Особенности склонностей к интернет–зависимости у спортсменов–подростков

Особенности склонностей к интернет–зависимости у спортсменов–подростков

Введение

В настоящее время молодое поколение весьма сильно зависимо от наличия Интернета. Интернет стал для них всем, целым миром, который находится на расстоянии вытянутой руки. Там можно найти если не все, то очень многое: ответы на многие и многие вопросы, которые только возникнут; любую полезную и не очень информацию; там можно найти себе друзей, единомышленников, даже возлюбленного или возлюбленную. В Интернете есть то, чего нет в настоящей, реальной жизни - свободы. По крайней мере, так считает большинство тех, кто часами готов сидеть в интернете. Ведь это, как они считают, и есть настоящая свобода от всех ограничений, которые на них накладывает реальная жизнь.

Особенно слабо защищенными по отношению к Интернету и всему тому, что он может предложить, оказались подростки, которые наиболее восприимчивы к тому, что они видят на просторах всемирной сети. Все это приводит к возникновению у них множества личностных, эмоциональных, интеллектуальных и других проблем, связанных с общением, персонификацией и идентификацией себя в обществе.

Путям решения указанных проблем посвящен ряд научных исследований. В частности, А. Голдберг предложил определение интернет-зависимости и набор диагностических критериев для ее выявления. К. Янг, одна из первых ученых, заинтересовавшаяся темой Интернета, провела первые в мире исследования на тему Интернета и интернет-зависимости. Дж. Морэйхан-Мартин предложила терминологию, с помощью которой можно различать интернет-аддикцию, зависимость от Интернета, излишнее применение Интернета, а также компульсивное, патологическое, проблематичное, разрушительное применение Интернета. А.Е. Войскунский, один из наиболее известных российских специалистов в изучении Интернета и интернет-зависимости, являясь одним из пионеров исследований психологии Интернета, разработал и читает лекционный курс для студентов-психологов "Психология и информационные технологии" в МГУ. Е.О. Полякова и Н.П. Савко попытались проанализировать взаимоотношения между объективным содержанием личностных особенностей интернет-зависимых студентов и системообразующими факторами интернет-среды, сравнив со студентами, не имеющими интернет-зависимости. Ю.М. Кузнецова и Н.В. Чудова провели исследования и сопоставили интернет-зависимость с длительностью применения Интернета и с психологическими особенностями пользователей, включая идентичность, личностное развитие, эмоциональную сферу, самосознание и др.

Публикаций на тему интернет-зависимости множество, но большая часть исследователей сходится в том, что основная масса пользователей сети Интернет - подростки. Есть ли какие-либо возрастные особенности, влияющие на возникновение интернет-зависимости? Есть ли различия в склонности к интернет-зависимости у подростков, которые ведут здоровый образ жизни, занимаются спортом и подростков, которые негативно относятся к такому времяпрепровождению?

Однако ответов на сформулированные вопросы в психологической науке нам обнаружить не удалось. По-видимому, им пока недостаточно уделено внимания в публикациях, отражающих, в том числе, и проблему интернет-зависимости. Именно этим и обусловлен наш выбор темы «Особенности склонностей к интернет-зависимости у спортсменов-подростков».

Объектом нашего исследования является интернет-зависимость у подростков, а предметом - особенности склонности к интернет-зависимости у подростков из контрастных групп по признаку увлеченности спортом.

Цель исследования заключается в выявлении особенностей в склонности к интернет-зависимости у подростков, занимающихся спортом, и подростков, не увлекающихся спортом.

Задачи сводятся к тому, чтобы:

определить сущность интернет-зависимости и симптоматическую характеристику различных ее видов;

выявить возрастные особенности подростков, приводящие к возникновению интернет-зависимости;

создать модель исследования для выявления различий в склонности к интернет-зависимости у подростков-спортсменов и подростков, не увлекающихся спортом;

выявить различия в склонностях к интернет-зависимости у подростков из контрастных групп.

Гипотезы:

у подростков, занимающихся спортом, интернет-зависимость менее выражена, чем у подростков, равнодушных к спорту;

существуют различия в склонности к интернет-зависимости у подростков, занимающихся спортом, и подростков, не увлекающихся спортом.

