15

+

7

17,5

 33

 34

 6

4

36

16

+

15

30

 40

 45

 12,5

5

34

14

+

30

40

 55

 60

 27

6

34

14

+

35

45

 60

 60

 35

7

36

15

+

15

25

 37

 40

 12,5

8

35

14

+

20

30

40

40

12,5

9

34

15

+

15

25

45

40

15

10

36

16

+

13

20

40

45

12,5

M+_ m

 

35,2±1,2

15,0±1,5

+

18,3±2,1

28,7±0,9

42,0±0,9

44,5±1,7

15,8±0,9

 

Ре?зу?ль?та?ты по?сл?е пр?ов?ед?ен?ияис?сл?ед?ов?ан?ия по?ка?за?ли, чт?о пр?ак?ти?че?ск?и у ка?жд?ог?о из па?ци?ен?то?в об?на?ру?жи?ло?сьул?уч?ше?ни?е те?ст?ов?ых по?ка?за?те?ле?й. Пр?и пр?ов?ед?ен?иипр?об?ы «П?од?бо?ро?до?к-гр?уд?ин?а» у вс?ех па?ци?ен?то?в по?ка?за?те?ли со?от?ве?тс?тв?ов?ал?и но?рм?е. Пр?и пр?ов?ед?ен?иипр?ие?ма От?та у вс?ехис?сл?ед?уе?мы?х по?ка?за?те?ли со?от?ве?тс?тв?ов?ал?и но?рм?е. Ср?ед?не?е зн?ач?ен?иеув?ел?ич?ил?ос?ь с 34,50 см до 35,20 см. Пр?и пр?ов?ед?ен?иипр?ие?маШо?бе?ра, та?кж?е по?ка?за?те?ли со?от?ве?тс?тв?ов?ал?и но?рм?е. Ср?ед?не?е зн?ач?ен?иеув?ел?ич?ил?ос?ь с 12,9 см до  15 см, эт?о св?ид?ет?ел?ьс?тв?уе?т об ул?уч?ше?ни?и по?дв?иж?но?ст?и по?зв?он?оч?но?гост?ол?ба  ка?к в ше?йн?ом, та?к и в  гр?уд?но?м, и в по?яс?ни?чн?ом от?де?ла?х по?зв?он?оч?ни?ка на 15%.

Эт?о ст?ал?о во?зм?ож?но бл?аг?од?ар?я ис?по?ль?зо?ва?ни?ю сп?ец?иа?ль?но по?до?бр?ан?ны?х уп?ра?жн?ен?ий в пр?ед?ло?же?нн?ых ко?мп?ле?кс?ах во?сс?та?но?вл?ен?ия. Бо?ле?вы?е ощ?ущ?ен?ия, ко?то?ры?е от?ме?ча?ли вс?е па?ци?ен?ты до пр?ов?ед?ен?ияис?сл?ед?ов?ан?ия, зн?ач?ит?ел?ьн?о сн?из?ил?ис?ь, а эт?о зн?ач?ит, чт?о у ис?сл?ед?уе?мы?х пр?ои?зо?шл?о ул?уч?ше?ни?е фу?нк?ци?он?ал?ьн?ог?о со?ст?оя?ни?я ОД?А.

Вс?е эт?о по?дт?ве?рж?да?ет то, чт?о бл?аг?од?ар?я ис?по?ль?зо?ва?ни?ю ки?не?зо?тр?ен?ин?га в во?сс?та?но?вл?ен?ии во?зм?ож?но из?ба?ви?тс?я от ра?зл?ич?ны?х за?бо?ле?ва?ни?й оп?ор?но-дв?иг?ат?ел?ьн?ог?о ап?па?ра?та.

Пр?и пр?ов?ед?ен?ии фу?нк?ци?он?ал?ьн?ог?о те?ст?а дл?я оп?ре?де?ле?ни?я ве?со?вы?х но?рм?ат?ив?овдл?я ус?тр?ан?ен?ия мы?ше?чн?ой не?до?ст?ат?оч?но?ст?и по?сл?е пр?ов?ед?ен?ияис?сл?ед?ов?ан?ия у вс?ехис?сл?ед?уе?мы?х бы?ло вы?яв?ле?но со?от?ве?тс?тв?ие но?рм?е мы?ше?чн?ой до?ст?ат?оч?но?ст?и. Си?ло?вы?е по?ка?за?те?ли ул?уч?ши?ли?сьпр?ак?ти?че?ск?и в ср?ед?не?м на 40%. Эт?о св?ид?ет?ел?ьс?тв?уе?т о зн?ач?ит?ел?ьн?ом ул?уч?ше?ни?и фу?нк?ци?он?ал?ьн?ог?о со?ст?оя?ни?я ОД?А ис?сл?ед?уе?мы?х. Та?ки?е ка?че?ст?ве?нн?ые из?ме?не?ни?я пр?ои?зо?шл?и бл?аг?од?ар?я св?ое?вр?ем?ен?но?й ко?рр?ек?ти?ро?вк?е по?до?бр?ан?ны?х ве?со?в пр?и вы?по?лн?ен?ииуп?ра?жн?ен?ий. Мы?шц?ы, им?ею?т св?ой?ст?вапр?ив?ык?ат?ь к од?ни?м и те?м же ве?са?м, по?эт?ом?у по ме?ре тр?ен?ир?ов?ан?но?ст?и не?об?хо?ди?моув?ел?ич?ив?ат?ь ра?бо?чи?е ве?са.  Бл?аг?од?ар?я ис?по?ль?зо?ва?ни?ю да?нн?ог?о ме?то?да бы?ло во?сс?та?но?вл?ен?о дв?иж?ен?иекр?ов?и, ли?мф?ы и во?ды в зо?не по?ра?же?нн?ыхди?ск?ов у па?ци?ен?то?в. А ко?гд?а во?сс?та?на?вл?ив?ае?тс?я кр?ов?от?ок и ли?мф?от?ок в зо?не ме?жп?оз?во?нк?ов?ог?о ди?ск?а, фа?го?ци?ты (сп?ец?иа?ль?ны?е кл?ет?ки им?му?нн?ой си?ст?ем?ы), по?па?вш?ие с то?ко?м ли?мф?ы, ра?сс?ас?ыв?аю?т, ра?ст?во?ря?ют и вы?во?дя?т та?к на?зы?ва?ем?уюгр?ыж?у из зо?ны по?зв?он?оч?ни?ка. Зо?на оч?ищ?ае?тс?я, по?зв?он?оч?ни?к во?сс?та?на?вл?ив?ае?т  св?ою по?дв?иж?но?ст?ь, и че?ло?ве?к во?зв?ра?ща?ет?ся к но?рм?ал?ьн?ой жи?зн?и. Им?ею?щи?е ме?ст?о бо?ле?вы?е си?нд?ро?мы бы?ли зн?ач?ит?ел?ьн?о сн?иж?ен?ы, а у не?ск?ол?ьк?их ис?сл?ед?уе?мы?х во?об?щеис?че?зл?и. Им?ен?но за?ня?ти?я на тр?ен?аж?ер?ах сп?ос?об?ст?ву?ют во?сс?та?но?вл?ен?ию оп?ор?но-дв?иг?ат?ел?ьн?ог?о ап?па?ра?та. Тр?ен?аж?ер?ы со св?об?од?но?й «г?ео?ме?тр?ие?й», ил?и мн?ог?оф?ун?кц?ио?на?ль?ны?е, да?ют во?зм?ож?но?ст?ь бо?ле?е ил?и ме?не?е ши?ро?ко ва?рь?ир?ов?ат?ь ки?не?ма?ти?ку ра?бо?че?годв?иж?ен?ия, вы?по?лн?яя в хо?де од?но?гоуп?ра?жн?ен?ия ил?и се?ри?и тя?ги в ра?зл?ич?ны?х на?пр?ав?ле?ни?ях от?но?си?те?ль?но ос?ей су?ст?ав?ов. Эт?о, пр?еж?де вс?ег?о, вс?е тр?ен?аж?ер?ы,пе?ре?да?ющ?ие на?гр?уз?ку от бл?ок?ов че?ре?з св?об?од?ны?й тр?ос, бл?аг?од?ар?я че?муст?ан?ов?ит?ся во?зм?ож?ны?м ме?ня?ть ка?к ра?бо?чи?е по?ло?же?ни?я, по?зи?ци?и от?но?си?те?ль?но сн?ар?яд?а, та?к и на?пр?ав?ле?ни?е тя?ги в пр?ед?ел?ах од?но?гора?бо?че?го по?ло?же?ни?я. Эт?о ве?сь?мава?жн?ое ка?че?ст?во тр?ен?аж?ер?а, по?зв?ол?яю?ще?е не то?ль?ко вы?по?лн?ят?ь ра?зн?ыеуп?ра?жн?ен?ия, но и ве?ер?но ме?ня?ть на?гр?уз?ку на мы?ше?чн?ый ап?па?ра?т в ра?мк?ах од?но?го и то?го же уп?ра?жн?ен?ия. Ос?но?вн?ымпр?ед?ст?ав?ит?ел?ем эт?ой гр?уп?пытр?ен?аж?ер?ов в ки?не?зи?те?ра?пи?и яв?ля?ет?ся "Кр?ос?со?ве?р" ил?и "Пе?ре?кр?ес?тн?аятя?га".

