Обучение детей 8-12 лет с нарушением интеллекта метанию малого мяча

Обучение детей 8-12 лет с нарушением интеллекта метанию малого мяча

Введение

метание ребенок интеллект мяч

С каждым годом уровень здоровья подрастающего поколения снижается. Рождается все больше детей с умственными и физическими отклонениями. Решение данной проблемы имеет государственное значение и требует комплексного научного подхода, поиска эффективных средств форм и методов организации жизнедеятельности детей, страдающих интеллектуальной недостаточностью, в том числе и в системе специальных образовательных учреждений (Шпитальная О.А. Физическая рекреация младших школьников с проблемами интеллекта в условиях детского дома. Автореф. дис. канд. пед. наук. СПб., 2000. C.19).

Автор Белявский Б.В. (1994) в своей статье говорит о том, что на современном этапе развития специальная коррекционная школа решает важнейшие задачи, направленные на дальнейшее совершенствование обучения и воспитания умственно отсталых детей, на их социальную адаптацию посредством подготовки к практической трудовой деятельности на основе последовательного осуществления связи обучения с жизнью (Белявский Б.В. Об опыте работы некоторых вспомогательных школ России. Журн. Дефектология. 1994. - №1. - С. 48-53).

Одним из основных условий и показателей хорошего физического и нервно-психического развития ребенка является развитие его двигательной активности. Она обозначена в программах по физическому воспитанию в специальных коррекционных школах в разделе «Легкая атлетика».

Метание входит в раздел легкой атлетики и является обязательным двигательным действием для изучения учащихся младших классов специальной (коррекционной) школы VIII вида. Оно представляет собой прикладное, координационно-сложное двигательное действие. В метании участвует большое количество двигательных звеньев тела, при работе которых необходимы согласованность в их движении, соразмерение усилий в пространстве, во времени и по мышечному усилию.

Лях В.И. (1987) считает, что упражнения с мячами и само метание способствуют укреплению основных мышечных групп, особенно мышц плечевого пояса и рук; развивают ловкость, силу и быстроту; глазомер и меткость; ориентировку и все виды координации, чувство ритма (Лях В.И. Развитие координационных способностей в школьном возрасте. Журн. Физическая культура в школе. 1987. №6. - С. 21-25).

В своей работе Харитонова Л.Г. (1999) отмечает, что когда мяч находится в контакте с пальцами рук, он развивает кисть, как «познавательный» орган (форма, объем, плотность, температура). Это способствует развитию мелкой моторики рук, тесно связанной с уровнем развития умственных способностей (Харитонова Л.Г. Возрастные особенности развития функциональных способностей рук у школьников 7-15 лет. Журн. Физическая культура в школе. 1999. №3-4. - С. 16-20).

По мнению многих авторов, эффективность физических упражнений при метании малого мяча у детей с нарушениями интеллекта, очень сильно влияет на исправления нарушений моторики.

Клинические наблюдения и практический опыт отечественных врачей и дефектологов дает основание на то, что ученики школы VIII вида особенно нуждаются в повышении двигательной активности. Исправление нарушений моторики и расширение двигательных возможностей ребенка с ограниченными возможностями здоровья являются главными условиями подготовки его к жизни и, в последующем, к физическому труду.

Между тем проведенный нами анализ научной литературы по проблемам адаптивного физического воспитания показал, что методические рекомендации, направленные на освоение детьми с нарушениями интеллекта метанию малого мяча представлены весьма небогато.

Таким образом, можно сделать вывод, что в настоящее время существует противоречие между объективной потребностью в обучении детей с нарушениями интеллекта метанию малого мяча и отсутствием научно-обоснованных средств, для решения данной задачи. В связи с этим, можно сделать вывод об актуальности темы нашего исследования, более того прикладная направленность исследования имеет большую практическую ценность.

Гипотеза исследования: мы предполагаем, что подобранные нами средства, методы и методические приемы будут способствовать освоению детьми 8-12 лет с нарушением интеллекта метанию малого мяча на дальность.

Объект исследования: процесс обучения детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта метанию малого мяча.

Предмет исследования: методика обучения метанию малого мяча детей с нарушениями интеллекта 8-12 лет.

Цель исследования: определить особенности методики обучения детей с нарушениями интеллекта 8-12 лет метанию малого мяча. Научить детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта метанию малого мяча на дальность.

Задачи исследования:

Изучить и проанализировать научно-исследовательскую литературу по интересующей нас проблеме.

Подобрать средства, методы и методические приемы обучения детей с нарушениями интеллекта 8-12 лет метанию малого мяча на дальность.

Обосновать и доказать эффективность предложенной нами методики обучения детей с нарушениями интеллекта 8-12 лет метанию малого мяча на дальность.

1. Педагогические проблемы обучения детей метанию малого мяча с нарушением интеллекта

1.1 Психолого-педагогическая характеристика детей с интеллектуальными нарушениями

Из всех функциональных отклонений в состоянии здоровья человека по социальным последствиям умственной отсталости является наиболее распространенным и тяжелым дефектом развития человека (Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии. М.: Спорт Академ Пресс, 2002. С. 22).

Под понятием «умственная отсталость» рассмотрены многочисленные и разнообразные формы патологии. Они различаются по этиологии, патогенезу, клиническим проявлениям, времени возникновения и особенностям протекания (Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии. С. 23).

Исследованиями Выготского Л.С, Лурия А.Р. (2004) и других авторов дают основания отнести к умственной отсталости только те состояния, при которых отмечается стойкое, необратимое нарушение преимущественно познавательной деятельности, вызванное органическим повреждением коры головного мозга.

Умственная отсталость - это не просто «малое количество ума», это качественные изменения всей психики, всей личности в целом. У умственно отсталых детей наблюдаются грубые изменения в условно-рефлекторной деятельности, разбалансированность процессов возбуждения и торможения, нарушения взаимодействия сигнальных систем. И как следствие может привести, как аномалии психического развития ребенка, включающего: недоразвитие познавательных процессов, и прежде всего - восприятие. При этом отмечается узость объема восприятия, фрагментарный характер восприятия и низкая активность этого процесса.

Аномалия психического развития также включает, неупорядоченное мышление. При нем вычленяются лишь наиболее заметные части предметов, не устанавливаются связи между отдельными частями предметов и отдельными предметами.

Включает в себя нарушение памяти и тяжести в воспроизведении образов восприятия взглядов. Это отрывочность, недифференцированность образов мешает развитию познавательной деятельности. А также дефициты внимания (малая устойчивость, трудности распределения, замедленная переключаемость) и особенно страдает произвольное внимание.

Все эти особенности детей носят стойкий характер, потому что являются результатом органических поражений на разных этапах развития (Зайцева И.А. Кукушкин В.С. Коррекционная педагогика. М.: ИКЦ «МарТ», 2004. С. 175).

Автор Стреблева Е.А. (2002) отмечает, что у многих умственно отсталых детей наблюдаются нарушения в физическом развитии. Это дисплазии, деформации формы черепа и размеров конечностей, нарушение общей, мелкой и артикуляционной моторики, трудности вырабатывания двигательных автоматизмов (Стреблева Е.А., Венгер А.Л., Екжанова Е.А. Специальная дошкольная педагогика. М.: Издательский центр «Академия», 2002. С. 32).

В 1994 году Всемирной организацией здравоохранения была принята Международная классификация психических и поведенческих расстройств (МКБ-10).

Степень умственной отсталости обусловливаться интеллектуальным коэффициентом IQ (отношение психического возраста к паспортному). В соответствии с МКБ-10 приняты следующие виды и условные показатели IQ:

психическая норма: IQ70-100;

легкая умственная отсталость: IQ 50-69;

умеренная умственная отсталость: IQ35-49;

тяжелая умственная отсталость: IQ 20-34;

глубокая умственная отсталость: IQ19 и ниже.

По мнению Шипицыной Л.М. (2014), интеллектуальный коэффициент не является причиной для диагноза, но служит важным звеном в комплексной диагностике (Шипицина Л.М. Психология детей с нарушениями интеллектуального развития. М.: Издательский центр «Академия», 2014. С. 12).

По глубине интеллектуального дефекта выделяют три степени умственного недоразвития дебильность, имбецильность и идиотия. Из всех случаев умственной отсталости дебильность составляет 70-80%, имбецильность 20-25%, идиотия - 5%, (Сухарева Г.Е. Клинические особенности трех степеней олигофрении. М.: АПН РСФСР, 1963. С. 25).

Наиболее приемлемая классификация умственной отсталости, была предложенная М.С. Певзнер (1959), в которой он выделяет 5 вариантов умственной отсталости:

Основная (неосложненная) форма олигофрении.

Олигофрения с выраженными нейродинамическими нарушениями.

Олигофрения, сочетающая диффузное поражение коры головного мозга и локальные поражения в теменно-затылочной области левого полушария.

         Олигофрения, осложненная психопатоподобными формами поведения.

         Олигофрения, сочетающая недоразвитие познавательной деятельности и недоразвитие личности в целом (Виноградова А.Д. Практикум по психологии умственно отсталого ребенка. М.: Просвещение, 1985. С. 16).

Основная (неосложненная) форма олигофрении характеризуется диффузным, но относительно поверхностным поражением коры полушарий головного мозга при сохранности подкорковых образований. Клинические исследования показывают, что у этой категории детей деятельность органов чувств грубо не нарушена; не отмечается грубых нарушений в эмоционально-волевой сфере, двигательной сфере, речи. Главный недостаток - недоразвитие процессов обобщения, абстрагирования и конкретизации (Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии. С. 28).

От основной формы олигофрении заметно отличается олигофрения с проявленными нейродинамическими нарушениями. Это быстро возбудимые, расторможенные, недисциплинированные дети, с резким понижением работоспособности либо крайне вялые и заторможенные.

Возбудимые дети. Возбуждение преобладает над торможением, нервные процессы не уравновешены. Интеллектуальная недостаточность осложняется легкой отвлекаемостью, импульсивностью, шаткостью внимания. К заданиям начинают, не продумав хода его выполнения, что приводит к ошибкам. Столкнувшись с трудностями, идут по самому легкому пути - отказ от работы. Таким детям должна быть ограничена двигательная деятельность. Необходимо ограничивать в движениях, вырабатывать усидчивость, внимание (Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии. С. 29).

Заторможенные (торпидные) дети. Характерными чертами детей-олигофренов с преобладающим торможением являются вялость, неторопливость, заторможенность в моторике, в характере познавательной деятельности и поведении в целом. Дети не умеют играть, особенно в командные игры. У торпидных детей нарушена осанка (сутулость, голова опущена, позы и движения однообразны, скована мимика, жесты связаны), переменчивое сдержанное внимание, могут работать самостоятельно длительное время (Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии. С. 30).

Работая с такими детьми, целесообразно применить приемы, которые способствуют повышению их активности, вырабатыванию быстроты реакции. Нагрузки по объему должны быть меньше, поручения должны быть интенсивного характера и устремлены на развитие коммуникативных способностей.

Форма олигофрении, при которой диффузное поражение коры головного мозга сочетается с локальными поражениями. У таких детей периферический аппарат не нарушен, а нарушено восприятие на уровне коры головного мозга слышат, но не воспринимают. В коррекционной работе необходимо применять разучивание, показ (Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии. С. 31).

В первую очередь следует использовать те педагогические приемы, которые направлены на развитие произвольных моторных навыков под организующим началом речи (Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии. С. 33).

Таким образом, умственная отсталость является наиболее распространенная и тяжелая форма поражения ЦНС человека. По глубине интеллектуального дефекта выделяют три степени умственного недоразвития дебильность, имбецильность и идиотия. Наиболее чёткую характеристику умственной отсталости предложила М.С. Певзнер. У умственно отсталых детей имеются грубые изменения в условно-рефлекторной деятельности, разбалансированность процессов возбуждения и торможения, нарушения взаимодействия сигнальных систем.