Методы исследования: теоретический анализ литературы, тестирование, анкетирование, наблюдение, интервью.

Используемые методики: тест на интернет-зависимость, разработанный Кимберли Янг, выполненный и адаптированный В.А.Буровой; тест «Оценка уровня общительности» (В.Ф. Ряховского); тест на выявление уровня самооценки (А. Карелин); «Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности» (Ч.Д. Спилберг, Ю.Л. Ханин).

В исследовании участвовало 35 подростков, занимающихся спортом, в возрасте 14-17 лет и 35 подростков, равнодушных к спорту, находящихся в том же возрасте.

1. Интернет-зависимость и возрастные особенности

.1 Психологическая характеристика интернет-зависимость

Термин «интернет-зависимость» («Internet Addiction Disorder», IAD) ввел нью-йоркский психиатр А. Голдберг в 1996 году, понимая под этим выражением не медицинскую проблему наподобие алкогольной или наркотической зависимости, а поведение со сниженным уровнем самоконтроля, грозящее вытеснить нормальную жизнь. Так сказать, он ввел этот термин для описания неоправданно долгого, возможно патологического, пребывания в Интернете. Хотя обсуждение данной проблемы началось еще раньше до введения самого термина, в 1994 году.

Зависимость в медицинском смысле определяется, как навязчивая потребность в использовании привычного вещества, характеризующаяся ростом толерантности и выраженными физиологическими и психологическими симптомами. «Рост толерантности» означает, по сути, привыкание и устойчивость к все большим и большим дозам. При пользовании интернетом, конечно, не появляется никакого «привычного вещества» в прямом смысле слова. Поэтому характер зависимости несколько иной, чем при употреблении алкоголя и наркотиков. «Привычное вещество» имеет свойство встраиваться в обмен веществ человека, поэтому наряду с психологической, возникает и физическая (физиологическая) зависимость, то есть потребность, тяга на уровне организма. Так что в случае интернет-зависимости говорить о физической зависимости не приходится. А вот психологический компонент проявляется очень ярко.

В самом общем виде интернет-зависимость определяется как "нехимическая зависимость от пользования Интернетом" [1, с. 246]. В некоторых психологических словарях интернет-зависимость определяют как, психическое расстройство, навязчивое желание подключиться к Интернету и болезненная неспособность вовремя отключиться от Интернета [2, с. 4]. Так же применяются такие понятия, как "зависимость от Интернета", или "интернет-аддикция", а также "избыточное/патологическое применение Интернета".

Родоначальниками психологического изучения феноменов зависимости от Интернета могут считаться два американца: клинический психолог К. Янг и психиатр А. Голдберг, который и предложил определение интернет-зависимости. Голдберг в 1995 г. предложил набор диагностических критериев для определения зависимости от Интернета. В 1997-1999 гг. были созданы исследовательские и консультативно-психотерапевтические веб-службы по данной проблематике. В 1998-1999 гг. К. Янг, Д. Гринфилд и К. Сурратт опубликовали первые монографии по данному вопросу [3, с. 83]. К концу 1998 г, интернет-аддикция оказалась фактически легализована - не как клиническое направление в узком смысле слова, но как отрасль исследований и сфера оказания людям практической психологической помощи.

Существуют различные теоретические подходы к определению понятий, связанных с увлечением человеком Интернетом. В частности, в работе А.Е. Войскунского под интернет-аддикцией понимается [4, с. 95]:

а) обсессивное пристрастие к работе с компьютером (играм, программированию или другим видам деятельности);

б) компульсивная навигация по WWW, поиск в удаленных базах данных;

в) патологическая привязанность к опосредствованным Интернетом азартным играм, онлайновым аукционам или электронным покупкам;

г) зависимость от социальных применений Интернета, т.е. от общения в чатах, групповых играх и телеконференциях, что может в итоге привести к замене имеющихся в реальной жизни семьи и друзей виртуальными;

д) зависимость от «киберсекса», т.е. от порнографических сайтов в Интернете, обсуждения сексуальной тематики в чатах или закрытых группах «для взрослых».