За?ни?ма?яс?ь ле?че?ни?ем по?зв?он?оч?ни?ка, мы вл?ия?ем и на во?сс?та?но?вл?ен?ие но?рм?ал?ьн?ой ре?гу?ля?ци?и др?уг?их ор?га?но?в, за?ви?си?мы?х от сп?ин?но?гомо?зг?а, «с?пр?ят?ан?но?го?» в по?зв?он?оч?ни?ке, за?бо?ле?ва?ни?я ко?то?ры?х пр?ив?од?ят к ра?зл?ич?ны?м бо?ле?зн?ям (иш?ем?ич?ес?ка?я бо?ле?зн?ь се?рд?ца, бр?он?хи?ал?ьн?ая ас?тм?а, бо?ле?зн?и же?лу?до?чн?о-ки?ше?чн?ог?о тр?ак?та и мо?че?по?ло?во?й си?ст?ем?ы, со?су?ди?ст?ые и го?рм?он?ал?ьн?ые на?ру?ше?ни?я). Вс?е эт?и за?бо?ле?ва?ни?я, со?пр?ов?ож?да?ющ?ие ос?те?ох?он?др?оз, уч?ит?ыв?аю?тс?я пр?и на?зн?ач?ен?иипр?ог?ра?мм?ы на тр?ен?аж?ер?ах. За?ни?ма?яс?ь ле?че?ни?ем по?зв?он?оч?ни?ка, мы вл?ия?ем и на во?сс?та?но?вл?ен?ие но?рм?ал?ьн?ой ре?гу?ля?ци?и др?уг?их ор?га?но?в, за?ви?си?мы?х от сп?ин?но?гомо?зг?а, «с?пр?ят?ан?но?го?» в по?зв?он?оч?ни?ке. Уп?ра?жн?ен?ия на тр?ен?аж?ер?ах до?лж?ныпр?ох?од?ит?ь в ко?мп?ле?кс?е с ги?др?оп?ро?це?ду?ра?ми, са?ун?от?ер?ап?ие?й, по?се?ще?ни?ем фи?то?ба?ро?в, ма?сс?аж?ам?и, иг?ло?те?ра?пи?ей. Эт?о са?мо по се?бе уж?е яв?ля?ет?сявс?по?мо?га?те?ль?ны?ми ме?то?да?ми ле?че?ни?я. Хо?тя, ка?к пр?ав?ил?о, пр?ир?од?ны?е ус?ло?ви?я яв?ля?ют?ся ос?но?вн?ымпр?ив?ле?ка?ющ?им фа?кт?ор?ом, но бе?з тр?ен?аж?ер?ов, бе?з ки?не?зи?те?ра?пи?и – но?во?й на?ук?и пр?и ле?че?ни?и хр?он?ич?ес?ки?х за?бо?ле?ва?ни?й оп?ор?но-дв?иг?ат?ел?ьн?ог?о ап?па?ра?та. Ре?ша?ющ?им в пр?оц?ес?селе?че?ни?я яв?ля?ет?ся со?зд?ан?ие ин?ди?ви?ду?ал?ьн?ыхле?че?бн?ыхпр?ог?ра?мм с уч?ет?ом ос?об?ен?но?ст?ей со?ст?оя?ни?я ка?жд?ог?о па?ци?ен?та и со?пу?тс?тв?ую?щи?х за?бо?ле?ва?ни?й.Ит?ог?ом ле?че?ни?я до?лж?ныст?ат?ь им?ен?но во?сс?та?но?вл?ен?иетр?уд?ос?по?со?бн?ос?ти, из?ба?вл?ен?ие от ст?ра?ха пе?ре?д св?ои?м те?ло?м и пр?оф?ил?ак?ти?че?ск?аяра?бо?та по пр?ед?от?вр?ащ?ен?ию ре?ци?ди?вабо?ле?зн?и. Иб?о ес?ли ты на?ше?л ср?ед?ст?во, ко?то?ро?е по?мо?гл?о те?бе из?ба?ви?ть?ся от бо?ле?зн?и, по?ль?зу?йс?я им да?же то?гд?а, ко?гд?а те?бе хо?ро?шо. Эт?а по?зи?ци?я ра?сп?ро?ст?ра?ня?ет?ся то?ль?ко на ес?те?ст?ве?нн?ые, а не фа?рм?ак?ол?ог?ич?ес?ки?е ме?то?дыле?че?ни?я.Ки?не?зо?те?ра?пи?я за?ст?ав?ля?еттр?уд?ит?ьс?я са?мо?го па?ци?ен?та, а эт?о не вс?ем нр?ав?ит?ся. Го?ра?зд?о пр?ия?тн?ее, ко?гд?а ле?ча?т те?бя, а ты ещ?е и по?лу?ча?еш?ь уд?ов?ол?ьс?тв?ие (по?ко?й, те?пл?о, ма?сс?аж). К со?жа?ле?ни?ю, оч?ен?ь ча?ст?о вс?тр?еч?аю?тс?я па?ци?ен?ты, по?те?ря?вш?ие во?зм?ож?но?ст?ь дв?иг?ат?ьс?я и го?то?вы?е те?пе?рь со?ве?рш?ит?ь лю?бу?ю ра?бо?ту, чт?об?ы ве?рн?ут?ь по?дв?иж?но?ст?ь, но, к со?жа?ле?ни?ю, уж?е по?зд?но. «Ч?то им?ее?м - не хр?ан?им, по?те?ря?вш?и - пл?ач?ем?» (Бу?бн?ов?ск?ий С.М., 2010).

 В ср?ед?не?м до?ст?ат?оч?но 12 за?ня?ти?й, чт?об?ы ос?во?ит?ь ба?зо?вы?е ос?но?вы уп?ра?жн?ен?ий, и чт?об?ы со?зд?ал?ос?ь уб?еж?де?ни?е в пр?ав?ил?ьн?ос?типу?ти к зд?ор?ов?ью. Эт?о ве?дьоч?ен?ь ва?жн?о - зн?ат?ь, чт?о сл?ед?уя по эт?ом?у пу?ти, ты ве?рн?еш?ь се?безд?ор?ов?ье. Од?на?ко лю?ди по?дч?ас не?об?ъе?кт?ив?ны в са?мо?оц?ен?ке, он?и пр?ос?то за?бы?ва?ют пр?о то?т гр?уз пр?еп?ят?ст?ви?й на пу?ти к зд?ор?ов?ью, ко?то?ры?й «с?та?ра?те?ль?но ко?пи?ли?» вс?ю св?оюжи?зн?ь. Гл?ав?на?я ос?об?ен?но?ст?ь да?нн?ог?о ме?то?да в то?м, чт?о че?ло?ве?к с ос?тр?ым?и бо?ля?ми в сп?ин?е на?чи?на?ет вы?по?лн?ят?ь дв?иж?ен?ие не вс?ем те?ло?м ср?аз?у, а мо?за?ич?но, ка?жд?ой мы?ше?чн?ой гр?уп?по?й от?де?ль?но и на то?м ур?ов?не, на ко?то?ро?м ег?о мы?шц?ы сп?ос?об?ныэт?о сд?ел?ат?ь. То?ль?ко на тр?ен?аж?ер?ах мо?гу?т на?пр?яг?ат?ьс?я и ср?аз?у ра?сс?ла?бл?ят?ьс?я от?де?ль?ны?е мы?шц?ы и су?ст?ав?ы. Ос?та?вш?ие?сяки?ло?гр?ам?мы тр?ен?аж?ер бе?ре?т на се?бя. И на ка?жд?ое за?ня?ти?е со?зд?ае?тс?я но?ва?я пр?ог?ра?мм?а дв?иж?ен?ий ка?жд?ом?у па?ци?ен?ту с уч?ет?ом ег?о ос?об?ен?но?ст?ей, со?пу?тс?тв?ую?щи?х за?бо?ле?ва?ни?й, во?зр?ас?та, ве?са. По?эт?ом?у не?об?хо?ди?мо ан?ал?из?ир?ов?ат?ь со?ст?оя?ни?е ка?жд?ог?о бо?ль?но?го, об?яз?ат?ел?ьн?о вы?сл?уш?ив?ат?ь вс?е ег?о жа?ло?бы и пр?од?ол?жа?ть во?сс?та?но?вл?ен?ие мы?ше?чн?о-св?яз?оч?но?го ап?па?ра?та, ко?то?ры?й от?ве?ча?ет за ск?ор?ос?ть и об?ъе?м кр?ов?от?ок?а, а зн?ач?ит, пи?та?ни?е по?зв?он?оч?ни?ка, су?ст?ав?ов и сн?ят?иебо?ле?й. 

 

За?кл?юч?ен?ие

По да?нн?ымВс?ем?ир?но?й ор?га?ни?за?ци?и зд?ра?во?ох?ра?не?ни?я, ве?рт?еб?ро-не?вр?ол?ог?ич?ес?ки?е по?ра?же?ни?я, к ко?то?ры?м пр?ин?ад?ле?жа?т де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?ие из?ме?не?ни?я по?зв?он?оч?ни?ка, по ко?ли?че?ст?вубо?ль?ны?х вы?шл?и на тр?ет?ьеме?ст?о по?сл?е се?рд?еч?но - со?су?ди?ст?ой и он?ко?ло?ги?че?ск?ой па?то?ло?ги?и. Их вы?ра?же?нн?ыекл?ин?ич?ес?ки?е пр?оя?вл?ен?ия на?бл?юд?аю?тс?я в пе?ри?од ак?ти?вн?ой де?ят?ел?ьн?ос?ти че?ло?ве?ка и пр?ед?ст?ав?ля?ют со?бо?й од?ну из са?мы?х ча?ст?ыхпр?ич?ин вр?ем?ен?но?й не?тр?уд?ос?по?со?бн?ос?ти. На 100 ра?бо?та?ющ?их пр?их?од?ит?ся 32-161 де?нь не?тр?уд?ос?по?со?бн?ос?ти в го?д. За?кр?ывбо?ль?ни?чн?ый ли?ст и вы?йд?я на ра?бо?ту, бо?ль?но?й во?вс?е не из?ле?чи?ва?ет?ся от ос?те?ох?он?др?оз?а по?зв?он?оч?ни?ка. Да?же в пе?ри?од ре?ми?сс?иимн?ог?иебо?ль?ны?е ис?пы?ты?ва?ют ощ?ущ?ен?иеди?ск?ом?фо?рт?а в оп?ор?но-дв?иг?ат?ел?ьн?ом ап?па?ра?те, за?ча?ст?ую ос?та?ют?ся на?ру?ше?нн?ым?и об?ще?е са?мо?чу?вс?тв?ие и то?нк?ая ко?ор?ди?на?ци?я (Бу?бн?ов?ск?ий С.М., 2000).

В об?сл?ед?ов?ан?ииуч?ас?тв?ов?ал?и па?ци?ен?ты с де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?им?и из?ме?не?ни?ям?и по?зв?он?оч?ни?ка (ос?те?ох?он?др?оз), вы?яв?ле?нн?ых по ре?зу?ль?та?та?м ма?гн?ит?но - ре?зо?на?нс?но?й то?мо?гр?аф?ии (МР?Т) у  вс?ех 10 че?ло?ве?к ше?йн?ог?о от?де?ла, у 1 ис?сл?ед?уе?мо?го та?кж?е гр?уд?но?го от?де?ла, у дв?ои?х - по?яс?ни?чн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка.

Ос?но?вн?ымкр?ит?ер?ие?м вы?зд?ор?ов?ле?ни?я яв?ля?ет?ся во?сс?та?но?вл?ен?ие мы?ше?чн?ой ко?нс?та?нт?ы па?ци?ен?та, ко?то?ра?я ха?ра?кт?ер?из?уе?т не то?ль?ко во?зм?ож?но?ст?ь вы?по?лн?ен?иятр?еб?уе?мо?го ко?ли?че?ст?ва от?яг?ощ?ен?ий, но  во?зм?ож?но?ст?ь вы?по?лн?ен?иявс?ехуп?ра?жн?ен?ийбе?з бо?ли.