1.2 Особенности физического развития детей с нарушениями интеллекта

Физическое развитие является самой важной частью общей системы воспитания, обучения и лечения детей с отклонениями в развитии.

У всех детей с отклонениями в развитии имеет место та или иная моторная недостаточность, которая отражается на общем здоровье ребенка, уменьшает сопротивляемость организма к простудным и инфекционным заболеваниям, неблагоприятно влияет на развитие всех систем организма и нервно-психической деятельности. Поэтому развитие движений и коррекции двигательных нарушений составляют основу физического воспитания детей с отклонениями в развитии. Одной из важных задач физического воспитания детей с отклонениями в развитии является стимуляция и коррекция нарушения моторики.

Физическое развитие является составной частью интеллектуального, нравственного и эстетического воспитания ребенка (Мастюкова Е.М. Лечебная педагогика. М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1997. С. 145-147).

Коррекция и совершенствование движений у детей с отклонениями в интеллектуальной сфере являются нужным условием благополучного осуществления физического воспитания в целом. Значение движений для организма детей, имеющих отклонения в развитии, столь велико, что двигательная активность выделена как ведущий фактор жизнедеятельности этих детей (Миндиашвили Д.Г., Завьялов А.И. Формирование спортивнообразовательного общества. Красноярск, 2011. С. 60-61).

В физическом развитии ребенка с нарушениями интеллекта, так же, как и в психическом, имеются общие тенденции с развитием нормально развивающихся детей. Наряду с этим встречается и множество отклонений, в основе которых лежит диффузное поражение коры головного мозга. Эти отклонения находят свое выражение в ослабленности организма, в нарушениях соматики, большей восприимчивости простудным и инфекционным заболеваниям, а так же в общем физическом недоразвитии (вес, рост), в нарушении развития статики и локомоции, основных движений, мелкой моторики, осанки, координации элементарных двигательных актов, в нарушениях равновесия и др. У детей с органическим поражением центральной нервной системы нарушена нервная регуляция мышечной деятельности. В результате вовремя не формируется контроль за двигательными актами, появляются трудности в формировании произвольных движений, в становлении их целенаправленности, координированности, пространственной ориентировки. У многих детей с нарушениями интеллекта возникают сопутствующие движения - синкенезии. При этом нарушаются и моторные компоненты речи, тесно связанные с общим развитием моторики (крупной и мелкой). Все же у разных детей изучаемой категории нарушения в физическом развитии могут иметь разный характер, разную степень выраженности, выступать в разных сочетаниях. Некоторые дети производят впечатление физически здоровых и двигательно сохранных, но это кажущееся благополучие. У этих детей отклонения в физическом развитии обнаруживаются при выполнении заданий, требующих включения целенаправленных двигательных актов.

У большинства же детей отклонения в физическом развитии оказываются явно выраженными. Корпус у них наклонен вперед, голова опущена вниз, они часто смотрят под ноги. При ходьбе они шаркают ногами, движения рук и ног не согласованы между собой, стопы ног развернуты носком внутрь. У некоторых детей при ходьбе наблюдается семенящий, неритмичный, неравномерный шаг, темп ходьбы неустойчив, ноги слегка согнуты в тазобедренном суставе.

При беге у детей с нарушениями интеллекта также встречается мелкий семенящий шаг, полусогнутые ноги опускаются всей стопой на землю, движения рук и ног несогласованные, движения неритмичны. При этом у некоторых детей отмечаются боковые раскачивания корпуса.

Большинство детей с нарушениями интеллекта совсем не могут прыгать - ни на двух, ни на одной ноге.

У таких детей имеются большие затруднения при ползании, лазании и в метании. Многие дети не могут бросать мяч не только в цель, но и в стоящую прямо перед ними корзину, так как любой бросок нарушает равновесие тела.

Вместе с тем, индивидуальные различия в физическом развитии детей с нарушениями интеллекта очень велики. Разброс показателей здесь много больше, чем у детей с нормальным интеллектом (Катаева А.А., Стреблева Е.А. Дошкольная олигофренопедагогика. М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2005. С. 38).

В исследованиях Сахоненко А.А. доказано, что наибольшие темпы прироста показателей, характеризующих развитие физических качеств, случаются на возрастной период 9-10 лет (темпы прироста составляют в среднем 14%), наименьшие - в возрастной период 8-9 лет (в среднем 3%).

Автор утверждает, что в возрасте 8-9 лет практически не происходит улучшения результатов тестов, характеризующих быстроту и выносливость. Прирост результатов в данном возрасте в скоростно-силовых тестах составляет 5%. В возрасте 9-10 лет имеется статистически достоверное улучшение показателей, характеризующих скоростно-силовые качества (темпы прироста составляют 21%), выносливость (темпы прироста составляют 14%) и быстроту (9%). Прирост показателей, характеризующих развитие ловкости в период с 8 до 11 лет, имеет динамику, близкую к линейной, и составляет в среднем 4% в год. Исследование развития гибкости показало, что в период с 8 до 11 лет не происходит статистически достоверного её изменения.

Анализируя двигательные способности у учеников вспомогательной школы Самыличев А.С. указывает, что эти способности вырабатываются неравномерно и неодновременно.

Е.С. Черник (1999) для изучения особенности развития силы кистей у детей, имеющих нарушения интеллекта, проводил измерения силы правой кисти в течение нескольких дней без какой-либо физической нагрузки и определил, что в различные дни в одно и то же время суток она имела различную величину. Выяснилось также наличие взаимосвязи силы и выносливости сгибателей пальцев кисти у детей этой категории. Сила сгибателей пальцев кисти имеет большое значение при выполнении детьми, с нарушениями интеллекта, метания малого мяча на дальность. Его результаты представлены в (приложении 1, таблица 1).

Так же автор указывает еще на один фактор, который влияет на показатель мышечной силы кисти - это соотношение веса тела и суммы сил правой и левой кисти. Им было замечено, что у детей вспомогательной школы отмечается повышенная масса тела (приложение 1, таблица 2), приводится мышечная сила кисти и ее взаимосвязь с массой тела. Им был отмечен своеобразный характер нарастания мышечной силы кисти у нормально развитых детей и детей с нарушенным интеллектом.

Так же был отмечен своеобразный характер нарастания мышечной силы кисти у нормально развитых детей и детей с нарушенным интеллектом. Так, если в 9-12 лет у мальчиков и в 9-10 лет у девочек различия между нормально развитыми и аномальными детьми невелики, то, начиная с 11 лет у девочек и с 13 лет у мальчиков, сила кисти у нормально развитых школьников значительно выше, чем у аномальных детей (на 4,5-15 кг). Эти различия объединены со своеобразием предпубертатного и пубертатного скачка в развитии у нормально развитых школьников по сравнению с детьми с нарушенным интеллектом (Миндиашвили Д.Г., Завьялов А.И. Формирование спортивнообразовательного общества. С. 74-76).

Для детей с умственной отсталостью свойственно позднее развитие, психофизический дефект, выражающийся в нарушениях двигательной сферы. Выявленное недоразвитие двигательной сферы обнаруживается в нарушениях статических и локомоторных функций, координации, точности и темпа произвольных движений. У детей встречается общая напряженность, синкенезии в лицевой мускулатуре. Моторная недостаточность у различных групп детей проявляется по-разному. При умственной отсталости тормозного типа обращают на себя внимание бедность, монотонность движений, резкая их замедленность, вялость, неловкость, угловатость. В случае преобладания процесса возбуждения отмечается, напротив, повышенная подвижность, но движения носят хаотичный характер, дети затрудняются производить последовательные, координированные действия (Маллер А.Р., Цикото Г.В. Воспитание и обучение детей с тяжелой интеллектуальной недостаточностью. М.: Издательский центр «Академия», 2003. С. 25).

По мнению Сермеева Б.В. (2011) физические упражнения оказывают воздействие не только на физическое развитие и двигательные способности, но и на психическую деятельность аномальных детей. Психика выражается в моторных актах, но эта связь обоюдна: благодаря проприоцепции моторика влияет на психику. Поэтому детям с отклонениями в психике так необходимы занятия физической культурой. Психика не просто проявляется в движении, а в известном смысле движение развивает психику.

Влияние физических упражнений на функциональное состояние центральной нервной системы проявляется в улучшении ее деятельности, повышении тонуса, нормализации нейродинамики. Опытным путем доказано, что физические упражнения нормализуют возбудительные и тормозные нервные процессы, улучшают механизмы нейрососудистой реакции (Миндиашвили Д.Г., Завьялов А.И. Формирование спортивнообразовательного общества. С. 63).

Исследованиями Дмитриева С.В., Сомаева Г.Н., Киселева Е.В. (2011) доказано, что регулярные занятия физическими упражнениями способствуют снижению реакции на стресс (Миндиашвили Д.Г., Завьялов А.И. Формирование спортивнообразовательного общества. С. 64).

Физическое развитие учащихся с отклонениями в развитии изучал Самыличев А.С. (1984,1994). Автором было выявлено большое разнообразие индивидуальных отклонений. Он дифференцировал учащихся по трём формами олигофрении (по классификации М.С. Певзнер): основной неосложненной, осложненной процессами возбуждения, осложненной процессами торможения. Самыличев А.С. изучил возрастную динамику их физического развития.

Наибольшие темпы прироста физического развития отмечены автором у мальчиков в периоде 11 до 12 лет (увеличение составило 25%) и в период с 15 лет (50%), у девочек - с 11 до 12 лет (23%) и с 14 до 15 лет (29%). До 10 лет мальчики превосходят по физическому развитию девочек, с 11 до 13 лет девочки опережают мальчиков. С 14 лет показатели физического развития мальчиков превышают показатели физического развития девочек.

Результаты исследований Самыличева А.С. (1994) показали, что индивидуальные показатели физического развития умственно отсталых школьников имеют большую вариацию.

Дмитриев А.А. (1989) оценивая физическое развитие учащихся с отклонениями в развитии, выявил, что в показателях длины и массы тела, окружности грудной клетки, жизненной емкости легких умственно отсталые школьники отстают от нормально развивающихся сверстников, хотя некоторые из них могут превосходить средние данные учащихся массовой школы.

Плешаков А.Н. (1975) при исследовании физического развития и двигательной функции учащиеся с отклонениями в развитии приводит вытекающие результаты: направленность возрастных изменений физического развития у детей с нормальным и поврежденным интеллектом совпадают, данные показатели у детей-олигофренов с возрастом меняются неравномерно. Интенсивный прирост изучаемых показателей отмечается в младшем и старшем школьном возрасте (Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии. С. 38-39).

При легких формах олигофрении, отмечает ученый, видимых изменений в физическом состоянии может не отмечаться. Наиболее характерные отклонения в физическом статусе наблюдаются у детей-олигофренов с врожденными заболеваниями, особенно связанными с нарушениями хромосомного набора. Так, например, при болезни Дауна внешние признаки болезни очень типичны: все дети малого роста, ярко выражены диспластические черты - несоразмерность телосложения и целый ряд других специфических признаков, характерных для этого заболевания (Обучение детей с нарушениями интеллектуального развития / Б.П. Пузанов, Н.П. Коняева, Б.Б. Горскин. М.: Издательский центр «Академия», 2001. С. 37).

У олигофренов в степени идиотии отмечаются многообразные поражения двигательной сферы: полная неподвижность, эмбриональные позы, различные стереотипии в виде раскачивания тела и потряхиваний руками, гиперкинезы (насильственные движения), нарушения равновесия, гипотония, судорожные припадки. Образование двигательных навыков и измерение количественных характеристик двигательных качеств (сила, быстрота, выносливость) невозможны.