В настоящее время активно рассматриваются современные проблемы психологии зависимости (или аддиктологии), связанные с попытками выделения так называемых поведенческих форм зависимостей (аддикций). Анализ ведется на материале активно обсуждаемой в настоящее время и в то же время проблематичной зависимости от интернета. Фактически ставится вопрос о многообразии способов "ухода" из реальной жизни путем изменения состояния сознания. Потому что в жизни каждого человека бывают моменты, связанные с желанием изменить свое психическое состояние: избавиться от угнетения, отвлечься от неприятных размышлений и тому подобное. Для реализации этой цели человек «вырабатывает» индивидуальные подходы, становящиеся привычками, стереотипами. Элементы аддиктивного поведения свойственны любому человеку, уходящему от реальности путем изменения своего состояния. Проблема аддикции начинается тогда, когда стремление ухода от реальности, связанное с изменением сознания, начинает доминировать в сознании, становится центральной идеей [5, с. 237].

Среди российских специалистов последовательно отстаивает самодостаточность психологических форм зависимостей (аддикций) Ц.П. Короленко. "Элементы аддиктивного поведения, - пишет он вместе с Н.В. Дмитриевой, - свойственны любому человеку, уходящему от реальности путем изменения своего психического состояния. Проблема аддикций начинается тогда, когда стремление ухода от реальности, связанное с изменением психического состояния, начинает доминировать в сознании, становясь центральной идеей, вторгающейся в жизнь, приводя к отрыву от реальности" [5, с. 169].

Аддиктивное поведение - злоупотребление одним или несколькими химическими веществами, протекающее на фоне изменения состояния сознания [6, с. 8].

Суть аддиктивного поведения заключается в том, что, стремясь уйти от реальности, люди пытаются искусственным путем изменить свое психическое состояние, что дает им иллюзию безопасности, восстановления равновесия. Существуют разные виды аддиктивного поведения, как фармакологического, так и нефармакологического характера. Они представляют собой серьезную угрозу для здоровья (физического и психического) не только самих аддиктов, но и тех, кто их окружает. Значительный ущерб наносится межличностным отношениям [6, с. 12].

Психологические формы зависимости, не сопровождающие зависимость физическую, дают основания ставить вопрос о пересмотре основополагающих взглядов и парадигм: для квалификации аддикций может быть достаточно эмоциональной привязанности человека к тем чувствам и ощущениям, которые дарит следование аддиктивным формам поведения.

Итак, зависимость является длительным хроническим состоянием, которые приводят к страданиям и деформации жизни человека. Следует различать зависимость и аддикцию, если зависимость это состояние, то аддикция это, грубо говоря, привычка. Различают психологическую и физическую зависимость, химическую и нехимическую форму аддикции. В данной работе речь идет непосредственно о зависимости, то есть о том состоянии, в которое может попасть подросток.

Ключевым аспектом поведения аддиктов является нечестность, проявляющаяся в частых обманах и сокрытии фактов аддиктивного поведения. Шэфф (Shaeff) обращает внимание на три уровня обмана, использующегося аддиктами [7, с. 83]:

. Аддикты обманывают сами себя. Целью этого обмана является прерывание контакта со своими чувствами, осознанием происходящего, со своими настоящими потребностями.

. Аддикты обманывают окружающих членов семьи, коллег, провоцируя нечестность внутри семейной и рабочей системы.

. Аддикты обманывают «мир в целом», стараясь произвести ложное впечатление на окружающих.

Мы специально обращаем внимание на понятие психологической зависимости, так как в основе интернет-зависимости лежит только психологическая зависимость. Этим интернет-зависимость отличается от других видов химических аддикций.

Так что же, можно «заболеть» Интернетом? Ведь Интернет - это не вирус, попавший в кровь. От соединения с сервером и путешествия по информационному простору вовсе не вытекает возникновения «патологической» зависимости.

Вопрос в том, что работа в Интернете может стать источником болезни, и является наркоманией в буквальном смысле слова.

Другие говорят, что «не очень ясно, правомерно ли вообще говорить об интернет-зависимости. Web-серфинг, очевидно, является не столь разрушительным занятием, как употребление наркотиков. Непонятно также, где пролегает граница между невинным увлечением и болезненным пристрастием: куда, например, отнести любовь к музыке?

Третьи утверждают, что сеть предоставляет возможность приятно провести время и не вызывает физиологической зависимости. Это «экологически чистый» помощник от стрессов.