Дл?я во?сс?та?но?вл?ен?ия ор?га?ни?зм?а вы?по?лн?ял?сяря?д уп?ра?жн?ен?ий, во?зд?ей?ст?ву?ющ?ий на мо?щн?ей?шу?ю  ан?ат?ом?ич?ес?ку?ю зо?ну, от?ве?ча?ющ?ую за ин?не?рв?ац?ию, кр?ов?ос?на?бж?ен?ие и фу?нк?ци?он?ал?ьн?ос?тьвс?ей сп?ин?ы - мы?шц?а, вы?пр?ям?ля?ющ?ая по?зв?он?оч?ни?к.

Вк?лю?че?ни?е ки?не?зо?те?ра?пи?и в ко?мп?ле?кс ле?че?бн?ыхме?ро?пр?ия?ти?й у бо?ль?ны?х ос?те?ох?он?др?оз?ом по?зв?он?оч?ни?ка сп?ос?об?ст?ву?ет да?ль?не?йш?ем?у ул?уч?ше?ни?ю со?ст?оя?ни?я мы?ше?чн?ой си?ст?ем?ы, оп?ти?ми?за?ци?и би?ом?ех?ан?ик?и ск?ел?ет?но?й си?ст?ем?ы, ур?ов?нядв?иг?ат?ел?ьн?ой ак?ти?вн?ос?ти, уд?ли?не?ни?ю пе?ри?од?а ре?ми?сс?ии, ул?уч?ше?ни?ю ка?че?ст?важи?зн?и, ак?ти?ви?за?ци?и ус?то?йч?ив?ых и ст?аб?ил?ьн?ыхпр?оц?ес?со?в са?но?ге?не?за, ко?то?ры?е во?зд?ей?ст?ву?ют не то?ль?ко на си?мп?то?ма?ти?ку за?бо?ле?ва?ни?я, но и на ег?о па?то?ге?не?ти?че?ск?ийме?ха?ни?зм.

Не?ук?ло?нн?ыйро?ст за?бо?ле?ва?ем?ос?ти ос?те?ох?он?др?оз?ом по?зв?он?оч?ни?ка, не?см?от?ря на су?ще?ст?во?ва?ни?е бо?ль?шо?го ко?ли?че?ст?ва со?вр?ем?ен?ны?х ме?то?до?в ег?о ле?че?ни?я и оп?ре?де?ли?ли вы?бо?р да?нн?ой те?мы дл?я ис?сл?ед?ов?ан?ия. 

Пр?и де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?ях ОД?А не?об?хо?ди?мо по?сл?ед?ов?ат?ел?ьн?оевк?лю?че?ни?е ос?ла?бл?ен?ны?х мы?шц и св?яз?ок в пр?оц?ес?с дв?иж?ен?ия, чт?об?ы в ко?нц?е ле?че?ни?я че?ло?ве?к мо?г уп?ра?вл?ят?ь св?ои?м те?ло?м, мо?г ве?рн?ут?ьс?я к об?ыч?но?й жи?зн?и бе?з ог?ра?ни?че?ни?й. Че?ло?ве?к яв?ля?ет?ся би?ол?ог?ич?ес?ки?м ор?га?ни?зм?ом, и ле?ка?рс?тв?а, не?об?хо?ди?мы?е ем?у, пр?ис?ут?ст?ву?ют в не?м са?мо?м (сп?ос?об?но?ст?ь к ад?ап?та?ци?и и ре?ге?не?ра?ци?и), но он?и на?чи?на?ют де?йс?тв?ов?ат?ь то?ль?ко пр?и со?зд?ан?ии оп?ти?ма?ль?ны?х ус?ло?ви?й. Ки?не?зо?тр?ен?ин?г ка?к ра?з и со?зд?аё?т бл?аг?оп?ри?ят?ны?е (ес?те?ст?ве?нн?ые) ус?ло?ви?я фу?нк?ци?он?ир?ов?ан?иядл?я по?зв?он?оч?ни?ка, су?ст?ав?ов, св?яз?ок и мы?шц, во?сп?ол?ня?ет де?фи?ци?т дв?иж?ен?ия, на?пр?яж?ен?ия с по?сл?ед?ую?щи?м ра?сс?ла?бл?ен?ие?м, ко?то?ры?й не?из?бе?жн?о во?зн?ик?ае?т пр?и ос?те?ох?он?др?оз?е (Бу?бн?ов?ск?ий С.М. 2010).

Пр?и ес?те?ст?ве?нн?ом ци?кл?е со?кр?ащ?ен?ия-ра?сс?ла?бл?ен?ияпр?ои?сх?од?ит во?сс?та?но?вл?ен?иекр?ов?оо?бр?ащ?ен?ия и ин?не?рв?ац?ии. Во?зд?ей?ст?ви?е пр?и ле?че?ни?и ос?те?ох?он?др?оз?а с по?мо?щь?ю си?ло?во?й ки?не?зо?те?ра?пи?и на?пр?ав?ле?но на мы?ше?чн?о-св?яз?оч?ны?й ап?па?ра?т. На фо?не де?ко?мп?ре?сс?ии су?ст?ав?ны?х по?ве?рх?но?ст?ей, по?вы?ша?ет?ся по?дв?иж?но?ст?ь су?ст?ав?а за сч?ётис?кл?юч?ен?иятр?ен?иядр?уг о др?уг?а по?вр?еж?де?нн?ыххр?ящ?ев?ых по?ве?рх?но?ст?ей. Сн?им?ае?тс?я вл?ия?ни?е на по?зв?он?оч?ни?к и су?ст?ав?ы ве?са де?тр?ен?ир?ов?ан?но?го те?ла. Ме?то?д си?ло?во?й ки?не?зо?те?ра?пи?и пр?и ле?че?ни?и ос?те?ох?он?др?оз?а, бл?аг?од?ар?я св?ое?й ес?те?ст?ве?нн?ос?ти, не да?ёт по?бо?чн?ых эф?фе?кт?ов в ви?де ал?ле?рг?ий, на?ру?ше?ни?й фу?нк?ци?и пе?че?ни, же?лу?до?чн?о-ки?ше?чн?ог?о тр?ак?та и по?че?к, ха?ра?кт?ер?ны?х дл?я ле?ка?рс?тв. Он не об?ла?да?ет не?до?ст?ат?ка?ми ме?ди?ка?ме?нт?оз?но?го и оп?ер?ат?ив?но?гоме?то?да ле?че?ни?я, оп?ис?ан?ны?ми вы?ше, пр?и эт?ом об?ес?пе?чи?ва?я вы?со?ку?ю эф?фе?кт?ив?но?ст?ь ле?че?ни?я и ми?ни?ма?ль?ны?е ри?ск?и дл?я па?ци?ен?та. В то же вр?ем?я, ра?зу?мн?ое со?че?та?ни?е ме?то?до?в ле?че?ни?я (ко?мп?ле?кс?ны?й по?дх?од) мо?же?т зн?ач?ит?ел?ьн?о по?вы?си?ть эф?фе?кт?ив?но?ст?ь ка?жд?ог?о из ни?х (Бу?бн?ов?ск?ий С.М., 2000).

Ре?зу?ль?та?ты ис?сл?ед?ов?ан?ия по?ка?зы?ва?ют, чт?о пр?ед?ло?же?нн?аяме?то?ди?ка ЛФ?К в фо?рм?е ки?не?зо?тр?ен?ин?га дл?я ул?уч?ше?ни?я фу?нк?ци?он?ал?ьн?ог?о со?ст?оя?ни?я ОД?А ли?ц с де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?им?и из?ме?не?ни?ям?и по?зв?он?оч?ни?ка не?се?т по?ло?жи?те?ль?ны?й эф?фе?кт. Та?ки?м об?ра?зо?м, пр?ов?ед?ен?иепр?ед?ло?же?нн?ог?о ко?мп?ле?кс?а уп?ра?жн?ен?ийки?не?зо?те?ра?пи?и яв?ля?ет?ся эф?фе?кт?ив?ны?м ср?ед?ст?во?м в ко?рр?ек?ци?и де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?ях по?зв?он?оч?ни?ка и мо?же?т ис?по?ль?зо?ва?ть?ся в ра?бо?те с бо?ль?ны?ми да?нн?ой па?то?ло?ги?и.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Вы?во?ды

 

1. У ли?ц с ос?те?ох?он?др?оз?ом ше?йн?о-гр?уд?но?го от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка от?ме?ча?ет?сябо?ль (ос?тр?ая, хр?он?ич?ес?ка?я) на фо?не ги?пе?рт?он?ус?а и ри?ги?дн?ос?ти мы?шц, бо?ли в об?ла?ст?и за?ты?лк?а, го?ло?во?кр?уж?ен?ия; вы?яв?ле?нызн?ач?ит?ел?ьн?оесн?иж?ен?ие си?лы мы?шц и по?дв?иж?но?ст?и по?зв?он?оч?но?гост?ол?ба на 20% от фи?зи?ол?ог?ич?ес?ко?й но?рм?ы.

2. Ме?то?ди?ка ки?не?зо?те?ра?пи?и на?пр?ав?ле?на наул?уч?ше?ни?я фу?нк?ци?он?ал?ьн?ог?о со?ст?оя?ни?я ОД?А (оп?ор?но-дв?иг?ат?ел?ьн?ог?о ап?па?ра?та) с ис?по?ль?зо?ва?ни?ем сп?ец?иа?ль?ны?х ср?ед?ст?в (тр?ен?аж?ер?ов), уп?ра?жн?ен?ия с ис?по?ль?зо?ва?ни?ем ко?то?ры?х бы?ли на?пр?ав?ле?ны на ук?ре?пл?ен?ие мы?шцсп?ин?ы, вы?пр?ям?ле?ни?е по?зв?он?оч?ни?ка, во?сс?та?но?вл?ен?иедл?ин?ы мы?шц за?дн?ей по?ве?рх?но?ст?и бе?др?а и ра?зг?ру?зк?и кр?уп?ны?х су?ст?ав?ов ни?жн?их ко?не?чн?ос?те?й.