Общая моторная характеристика олигофренов в степени имбецильности характеризуется нарушением осанки, преимущественно сутулостью. При ходьбе и беге они излишне напрягают мускулатуру тела, слишком размахивают руками, мало координируют движения рук и ног. Для них трудны упражнения, связанные с сохранением равновесия, с пространственной ориентировкой.

По уровню развития двигательных качеств имбецилы уступают нормально развивающимся сверстникам. Недостаточность наблюдается в показателях статической и динамической координации. Мышечная сила и скорость движений, являющиеся составными частями любого двигательного действия, имеют у имбецилов сравнительно небольшую положительную динамику. Статическая выносливость с возрастом у мальчиков равномерно увеличивается, у девочек наблюдается то улучшение, то ухудшение результатов с возрастом (Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии. С. 40).

Двигательные нарушения у детей-олигофренов встречаются в виде нерезко выявленных парезов, изменений мышечного тонуса различного характера. В анамнезе часто отмечаются задержки в развитии двигательных функций: дети позднее начинают держать головку, сидеть, стоять, ходить. Двигательные нарушения касаются быстроты, точности, ловкости и главным образом выразительности движений (Обучение детей с нарушениями интеллектуального развития / Б.П. Пузанов, Н.П. Коняева, Б.Б. Горскин. С. 38).

Изучив и проанализировав литературные источники, можно сделать следующий вывод: у большинства детей с ограниченными возможностями наблюдается недоразвитие моторики, вследствие нарушения центральной нервной системы, имеются нарушения в движении. У них отмечается нескоординированность, нарушение точности и темпа движений. Такие дети, в отличие от здоровых, чаще бывают медлительными и неловкими. Затруднено движение пальцами рук. Для усвоения движений им необходимо многократное повторение, сочетающее с показом.

1.3 Особенности метания у детей с нарушением интеллекта

Формирование движений, моторики ребенка - один из важнейших компонентов его физического развития (Катаева А.А., Стреблева Е.А. Дошкольная олигофренопедагогика. М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2005. С. 38).

Умственное и физическое развитие ребенка необходимо предполагает овладение большим числом навыков, без которых невозможна никакая человеческая деятельность как практического, так и теоретического характера. Многочисленные исследования показывают, что в обучении двигательным действиям детей с нарушением интеллекта показ, подражание имеют большой эффект, чем обучение по словестной инструкции. Вместе с тем, обучая детей двигательными действиям, следует помнить о том, что они не выдерживают продолжительного статического напряжения. У ребенка выявляются четкие нарушения равновесия, существенное увеличение амплитуды колебаний общего центра тяжести тела при глубоком дыхании, рассогласование целесообразных содружественных движений, обращенных на сохранение вертикальной позы. В условиях двигательной деятельности, затруднена автоматизация предметных действий (Обучение двигательным действиям в адаптивной физической культуре / З.С. Варфоломеева, В.Ф. Воробьев, Н.И. Сапожников, С.Е. Шивринская. Череповец: ГОУ ВПО ЧГУ, 2009. С. 105).

В некоторых случаях, несмотря на большое число упражнений, не удается достигнуть достаточной точности и дифференцированности выполняемых ребенком движений. В других случаях развиваемые у детей навыки оказываются косными, недостаточно гибкими и с трудом переносятся в новые условия. Для разработки рациональных методов обучения навыкам необходимы глубокие физиологические и психологические исследования, направленные на выяснение как общих закономерностей образования навыка, так и возрастных особенностей этого процесса.

Дети с нарушением интеллекта нуждаются в подробном и последовательном изложении техники выполнения упражнения с демонстрацией каждого элемента. Причем они не всегда могут удерживать в памяти весь порядок движений, поэтому в работе с ними мощным средством является использование наглядных опор в виде схем движений, упражнений, а также сигнального значения цвета и звука. Непременным условием является проговаривание детьми последовательности выполнения движений. Хорошим является прием «маленький учитель»: один ребенок объясняет другому, как надо выполнять движение, или словестно контролирует его во время выполнения упражнения (Обучение двигательным действиям в адаптивной физической культуре / З.С. Варфоломеева, В.Ф. Воробьев, Н.И. Сапожников, С.Е. Шивринская. С. 106).

Движение обладает чрезмерной многоликостью, начиная с пространственного перемещения и заканчивая мышлением. Именно поэтому движение рассматривается как основной признак жизни, как стержень вей жизнедеятельности и поведения человека, как воспитывающее начало в его развитии. Двигательное развитие не происходит само собой, оно достигается большим количеством двигательных действий (Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Издательский центр «Академия», 2003. С. 66).

Обучение действию есть процесс одновременного приобретения знаний, формирования двигательного умения и развития соответствующих физических качеств.

Условно выделяется три уровня владения изучаемым двигательным действием: 1-й уровень - элементарное умение; 2-й уровень - навык; 3-й уровень - умение-мастерство. Уровни не имеют четких границ различения.

Двигательный навык - это способность выполнить действие, акцентируя внимание на условиях и результате действия, а не на отдельных движениях. И все уровни владения двигательным действием можно выразить словами: «умею», «хорошо умею», «отлично умею» (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. М.: Просвещение, 1990. С. 97).

По мнению Еркомайшвили И.В. (2004) двигательный навык - это такая степень владения действия, при которой управление движениями совершается автоматизировано. Автор выделил характерные признаки навыка:

автоматизированное управление движениями;

слитность движений, т.е. объединение ряда элементарных движений в единое целое;

устойчивость;

- прочность запоминания (Еркомайшвили И.В. Основы теории физической культуры. Екатеринбург, 2004. С. 87).

Изучая двигательное действие, стремятся, как правило, к более безупречному овладению им. Совершенно владеть - значит с наименьшими затратами сил достигать поставленную цель. Но способность к свободному владению своими действиями приобретается только тогда, когда их исполнение будет характеризоваться признаками навыка.

При образовавшемся навыке отпадает необходимость следить за исполнением каждого движения, входящего в состав действия. В этих условиях возникает возможность сосредоточивать внимание на результатах действия (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. С. 99).

Обучение навыку должно быть по этапам, так как процесс усвоения двигательного действия имеет неодинаковую продолжительность: от неумения его выполнять до совершенного владения им. Каждый этап обучения будет иметь свои признаки, в соответствии с которыми придется ставить частные задачи и подбирать соответствующие средства, методы и формы организации занятия. Длительность этапов может быть самой разнообразной: все будет зависеть от уровня подготовленности ученика, от сложности действия, от конечной задачи обучения и т.п.

Итак, деление целостного процесса обучения двигательному действию на этапы является условным. Деление условное, но необходимое. Не зная особенностей каждого этапа, невозможно понять всего механизма обучения двигательному действию, приводящего к образованию навыка (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. С. 102).

На этапе начального разучивания двигательного действия основной задачей является - обучение основе техники и ведущим движениям, сделав их исполнение стабильным. На данном этапе применяются методы использования слова (например, объяснения, задания, указания, команды), и методы наглядного восприятия (например, показ, демонстрацию плакатов), однако основное место занимают практические методы: методы разучивания по частям и в целом. Данный этап обучения заканчивается освоением основного варианта двигательного действия, выполнение которого характеризуется уже некоторыми признаками навыка. Однако еще оставляться нестабильность исполнения действия, его легкая нарушаемость под влиянием самых разнообразных факторов. Наглядным примером этому служит появление двигательных ошибок при излишнем эмоциональном возбуждении ученика (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. С. 103).

На втором этапе обучения особенно важно предусмотреть предупреждение и поправление двигательных ошибок. От этого в конечном счете зависит весь успех обучения. К ошибкам следует относить неверные движения и равным образом те движения, которые по мере овладения двигательным действием становятся малоэффективными. Таким образом, в первом случае это действительно будут ошибки, а во втором - движения, которые перестали соответствовать выросшим возможностям ученика и требуют лишь дальнейшего улучшения. Общепринятой классификации двигательных ошибок еще не создано, наиболее распространенной является классификация, предложенная Белнновичем В.В.

1       Ошибки в конкретных двигательных действиях (например, сгибание ног в коленных суставах при наклоне вперед) и ошибки общие (например, плохая осанка при всех общеразвивающих упражнениях).

2       Ошибки отдельные и комплексные.

3       Ошибки неавтоматизированные и автоматизированные. Первые ошибки чаще всего встречаются в начале освоения действия. Устранение их при правильной методике обучения не представляет больших трудностей, многие из них сами по себе исчезают. Автоматизированные ошибки возникают в результате многократного повторения неверных движений. Такие ошибки имеют стойкий характер и с большим трудом поддаются исправлению.

4       Ошибки существенные (грубые) и незначительные (мелкие). Первыми считаются ошибки, искажающие основу техники двигательного действия. Их надо как можно скорее устранять, так как они больше всего мешают обучению. Мелкие ошибки характерны для отдельных частей действия. К таким ошибкам можно относиться снисходительно, но при условии, если они не повторяются.

5       Ошибки типичные и нетипичные. Отдельные двигательные ошибки, встречающиеся чаще всего, имеют массовый, типичный характер.

Знание причин возникновения ошибок позволяет предусмотреть меры, предупреждающие их появление. Предупредить возникновение ошибок - значит в полной мере соблюсти все требования и принципы обучения (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. С. 106-107).

Третий этап является этапом закрепления приобретенного элементарного умения выполнять двигательное действие. Главная его задача - сформировать двигательный навык в основном варианте и создать основу для формирования умения пользоваться им в различных условиях. На этом этапе обучения ученик должен приобрести такие знания и двигательный опыт, которые позволили бы имеющееся простое умение превратить в двигательный навык, однако только в основном варианте, для постоянных условий выполнения.

В итоге обучения на данном этапе ученик должен научиться выполнять отдельные движения, входящие в действие, без сосредоточения на них внимания. Возможность подобного исполнения движений объясняется их автоматизацией (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. С. 110).

Процесс освоения движениями существенно осложняется тем обстоятельством, что выполнить движение сразу правильно, без ошибок, в обычных условиях, как правило, оказывается невозможным. Некоторые из ошибок обусловлены закономерностями двигательного навыка, другие связаны с отсутствием необходимых представлений, третьи - с несоблюдением определенных условий и т.п.

Успех в усвоении движениями во многом зависит от того, насколько правильно определены причины происхождения двигательных ошибок и на сколько методы их исправления соответствуют реальным причинам их возникновения. Наиболее типичными являются следующие группы ошибок:

внесение в двигательный акт дополнительных ненужных движений;

закрепощенность движений, несоразмерность мышечных усилий, привлечение к участию ненужных групп мышц;

отклонения по направлению и амплитуде движений;

искаженность общего ритма двигательного действия;

выполнения движения на недостаточно высокой скорости.

Для роста эффективности освоения двигательных действий основными параметрами являются число повторений и интервалов отдыха между ними (Обучение двигательным действиям в адаптивной физической культуре / З.С. Варфоломеева, В.Ф. Воробьев, Н.И. Сапожников, С.Е. Шивринская. С. 44-45).

Для навыка свойственна определенная системность в движениях, что выражается объединением отдельных движений в целостное действие с устранением лишних движений, задержек. Возрастает точность движений, совершенствуется их ритм, сокращается время действия в целом. Достигается это за счет того, что идущие с мышц и связок сигналы об окончании каждой предыдущей части действия становятся автоматическим пусковым импульсом для каждой последующей части.

Формирование навыка сопровождается перераспределением функций анализаторов. Повышается роль двигательного анализатора, так как мышечное чувство приобретает ведущее значение в контроле за движениями и в этом смысле частично замещает функции зрительного анализатора. Зрительный анализатор переходит на контроль обстановки и результативности деятельности (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. С. 111).