В университете в Хартфоршир было проведено исследование в области интернет-зависимости [2, с. 5]. Оно основывалось на опросе 445 пользователей в Великобритании, и его результаты были предоставлены Британскому психологическому обществу. «Фанатами», то есть зависимыми, себя считают 46% пользователей. Эти люди постоянно находятся в Интернете и считают это замечательным. Большинству из тех, кто считает себя зависимым, около 30 лет. Как видно, на сетевую иглу «садятся» далеко не только подростки и студенты. Отличается, что быстрее и чаще привыканию подвержены гуманитарии, притом с высшим образованием. У многих из них само понятие зависимости от сети вызывает активную неприязнь, хотя они и подмечают сильную склонность к виртуальному общению.

Исследование, проведенное Кимберли Янг, психологом из Питтсбургского университета в Бредфорде, вызвало новую волну дискуссий по вопросу наркотического пристрастия к Интернету.

Исследования Янг опирается на результаты ответов 196 человек на составленный ею тест. Около 25% респондентов отметили, что попали на крючок в течение первых шести месяцев активной работы в Сети, еще 58% приобрели зависимость в течение года. При этом 52% опрошенных одновременно проходили курс терапии, связанный с другими пристрастиями (алкоголизм, наркомания, азартные игры), а 54% испытывали депрессию. Поскольку на вопросник Кимберли Ян отвечали люди, заведомо испытывающие определенные проблемы (плюс незначительное число любопытных), выборка, очевидно, не представительна для всей Интернет-популяции. Критике специалистов подвергся и сам набор вопросов психолога. Основываясь на результатах опроса, а так же используя статистические данные по распространенности алкоголизма, Ян пришла к выводу о том, что 5-10% людей, активно использующих Интернет в своей практике, испытывают определенные проблемы. Исследовательница полагает, что наибольший урон карьере, дружеским и семейным отношениям наносит увеличение времени, проведенного он-лайн, и, как следствие, оттеснение реальной жизни на второй план. По результатам исследования психолог приводит методику для преодоления пристрастия.

Большинство зарубежных специалистов полагают, что если можно говорить об интернет-зависимости, то она характерна для весьма небольшого числа пользователей интернета; тем самым они не подтверждают мнения, согласно которым подобный вид зависимости характерен для многих миллионов пользователей.

Если сравнивать интернет-зависимость с другими видами зависимостей, то можно обнаружить достаточное число общих черт [8, с.193]. Большинство терапевтов сошлись во мнении, что не Интернет делает человека зависимым, а человек, склонный к зависимости, находит деятельность, которая и становится объектом зависимости. Ряд авторов считает, что существует так называемый зависимый тип личности и люди, имеющие такие черты, попадают в группу риска. Этими чертами являются: крайняя несамостоятельность, не умение отказать, сказать "нет" из-за страха быть отвергнутым другими людьми, ранимость критикой или неодобрением, не желание брать на себя ответственность и принимать решения, и как следствие сильное подчинение значимым людям; все это характеризует пассивную жизненную позицию, когда человек отказывается первым вступать в контакт с окружающими и самостоятельно принимать решениях.

Человек, страдающий интернет-зависимостью, стремится уйти от своих жизненных проблем в виртуальный мир и, таким образом, попытаться изменить свое психическое состояние. Вместо решения вопроса «здесь и сейчас» он перемещается в «идеальную жизнь», в которой нет места повседневным проблемам. Конечно, подобное поведение свойственно многим людям, но проблема патологической зависимости возникает тогда, когда стремление «оторваться» от реальности начинает доминировать и становится идефиксом [4, с. 91].

Интернет-зависимый человек игнорирует повседневные жизненные заботы, так же как и интересы близких. Причем попытки влияния окружающих людей на больного не дают положительных результатов. Зависимый становится озлобленным и старается защититься от всех, кто пытается ограничить его использование Интернета. Подобно алкоголикам, которые скрывают свое пристрастие к спиртному, интернет-зависимые начинают лгать о количестве времени, проведенного в интернете [4, с. 93].

У интернет-зависимых возникает навязчивая потребность проводить время в Сети (интернет-аддикция), это сопровождается привыканием к такому образу жизни и выраженными психологическими симптомами. Проблема заключается в том, что любая аддикция может приводить к социальным проблемам, либо к возникновению или обострению психических и даже физических заболеваний.