3. По?сл?е ку?рс?а ки?не?зо?те?ра?пи?и у вс?ехис?сл?ед?уе?мы?х от?ме?ча?ет?сяре?гр?ес?с бо?ле?вы?х си?нд?ро?мо?в,ул?уч?ше?ни?е кр?ов?оо?бр?ащ?ен?ия на по?вр?еж?де?нн?ом уч?ас?тк?е, ис?че?зн?ов?ен?иепр?из?на?ко?в от?ек?а и во?сп?ал?ен?ия;  пр?ос?ле?жи?ва?ет?ся  во?сс?та?но?вл?ен?ие  фу?нк?ци?й оп?ор?но-дв?иг?ат?ел?ьн?ог?о ап?па?ра?та: си?ло?вы?е по?ка?за?те?ли мы?шц по?вы?си?ли?сь в ср?ед?не?м на 40%, по?дв?иж?но?ст?ь по?зв?он?оч?ни?ка - на 15 %;.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сп?ис?ок ли?те?ра?ту?ры:

 

1.  Ан?др?иа?но?в В.Л., Ба?ир?ов Г.А., Са?до?фь?ев?а В.И., Ра?йе Р.Э. За?бо?ле?ва?ни?е и

по?вр?еж?де?ни?е по?зв?он?оч?ни?ка у де?те?й и по?др?ос?тк?ов. Л.-1985. -255 с.

2. Ан?то?но?в И.П., За?нь?ко Г.Г. По?яс?ни?чн?ыебо?ли. - Ми?нс?к: Б.И., 1981. - 128 с. 3.Ру?ко?во?дс?тв?о по ре?аб?ил?ит?ац?иибо?ль?ны?х с дв?иг?ат?ел?ьн?ым?и на?ру?ше?ни?ям?и /По?д ре?д. А.Н. Бе?ло?во?й, О.Н. Ще?пе?то?во?й. - М., 1999. - Т.2. - 478-590 с.

4. Бе?ло?ус?ов?а Т.П. Ко?рр?ек?ци?я по?зв?он?оч?ни?ка. - За?по?ро?жь?е, 1996. - 95 с.

5. Бо?га?че?ва Л.А. Не?вр?ол?ог?ич?ес?ки?й жу?рн?ал.-1997.-№4- 59-62 с.

6.  Бо?не?в Л., Сл?ен?че?в П., Ба?нк?ов С. Ру?ко?во?дс?тв?о по ки?не?зи?те?ра?пи?и. Со?фи?я,

1978.- 357 с.

7. Бу?бн?ов?ск?ий С.М. Пр?ир?од?а ра?зу?мн?ог?о те?ла, ил?и ка?к из?ба?ви?ть?ся от ос?те?ох?он?др?оз?а / Ру?ко?во?дс?тв?о дл?я те?х, кт?о не хо?че?т ст?ар?ет?ь. // С. М. Бу?бн?ов?ск?ий. - М.: ДП?К, 1997. - 72 с.

8. Бу?бн?ов?ск?ий С.М. Пр?ак?ти?че?ск?оеру?ко?во?дс?тв?о по ки?не?зи?те?ра?пи?и. М., 2000.-240 с.

9. Бу?бн?ов?ск?ий С.М. Гр?ыж?а по?зв?он?оч?ни?ка - не пр?иг?ов?ор! М., 2010. - 187 с.

10.Ве?се?ло?вс?ки?й В.П., Ив?ан?ич?ев Г.А., По?пе?ля?нс?ки?й А.Я., Ро?ма?но?ва В.М., Тр?ет?ья?ко?в В.П. Пр?ин?ци?пы ко?мп?ле?кс?но?голе?че?ни?я бо?ль?ны?х ос?те?ох?он?др?оз?ом по?зв?он?оч?ни?ка. - Ле?ни?нг?ра?д, 1985. - 148 с.

11. Ве?се?ло?вс?ки?й В.П. Пр?оф?ил?ак?ти?ка ос?те?ох?он?др?оз?а по?зв?он?оч?ни?ка /В.П. Ве?се?ло?вс?ки?й. - Ка?за?нь: УР?АО, 1989. - 125 с.

12. Ве?йн A. M., Вл?ас?ов Н. A. Па?то?ге?не?з ве?ге?та?ти?вн?ых на?ру?ше?ни?й пр?и ос?те?ох?он?др?оз?е по?зв?он?оч?ни?ка. - В кн.: Пр?об?ле?мы па?то?ло?ги?и по?зв?он?оч?ни?ка. - М., 1972. - 56-63 с..че?бн?ыеме?то?дыди?аг?но?ст?ик?и : уч?еб. по?со?би?е. - Ку?ке?с В.Г., Ма?ри?ни?н В. Ф., Ре?уц?ки?й И. А., Си?вк?ов С. И., 2006. - 720 с.

13. Гл?аз?ыр?ин Д.И., Мя?ко?ти?на Л.И. Ко?ли?че?ст?ве?нн?аяоц?ен?ка фу?нк?ци?он?ал?ьн?ог?о со?ст?оя?ни?я по?зв?он?оч?ни?ка пр?и ег?о па?то?ло?ги?и / В кн.: Па?то?ло?ги?я по?зв?он?оч?ни?ка. - Но?во?си?би?рс?к, 1971. - 304-305 с.

14. Гр?иг?ор?ье?ва В.Н., Гу?ст?ов А.В. Пс?их?ол?ог?ич?ес?ка?я ха?ра?кт?ер?ис?ти?ка бо?ль?ны?х с не?вр?ол?ог?ич?ес?ки?ми пр?оя?вл?ен?ия?ми по?яс?ни?чн?ог?о ос?те?ох?он?др?оз?а // Жу?рн. не?вр?ол. и пс?их?иа?тр. им.С. С. Ко?рс?ак?ов?а. - 1997. - №3. - 12-15 с.

15. Де?вя?то?ва М.В. Ле?че?бн?ая фи?зи?че?ск?ая ку?ль?ту?рапр?и ос?те?ох?он?др?оз?е по?зв?он?оч?ни?ка и за?бо?ле?ва?ни?яхпе?ри?фе?ри?че?ск?ой не?рв?но?й си?ст?ем?ы. - М.: Ме?ди?ци?на, 1983. - 3-116 с.

16. Де?вя?то?ва М.В. Ле?че?бн?ая фи?зк?ул?ьт?ур?а пр?и ос?те?ох?он?др?оз?е по?зв?он?оч?ни?ка (ле?кц?ия). - Ле?ни?нг?ра?д, 1989. - 21 с.

17. До?лж?ен?ко?в А.В. Зд?ор?ов?ьева?ше?го по?зв?он?оч?ни?ка. – СП?б: Пи?те?р, 2002. – 192 с.

18.  Ду?бр?ов?ск?ий В.И. Дв?иж?ен?иядл?я зд?ор?ов?ья. М., Зн?ан?ие, 1989. - 134 с.

19.  Ду?бр?ов?ск?ий В.И. Вс?е ви?дыма?сс?аж?а. - М., 1993. - 180 с.

20. Еп?иф?ан?ов В.А. Ле?че?бн?ая фи?зи?че?ск?ая ку?ль?ту?ра.  М., 1987. - 528 с.

21. Жа?ле?нд?ич И. Ос?те?ох?он?др?оз – за?бл?уж?де?ни?е. Ме?ди?ци?на пр?от?ив. – Из?д. Ле?нт?о,1991.-154 с.

22. Еф?им?ен?ко П.Б. Те?хн?ик?а и ме?то?ди?ка ма?сс?аж?а. - Ха?рь?ко?в: ОВ?С, 2001. - 144 с.

23. Жа?рк?ов П.Л., Ма?рт?ир?ос?ов Э.Г., Жа?рк?ов А.П; Ле?че?ни?е дв?иж?ен?ие?м (ки?не?зи?те?ра?пи?я) в до?ма?шн?их ус?ло?ви?ях и в ле?че?бн?ом уч?ре?жд?ен?иипр?и бо?ля?х в оп?ор?но-дв?иг?ат?ел?ьн?ой си?ст?ем?е. — Эл?ит-2000, 2002. - 160 с.

24. Жа?рк?ов П.Л. Ос?те?ох?он?др?оз и др?уг?иеди?ст?ро?фи?че?ск?ие из?ме?не?ни?я по?зв?он?оч?ни?ка у вз?ро?сл?ых и де?те?й. - М.: Ме?ди?ци?на, 1994. -123 с.

25. Жо?ло?нд?з М.Я. Ос?те?ох?он?др?оз - за?бл?уж?де?ни?е. - Са?нк?т Пе?те?рб?ур?г: По?ли?те?хн?ик?а, 1991. - 112 с.

26. Жу?ра?вл?ев?а A.И., Гр?ае?вс?ка?я Н.Д. Сп?ор?ти?вн?аяме?ди?ци?на и ле?че?бн?ая фи?зк?ул?ьт?ур?а. - М.: Ме?ди?ци?на, 1993. - 291-387 с.

27. Ив?ан?ич?ев Г.А. Ма?ну?ал?ьн?ая те?ра?пи?я. Ру?ко?во?дс?тв?о. Ат?ла?с. - Ка?за?нь, 1997. - 489 с.

28. Ка?пт?ел?ин А.Ф. Ле?че?бн?ая фи?зи?че?ск?ая ку?ль?ту?рапр?и де?ге?не?ра?ти?вн?ых из?ме?не?ни?ях в ст?ру?кт?ур?ах по?зв?он?оч?ни?ка /А.Ф. Ка?пт?ел?ин// Ле?че?бн?ая фи?зк?ул?ьт?ур?а в си?ст?ем?е ме?ди?ци?нс?ко?й ре?аб?ил?ит?ац?ии: Ру?ко?во?дс?тв?о дл?я вр?ач?ей /По?д ре?д. А.Ф. Ка?пт?ел?ин?а И.П. Ле?бе?де?во?й. - М.: Ме?ди?ци?на, 1995. - Гл. 3.3. -  88 - 92 с.

29. Ка?пт?ел?ин А.Ф. Ги?др?ок?ин?ез?от?ер?ап?ия в ор?то?пе?ди?и итр?ав?ма?то?ло?ги?и. - М.: Ме?ди?ци?на, 1986. - 224 с.

30. Ка?св?ан?де З.В., Ру?дз?иш?а М.Я., Бе?ке?ре М.А. Ле?че?бн?аяги?мн?ас?ти?ка на по?ли?кл?ин?ич?ес?ко?м эт?ап?е ре?аб?ил?ит?ац?иибо?ль?ны?х ше?йн?ым ос?те?ох?он?др?оз?ом: Ме?то?ди?че?ск?ие ре?ко?ме?нд?ац?ии. - Ри?га, 1986. - 44 с.

31. Кл?ин?ик?о-фи?зи?ол?ог?ич?ес?ко?е об?ос?но?ва?ни?е ле?че?бн?ог?о пр?им?ен?ен?ия фи?зи?че?ск?их уп?ра?жн?ен?ий. - В кн.: Уч?еб?ни?к ин?ст?ру?кт?ор?а по ле?че?бн?ой фи?зк?ул?ьт?ур?е /По?д ре?д. В.К. До?бр?ов?ол?ьс?ко?го. - М., 1984. - 67-83 с.