Итак, двигательный навык - это такой уровень владения действием, который отличается минимальным участием сознания в контроле действия по большинству основных опорных точек (ООТ) действие осуществляется автоматизировано, высокой быстротой, стабильностью итога, устойчивостью к сбивающим воздействиям, высокой прочностью запоминания.

Особенностью двигательного навыка во-первых, является автоматизированный характер как отдельных, так и действия в целом, во-вторых, высокая быстрота действия, обеспечиваемая совершенной координацией работы мышц и в третьих, стабильность результата действия (Боген М.М. Обучение двигательным действиям. М.: Физкультура и спорт, 1985. С. 64-66).

Т.о. навык создается постепенно через ряд преобразований за относительно продолжительный период времени. Эта закономерность и нашла свое отражение в этапности обучения. Но навык формируется не только постепенно, но и неравномерно. Без регулярных занятий ухудшается быстро. Однако полностью навык не исчезает, его основа оставляется сравнительно долго, и после повторений он быстро восстанавливается.

Таким образом, в процессе обучения двигательному действию изменяется характер управления движениями. В результате повышается уровень владения двигательным действием. Первым (начальным) уровнем овладения действием является двигательное умение, вторым - двигательный навык. Процесс совершенствования навыка бесконечен. Его основная задача - научить ученика свободно владеть навыками в любых условиях.

1.4 Методика обучения технике метания малого мяча

Метание мяча - скоростно-силовое, циклическо-ациклическое упражнение, которое относится к сложным пространственным двигательным действиям. По технике исполнения оно сходно с техникой метания копья и гранаты (Жилкин А.И. Легкая атлетика. М.: Издательский центр «Академия», 2003. С. 143).

Метание мяча помогает развивать силу, ловкость и быстроту действий, а так же способствует развитию аналитических способностей: анализ наиболее выгодного исходного положения, стремительности разбега и размаха и определение точки положения максимальных усилий при броске.

В соответствии со школьной программой по физической культуре в специальной (коррекционной) школе VIII вида метание выполняется с места и с разбега, в вертикальную и горизонтальную цели. Метание с места обычно используется для изучения и овладения движениями, связанными с выпуском снаряда. Выделяют четыре способа метания на дальность: способ метания «из-за спины через плечо», метание «прямой рукой снизу», «прямой рукой сверху» и «прямой рукой сбоку» (Жилкин А.И. Легкая атлетика. С. 147).

На дальность полета мяча воздействуют: скорость вылета снаряда, угол вылета, высота точки вылета и сопротивление воздушной среды.

Скорость вылета мяча зависит от усилия, приложенного школьником к мячу; от длины пути, пройденного мячом в руке, от времени, за которое мяч проходит этот путь. Чем больше путь и меньше время приложения усилия, тем выше начальная скорость вылета мяча и выше результат. Это достигается разбегом и «обгоном» мяча в заключительной части разбега. Уменьшение времени воздействия школьника на мяч зависит от его силы и скорости, с которой он на него воздействует. Поэтому одна из главных задач тренировки школьника состоит в совершенствовании силы и быстроты.

Угол вылета мяча для наибольшей дальности составляет 45 градусов. На практике угол вылета меньше (от 30 до 40 градусов). Высота точки вылета мяча зависит от длины рук и роста школьника. Сопротивление воздушной среды уменьшает горизонтальную скорость и дальность полёта лёгких теннисных мячей; на литые резиновые мячи (гранаты) воздушная среда проявляет незначительное влияние (#"901539.files/image001.jpg">

Способ держания малого мяча

Перед началом разбега школьник держит мяч над плечом в согнутой руке, локоть которой находится на уровне уха.

Такое положение метающей руки считается самым результативным перед выполнением второй части разбега и подготовки к броску.

Наиболее характерная ошибка выражается в напряженном держании мяча (напряжена вся метающая рука, а иногда и все туловище), что приводит в движение метающей руки стороной (это типичная ошибка) возникает в связи с ранним включением руки в работу и свидетельствует о плохой подвижности в плечевом суставе, малой гибкости в грудной части позвоночника. К исправлению этой ошибки следует подходить индивидуально, так как двигательная активность детей с нарушениями интеллекта различна. Недостаточно активная работа ног, здесь рекомендуется учить детей подбрасывать мяч вверх, за счет пружинящего разгибания ног формируется правильное положение ног. Наклон туловища во время броска, рекомендуется метание набивных мячей из-за головы с разгибанием ног и с движением туловища вперед, что создает мышечное ощущение работы ног и туловища, как при метании малого мяча. Опускание локтя вниз при непосредственном броске мяча. Для устранения этого недостатка рекомендуется выполнять подбрасывание малого мяча вверх с помощью разгибания предплечья и ног. Исполнять это упражнение следует лицом в направлении метания, левая впереди, правая, немного согнута в колене, сзади на носке, туловище наклонено назад, правая рука с мячом немного согнута в локтевом суставе, за головой. Чтобы избежать ненужного сжимания мяча кистью, напряженного состояния метающей руки, необходимо помнить о раскрепощении мышц руки и свободном держании мяча. Для этого выполняют специальные упражнения на свободу движений. В упражнениях все броски нужно выполнять несильно, обращая внимание на широкую амплитуду и пружинистость движений, а также максимально возможное расслабление после броска (Методика обучения легкоатлетическим упражнениям / М.П. Кривоносова, Т.П. Юшкевич. Мн.: Выш. шк., 1986. С. 234).

Финальное усилие (бросок): как только прямая левая нога касается пяткой и внутренней стороной стопы (большим пальцем ноги) линии разбега, начинается поворот стопы правой ноги пяткой наружу, а бедром внутрь направления разбега с одновременным разгибанием ноги в колене. С этого момента возникает «захват» мяча. Элемент «захвата» необходим для натяжения мышц туловища и метающей руки, участвующих во время выпуска мяча.

После «захвата» правая рука с мячом сгибается в локтевом суставе, а предплечье и кисть, оказываясь сзади головы и плеча, супинируется. Левая рука при этом начинает отводиться влево и пронируется. Разгибание ноги в колене продвигает таз вперед - вверх, опережая плечи.

Затем, путем сокращения растянутых мышц, происходит разгибание туловища и движение грудью вперед. Из этого положения правая нога продолжает выпрямляться в колене и стопе, левая, упираясь в пол (грунт), способствует продвижению таза вверх - вперед и сохраняет натяжение мышц всего тела. Метающая рука с мячом двигается через плечо мимо уха, ещё более сгибаясь в локтевом суставе, оставляя предплечье и кисть с мячом как бы волочащимся сзади. Эти действия влияют на увеличение пути приложения силы к снаряду и начальной скорости его вылета.

Одновременно с движением тела школьника вперед-вверх, левая рука начинает двигаться за спину локтем назад, ладонью наружу (пронация), способствуя продвижению вперед туловища. При приближении локтя метающей руки к уху, плечи закончили поворот в направлении метания и начинают резкое движение вперед. Метающая рука, проходя над плечом, выпрямляется в локтевом суставе и хлестообразным движением кисти выбрасывает мяч. Левая нога в момент броска останавливает движение и полностью выпрямлена.

Все элементы финального усилия выполняются как целое движение. Результативность броска зависит от последовательности торможения звеньев тела в финале, начиная с нижних и заканчивая верхними, для передачи общего количества движения в снаряд (Методика обучения легкоатлетическим упражнениям / М.П. Кривоносова, Т.П. Юшкевич. С. 236).

Торможение (сохранение равновесия после броска): после выпуска мяча для погашения инерции движения школьник выполняет перескок с левой ноги на правую перед дугой, ограничивающей место выполнения броска. Перескок выполняется за счет поворота туловища правым боком, постановкой правой ноги под углом 45 градусов и сгибанием в коленном суставе.

Для достижения хороших результатов в метании мяча необходима регулярная работа над общим физическим развитием школьников и непрерывное обучение, совершенствование техники метания с использованием специальных упражнений с разнообразными предметами (Методика обучения легкоатлетическим упражнениям / М.П. Кривоносова, Т.П. Юшкевич. С. 237).

Таким образом, метание малого мяча состоит из трех фаз, на дальность полета мяча влияют скорость вылета, угол вылета, высота тоски вылета и сопротивление воздушной среды. При метании мяча допускаются ряд ошибок, которые можно устранить при правильно подобранных упражнений.

1.5 Обзор существующих методик по обучению метания малого мяча детей с нарушениями интеллекта

Физическая культура в специальном (коррекционном) образовательном учреждении VIII вида является составной частью всей системы работы с умственно отсталыми учащимися. Одним из разделов учебной программы по физическому воспитанию в специальных коррекционных школах VIII вида является «Легкая атлетика» в которую входит метание малого мяча (Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. С. 17).

Метание малого мяча является и хорошим средством, способствующим постепенному развитию двигательных способностей детей.

В журнале «Физическая культура в школе» автор Зданевич А.А. (2008) утверждает, что при броске мяча на заданное расстояние способствует улучшению глазомера, быстроте реакции, совершенствуются зрительный и тактильный анализаторы (Зданевич А.А. Метание малого мяча в 1 классе. Журн. Физическая культура в школе. - 2008. - №6. - С. 7-10).

Согласно рабочей программе специальной (коррекционной) школы VIII вида по физической культуре, разделу «Метание» школьники 8-12 лет выполняют такие способы метания как: метание на дальность способом «из-за спины через плечо», «прямой рукой снизу», «прямой рукой сбоку», метание с разбега и метание в цель (Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании. С. 135).

Наиболее простым способом метания на дальность является метание с места способом «из-за спины через плечо» из исходного положения, правая нога отставлена назад, на носок, туловище повернуто грудью в сторону метания, правая рука согнута в локте, локоть опущен, кисть с мячом на уровне лица. Из исходного положения правую руку отвести в сторону, туловище повернуть направо, правую ногу слегка согнуть в колене, туловище наклонить вправо. Затем пронося правую руку сверху над плечом, перейти в положение «натянутого лука» и выполнить финальное усилие броска активным захлестом кисти руки. Во время финального усилия туловище и ноги выпрямляются. После броска левая нога сгибается в колене, туловище наклоняется вперед, левая рука отводится назад, а правая свободно продолжает двигаться вперед-вниз.

При обучении детей этому способу специалисты рекомендуют следующую последовательность решения задач:

Задача 1. Создать представление о технике метания малого мяча.

Средства:

1)      краткий рассказ об основных закономерностях движений и технике метания малого мяча, показ наглядных пособий;

2)      демонстрация техники метания малого мяча с места в цель и с разбега на дальность;

3)      ознакомление с правилами соревнований по метанию малого мяча.

Задача 2. Обучить держанию снаряда и выбрасыванию мяча

Средства:

)        Выполнение хвата малого мяча;

         И.п. - ноги врозь на ширине плеч, рука прямая впереди. Бросок мяча хлестообразным движением предплечья и кисти.

         И. п. - ноги врозь на ширине плеч, рука прямая впереди. Бросок мяча хлестообразным движением предплечья и кисти.

         И.п. - левая нога впереди, рука с мячом вверху. Бросок мяча хлестообразным движением предплечья и кисти после выведения локтя вперед.

         И.п. - ноги врозь на ширине плеч. Бросок мяча вперед-вверх из-за головы двумя руками.

         И.П. - ноги врозь на ширине плеч. Бросок мяча из-за головы одной рукой вперед-вверх.

         И.п. - ноги на ширине плеч, бросок мяча из-за головы в цель вертикальную и горизонтальную.

         И.п. - стоя лицом в сторону метания, левая нога впереди. Бросок мяча за счет хлестообразного движения руки из-за головы.

         И.п. - стоя левым боком в сторону метания, левая рука впереди, ноги прямые. Бросок мяча за счет хлестообразного движения руки.

         И.п. - стоя левым боком, правая рука прямая, отведена назад, левая рука перед грудью, вес тела на слегка согнутой правой ноге, туловище слегка наклонено назад. Бросок мяча за счет хлестообразного движения руки.