Специалисты же, изучающие интернет-зависимость, достаточно едины в определении поведенческих характеристик, которые могли бы быть отнесены к этому феномену (или синдрому) [9, c. 83]. Так, отмечаются неспособность и активное нежелание отвлечься даже на короткое время от работы в Интернете; досада и раздражение, возникающие при вынужденных отвлечениях; стремление проводить за работой в Интернете все увеличивающиеся отрезки времени; побуждение тратить на обеспечение работы в Интернете все больше денег; готовность лгать друзьям и членам семьи, преуменьшая длительность работы в Интернете; способность и склонность забывать при работе в Интернете о домашних делах, учебе, важных личных и деловых встречах и т.д.; стремление и способность освободиться на время работы в Интернете от ранее возникнувших чувств вины или беспомощности, от состояний тревоги или депрессии, обретение ощущения эмоционального подъема и своеобразной эйфории; нежелание принимать критику подобного образа жизни; готовность мириться с разрушением семьи, потерей друзей; пренебрежение собственным здоровьем и, в частности, резкое сокращение длительности сна; избегание физической активности; пренебрежение личной гигиеной; постоянное "забывание" о еде; злоупотребление кофе и другими тонизирующими средствами.

Так же при обзоре литературы, касающейся данной проблемы было выяснено, что одним из важных факторов формирования интернет-зависимости являются свойства характера - повышенная обидчивость, ранимость, тревожность, низкая самооценка. Как правило, молодые люди, страдающие интернет-зависимостью, не умеют строить отношения со сверстниками и противоположным полом, плохо адаптируются в коллективе, что способствует уходу от жизненных трудностей в виртуальный мир компьютера и постепенному формированию зависимости.

Формирование исследуемой патологии часто связано с особенностями воспитания и отношений в семье: гиперопека или наоборот завышенные требования и «комплекс неудачника», нарушенные отношения среди других членов семьи, затруднения в общении и взаимопонимании.

Кимберли Янг в своих исследованиях приводит следующие четыре симптома, свойственные тем, кто страдает интернет-зависимостью [10, с. 25]:

) навязчивое желание проверить e-mail;

) постоянное ожидание следующего выхода в Интернет;

) жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернете;

) жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет.

Кимберли Янг определила, что интернет-аддикция может сочетаться с психопатологией, а именно со степенью депрессивности. Чтобы не быть отвергнутыми в реальной жизни, они живут и общаются в виртуальном.

Наиболее распространенной классификацией видов интернет-зависимости является [11]:

. Навязчивый веб-серфинг - бесконечные путешествия по Сети, поиск информации по базам данных и сайтам без строго определенной цели. Интернет заставляет зависимого забыть о времени и работе. И пока человек читает чужие заметки, тексты и статьи, работа не двигается с места. Конечно, зависимый, возможно, станет более подкованным в некоторых вопросах и получит большой запас теоретических знаний, но и тут Интернет может стать камнем преткновения. Для того чтобы применять знания на практике, необходимо «вырваться» в реальный мир, а если человек является зависимым, то для него совершить такой серьезный шаг будет очень сложно, поэтому накопленный запас знаний так и останется всего лишь запасом.

. Пристрастие к виртуальному общению и знакомствам - склонность к поиску собеседников в Сети, постоянное участие в чатах, форумах, социальных веб-сетях, превалирование интернет-контактов над реальными. При этом у зависимого наблюдается явный дефицит «живого» общения, эти люди страдают комплексом неполноценности и другими психологическими проблемами. Познакомиться в реальной жизни из-за внутренних проблем им становится сложно. В таком случае Интернет рассматривается как трамплин для реального общения, но чаще всего происходит замена реального общения, реальной дружбы и любви на виртуальную. При этом человек тоже испытывает чувства и эмоции, но они мало соотносятся с реальностью, поскольку разворачиваются в виртуальном мире. Интернет-зависимые не чувствуют суррогатности своих чувств и не считают свои знакомства неполноценными. Такая аддикция - это своего рода компенсация неудовлетворенного собственного положения в обществе, личной жизни с целью поиска альтернативной реальности, то есть, виртуальное общение имеет в своей основе потребность в любви, понимании и самореализации.