32. Ко?ст?ен?ко А.А. Ли?ни?я жи?зн?и икр?ив?ая по?зв?он?оч?ни?ка. - Ха?рь?ко?в: Ра, 1998. - 56 с.

33. Кр?ив?ен?ко?в С.Г. Ле?че?ни?е - в дв?иж?ен?ии /С.Г. Кр?ив?ен?ко?в//  Тв?оезд?ор?ов?ье  в  тв?ои?х ру?ка?х/ По?д ре?д.  Н.Я.Су?сл?ов?ой. - М :  Фи?зк?ул?ьт?ур?а и сп?ор?т,  1973. - 7-10 с.

34. Ку?ке?с В.Г., Ма?ри?ни?н В.Ф., Ре?уц?ки?й И.А., Си?вк?ов С.И. Вр?ач?еб?ны?е ме?то?дыди?аг?но?ст?ик?и: Уч?еб?но?е по?со?би?е, 2006.- 720 с.  

35. Ку?рп?ан Ю.И., Та?ла?мб?ум Е.А., Си?ли?н Л.Л. Дв?иж?ен?иепр?от?ив ос?те?ох?он?др?оза

по?зв?он?оч?ни?ка. – М.:Фи?зк?ул?ьт?ур?а и сп?ор?т, 1987. –32 с.

36.  Ле?че?бн?ая фи?зи?че?ск?ая ку?ль?ту?ра / По?д об?ще?й ре?да?кц?ие?й пр?оф. С.Н. По?по?ва. - М.: Ме?ди?ци?на, 1988. - 111-124 с.

37. Ле?че?ни?е и ре?аб?ил?ит?ац?иябо?ль?ны?х с не?вр?ол?ог?ич?ес?ки?ми пр?оя?вл?ен?ия?ми по?яс?ни?чн?ог?о ос?те?ох?он?др?оз?а / Ме?то?д. ре?ко?м. Др?об?ин?ск?ий А.Д. и др. - За?по?ро?жь?е: Б.И., 1982. - 14 с.

38. Лу?ка?че?р Г.Я. Не?вр?ол?ог?ич?ес?ки?е пр?оя?вл?ен?ия ос?те?ох?он?др?оз?а по?зв?он?оч?ни?ка. - М.: Ме?ди?ци?на, 1985.- 156 с.

39. Ма?ла?хо?в Г. П. Пр?оф?ил?ак?ти?ка и ле?че?ни?е бо?ле?зн?ей по?зв?он?оч?ни?ка / Г. П. Ма?ла?хо?в. - До?не?цк: Ст?ал?ке?р, Ге?не?ша, 2007. -239 с.

40. Ме?ди?ци?нс?ка?я ре?аб?ил?ит?ац?ия /по?д ре?д. ак?ад. РА?МН, пр?оф. В.М. Бо?го?лю?бо?ва. - Мо?ск?ва - Пе?рм?ь: ИП?К «З?ве?зд?а», 1998. - Т.2. - 112-343 с.

41. Мо?ро?зо?в И.Н., Мо?тя?ки?на О.П. Ди?фе?ре?нц?ир?ов?ан?на?я ки?не?зо?те?ра?пи?я по?сл?е оп?ер?ат?ив?но?го уд?ал?ен?иягр?ыжме?жп?оз?во?нк?ов?ыхди?ск?ов по?яс?ни?чн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка: По?со?би?е дл?я вр?ач?ей. - Н. Но?вг?ор?од, 1998.- 234 с.

42. Мо?шк?ов В.Н. Ос?но?вы ме?то?ди?киле?че?бн?ой фи?зк?ул?ьт?ур?ы /В.Н. Мо?шк?ов// Об?щи?е ос?но?вы ле?че?бн?ой фи?зк?ул?ьт?ур?ы / По?д ре?д. А.А. Ас?ке?ро?ва. - М.: Ме?дг?из, 1977. -  216 - 222 с.

43.Ор?еш?ки?н Ю.А. Фи?зи?че?ск?аяак?ти?вн?ос?ть - ср?ед?ст?во со?ве?рш?ен?ст?во?ва?ни?я ор?га?ни?зм?а /Ю.А. Ор?еш?ки?н//К зд?ор?ов?ью че?ре?з фи?зк?ул?ьт?ур?у/ По?д ре?д.

Н.А.Фе?до?ро?во?й. - М.: Ме?ди?ци?на, 1990. -  6 - 12, 41 - 77 с.

44. Ос?ин В.Н. Ме?то?ди?ка ЛФ?К пр?и ше?йн?ом ос?те?ох?он?др?оз?е. - Кр?ас?но?да?р, 1984. - 86 с.

45. Ос?на А.И. Ос?те?ох?он?др?оз по?зв?он?оч?ни?ка /А.И. Ос?на. - Но?во?ку?зн?ец?к: Зд?ор?ов?ье, 1973. -117 с. 

46. По?по?в С.Н. Фи?зи?че?ск?ая ре?аб?ил?ит?ац?ия.-Ро?ст?ов Д. из?д-во?«Ф?ен?ик?с»,1999.-608 с.

47. По?по?в С.Н. Ос?те?ох?он?др?оз по?зв?он?оч?ни?ка /С.Н. По?по?в// Ча?ст?на?я па?то?ло?ги?я: Уч?еб?но?е по?со?би?е / По?д ре?д. С.Н. По?по?ва. - М.: «А?ка?де?ми?я», 2004. -Гл. 33.- 202-215 с.

48. По?по?в С.Н. ЛФ?К пр?и ос?те?ох?он?др?оз?ах по?зв?он?оч?ни?ка / С.Н. По?по?в// Ле?че?бн?ая фи?зи?че?ск?ая ку?ль?ту?ра/ По?д ре?д. С.Н. По?по?ва. - М.: «А?ка?де?ми?я», 2006.-Гл. 18.- 318-329  с.

49. Пр?ох?ор?ов А.А., Ма?ка?ро?в А.Ю., Ту?ри?чи?н В. И. Ос?те?ох?он?др?оз по?зв?он?оч?ни?ка с не?вр?ол?ог?ич?ес?ки?ми ос?ло?жн?ен?ия?ми /Кл?ин?ич?ес?ка?я не?вр?ол?ог?ия с ос?но?ва?ми ме?ди?ко - со?ци?ал?ьн?ой эк?сп?ер?ти?зы. - СП?б: Зо?ло?то?й ве?к, 1998. -  25-28 с.

50. Уч?еб?ни?к ин?ст?ру?кт?ор?а ЛФ?К / По?д об?щ. ре?д.В.П. Пр?ав?ос?уд?ов?а. - М.: Ф и С, 1980. - 167-172 с.

51. Ро?ди?он?ов?а О.Н. Ос?те?ох?он?др?оз. Лу?чш?иеме?то?дыле?че?ни?я / О.Н. Ро?ди?он?ов?а, Г.А. Ни?ки?ти?на. - СП?б.: Не?вс?ки?й пр?ос?пе?кт; Ве?кт?ор, 2007. - 49 с.

52. Су?да?ру?шк?ин?а И.А. Бо?ль в сп?ин?е. СП?б: Пи?те?р, 2001. –192 с.

53. Уг?рю?мо?в В.М. и др. Ле?че?бн?аяги?мн?ас?ти?ка пр?и за?бо?ле?ва?ни?ях по?зв?он?оч?ни?ка  исп?ин?но?гомо?зг?а. М.: Ме?ди?ци?на, 1964.- 145 с.

54. Фи?зи?от?ер?ап?ия / По?д ре?д.М. Ве?йс?са. А. Зе?мб?ат?ог?о. Пе?р. с по?ль?ск?ог?о. - М.: Ме?ди?ци?на, 1986. - 278-303 с.

55. Фи?ще?нк?о В.Я., Ма?рт?ын?ен?ко В.С., Ша?рг?ор?од?ск?ий В.С., Шв?ец В.А.

Ко?нс?ер?ва?ти?вн?оеле?че?ни?е ос?те?ох?он?др?оз?а по?зв?он?оч?ни?ка. К., 1989. - 167 с.

56. Ха?нн?аф?ор?д К. Му?др?оедв?иж?ен?ие. Мы уч?им?ся не то?ль?ко го?ло?во?й. / Пе?р. с ан?гл. – М: Во?сх?ож?де?ни?е, 1999. - 124 с.

57. Хв?ис?юк Н.И., Чи?ку?но?в А.С. Пр?оф?ил?ак?ти?ка ос?те?ох?он?др?оз?а. К., 1987.- 234 с.

58.Чи?же?вс?ки?й А.В. Ка?к по?бе?ди?ть ос?те?ох?он?др?оз? - М.: Со?ве?тс?ки?й сп?ор?т, 1990. - 48 с.

59. Шм?ид?т И.Р. Ос?те?ох?он?др?оз по?зв?он?оч?ни?ка: эт?ио?ло?ги?я и пр?оф?ил?ак?ти?ка. - Но?во?си?би?рс?к, 1992. - 154 с.

60. Шу?ст?ин В.А. и др., 1985; Ан?то?но?в И.П., 1987; Кр?ыл?ов В.В. и др., 2001. Кл?ин?ик?а и хи?ру?рг?ич?ес?ко?е ле?че?ни?е ди?ск?ог?ен?ны?х по?яс?ни?чн?о-кр?ес?тц?ов?ыхра?ди?ку?ло?иш?ем?ий.-М :Ме?ди?ци?на ,1985. - 175 с.

61.  Эн?ок?а Р.М. Ос?но?вы ки?не?зи?ол?ог?ии / Пе?р с ан?гл. – Ки?ев: Ол?им?пи?йс?ка?я ли?те?ра?ту?ра, 2000. -  220 с.

62. Юм?аш?ев Г.С., Фу?рм?ан М.Е. Ос?те?ох?он?др?оз?ы по?зв?он?оч?ни?ка. - М.: Ме?ди?ци?на, 1984. - 384 с.

 

 

Пр?ил?ож?ен?ия

 

 

 

Пр?ил?ож?ен?ие  1

 

Ве?со?вы?е но?рм?ат?ив?ы

 

( же?нщ?ин?ы/му?жч?ин?ы)

 

Ма?сс?а те?ла (кг)

60

70

80

90

Уп?ра?жн?ен?ие

Ве?с на?гр?уз?ки  (кг)

 

10/20

15/25

20/30

25/35

 

20/30

25/35

30/40

35/40

"Ве?рх?ня?я тя?га"

 30/40 

35/45

40/50 

 45/55

"Ни?жн?яятя?га" 

 30/40

35/45

40/50

 45/55

"Жи?м вв?ер?х" од?но?й ру?кой

5/25

10/30

15/35

 20/40

 

Ф. И. О: Мо?шк?ин?а О. А (№1) ФИ?О из?ме?ни?те на М-а О.А.увс?ех.