         Разнообразные броски, подбрасывания, перебрасывания мяча вверх, сверху-вниз, вперед-вверх одной, двумя руками и ловля его одной, двумя руками сверху, снизу в воздухе, с отскока от пола, от стены, от партнера.

         Хлестообразные удары кистью по волейбольному мячу.

)        Добиваться ненапряженного держания мяча;

)        Многократное выполнение движения «до свидания» кистью;

)        Активное повторение движения «до свидания» предплечьем и кистью;

)        Левая нога прямая, развернута внутрь, плечи прямо. Повторение движения «до свидания»;

)        Левая рука придерживает правую за запястье, ноги не сгибаются.

При выполнении этих упражнений:

обращать внимание на работу кисти при броске, плечи не разворачиваются;

следить за прямой левой ногой, чтобы она не сгибалась в коленном суставе;

обращать внимание на поворот туловища при отведении мяча назад за спину и сгибание правой ноги в колене;

следить за двухопорным положением ног, левая нога прямая. Кисть в положении «до свидания», движение кистью ускоренное;

следить за движением кисти и прямолинейностью плеч;

отработать кистью движение «до свидания».

Ошибки: Неправильный выпуск мяча часто объясняется общим напряжением мышц всего тела, поэтому чтобы добиться расслабления и свободы движения, нужно выполнять следующие упражнения:

         И.п. - стойка ноги шире плеч. Резкие повороты направо и налево, руки свободно «опоясываются» вокруг туловища.

         И.п. - стойка ноги вместе, туловище в наклоне вперед, руки свободно висят внизу. Рывки руками назад за спину со свободным опусканием рук вниз и «опоясыванием» ими вокруг груди и боков.

         И.п. - левая нога впереди в широком шаге, туловище наклонено вперед, руки «висят». Раскачивание рук вперед и назад с пружинистыми покачиваниями на ногах.

         И.п. - стойка, руки вверху. Расслабив мышцы рук и плечевого пояса, свободно опустить (бросить) руки вниз.

         И.п. - ноги на ширине плеч, в руках гранаты (гантели, пластиковые бутылки, мешочки с песком). Круговые вращения руками в лицевой и боковой плоскостях.

         И.п. - левая нога впереди, в руке гантель (граната, бутылка с песком), рука внизу. Замах рукой назад - вверх, вверху разогнуть руку в локтевом суставе.

         И.п. - стоя в шаге, руки с мет болом за головой. Свободное разгибание рук в локтевом суставе.

         Вращение кистью эстафетной палочки, гимнастической палки.

Задача 3. Обучение метанию мяча с места.

К метанию мяча с места приступаю после создания у учащихся мышечного ощущения движения грудью вперед при хорошей опоре на ногах. Рывок грудью выполняется вперед в направлении метания с активной пружинистой работой ног.

Средства:

)        Броски мяча из-за головы одной рукой, двумя руками, стоя в шаге, грудью в направлении метания.

Добиваться сохранения двухопорного положения ног и рывка грудью вперед.

) Броски мяча из стойки в шаге с переходом через левую ногу после выпуска мяча.

Добиваться активной пружинистой работы ног и рывка грудью вперед.

) Броски мяча в вертикальную и горизонтальную цель из стойки в шаге из - за головы через плечо.

Добиваться прогиба туловища и максимального отведения мяча назад, с переносом веса тела на правую ногу. Локоть метающей руки направлен вперед.

) Броски мяча из стойки в шаге левым боком к направлению метания.

Следить:

·              за исходным положением (рука с мячом отведена назад, левая на высоте плеча чуть выпрямлена вперед, тяжесть тела на правой ноге, левая впереди прямая носком внутрь);

·              За «боковой тягой» (продвижение вперед на правой ноге левым боком);

·              «взятие снаряда на себя» (одновременный поворот туловища с выносом правой руки наружу);

·              За поворотом налево грудью вперед в положение «натянутого лука»;

·              За рывком грудью вперед и хлестообразным движением кисти.

) Игры в «пионербол», «борьба за мяч», «вышибалы», ручной мяч.

Среди типичных ошибок авторы отмечают следующие:

- В и.п. стопы расположены на одной линии. Это не дает устойчивого положения тела в финальной части броска.

Рука с мячом опущена ниже линии плеч и согнута в локтевом суставе.

Левая рука опущена вниз во время выполнения броска.

Подбородок опущен, и взгляд направлен вниз.

В большинстве случаев избежать типичных ошибок можно при использовании упражнений для укрепления плечевого пояса, многократном повторении элементов метания и следить за их правильностью выполнения, поддерживая и развивая интерес детей к знакомым упражнениям.

Задача 4. Обучение отведению мяча назад.

Отведение руки с мячом прямо - назад является самым распространённым вариантом метания. Отведение мяча происходит на 2 шага с поворотом плеч направо в положение боком в сторону метания. При отведении руки с мячом в движении каждый счёт соответствует выполненному бросковому шагу. Для развития гибкости и подвижности в плечевом суставе и гибкости в грудном отделе позвоночника выполняют специальные упражнения. Параллельно с упражнениями на гибкость выполняются упражнения на развитие силы мышц, участвующих в метании. Метание набивных мячей из-за головы с разгибанием рук и движением туловища вперёд создаёт мышечное ощущение работы ног и туловища.

Средства:

)        Отведение руки с мячом с поворотом плеч направо на два счёта.

И.п. - стоя в шаге на месте, мяч в руке над головой

Следить за свободой движения руки и раскрепощением туловища. Выполнять имитацию под счёт.

)        Отведение руки с мячом на два шага ходьбы по отметкам.

И.п. - стоя в шаге на месте, мяч в руке над головой

На полу чертятся три линии, расстояние между которыми по три ступни. Выполнять медленно с остановками в каждом шаге; следить за положением руки с мячом.

)        Отведение руки с мячом на два шага в беге.

И.п. - Стоя в шаге, мяч в руке над головой

Расстояние между линиями в беге увеличивается. Между первой линией и второй до 5-и ступней, между 2-й и 3-й - до 6-и ступней.

)        Отведение руки с мячом с имитацией броска под счет.

И.п. - стоя в шаге, мяч над головой

Упражнение выполняется сначала раздельно, затем слитно. На счет «раз» плечи поворачиваются вправо, левая рука выводиться локтем вперед, правая нога сгибается. На счет «два» рука с мячом полностью отводится назад. На счет «три», разгибая правую ногу, поворачиваясь грудью вперед, и выводя руку с мячом локтем вперед - вверх, ученик выходит в положение «натянутого лука». На счет «четыре» имитируется бросок мяча.

)        Серийное выполнение имитации отведения руки с мячом в ходьбе.

Выполнять на два шага отведение и на два шага возвращение в исходное положение, сначала медленно, а затем по мере освоения движения постепенно увеличивать скорость бега (Баранцев С.А. Возрастная биомеханика основных видов движений школьников: монография Издательство: «Советский спорт», 2014.С. 260-262).

В этом цикле выполнения следующих комбинаций также допускаются ошибки:

При отклонении туловища и головы перед финальным усилием ломается линия: левая нога - туловище.

Не выполняется «захват» снаряда, нет вращения на правой стопе коленом внутрь. Не разворачивают плечи вперед, оставляя правую руку далеко сзади. Преждевременно переносят вес тела на левую ногу.

Движение метающей руки стороной.

Рука медленно работает при выполнении самого броска. Нет хлесткого движения рукой. Излишняя закрепощенность правой руки.

При выполнении финального усилия сгибают левую ногу в коленном суставе. Бросок уходит вниз, нет хорошего положения «натянутого лука», отключаются нижние звенья туловища, дальность броска существенно снижается.

Избежать ошибок можно при большом применении имитаций упражнений на месте, использовать больше подвижных игр с элементами броска и упражнений для развития «хлеста», а также упражнения для укрепления мышц ног.

Таким образом, главными составляющими основы техники метания малого мяча для детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта являются правильное выполнение хлестообразного движения рукой и последовательность работы звеньев тела, позволяющие использовать усилия всего опорно-двигательного аппарата.

Методика обучения метанию малого мяча наиболее актуальна в младшем школьном возрасте, так как именно в этот возрастной период отмечают наиболее ярко выраженные темпы роста пространственных, временных и силовых параметров движений, весьма эффективно проявляющие при обучении метанию малого мяча.

Готовность детей к обучению метания малого мяча зависит от уровня двигательных способностей, которые необходимы для выполнения метательных движений (Журн. Физическая культура в школе. 2008, №6. С. 7-10).

Процесс обучения технике метания малого мяча предваряет создание необходимых условий для усвоения осваиваемых движений с помощью специально-подготовительных упражнений. Данные упражнения направлены на развитие соответствующих двигательных качеств и овладение основными закономерностями метательных движений, без которых обучение технике метания будет затруднительно.

Весь процесс обучения метанию малого мяча согласно мнению Холодова Ж.К. (2000) можно представить в виде четырех тесно связанных друг с другом этапов обучения (Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. С. 71).

Первый этап - этап начального разучивания. Его основной задачей является образование предварительного представления об изучаемом двигательном действии комбинации в целом, об основных элементах движения. Предварительное представление о движении служит основой для предстоящих двигательных действий, что требует точного и последовательного создания образа нового движения. Как считает Ашмарин Б.А. (1984) на данном этапе обучающийся получает первичные сведения об упражнении: форме, направлении, решающих действиях, отдельных положениях. Эта информация может носить описательный характер и дополняться количественными значениями технических действий.

Создание представления на данном этапе обучения может быть дополнено двигательным опробованием.

Этот этап не должен занимать много времени Часто достаточно лишь проверить, как занимающиеся владеют основными движениями (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. С. 101).

Методические указания: при объяснении и показе обратить внимание на ведущие элементы техники, отметить особенность целевых установок в бросках на точность и на дальность.

Второй этап - углубленное разучивание движения - сформировать полноценное двигательное умение (Ж.К. Холодов, 2000). Он направлен на изучение совмещений отдельных изученных упражнений, коротких комбинаций с одновременным совершенствованием основных элементов движений и детальной отработке основных положений тела и его частей (Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. С. 72).

Методические указания, в качестве инвентаря следует использовать теннисные мячи. Бросковые упражнения с ними можно выполнять в парах, с их ловлей партнерами. Направление бросков из-за головы рекомендуется изменять в определенной последовательности: «вперед-вниз», «прямо-вперед», «вперед-вверх». Для точности движения целесообразно варьировать направление броска: в стену, с отскоком о пол и стену, другие сочетания с последующей ловлей мяча. При метании двумя или одной рукой из-за головы, когда левая нога располагается впереди носком внутрь - замах надо выполнять с прогибом туловища и максимальным отведением мяча назад с одновременным перемещением веса тела на правую ногу. Левая нога при этом остается впереди на расстоянии 3-4 стоп от правой. Финальное усилие нужно проводить грудью (локти или локоть метающей руки направлены вперед) после разгибания правой ноги и выведения таза вперед, а выпуск снаряда заканчивать хлестообразным движением предплечья и кисти, упираясь в прямую левую ногу. Броски следует чередовать с имитационными движениями. Имитацию перехода в положение «натянутого лука» можно выполнять, используя захват за резиновый амортизатор, укрепленный на уровне плеча, или при помощи партнера, направляющего движение правой руки. Упражнение с постановкой левой ноги должно выполняться слитно с броском и начинаться с выведения правого колена и одноименной части таза вперед до постановки левой ноги на опору. Вертикальные мишени при бросках в цель устанавливаются на высоте 2-3 м. Расстояние до горизонтальных и вертикальных мишеней варьирует.