. Сексуальная интернет-аддикция - компульсивное использование порнографии в Интернете, проявляется в непреодолимом желании к посещению порно-сайтов и занятию киберсексом. Зависимые проводят много времени в Интернете, уединяясь и фантазируя о сексуальных контактах, которые являются трудно осуществимыми в реальной жизни. Киберсексуальная активность проявляется в постоянном навязчивом серфинге по порно-сайтам, мастурбировании при просмотре фотографий или во время общения с виртуальным партнером. Кибер-сексом можно назвать любую сексуальную активность, которая так или иначе связана с Интернетом. Сексуальная интернет-аддикция заключается в постоянной кибер-сексуальной активности, которая приводит к разладу в семейных отношениях, истощению организма, а также к прочим социальным проблемам, одним словом - имеет характерные последствия любой зависимости.

. Игровая зависимость - навязчивое увлечение компьютерными играми по Сети. Потребность в игре как таковой, свойственна любому человеку на протяжении всей его жизни, но для игроманов эта потребность становится необходимостью. Компьютерные игры обладают невероятной привлекательностью в силу того, что дают возможность почувствовать себя хозяином положения. Любая игра с активным сюжетом сопровождается повышением уровня адреналина в крови, человек быстро привыкает к этому ощущению, и уже сам начинает искать его. На первом этапе возникает лишь интерес игре, некоторые люди на этом останавливаются, но другие идут дальше. Затем возникает навязчивая потребность в игре, болезненным это становится тогда, когда зависимый теряет связь с реальностью, начинают страдать социальные контакты, человек замыкается в виртуальном мире. В реальной жизни игроманы, как правило, испытывают серьезные проблемы в общении с другими людьми, они не уверены в себе и имеют заниженную самооценку.

. Навязчивая финансовая потребность - игра по сети в азартные игры (онлайн-гэмблинг), совершение ненужных покупок в интернет-магазинах или постоянное участие в интернет-аукционах. В то время как распространенность азартных игр в реальном мире ограничена, на просторах Интернета их доступность значительно выше. Для тех, кто имеет доступ в Интернет, виртуальные казино открыты круглосуточно и каждый день. Люди, которые не живут в непосредственной близости от казино, или даже те, кто слишком молод, чтобы получить доступ к играм, могут свободно начать играть с помощью Интернета. При этом, помимо онлайн-гэмблинга существуют такие виды зависимостей как навязчивая торговля акциями или неконтролируемые покупки на онлайн-аукционах, эти виды аддикций могут носить не менее разрушительный характер, чем непосредственно гэмблинг.

Исходя из этого, можно выделить следующие критерии (по возрастанию), по которым можно определить, что человек является интернет-аддиктом:

Интернет используется не как средство труда, а как развлекательный ресурс и время пребывание не ограничивается;

человек испытывает прилив положительных эмоций во время нахождения в сети и осуществления деятельности, которая не связана с профессиональными задачами;

когда для человека Интернет является самым значимым в жизни, то есть занимает всю или большую часть жизни человека;

у человека происходит мало событий в реальной жизни, он живет виртуальной жизнью и все свои мысли направляет только в Сеть, например человек, перестает планировать свою деятельность в реальности;

Человек раздражен, конфликтен, агрессивен по отношению к окружающим, когда находиться в режиме офф-лайн.

Более развернутую систему критериев приводит А. Голдберг. По его мнению, можно констатировать интернет-зависимость при наличии 3 или более пунктов из предложенных им, а их всего 6:

. Толерантность:

Количество времени, проводимое в сети вырастает вдвое.

Если субъект не умножает количество часов, которое проводит в сети, то эффект значительно снижается.

. Синдром отказа:

Характерный прекращением или сокращение времени, проводимое в сети. Симптомы развиваются в течение некоторого времени (от нескольких дней до месяца), а именно:

Психомоторное возбуждение;

Тревога;

Фантазии (мечты) о действиях в сети;

Навязчивые мысли о том, что происходит в данный момент в сети;

Произвольные или непроизвольные действия пальцами, похожие на печатание на клавиатуре и т.п.

Применение интернета разрешает избежать симптомов "синдрома отказа".

. Интернет используется в течение большего времени или чаще, чем было задумано.