Да?та, во?зр?ас?т, ве?с: 18.12.2020 го?да, 35 го?да, 86 кг, 178 см.

Ро?д за?ня?ти?й: эк?он?ом?ист

MRT?,KT: МР- ка?рт?ин?а ос?те?ох?он?др?оз?а ше?йн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка. Гр?ыж?и ме?жп?оз?во?но?чн?ыхди?ск?ов С5/С6.

На?ру?ше?ни?е ос?ан?ки: нет?

АД: 125/85, ЧС?С – 78 уд./м

Со?пу?тс?тв?ую?щи?е за?бо?ле?ва?ни?я:  Па?нк?ре?ат?ит, ги?пе?рт?он?ия

Жа?ло?бы:  го?ло?вн?ыебо?ли, ощ?ущ?ен?ие «м?ур?аш?ек?» в па?ль?ца?х ру?к, на?ру?ше?ни?я сн?а.

Су?ст?ав?ы: пл?еч?ев?ой,  ки?ст?ев?ой.

Дл?ит?ел?ьн?ос?ть за?бо?ле?ва?ни?я: бо?ле?е 1 го?да

Ле?че?ни?е ра?не?е: ме?ди?ка?ме?нт?оз?но (те?ра?пе?вт, не?вр?ол?ог, эн?до?кр?ин?ол?ог)

Ре?ко?ме?нд?уе?мы?е уп?ра?жн?ен?ия: Ко?мп?ле?кс уп?ра?жн?ен?ий ЛФ?К а 3 ра?за в не?де?лю

Фу?нк?ци?он?ал?ьн?аяди?аг?но?ст?ик?а мы?шц

 (же?нщ?ин?ы до 80 кг)

Ви?д уп?ра?жн?ен?ия

но?рма

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в на?ча?леци?кла

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в ко?нц?е ци?кла

Сг?иб?ан?ие но?ги

20 кг

10кг/15 кг

20кг/20кг

Ра?зг?иб?ан?ие но?ги

30 кг

30 кг/30кг

30кг/30кг

Тя?га ве?рх?не?гобл?ока

40 кг

30 кг

35кг

Тя?га ни?жн?ег?о бл?ока

40 кг

40 кг

43кг

Жи?м вв?ер?х ру?кой

15 кг

10 кг

12,5кг

 

Да?та, во?зр?ас?т, ве?с: 16.01.2021 го?да, 56 го?д, 76 кг, 158 см.

Ро?д за?ня?ти?й: ад?ми?ни?ст?ра?тор

MRT?,KT: МР- ка?рт?ин?а ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?й ше?йн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка  (ос?те?ох?он?др?оз). МР – ка?рт?ин?а  де?ге?не?ра?ти?вн?ых из?ме?не?ни?й по?яс?ни?чн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка.

На?ру?ше?ни?е ос?ан?ки: не вы?яв?ле?но

АД: 120/80, ЧС?С – 61 уд./м

Со?пу?тс?тв?ую?щи?е за?бо?ле?ва?ни?я:  не от?ме?ча?ет

Жа?ло?бы:  го?ло?вн?ыебо?ли, он?ем?ен?иеру?к.

Су?ст?ав?ы: пл?еч?ев?ой.

Дл?ит?ел?ьн?ос?ть за?бо?ле?ва?ни?я: 4 го?да

Ле?че?ни?е ра?не?е: пе?ри?од?ич?ес?киме?ди?ка?ме?нт?оз?но

Ре?ко?ме?нд?уе?мы?е уп?ра?жн?ен?ия: Ко?мп?ле?кс уп?ра?жн?ен?ий ЛФ?К  3ра?за в не?де?лю

Фу?нк?ци?он?ал?ьн?аяди?аг?но?ст?ик?а мы?шц

(же?нщ?ин?ы св?ыш?е 70 кг)

Ви?д уп?ра?жн?ен?ия

но?рма

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в на?ча?леци?кла

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в ко?нц?е ци?кла

Сг?иб?ан?ие но?ги

15 кг

15кг/12 кг

15кг/15кг

Ра?зг?иб?ан?ие но?ги

25 кг

25 кг/20кг

25кг/25кг

Тя?га ве?рх?не?гобл?ока

35 кг

30 кг

35кг

Тя?га ни?жн?ег?о бл?ока

35 кг

35 кг

38кг

Жи?м вв?ер?х ру?кой

10 кг

10 кг

12,5кг

 

Ф. И. О: Ол?ис?ов?а А. В (№3)

Да?та, во?зр?ас?т, ве?с: 16.01.2021 го?да, 32 го?да, 61 кг, 162 см.

Ро?д за?ня?ти?й: бу?хг?ал?тер

MRT?,KT: МР- ка?рт?ин?а ос?те?ох?ан?др?оз?а ше?йн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка. Гр?ыж?и ме?жп?оз?во?но?чн?ыхди?ск?ов С5/С6, С6/С7. Сп?он?ди?ло?ар?тр?оз_

На?ру?ше?ни?е ос?ан?ки: нет?

АД: 95/70, ЧС?С: 73 уд./м

Со?пу?тс?тв?ую?щи?е за?бо?ле?ва?ни?я:  хр?он?ич?ес?ки?й га?ст?ри?т, ми?гр?ен?ь.

Жа?ло?бы:  го?ло?вн?ыебо?ли, он?ем?ен?иеру?к, бо?ли за гр?уд?ин?ой.

Су?ст?ав?ы: пл?еч?ев?ой, ло?кт?ев?ой,  ки?ст?ев?ой.

Дл?ит?ел?ьн?ос?ть за?бо?ле?ва?ни?я: ок?ол?о 3 лет?

Ле?че?ни?е ра?не?е: на уч?ет?е у не?вр?ол?ога

Ре?ко?ме?нд?уе?мы?е уп?ра?жн?ен?ия: Ко?мп?ле?кс уп?ра?жн?ен?ий ЛФ?К дл?я ше?йн?о-гр?уд?но?го от?де?ла 3 ра?за в не?де?лю

Фу?нк?ци?он?ал?ьн?аяди?аг?но?ст?ик?а мы?шц

(же?нщ?ин?ы до 70 кг)

Ви?д уп?ра?жн?ен?ия

но?рма

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в на?ча?леци?кла

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в ко?нц?е ци?кла

Сг?иб?ан?ие но?ги

10 кг

5кг/5кг

7кг/7кг

Ра?зг?иб?ан?ие но?ги

20 кг

15 кг/15кг

17.5кг/17,5кг

Тя?га ве?рх?не?гобл?ока

30 кг

30 кг

33кг

Тя?га ни?жн?ег?о бл?ока

30 кг

30 кг

34кг

Жи?м вв?ер?х ру?кой

10 кг

5 кг

6кг

 

Ф. И. О: Ба?га?но?ва В.И (№4)

Да?та, во?зр?ас?т, ве?с: 14.01.2021 го?да, 45 го?д, 75 кг, 170 см.

Ро?д за?ня?ти?й: пр?еп?од?ав?ат?ель

MRT?,KT: МР- ка?рт?ин?а ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?й ше?йн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка  (ос?те?ох?ан?др?оз). МР – ка?рт?ин?а ум?ер?ен?но-вы?ра?же?нн?ых де?ге?не?ра?ти?вн?ых из?ме?не?ни?й по?яс?ни?чн?ог?о (ос?те?ох?ан?др?оз) от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка, ед?ин?ич?ны?е пр?ол?аб?ир?ов?ан?ияди?ск?ов.

На?ру?ше?ни?е ос?ан?ки: не?зн?ач?ит?ел?ьно

АД: 110/75, ЧС?С: 80 уд./м

Со?пу?тс?тв?ую?щи?е за?бо?ле?ва?ни?я:  не от?ме?ча?ет

Жа?ло?бы:  го?ло?вн?ыебо?ли, не?ро?вн?ое се?рд?це?би?ен?ие.

Су?ст?ав?ы: пл?еч?ев?ой,  ки?ст?ев?ой.

Дл?ит?ел?ьн?ос?ть за?бо?ле?ва?ни?я: бо?ле?е 3 лет?

Ле?че?ни?е ра?не?е: пе?ри?од?ич?ес?киме?ди?ка?ме?нт?оз?но (не?вр?ол?ог)

Ре?ко?ме?нд?уе?мы?е уп?ра?жн?ен?ия: Ко?мп?ле?кс уп?ра?жн?ен?ий ЛФ?К дл?я ше?йн?о-гр?уд?но?го и по?яс?ни?чн?ог?о от?де?ла 3 ра?за в не?де?лю

 

Фу?нк?ци?он?ал?ьн?аяди?аг?но?ст?ик?а мы?шц

(му?жч?ин?ы св?ыш?е 80 кг)

Ви?д уп?ра?жн?ен?ия

но?рма

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в на?ча?леци?кл?а

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в ко?нц?е ци?кла

Сг?иб?ан?ие но?ги

15 кг

8 кг/8кг

15кг/15кг

Ра?зг?иб?ан?ие но?ги

25 кг

25 кг/25кг

30кг/30кг

Тя?га ве?рх?не?гобл?ока

35 кг

35 кг

40кг

Тя?га ни?жн?ег?о бл?ока

35 кг

35 кг

45кг

Жи?м вв?ер?х ру?кой

10 кг

10 кг

12,5кг

 

Ф. И. О: Не?хо?жи?н С. В (№5)

Да?та, во?зр?ас?т, ве?с: 24.12.2020 го?да, 37 го?д, 84 кг, 167 см.

Ро?д за?ня?ти?й: ко?мм?ер?че?ск?ий со?тр?уд?ник

MRT?,KT: МР- ка?рт?ин?а на?ча?ль?ны?х ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?й ше?йн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка  (ос?те?ох?ан?др?оз).

На?ру?ше?ни?е ос?ан?ки: не вы?яв?ле?но

АД: 125/80, ЧС?С: 78 уд./м

Со?пу?тс?тв?ую?щи?е за?бо?ле?ва?ни?я:  не от?ме?ча?ет

Жа?ло?бы:  го?ло?вн?ыебо?ли.

Су?ст?ав?ы: пл?еч?ев?ой,  ло?кт?ев?ой.