При разучивании упражнений целесообразно делать паузы в конечных положениях, которые одновременно являются и исходными для следующих движений. Во время паузы необходимо уточнить положения тела и его частей. Разучив части метания мяча с входящими в них элементами, их соединяют в целостное действие. Выполнением упражнений в целом и в нужном темпе завершается период освоения.

Результатом обучения на данном этапе является технически правильное и самостоятельное выполнение движения. При этом возможны еще неточности в деталях техники, нестабильность исполнения действия (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. С. 104).

Третий этап - этап закрепления движения, направленный на стабилизацию техники изучаемого движения (Ж.К. Холодов, 2000). На данном этапе достигается целостность и самостоятельность выполнять отдельные движения, входящие в действие, без сосредоточения на них внимания. Происходит объединение отдельных движений в целостное действие с устранением лишних движений, задержек. Повышается точность движений, совершенствуется их ритм, укорачивается время действия в целом (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. С. 111).

Совершенствовать технику метания малого мяча с учетом индивидуальных особенностей занимающихся.

)        выполнение специально-подготовительных упражнений;

)        метание мячей, различных по весу;

)        использование вариантов техники, выбранных на основе индивидуальных особенностей метателей;

)        метание мяча на результат с соблюдением правил соревнований.

Методические указания, при совершенствовании техники уточняются длина разбега, ритм выполнения движения, количество бросковых шагов и другие элементы метания. Индивидуализация техники происходит при постоянном развитии необходимых двигательных качеств.

Четвертый этап - этап обучения применению навыков в различных условиях. Основная его задача - научить ученика свободно владеть навыком. Только в этом случае навык получит свою практическую ценность. Для решения подобной задачи необходимо совершенствовать качество исполнения метательного движения, действуя таким образом, чтобы, во-первых, индивидуализировалась техника выполнения; во-вторых, были бы освоены различные варианты основного двигательного навыка; в-третьих, выработаны умения использовать приобретенный навык в различных видах двигательной деятельности; в-четвертых, приобретены умения видоизменять (приспосабливать) навык в соответствии с изменяющимися условиями деятельности; в-пятых, освоены умения применять вновь сформированный навык с ранее приобретенными в различных сочетаниях с ними (Теория и методика физического воспитания / Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, З.Н. Вяткина. С. 113).

Таким образом, обучение метанию малого мяча согласно общепринятым положениям в теории и практике физической культуры и спорта происходит согласно четырем этапам обучения. На каждом этапе обучения педагогу необходимо оптимально подбирать методы и методические приемы для обучения метанию мяча. Последовательность обучения метанию мяча обратная, то есть сначала обучение финальной фазе, затем переход к предыдущим фазам движения.

2. Методы, организация и результаты собственных исследований

.1 Методы исследования

Для организации исследования и решения поставленных задач в работе применялись следующие методы исследования:

Метод анализа научно-методической литературы.

Педагогическое тестирование.

Метод математической обработки данных.

Педагогический эксперимент

2.1.1 Метод анализа литературных источников

В процессе работы над темой исследования была проанализирована отечественная литература, учебно-методические пособия, диссертации, авторефераты диссертаций, а так же бал выполнен анализ медицинских карт детей, участвующих в педагогическом эксперименте с целью получения информации о степени умственной отсталости, так как эти данные играют решающую роль, при подборе средств и методов обучения, дозировки нагрузки.

Изучались наиболее эффективные, научно обоснованные средства и методы обучения детей с нарушениями интеллекта метанию малого мяча. Нами были рассмотрены вопросы, касающиеся понятия «умственная отсталость» и форм умственной отсталости. Изучена психолого-педагогическая характеристика и особенности двигательной сферы детей с нарушениями интеллекта школьного возраста. Дана характеристика и классификация способов метания малого мяча. Проанализированы психолого-педагогические характеристики детей с нарушением интеллекта. Изучена техника выполнения метания малого мяча, предусмотренной программой школ VIII вида для учащихся 2-4 классов, а также методы и этапы обучения метанию. Рассмотрены анатомо-физиологические особенности школьников 8 - 12 лет с нарушением интеллекта. Детальное изучение представленных разделов в литературе позволило создать представление о сущности, изучаемой нами проблемы, определить цель и задачи исследования.

Педагогическое тестирование

Для решения второй задачи исследования было проведено педагогическое тестирование до и после проведения педагогического эксперимента. Было проведено два теста.

) Кистевая динамометрия для оценки силы мышц-сгибателей пальцев кисти.

Развитие двигательной функции у детей, с нарушениями интеллекта, дает оценка таких двигательных качеств, как степень развития силы мышц кисти. Оценку двигательного качества силы мышц кисти определяют с помощью динамометра. Динамометрия кисти выглядит как одномоментное максимальное воздействие на прибор мышечных волокон кисти.

) Метод экспертных оценок

Экспертное оценивание - процедура получения оценки проблемы на основе мнения специалистов (экспертов) с целью последующего принятия решения (выбора) (Ю.Д. Железняк, 2007). Данный метод использовался нами с целью получения экспертной информации о качестве выполнения метания малого мяча на дальность. В нашем случае экспертами являлись учителя физической культуры специальной (коррекционной) школы VIIIвида с. Нюксеница Ермолинская Надежда Андреевна, Кормановская Нателла Павловна и Андреева Ольга Михайловна.

Оценка качества выполнения метания малого мяча на дальность осуществлялась исходя из допущенных ошибок, предусмотренных правилами соревнований по легкой атлетике международной Ассоциации легкоатлетической федерации.

Все ошибки, по степени значимости дифференцировались как незначительные, значительные и грубые.

Значительные ошибки - значительное отклонение от безукоризненного исполнения (стопы расположены на одной линии, подбородок опущен и взгляд направлен вниз, при отклонении туловища и головы перед финальным усилием ломается линия: левая нога - туловище, не выполняется «захват» снаряда, при выполнении финального усилия сгибают левую ногу в коленном суставе). Снимается 3 балла.

Грубые - большое искажение упражнения, граничащее с невыполнением, не сохранение равновесия после броска, рука с мячом опущена ниже линии плеч и согнута в локтевом суставе, движение метающей рукой стороной, отклонение туловища влево от направления метания. Снимается 5 баллов.

Метание мяча оценивалось в баллах:

Оценка «5» - от 0 до 1;

Оценка «4» - от 2 до 3 баллов;

Оценка «3» - от 4 до 5 баллов;

Оценка «2» - больше 5 баллов.

Метод математической обработки данных

Методы математической статистики использовались с целью обработки результатов педагогического тестирования.

Нами вычислялось X среднее в процентном соотношении для сравнения измерений, которые произошли с одними и теми же детьми в экспериментальной группе на протяжении эксперимента.

В конце педагогического эксперимента данные тестирования были подвергнуты статистической обработке.

Методика расчета:

1 Среднего арифметического значения .

                                                                               (1)

Символ  обозначает сумму всех значений, когда  принимает значения результатов измерений от 1 до n. - это знак суммирования, внизу и вверху которого указываются пределы суммирования («от» - «до»), а за знаком - общий член последовательности X, подлежащей суммированию; индекс i называется индексом суммирования.

Использовалось определение процентного соотношения школьников, освоивших метание малого мяча без допуска ошибок.

Процент определялся по формуле:

=C,                                                                             (2)

где А - количество детей, выполнивших метание малого мяча без нарушений комбинацию на определенном уровне;

В-количество детей в группе;

С - процентный ответ.

Полученные результаты проанализированы и обработаны общепринятыми методами вариационной статистики с использованием компьютерной программы «MicrosoftExcel».

Педагогический эксперимент

Педагогический эксперимент проводился на базе БОУ «Нюксенская СКОШ - интернат VIII вида». Продолжительность педагогического эксперимента - 6 недель (с ноября 2014 г. по январь 2015 г.). В педагогическом эксперименте приняли участие 8 учащихся 8-12 лет с нарушениями интеллекта. Занятия проводились в спортивном зале БОУ «Нюксенская СКОШ - интернат VIII вида» 2 раза в неделю по 35 мин.

2.2 Организация исследования

В соответствии с поставленными задачами исследование проводилось в три этапа. Каждый из этапов решал специфические задачи и имел свои особенности.

I этап - (январь 2014 - сентябрь 2014). На данном этапе нами осуществлялся поиск и анализ научной литературы касающейся проблемы обучения детей с нарушением интеллекта метанию малого мяча. Первоначально собранные литературные данные дополнялись на протяжении всего исследования. На основании анализа литературных источников была сформулирована тема работы, определена актуальность проблемы, гипотеза, поставлена цель и задачи эксперимента. На этом же этапе выполнено ознакомление с методикой проведения эксперимента.этап - (ноябрь 2014 - январь 2015 года). Целью данного этапа было проведение педагогического эксперимента направленного на обучение детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта метанию малого мяча на дальность. Первоначально в ходе эксперимента, был выполнен анализ медицинской документации детей, участвующих в педагогическом эксперименте с целью получения информации о форме умственной отсталости, так как эти данные играют решающую роль при подборе средств и методов обучения, дозировки нагрузки. На основании анализа учебной программы по физической культуре для школ VIII вида по предметному содержанию «Легкая атлетика» нами подобраны средства и методы обучения метанию малого мяча, предложенные для освоения детей с нарушение интеллекта 8-12 лет.

Занятия проводились в течение двух месяцев, два раза в неделю (14 часов). После окончания эксперимента с целью определения эффективности педагогического эксперимента на последнем занятии было выполнено экспертное оценивание.

III этап - (январь 2015 - май 2016) проводилась проверка полученных результатов, их анализ, а также проводилась обработка данных, обобщались и систематизировались материалы исследования, формулировались выводы, осуществлялось окончательное оформление выпускной квалификационной работы.

Результаты исследования были доложены на 45-й студенческой научно-практической конференции секция «Актуальные вопросы адаптивной физической культуры» (1-15 марта 2016 г., ВоГУ) 3-е место.

2.3 Результаты исследования

Цель нашего исследования - определить особенности методики обучения детей с нарушениями интеллекта 8-12 лет метанию малого мяча. Научить детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта метанию малого мяча на дальность.

Результаты тестирования

При проведении кистевой динамометрии для оценки силы мышц правой и левой кисти у детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта до и после исследования были выявлены следующие результаты.

Рассмотрим результаты теста «Кистевая динамометрия для оценки силы мышц-сгибателей пальцев кисти» подробнее (таблица 4, приложение 3). В начале проведения педагогического эксперимента средний результат показателя силы правой руки составил 10,62 кг. По окончании эксперимента - 11,87 кг. Прирост составил 1,25 кг.

В соответствии с рисунком 2, прирост результатов силы правой кисти за период эксперимента очевиден.

Степень развития силовых показателей правой руки до и после эксперимента у детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта (в кг) норма от 13 до 18,5

У одного ребенка (10%) динамометрия правой кисти составляет 0 кг, в виду врожденного заболевания, так же у одного ребёнка (10%) динамометрия составляет 9 кг, что ниже табличного показателя, в виду того, что этот ребенок левша, у остальных испытуемых показатель степени развития силы правой кисти в среднем составляет -12,6 кг, сравнивая этот показатель с табличными данными, приведенными Черник Е.С. (1999) в (таблице 1, приложение 1), можно сделать вывод, что сила правой кисти у большинства учащихся близка к норме. Отмечено, что сила правой кисти как обычно больше, чем сила левой кисти, поскольку у детей ведущей является правая рука. Но по нашим показателям у детей с нарушениями интеллектуального развития в возрасте 8-12 лет преобладает показатель силы левой руки рисунок 3. В виду того, что у одного ребенка имеется врожденное заболевание правой кисти, а второй - левша.

Степень развития силовых показателей левой руки до и после эксперимента у детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта (в кг).

Также нами было проведено измерение веса тела детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта, результаты представлены (в таблице 5, приложение 4). Мы сравнили их с табличными показателями представленные Черник Е.С. (1999) (таблица 2, приложение 1).