. Появляется постоянное желание или неудачные попытки прекратить или начать контролировать время, проведенное в сети.

. Тратится огромное количество времени на различную деятельность в сети, а именно:

Покупка различной продукции: книги, CD и т.п.;

Поиск новых браузеров;

Поиск провайдеров.

. Проявление социальных, профессиональных или психологических проблем:

Недосыпание;

Семейные проблемы;

Плохое настроение;

Пренебрежение профессиональными обязанностями;

Чувство изолированности от других людей.

А.Е. Войскунский обобщил все ранее описанные поведенческие характеристики интернет-зависимости [12, с. 100]:

. Неспособность и нежелание отвлечься даже на короткое время от работы в Интернете, и тем более прекратить работу;

. Досада и раздражение, возникающие при вынужденных отвлечениях, и навязчивые размышления об Интернете в такие периоды;

. Стремление проводить за работой в Интернете все увеличивающиеся отрезки времени и неспособность спланировать время окончания конкретного сеанса работы;

. Побуждение тратить на обеспечение работы в Интернете все больше денег, не останавливаясь перед расходованием припасенных для других целей сбережений или влезанием в долги;

. Готовность лгать друзьям и членам семьи, преуменьшая длительность и частоту работы в Интернете;

. Способность и склонность забывать при работе в Интернете о домашних делах, учебе или служебных обязанностях; важных личных и деловых встречах, пренебрегая занятиями или карьерой;

. Стремление и способность освободиться на время работы в Интернете от ранее возникнувших чувств вины или беспомощности, от состояний тревоги или депрессии, обретение ощущения эмоционального подъема и своеобразной эйфории;

. Нежелание принимать критику подобного образа жизни со стороны близких или начальства;

. Готовность мириться с разрушением семьи, потерей друзей и круга общения из-за поглощенности работой в Интернете;

. Пренебрежение собственным здоровьем и, в частности, резкое сокращение длительности сна в связи с систематической работой в Интернете в ночное время;

. Избегание физической активности или стремление сократить ее, оправдываемое необходимостью выполнения срочной работы, связанной с применением Интернета;

. Пренебрежение личной гигиеной из-за стремления проводить все без остатка "личное" время, работая в Интернете;

. Постоянное "забывание" о еде, готовность удовлетворяться случайной и однообразной пищей, поглощаемой нерегулярно и не отрываясь от компьютера.

. Злоупотребление кофе и другими тонизирующими средствами;

. Подбор, просматривание и изучение специальной литературы о новинках Интернета, обсуждение их с окружающими.

Орзак М. выделяет следующие психологические симптомы интернет - зависимости [13, с. 155]:

Депрессивность, ощущение пустоты. Также может проявляться раздражение вдали от компьютера, Интернета;

Отличное настроение - эйфория, проводимое в сети;

С каждым днем количество времени, проводимое в сети - увеличивается;

Отсутствует возможность остановиться;

Проявляется пренебрежительное отношение к семье, друзьям, коллегам и т.п.;

Появляются проблемы, связанные с трудовой и профессиональной деятельностью, то есть на работе, учебе;

Интернет-аддикт скрывает или лжет членам семьи, работодателям о своей деятельности.

Помимо психологических симптомов, доктор Орзак выделяет ряд физических симптомов:

Головные боли (в частности мигрени);

Нарушения питания (пропуск приемов пищи);

Различные виды болей спины;

Различные расстройства сна (нарушение режима сна);

Появление сухости в глазах;

Длительное перенапряжение мышц.

Также можно выделить и отметить определенные черты личности интернет-аддикта:

. Личность проявляет эгоцентризм;

. Проявляется пониженная самооценка;

. Проявление инфантильности личности;

. Личность проявляет безответственность;

. Наблюдаются аффективные колебания личности;

. Отсутствует общение в реальном мире.

Бурова В.А. отмечает понятие интернет, как средство "ухода" от реального мира. Она предлагает выделить некоторые причины интернет-аддикции, а именно [14, с. 290]:

Анонимное "проживание" в сети: главной особенностью здесь является чувство защищенности, безопасности;

Формирование новых образов "Я" (различные вымыслы, фантазии);

Огромная возможность поиска нового собеседника. Легко можно найти собеседника, отказаться от него, продолжать искать нового;

Доступ к информации.