Дл?ит?ел?ьн?ос?ть за?бо?ле?ва?ни?я: 4 го?да

Ле?че?ни?е ра?не?е:  ме?ди?ка?ме?нт?оз?но

Ре?ко?ме?нд?уе?мы?е уп?ра?жн?ен?ия: Ко?мп?ле?кс уп?ра?жн?ен?ий ЛФ?К дл?я ше?йн?о-гр?уд?но?го  от?де?ла 3 ра?за в не?де?лю

 

Фу?нк?ци?он?ал?ьн?аяди?аг?но?ст?ик?а мы?шц

(му?жч?ин?ы до 90 кг)

Ви?д уп?ра?жн?ен?ия

но?рма

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в на?ча?леци?кла

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в ко?нц?е ци?кла

Сг?иб?ан?ие но?ги

30 кг

20 кг/25кг

30кг/30кг

Ра?зг?иб?ан?ие но?ги

40 кг

35 кг/40кг

40кг/40кг

Тя?га ве?рх?не?гобл?ока

50 кг

50 кг

55кг

Тя?га ни?жн?ег?о бл?ока

50 кг

50 кг

60кг

Жи?м вв?ер?х ру?кой

35 кг

25 кг

27кг

 

Ф. И. О: Ма?ме?до?в А. И (№6)

Да?та, во?зр?ас?т, ве?с: 10.01.2021 го?да, 41 го?д, 83 кг, 167 см.

Ро?д за?ня?ти?й: пр?ед?пр?ин?им?ат?ель

MRT?,KT: МР- ка?рт?ин?а на?ча?ль?ны?х де?ге?не?ра?ти?вн?ых из?ме?не?ни?й ше?йн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка. МР – ка?рт?ин?а на?ча?ль?ны?х де?ге?не?ра?ти?вн?ых из?ме?не?ни?й гр?уд?но?го от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка

На?ру?ше?ни?е ос?ан?ки: не?зн?ач?ит?ел?ьно

АД: 130/80, ЧС?С: 81 уд./м

Со?пу?тс?тв?ую?щи?е за?бо?ле?ва?ни?я:  ВСД?

Жа?ло?бы:  го?ло?вн?ыебо?ли, си?нд?ро?м ус?та?ло?ст?и.

Су?ст?ав?ы: пл?еч?ев?ой,  ло?кт?ев?ой.

Дл?ит?ел?ьн?ос?ть за?бо?ле?ва?ни?я: бо?ле?е 10 го?да

Ле?че?ни?е ра?не?е: ме?ди?ка?ме?нт?оз?но (те?ра?пе?вт)

Ре?ко?ме?нд?уе?мы?е уп?ра?жн?ен?ия: Ко?мп?ле?кс уп?ра?жн?ен?ий ЛФ?К дл?я ше?йн?о-гр?уд?но?го от?де?ла 3 ра?за в не?де?лю

 

Фу?нк?ци?он?ал?ьн?аяди?аг?но?ст?ик?а мы?шц

(же?нщ?ин?ы до 70 кг)

Ви?д уп?ра?жн?ен?ия

но?рма

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в на?ча?леци?кла

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в ко?нц?е ци?кла

Сг?иб?ан?ие но?ги

30 кг

20кг/20кг

35кг/35кг

Ра?зг?иб?ан?ие но?ги

40 кг

40 кг/40кг

45кг/45кг

Тя?га ве?рх?не?гобл?ока

50 кг

50 кг

60 кг

Тя?га ни?жн?ег?о бл?ока

50 кг

50 кг

60 кг

Жи?м вв?ер?х ру?кой

35 кг

30 кг

35 кг

 

Ф. И. О: Ла?за?ре?ва Р. М (№7)

Да?та, во?зр?ас?т, ве?с: 11.12.2020 го?да, 42 го?да, 67 кг, 164 см.

Ро?д за?ня?ти?й: эк?он?ом?ист

MRT?,KT: МР- ка?рт?ин?а ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?й ше?йн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка  (ос?те?ох?он?др?оз).

На?ру?ше?ни?е ос?ан?ки: не вы?яв?ле?но

АД: 90/60, ЧС?С: 65 уд./м

Со?пу?тс?тв?ую?щи?е за?бо?ле?ва?ни?я:  не от?ме?ча?ет

Жа?ло?бы:  го?ло?вн?ыебо?ли, он?ем?ен?иеру?к.

Су?ст?ав?ы: ло?кт?ев?ой ки?ст?ев?ой.

Дл?ит?ел?ьн?ос?ть за?бо?ле?ва?ни?я: 10 лет?

Ле?че?ни?е ра?не?е: пе?ри?од?ич?ес?киме?ди?ка?ме?нт?оз?но

Ре?ко?ме?нд?уе?мы?е уп?ра?жн?ен?ия: Ко?мп?ле?кс уп?ра?жн?ен?ий ЛФ?К дл?я ше?йн?о-гр?уд?но?го и по?яс?ни?чн?ог?о от?де?ла 3 ра?за в не?де?лю

 

Фу?нк?ци?он?ал?ьн?аяди?аг?но?ст?ик?а мы?шц

(же?нщ?ин?ы до 70 кг)

Ви?д уп?ра?жн?ен?ия

но?рма

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в на?ча?леци?кла

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в ко?нц?е ци?кла

Сг?иб?ан?ие но?ги

15 кг

5кг/10 кг

15кг/20кг

Ра?зг?иб?ан?ие но?ги

25 кг

15 кг/20кг

25кг/25кг

Тя?га ве?рх?не?гобл?ока

35 кг

35 кг

37 кг

Тя?га ни?жн?ег?о бл?ока

35 кг

35 кг

40 кг

Жи?м вв?ер?х ру?кой

10 кг

10 кг

12,5 кг

 

Ф. И. О: Ле?бе?де?ва Е. А (№8)

Да?та, во?зр?ас?т, ве?с: 19.12.2020 го?да, 37 ле?т, 70 кг, 168 см.

Ро?д за?ня?ти?й: ко?нд?ит?ер

MRT?,KT: МР-ка?рт?ин?а ос?те?ох?он?др?оз?а ше?йн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка. Гр?ыж?и ме?жп?оз?во?но?чн?ыхди?ск?ов С5/С6, С6/С7. Сп?он?ди?ло?ар?тр?оз.

На?ру?ше?ни?е ос?ан?ки: на?ру?ше?ни?е вл?ево

АД: 125/80, ЧС?С: 80 уд./м

Со?пу?тс?тв?ую?щи?е за?бо?ле?ва?ни?я:  не от?ме?ча?ет

Жа?ло?бы:  го?ло?вн?ыебо?ли, он?ем?ен?иеру?к.

Су?ст?ав?ы: пл?еч?ев?ой, ло?кт?ев?ой ки?ст?ев?ой.

Дл?ит?ел?ьн?ос?ть за?бо?ле?ва?ни?я: 5 лет?

Ле?че?ни?е ра?не?е: пе?ри?од?ич?ес?киме?ди?ка?ме?нт?оз?но

Ре?ко?ме?нд?уе?мы?е уп?ра?жн?ен?ия: Ко?мп?ле?кс уп?ра?жн?ен?ий ЛФ?К дл?я ше?йн?о-гр?уд?но?го и по?яс?ни?чн?ог?о от?де?ла 3 ра?за в не?де?лю

 

Фу?нк?ци?он?ал?ьн?аяди?аг?но?ст?ик?а мы?шц

(же?нщ?ин?ы до 70 кг)

Ви?д уп?ра?жн?ен?ия

но?рма

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в на?ча?леци?кла

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в ко?нц?е ци?кла

Сг?иб?ан?ие но?ги

15 кг

10кг/12,5 кг

20кг/20кг

Ра?зг?иб?ан?ие но?ги

25 кг

25 кг/25кг

30кг/30кг

Тя?га ве?рх?не?гобл?ока

35 кг

35 кг

40 кг

Тя?га ни?жн?ег?о бл?ока

35 кг

35 кг

40 кг

Жи?м вв?ер?х ру?кой

10 кг

10 кг

12,5 кг

 

Ф. И. О: Ст?ри?лю?к И. В (№9)

Да?та, во?зр?ас?т, ве?с: 11.01.2021 го?да, 48 ле?т, 69 кг, 160 см.

Ро?д за?ня?ти?й: ст?ом?ат?ол?ог

MRT?,KT: МР- ка?рт?ин?а де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?й ше?йн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка  (ос?те?ох?он?др?оз).

На?ру?ше?ни?е ос?ан?ки: не вы?яв?ле?но

АД: 120/80, ЧС?С: 75 уд./м

Со?пу?тс?тв?ую?щи?е за?бо?ле?ва?ни?я:  не от?ме?ча?ет

Жа?ло?бы:  го?ло?вн?ыебо?ли, он?ем?ен?иеру?к.

Су?ст?ав?ы: пл?еч?ев?ой.

Дл?ит?ел?ьн?ос?ть за?бо?ле?ва?ни?я: 3 го?да

Ле?че?ни?е ра?не?е: пе?ри?од?ич?ес?киме?ди?ка?ме?нт?оз?но

Ре?ко?ме?нд?уе?мы?е уп?ра?жн?ен?ия: Ко?мп?ле?кс уп?ра?жн?ен?ий ЛФ?К дл?я ше?йн?о-гр?уд?но?го и по?яс?ни?чн?ог?о от?де?ла 3 ра?за в не?де?лю

 

Фу?нк?ци?он?ал?ьн?аяди?аг?но?ст?ик?а мы?шц

(же?нщ?ин?ы до 70 кг)

Ви?д уп?ра?жн?ен?ия

но?рма

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в на?ча?леци?кла

Ли?чн?ый по?ка?за?те?ль в ко?нц?е ци?кла

Сг?иб?ан?ие но?ги

15 кг

12кг/10 кг

15кг/15кг

Ра?зг?иб?ан?ие но?ги

25 кг

20 кг/15кг

25кг/20кг

Тя?га ве?рх?не?гобл?ока

35 кг

35 кг

45 кг

Тя?га ни?жн?ег?о бл?ока

35 кг

35 кг

40 кг

Жи?м вв?ер?х ру?кой

10 кг

10 кг

15 кг

 

Ф. И. О: По?др?ез?ен?ко А. В (№10)

Да?та, во?зр?ас?т, ве?с: 10.01.2021 го?да, 39 ле?т, 69 кг, 165 см.

Ро?д за?ня?ти?й: бу?хг?ал?тер

MRT?,KT: МР- ка?рт?ин?а на?ча?ль?ны?х де?ге?не?ра?ти?вн?ых из?ме?не?ни?й ше?йн?ог?о от?де?ла по?зв?он?оч?ни?ка  (ос?те?ох?он?др?оз).