По данным (таблицы 5, приложение 4) видно, что результаты веса и сил правой и левой кистей до эксперимента имеют существенные отклонения. Это еще раз доказывает, что дети в возрасте 8-12 лет с нарушениями интеллекта отстают по показателям мышечной силы кисти от учащихся массовых школ.

В связи с чем, нами был разработан комплекс упражнений на развитие мелкой моторики для каждого испытуемого с учетом физической нагрузки на увеличение показателя мышечной силы кисти приложение 5. Данные упражнения предлагались детям в качестве домашнего задания. На родителей возлагалась обязанность контролировать его выполнение и отмечать в учебном дневнике его выполнение.

Анализируя результаты динамометрии на конец эксперимента можно видеть, что у учащихся показатели улучшились, как правой руки, так и левой. У двух детей (20%) показатель развития кистевой динамометрии остался на прежнем уровне. Среднее значение после исследования возросло до 12,12 кг. Прирост показателя составил 0,97 кг.

Сравнивая результаты развития силовых показателей у детей 8-12 лет с нарушениями интеллекта до и после выполнения комплекса домашних упражнений, можно констатировать, что произошло достоверное увеличение динамометрии правой и левой кисти на 8% (0,97 кг) соответственно (р<0,05).

Так же в ходе эксперимента на последнем занятии нами выполнено экспертное оценивание качества выполнения школьниками метания мяча на дальность. Полученные результаты заносились в протокол экспертного оценивания приложение 2.

В результате экспертного оценивая нами обнаружены следующие результаты.

Установлено, что после педагогического эксперимента средний балл за выполнение техники метания на дальность школьниками составил 3,6±0,5 балла, количество баллов снятых за ошибки составило 2,8 ±0,5 балла.

Переводя баллы, полученные школьниками за выполнение техники метания малого мяча на дальность в оценки, установлено, что 62,5% школьников с нарушениями интеллекта оценены на «удовлетворительно», 12,5% на «хорошо» и 25% на «отлично».

Успеваемость школьников за выполнение техники метания малого мяча на дальность

Анализируя ошибки, за которые было произведено снятие баллов, в протоколе экспертной оценки относительно отдельных фаз метания установлено, что наибольшие трудности у школьников возникли при выполнении второй фазы метания «бросок». Были допущены ошибки: в принятии правильного исходного положения, потери прямолинейности при движении, низкое положение руки с мячом при броске, опускании локтя правой руки при броске, отклонении головы и туловища влево, раннее сгибание метающей руки при броске, «проваливание» (сгибание) на ногах в момент броска, преждевременное наваливание вперед при броске, за которые ребята получили по 1,6±0,1 балла «штрафа», что свидетельствует о наличии у школьников грубых ошибок в выполнении данных элементов рисунок.

Количество снятых баллов относительно отдельных элементов техники метания малого мяча II фаза

Выполняя первую фазу в метании «держание мяча» половина ребят выполнили без ошибок (0,5±0,1 балла), но при этом были допущены и ошибки такие как принятие неправильного исходного положения, напряженное держание мяча, неправильное держание мяча при «хвате», что составило (0,5±0,1 балла), ввиду того, что один ребенок левша, у второго имеется врожденное заболевание правой руки рисунок.

Количество снятых баллов относительно отдельных элементов техники метания малого мяча I фаза

Такое же количество снятых баллов школьники получили за выполнение третьей фазы метания «торможение» (0,6±0,5 баллов), допуская при этом ошибки в излишнем стопоре левой ноги, не удержании равновесия, выпада за линию старта, что говорит о преобладании у ребят в первом случае преимущественно грубых ошибок, во втором - средних. Так, типичной ошибкой у детей с нарушением интеллекта при выполнении в первой фазы метания «держание мяча» явилось напряженное держание мяча, ввиду того, что у этих детей с нарушением интеллекта имеют нарушения в психомоторном развитии рисунок.

Количество снятых баллов относительно отдельных элементов техники метания малого мяча III фаза

Наиболее распространенными ошибками, возникшими при выполнении школьниками данных фаз при метании малого мяча, оказались низкое положение руки с мячом перед броском, потеря прямолинейности движения.

Таким образом, по окончании эксперимента, после реализации предложенной нами методики, зарегистрирована способность детей с нарушениями интеллекта выполнять метание малого мяча на дальность с присутствием всех ее основных фаз в необходимой последовательности.

Методическое обоснование

После проведения тестов было выявлено, что и в первом и во втором тесте в начале показатели были ниже, чем в конце исследования, что свидетельствует об эффективности проведения нами работы.

По результатам тестов нами был определен ряд особенностей методики, подобраны средства обучения, методы и методические приемы. При определении особенностей методики мы учитывали анатомо-физиологические особенности детей; клиническую картину основной патологии (умственная отсталость в степени дебильности), в частности особенности развития психических процессов, а также особенности физического развития детей и их двигательные способности; индивидуальные особенности детей (настроение, отношение к занятиям физическим воспитанием).

На первом этапе обучения нами было выполнено ознакомление школьников с подготовительными упражнениями для метания, освоение предметных действий с мячом.

Нами были применены специальные упражнения на катание, бросание и ловлю мяча, так как эти упражнения помогают овладеть мячом, тренируют мышцы пальцев и кисти. Бросание и ловля - более сложные упражнения, требующие глазомера, также полезно подбрасывать мяч вверх, это упражнение, помимо укрепления мышц плечевого пояса, хорошо влияет на осанку. При выполнении упражнений мы обращали внимание на чередование бросков правой и левой рукой - это важно для гармоничного развития обеих рук и для профилактики

• Катание мяча рукой на месте и в движении.

• Катание двух мячей пальцами.

• Подбрасывание и ловля мяча двумя руками (малых теннисных, резиновых, волейбольных, баскетбольных).

• Подбрасывание и ловля мяча одной рукой.

• Подбрасывание и ловля мяча с поворотами, с приседанием.

• Подбрасывание и ловля мяча в движении, в парах.

• Перебрасывания мяча через волейбольную сетку в парах снизу - вверх, снизу вперёд - вверх, из-за головы, от груди двумя, одной рукой, стоя лицом, спиной, боком друг к другу.

• Удары рукой по мячу сверху, снизу, сбоку.

• Ведение мяча одной, двумя руками, с руки на руку на месте, в движении.

• Ловля и передача волейбольного (малого баскетбольного) мяча двумя руками на месте и в движении.

• Броски мяча одной рукой из-за головы через плечо в вертикальную и горизонтальную цели с места и с разбега.

• Броски мяча на дальность и заданное расстояние.

• Игры: «Мяч ловцу»; «Играй, играй, мяч не теряй»; «Гонка мячей» по кругу, в колонне, в шеренге, в движении; «Не давай мяч водящему»; «Вышибалы»; «Охотники и утки»; «Мяч среднему»; «Самый меткий»; «Мяч водящему»; «Мяч в корзину»; «Попади в обруч».

В связи с тем, что использование словесных методов в процессе обучения умственно отсталых детей оставляет слабые следы, мы сочетали объяснение выполнения упражнений с показом учителем:

наглядного пособия в виде плакатов, картинок с изображением схем при метании мяча;

зеркального показа;

использовали фиксацию стоп при метании, прочерчивая мелом на полу линий;

имитацию метательных движений осуществляли по подсчету.

На втором этапе обучения - этапе начального разучивания, мы обучали держанию снаряда и технике броскового движения в финальной фазе при метании малого мяча. Освоение техники метания малого мяча происходило расчленено-конструктивным методом, придерживаясь общепедагогического принципа «от простого к сложному».

Использование данного метода у детей с нарушениями интеллекта при освоении ими метании мяча первую очередь обусловлено, неспособностью осваивать целостные сложно координационные двигательные действия в силу влияния основного дефекта.

Сначала мы предложили к освоению детьми наиболее простых упражнений с мячом. В частности в первую очередь дети освоили имитацию броска последовательным и непрерывным выпрямлением руки вперед-вверх. Затем рука продолжает двигаться вниз, в сторону, назад и до исходного положения. Эти упражнения способствовали выполнению хлестообразных движений руки во время броска мяча. Анализируя правильность выполнения, дети должны были овладеть движением руки хлестообразным рывком, научиться расслаблять мышцы руки, точно проносить её над плечом и последовательно выпрямлять вперед-вверх в направлении броска.

Затем мы предложили к освоению подводящих упражнений и метанию малого мяча способом «из-за головы». Закрепляли держание мяча правой и левой рукой. Выполняли движения при обучении отведению руки с мячом назад и переносу массы тела на сзади стоящую ногу. При таком способе отведения увеличивается путь разгона снаряда. Один из основных показателей техники метания является угол вылета мяча, который значительно влияет на дальность броска. Поэтому нашей главной задачей на данном этапе обучения было выявить правильность выполнения отведения руки с мячом способом «из-за головы».

В последнюю очередь детьми осваивалась наиболее сложная в техническом плане техника метания малого мяча с места способом «из-за головы через плечо».

После того как детьми был освоен один способ метания малого мяча мы предложили закрепить технику метания. Останавливаемся на одном способе метания, ввиду наблюдения у детей ряда грубых ошибок, по причине разновозрастного состава учащихся.

При выполнении мы обращали внимание на целостность и самостоятельность выполнения отдельных движений, без сосредоточения на них внимания.

При возникновении трудностей во время выполнения упражнений снижали темп выполнения, помогали ребенку выполнить упражнение.

Для облегчения освоения техники метания мяча как на этапе освоения отдельных элементов упражнений, так и при освоении школьниками с нарушениями интеллекта в целом мы использовали ряд методических приемов. Необходимо отметить, что подбирая методические приемы, мы старались активизировать все функции, участвующие в двигательной деятельности с включением максимального количества рецепторов (зрительного, слухового, двигательного анализаторов), что делает двигательный образ ярче и ускоряет его освоение.

Во-первых, создание облегченных условий при выполнении метания мы использовали положение стоя на коленях или сидя. В этом случае ноги не работают, поэтому все внимание было направлено за движениями рук. Показ в зеркальном отражении. При правильной постановки ног при броске чертили на полу линию.

Во-вторых, использование схематичного изображения упражнений на карточках, при запоминании школьниками последовательности техники выполнения метания. Данный методический прием использовался при освоении техники метания мяча на начальном этапе. Необходимость использования этого приема обоснована слабостью произвольной памяти, особенно логических связей.

В-третьих, выполнение метательных элементов по словесной инструкции. Первоначально словесную инструкцию мы использовали одновременно с визуализацией упражнений с помощью схематичного изображения отдельных элементов метания на карточках, затем - самостоятельно.

В-четвертых, зрительные ориентиры и подсчет. Зрительные ориентиры применялись как для установления граничных моментов окончания и начала отдельных упражнений, так и для помощи в расположении отдельных частей тела ребенка (голова, носки ног) при выполнении метания. В частности, при установлении пространственных границ использовались конусы, нанесение меловых линий. Для обучения правильному положению головы яркий круг сигнального красного цвета на стене, на котором было необходимо фиксировать взгляд при выполнении упражнений. Для освоения выполнения положения «натянутого лука» во время броскового движения использовали упражнения в парах. То есть, один ребенок вставал к другому спиной и отводил правую руку назад за голову, удерживая при этом кисть. Еще одно упражнение для развития гибкости. Два ученика вставали спиной друг к другу, сцеплялись руками. Из этого положения они делали наклоны вперед таким образом, чтобы ноги одного ученика отрывались от земли.

Подсчет использовали с целью формирования ритмичности в выполнении метания.

В-пятых, для устранения некоторых ошибок (подбородок опущен вниз, сгибание левой ноги в коленном суставе при финальном усилии, отклонение туловища влево) использовали фиксацию внимания учащихся на сегментах тела, в которых совершается ошибка. Внимание фиксировали путем, создания тактильного ощущения прикосновение и словесно.