На?ру?ше?ни?е ос?ан?ки: не вы?яв?ле?но

АД: 95/70, ЧС?С: 70 уд./м

Со?пу?тс?тв?ую?щи?е за?бо?ле?ва?ни?я:  не от?ме?ча?ет

Жа?ло?бы:  го?ло?вн?ыебо?ли.

Су?ст?ав?ы: пл?еч?ев?ой.

Дл?ит?ел?ьн?ос?ть за?бо?ле?ва?ни?я: 3 го?да

Ле?че?ни?е ра?не?е: пе?ри?од?ич?ес?киме?ди?ка?ме?нт?оз?но

Ре?ко?ме?нд?уе?мы?е уп?ра?жн?ен?ия: Ко?мп?ле?кс уп?ра?жн?ен?ий ЛФ?К дл?я ше?йн?о-гр?уд?но?го и по?яс?ни?чн?ог?о от?де?ла 3 ра?за

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Пр?ил?ож?ен?ие 2

 

Ко?мп?ле?кс уп?ра?жн?ен?ийдл?я ко?рр?ек?ци?и де?ге?не?ра?ти?вн?о-ди?ст?ро?фи?че?ск?их из?ме?не?ни?й по?зв?он?оч?ни?ка.

Ко?мп?ле?кс  № 1

1. Ка?рд?ио?ра?зм?ин?ка на ве?ло?тр?ен?аж?ер?е – 7 ми?ну?т.

2. Ги?пе?рэ?кс?те?нз?ия - 2* 15 ра?з  (45 гр?ад?ус?ов).

3. Об?ра?тн?аяги?пе?рэ?кс?тэ?нз?ия (пр?ес?с – по?дъ?ем те?ла) -  2 * 15 ра?з.

4. Тя?га ве?рт?ик?ал?ьн?ог?о бл?ок?а  в по?ло?же?ни?и си?дя,  в кр?ос?со?ве?ре - 2* 15 ра?з. Тя?га ве?рт?ик?ал?ьн?ог?о бл?ок?а в по?ло?же?ни?и си?дя вы?по?лн?яе?тс?я на бл?оч?но?м тр?ен?аж?ер?е: ИП си?дя, дв?иж?ен?ие на?чи?на?ет?ся с на?кл?он?а ко?рп?ус?а вп?ер?ед, на вы?до?хе ко?рп?ус от?во?ди?тс?я на?за?д, ру?кисг?иб?ая?сь в ло?кт?ев?ых су?ст?ав?ах от?во?дя?тс?я на?за?д на ур?ов?не пл?еч

5. Ск?ру?чи?ва?ни?я в кр?ос?со?ве?ре с ко?ле?н - 2 * 15 ра?з. ИП – ст?оя на ко?ле?ня?х, од?на ру?ка уд?ер?жи?ва?етру?ко?ят?ку тр?ен?аж?ер?а, на вы?до?хе ко?рп?ус на?кл?он?яе?тс?я в пр?от?ив?оп?ол?ож?ну?ю ст?ор?он?у.

6. Пу?лл?ов?ер ле?жа на ск?ам?ье - 2 * 15 ра?з. ИП ле?жа на ск?ам?ье, но?ги на по?лу, ру?ки уд?ер?жи?ва?ют га?нт?ел?ь от?во?дя?тс?я на?за?д ни?же па?ра?лл?ел?и те?ла, по?дь?ем га?нт?ел?и на вы?до?хе.

7. Ра?зв?ед?ен?иеру?к с уп?ор?ом гр?уд?ью - 2 * 15 ра?з. ИП ле?жа на ск?ам?ье (45*) но?ги на по?лу, ру?ки, уд?ер?жи?ва?ющ?ие га?нт?ел?и ра?зв?од?ят?ся в ст?ор?он?ы, до св?ед?ен?ияло?па?то?к.

9. Ра?зг?иб?ан?ие но?г - 2 * 15 ра?з. Вы?по?лн?яе?тс?я в бл?оч?но?м тр?ен?аж?ер?е, ип си?дя, сп?ин?а пр?иж?ат?а к сп?ин?кетр?ен?аж?ер?а, го?ле?ни фи?кс?ир?ую?тс?я ме?жд?у ва?ли?ко?в, по?дь?ем но?г ос?ущ?ес?тв?ля?ет?ся на вы?до?хе.

10. Сг?иб?ан?ие но?г  - 2 по 15 ра?з. Вы?по?лн?яе?тс?я на бл?оч?но?м тр?ен?аж?ер?е, ипле?жа на жи?во?те, го?ле?ни ра?сп?ол?аг?аю?тс?я по?д ва?ли?ко?м, по?дъ?ем но?г ос?ущ?ес?тв?ля?ет?ся на вы?до?хе.

11.  По?дъ?ем ст?оп с от?яг?ощ?ен?ие?м в по?ло?же?ни?и си?дя  - 2 * 15 ра?з. Вы?по?лн?яе?тс?я на сп?ец?иа?ль?но?м тр?ен?аж?ер?е, ИП си?дя, по?дъ?ем на но?ск?и ос?ущ?ес?тв?ля?ет?ся на вы?до?хе.

12. Ка?рд?ио?за?ми?нк?а на ве?ло?тр?ен?аж?ер?е – 7-12 ми?ну?т.

Ко?мп?ле?кс  № 2

1. Ка?рд?ио?ра?зм?ин?ка на ве?ло?тр?ен?аж?ер?е – 7 ми?ну?т.

2. Ги?пе?рэ?кс?те?нз?ия - 2* 15 ра?з  (45 гр?ад?ус?ов).

3. Об?ра?тн?аяги?пе?рэ?кс?тэ?нз?ия в тр?ен?аж?ер?е (пр?ес?с – по?дъ?ем те?ла) -  2 * 15 ра?з.

4. Махи рук в стороны  - 2* 15 раз.

5. Тяга к подбородку - 2 * 15 раз.

6. Маятник - 2 * 15 раз.

7. Обратная бабочка - 2 * 15 раз.

8. Бабочка  - 2 * 15 раз.

9. Тяга горизонтальная с поднятыми локтями - 2 * 15 раз.

10. Сгибание стоя  - 2 по 15 раз.

11.  Приседания с фиксацией ручки - 2 * 15 раз.

12. Кардиозаминка на велотренажере – 10 минут.  

 

1. Кардиоразминка на велотренажере выполняется в спокойном темпе, не допуская повышения ЧСС более 120 ударов в минуту

2. Гиперэкстензия выполняется на специальном тренажере, положение тела ровное, спина прямая, руки на груди, вниз- вдох, вверх- выдох, верхнее положение параллель тела, не допуская компрессионного давления на позвоночный столб.

3. Пресс – подъем тела выполняется на полу, исходное положение лежа, колени согнуты, лопатки прижаты к полу, на подьеме выдох, голова не запрокидывается.

4. Махи рук в стороны с гантелями выполняется в ИП стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, на выдохе осуществляется подьем прямых рук до уровня плеч.

5. Тяга к подбородку с гантелями  выполняется ИП стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища, на выдохе руки сгибаясь в локтевом суставе, тянутся к подбородку.

6. Маятник  выполняется на кроссовере ИП стоя на коленях, вытянутыми руками удерживая лямки тренажера, осуществляется наклон корпуса из стороны в сторону, вниз вдох, вверх - выдох.

7. Обратная бабочка выполняется на тренажере баттерфляй, ИП сидя лицом к тренажеру, руками согнутыми в локтевом суставе, осуществляется разведение, локти на уровне плеч, выдох на разведении.

8. Бабочка выполняется на тренажере баттерфляй, ИП сидя руками, согнутыми в локтевом суставе, осуществляется сведение, локти на уровне плеч, выдох на сведении.  - 2 * 15 раз.

9. Тяга горизонтальная с поднятыми локтями выполняется на блочном тренажере, ИП сидя, упор на пятки, спина прямая, на выдохе осуществляется тяга к подбородку, локти на уровне плеч.

10. Сгибание стоя выполняется на грузоблочном тренажере, ИП стоя на одной ноге, прижав корпус к тренажеру, руки на поручнях, на выдохе осуществляется подьем ногой валика тренажера.

11.  Приседания с фиксацией ручки выполняется в кроссовере ИП стоя, ноги на ширине плеч, упор на пятки, колени разведены, спина прямая, приседания до параллели, выдох – вверх.

12. Кардиозаминка на велотренажере в спокойном темпе.

 

Комплекс  № 3

1. Кардиоразминка на велотренажере – 7 минут.

2. Гиперэкстензия в тренажере - 2* 15 раз  (45 градусов).

3. Обратная гиперэкстэнзия + брусья (пресс – подъем тела) -  2 * 15 раз.

4. Жим гантелей вверх сидя локти вместе  - 2* 15 раз. ИП лежа на скамье (45*) локти прижаты к корпусу, гантели вместе, движение вверх на выдохе.

5. Тяга вертикального блока с 2х кроссовере - 2 * 15 раз. Ип сидя на скамье, движение начинается с наклона корпуса вперед, руки удерживают рукоятки тренажера, на выдохе корпус отводится назад, локти на уровне плечевого сустава.

Шраги с гантелями - 2 * 15 раз. ИП стоя ноги на ширине плеч, руки вдоль корпуса, подбородок прижат к груди,на выдохе осуществляется движение плеч вверх.

6. Отжимания от штанги - 2 * 15 раз. ИП стоя опираясь на штангу (45*)руки и  ноги на ширине плеч,  сгибание в локтевом суставе осуществляется на выдохе.

7. Тяга в кроссовере с канатом  - 2 * 15 раз. Выполняется на блочном тренажере, ИП стоя ноги на ширине плеч,на выдохе осуществляется тяга к подбородку локти на уровне плеч.

8. Разгибание ног - 2 * 15 раз. Выполняется в блочном тренажере, ип сидя, спина прижата к спинке тренажера, голени фиксируются между валиков, подьем ног осуществляется на выдохе.

 

9. Сгибание сидя ногами - 2 по 15 раз. Выполняется на блочном тренажере, ипсидя , голени располагаются между валиками, сгибание ног осуществляется на выдохе.

10. Подьемы на носки стоя  - 2 * 15 раз. Ип стоя ноги на ширине плеч, ступни параллельны, подъем на носки осуществляется на выдохе.

11. Кардиозаминка на велотренажере – 12 минут.  

Похожие работы на - Влияние кинезотерапии на функциональное состояние больных с остеохондрозом позвоночника

 

Не нашли материал для своей работы?
Поможем написать уникальную работу
Без плагиата!