На этапе закрепления и совершенствования техники метания нами было предложено ее неоднократное выполнение без ориентиров и подсчета, а также выполнение с варьированием некоторых ее характеристик. С целью совершенствования метания дети выполняли ее в различных точках зала, и в различных направлениях; меняли «удобную» ногу на «неудобную»; изменялась (незначительно) скорость выполнения метания; осуществлялось выполнение метания «по одному».

В связи с тем, что у детей экспериментальной группы все же возникал ряд трудностей с выполнением некоторых метательных элементов, мы остановили на данный момент процесс обучения на третьем этапе, предполагая вернуться к совершенствованию метания мяча на дальность в следующем году.

Использование методических приемов основанных на методах слова и наглядности, сопровождающих двигательное действие позволило детям с нарушениями интеллекта оперировать образным материалом, воссоздать достаточно большой объем представлений, что позволило им освоить метание мяча на дальность.

При обучении метанию малого мяча детей с нарушениями интеллекта значительные требования предъявляются к объяснению заданий и показу упражнений. В связи с тем, что у детей с нарушениями интеллекта отмечаются трудности восприятия, и понимания речи объяснение заданий было четким и доступным для их понимания.

Так как в технике метания малого включены упражнения, выполняемые во фронтальной плоскости, ассиметричные упражнения показ упражнения выполняли, встав лицом к учащимся, использовали зеркальный показ.

Обучение метанию малого мяча проводилось в рамках урока физической культуры, который состоял из трех взаимосвязанных между собой частей.

В подготовительной части урока дети выполняли комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, на повышение подвижности, гибкости суставно-связочного аппарата школьников с целью подготовки его к основной части занятия. Необходимо отметить, что в комплекс упражнений входили (круговые движения туловищем с увеличением амплитуды движений, прогибы в грудной части позвоночника в положении упора лежа; упражнения у гимнастической лестницы; упражнения с гимнастическими палками; упражнения с различными мячами набивными, волейбольными, малыми мячами), включенных в обучение техники метания мяча.

При составлении комплексов упражнений мы учитывали следующие принципы: систематическое выполнение упражнений на протяжении всех уроков, посвященных разделу учебной программы «Легкая атлетика с основами метания» постепенность усложнения упражнений; взаимосвязь различных форм движений, их взаимодействие; разнообразие и новизну в подборе и применении физических упражнений.

Основная часть урока была направлена на решение задач, способствующих освоению программного материала школьниками. Именно в этой части занятия дети осваивали технику метания малого мяча на дальность. Метательные упражнения, являлись сложно координационными упражнениями, оказывающие на организм детей с нарушениями интеллекта выраженную нагрузку, в связи, с чем ребенок с данной патологией быстро устает, начинает отвлекаться, теряя произвольное внимание. В связи с этим обучение метанию малого мяча происходило всегда в первой половине основной части занятия. Во второй половине основной части реализовывалась подвижная игра, упражнения общефизической подготовки или совершенствовался бросок при финальном усилии, который был также предусмотрен программой.

В заключительной части занятия применялись упражнения направленные на увеличение гибкости позвоночного столба, дыхательные упражнения, а также малоподвижные игры.

С целью повышения эффективности урока физического воспитания в целом и укрепления (создания) интереса детей к нему мы на уроках использовали различные предметы: мячи, гимнастические палки, гантели, обручи, скакалки. На каждом занятии применялись игры.

Необходимо отметить, что для детей с нарушением интеллекта характерны неустойчивость настроения и рассеянность внимания, вялость мышления, низкий уровень воображения и фантазии, склонность к штампам и стереотипам, что распространяется и на двигательную деятельность. В связи с этим на уроках для оптимизации состояния мы использовали ряд приемов педагогической регуляции: доброжелательный стиль общения, доверие, открытость, выраженное внимание к каждому ученику; позитивный настрой, положительная мотивация, методы внушения.

Таким образом, все выше перечисленные средства, методы обучения и методические приемы использовались на уроках по физическому воспитанию в экспериментальном классе, с целью обучения метанию малого мяча на дальность.

Заключение

В результате изучения научно-методической литературы установлено, что умственная отсталость - врожденная или приобретенная в возрасте до 3х лет патология, либо неполное развитие психики, проявляющееся нарушением интеллекта, вызванная патологией головного мозга и ведущая к социальной дезадаптации. Для детей с нарушениями интеллекта характерно недоразвитие познавательных интересов, трудности восприятия пространства и времени, нарушены все мыслительные операции, слабая память, отмечаются недостатки в развитии речевой деятельности, выражены недостатки внимания, нарушена эмоционально-волевая сфера. Нарушение интеллекта у умственно отсталых детей, сочетается с отставанием в физическом и психомоторном развитии.

Метание малого мяча на дальность - скоростно-силовое, циклическо-ациклическое упражнение, которое относится к сложным пространственным двигательным действиям. Процесс обучения метанию малого мяча проходит по трем тесно связанным друг с другом этапам обучения: начального разучивания, закрепления движения и обучения применению навыков в различных условиях. При обучении метанию малого мяча используются расчлененно-конструктивный и целостный следующие методы обучения.

На основании изучения научно-методической литературы, учета анатомо-физиологических особенностей детей 8 - 12 лет, клинической картины заболевания, индивидуальных особенностей детей нами были определены особенности обучения метанию малого мяча на дальность детей с нарушениями интеллекта в возрасте 8-12 лет. К таким особенностям явились: обязательное использование расчленено-конструктивного метода; дробление техники метания малого мяча на фазы и освоением их придерживаясь принципа «от простого к сложному»; наличие разнообразия методических приемов, активизирующих все функции, участвующие в двигательной деятельности; создание облегченных условий выполнения метания малого мяча комбинации.

Установлено, что после педагогического эксперимента средний балл за выполнение метания малого мяча на дальность составил 3,6±0,5 балла, количество баллов снятых за ошибки составило 2,8 ±0,5 балл.

Выявлено, что 62,5% детей с нарушениями интеллекта оценены на «удовлетворительно», 12,5% на «хорошо» и 25% «отлично». Не выявлено школьников, оцененных на «не удовлетворительно».

Наибольшие трудности с возникновением грубых ошибок возникли у детей с нарушениями интеллекта при выполнении второй фазы метания таких как «низкое положение руки с мячом перед броском», «потеря прямолинейности движения». Однако выполняя данные элементы, основное звено в технике данных двигательных действий было сохранено, что свидетельствует об освоении данных элементов школьниками. Зарегистрирована способность детей с нарушениями интеллекта выполнять метание малого мяча на дальность, с присутствием всех ее основных фаз в необходимой последовательности.

Список используемых источников

1. Баранцев С.А. Возрастная биомеханика основных видов движений школьников: монография Издательство: «Советский спорт». - 2014 г. - 304 с.

2. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 192 с.

3. Виноградова А.Д. и др. Практикум по психологии умственно отсталого ребенка: Учеб.пособие для студентов пед. ин-тов А.Д. Виноградова, Е.И. Липецкая, Ю.Т. Матасов, И.П. Ушакова; Сост. А.Д. Виноградова. М.: Просвещение, 1985. - 144 с.

4. Дмитриев А.А. Физическая культура в специальном образовании: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2002. - 176 с.

5. Еркомайшвили И.В. Основы теории физической культуры: Курс лекций. Екатеринбург, 2004. - 195 с.

6. Жилкин А.И. и др. Легкая атлетика: Учеб.пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук.-М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 464 с.

7. Забрамная С.Д. Умственная отсталость и отграничения ее от сходных состояний. / Забрамнава С.Д. - М: Просвещение, Владос, 2011. - 112 с.

8. Зайцева И.А., Кукушин В.С., Ларин Г.Г., Румега Н.А., Шатохина В.И. Коррекционная педагогика / Под ред. В.С. Кукушина. Изд-е 2-е, перераб. и доп. - М.: ИКЦ «МарТ»; Ростов н/Д: Издательский центр «марТ», 2004. - 352 с.

9. Замский Х.С. Умственно отсталые дети: История их изучения, воспитания и обучения с древних времен до середины XX века: Приложение: Дневник Е.К. Грачевой. - М.: НПО «Образование», 1995. - 400 с.

10. Исаев Д.Н Умственная отсталость у детей и подростков. Руководство. - СПб.: Речь, 2003. - 391 с.

11. Катаева А.А., Стреблева Е.А. Дошкольная олигофренопедагогика: Учеб.для студ. высш. учеб, заведенй. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2005. - 208 с.

12. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. -2-е изд., испр. - М.: «Советский спорт», 2004. - 464 с.

13. Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура. Психолого - педагогическая харапкткристика детей с нарушениями в развитии: Учебное пособие - М.: Спорт Академ Пресс, 2002. - 140 с.

14. Маллер А.Р., Цикото Г.В. Воспитание и обучение детей с тяжелой интеллектуальной недостаточностью: Учеб.пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 208 с.

15. Мастюкова Е.М. Лечебная педагогика (ранний и дошкольный возраст: Советы педагогам и родителям по подготовке к обучению детей с особыми проблемами в развитии. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1997. - 304 с.

16. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991 г. - 543 с.

17. Миндиашвили Д.Г., Завьялов А.И. Формирование спортивнообразовательного пространства в условиях модернизации российского общества (на примере подрастающего поколения Сибирского региона): монография /Краснояр. гос. пед. ун-т им. В.П. Астафьева. - Красноярск, 2011. - 416 с.

18. Методика обучения легкоатлетическим упражнениям: Учеб.пособие для ин-тов физ. культуры и фак. физ. воспитания вузов /Под общ. рнд. М.П. Кривоносова, Т.П. Юшкевича. - Мн.: Выш. шк., 1986. - 312 с.

20. Обучение детей с нарушениями интеллектуального развития: (Олигофренопедагогика): Учеб.пособие для студ. высш. пед. учеб, заведений / Б.П. Пузанов, Н.П. Коняева, Б.Б. Горскин и др.; Под ред. Б.П. Пузанова. - М.: Издательский центр «Академия», 2001. - 272 с.

21. Стребелева Е.А., Венгер А.Л., Екжанова Е.А. Специальная дошкольная педагогика: Учебное пособие. Под редакцией Стребелева Е.А. - M.: Издательский центр «Академия», 2002. - 312 c.

. Сухарева Г.Е. Клинические особенности трех степеней олигофрении. Хрестоматия. Умственная отсталость. Клинико-психологическое изучение школьников с нарушениями интеллекта. /Под ред. Е.Н. Моргачева.-М.: АПН РСФСР, 1963. - 423 с.

23. Теория и методики физического воспитания: Учеб.для ТЗЗ студентов фак. физ. культуры пед. ин-тов по спец. 03.03 «Физ. культура»/Б.А. Ашмарин, Ю.А. Виноградов, 3. Н. Вяткина и др.; Под ред. Б.А. Ашмарина. - М.: Просвещение, 1990. - 287 с.

24. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. учеб. заведений. 2-е изд. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 480 с.

25. Частные методики адаптивной физической культуры: Учебное пособие /Под ред. Л.В. Шапковой. - М.: Советский спорт, 2003. - 464 с.

26. Шипицына Л.М. «Необучаемый» ребенок в семье иобществе. Социализация детей с нарушением интеллекта. - 2-е изд., перераб. и дополн. - СПб.: Речь, 2005. - 477 с.

. Шипицына Л.М. Психология детей с нарушениями интеллектуального развития. - М.: Издательский центр «Академия», 2014. - 224 с.

28. Шпитальная О.А. Физическая рекреация младших школьников с проблемами интеллекта в условиях детского дома. Автореф. дис. канд. пед. наук. СПб, 2000, с. 19.