Кимберли Янг отмечает, что интернет-аддикты чаще всего используют виртуальное пространство для:

Получения социальной поддержки;

Получения сексуального удовлетворения;

Получения признания окружающих;

Возможное изменение "Я".

По статистике, к интернет-зависимости склонны люди с двумя типа дезориентации: социальной и сексуальной [15, с. 57].

Социальная дезориентация выражается в низкой самооценке, в избегании проблем и ответственности, в попытках отвлечься от какой-либо другой зависимости. Так же социальная дезадаптация характеризуется узким кругом общения, не умением высказать, поделиться своими переживаниями, не достатком близких отношений, импульсивностью, не умением спланировать свое время, добиваться поставленных целей и хорошо планировать свою деятельность. Эти люди, часто отказываются от ранее намеченных целей и как следствие пребывают в состоянии депрессии. Кроме того, для зависимого типа личности свойственны страх одиночества.

Сексуально дезориентированные интернет-зависимые - это вообще новый тип человека, достойный отдельного описания. По статистике, каждый пятый пользователь так или иначе вовлечён в сексуальную онлайновую деятельность. Драматизм данного вида зависимости для подростков заключается в том, что он настигает их в переходном возрасте, в момент полового созревания, и тогда у подростка формируется асоциальное представление о сексе. Для понимания, что делает киберсекс зависимостью, К. Янг предлагает следующую модель: доступность - контроль - возбуждение, которые являются тремя базовыми причинами этой зависимости.

По мнению Л. Холмса [16], из-за отрывочности исследовательских данных на тему интернет-зависимости, приходится по-прежнему разграничивать «нормальное» и «патологическое» использование Интернета по традиционному для всех зависимостей критерию тотального влияния на жизнь и деятельность аддикта.

К. Янг [10, с.27] считает бегство в виртуальную зависимость от Интернета стадиальным процессом: на первой стадии происходит знакомство и заинтересованность Интернетом и новыми возможностями, на второй - Интернет замещает значимые стороны жизни, на третьей - можно говорить о собственно бегстве.

По Л.С. Цветковой [17, с. 201], наглядно-образное мышление вовлекает в основном активность теменных и височных долей мозга. Затылочные доли, непосредственно участвующие в процессе обработки зрительной информации, в наглядно-образном мышлении, тем не менее, играют вторичную роль, поскольку основой наглядно-образного мышления являются процессы опознания предметных образов, их вербализации и анализ пространственной конфигурации различных частей стимула, а также нескольких стимулов, предъявляемых одновременно. Именно так организована информация на наиболее распространенных в настоящий момент интернет-сайтах - все реже встречаются страницы, заполненные практически исключительно текстом, чаще короткие текстовые фрагменты, насыщенные гиперссылками, перемежаются большим количеством сложных полноцветных иллюстраций, в том числе анимационных роликов.

Дж. Б. Уолтер [18, с. 47] так классифицирует причины аддиктивности Интернета:

Взаимодействие с незнакомцами вызывает социальный стресс.

Неясность самопрезентации и само идентификации, полное отсутствие представления о партнере.

Ложь партнеров.

Неясность в сексуальных ролях (партнеры могут искажать брачный статус, сексуальные предпочтения, даже пол).

Флейминг (тенденция к использованию ненормативной и оскорбительной лексики).

В психологической теории деятельности А. Н. Леонтьева выделяются следующие компоненты деятельности:

.        Мотив - предмет, побуждающий к деятельности, на который направлена цель.

.        Цель - представление о результате действия.

.        Объективно-предметные условия деятельности, среди которых важнейшую роль играют средства достижения цели.

.        Цель, данная в определенных условиях представляет собой задачу деятельности.

Если учитывать гибкость отношений между компонентами деятельности: то, что является в одной ситуации целью деятельности, может при определенных условиях стать средством ее достижения, и наоборот. Именно превращение способа действия, средства достижения некоторой цели в самостоятельную цель имеет место при формировании интернет-зависимости (переход мотива на цель по А. Н. Леонтьеву) [19, с. 186].

Модель интернет-зависимости Дж. Грохола [19, с. 189] указывает на очень важный факт: активность человека циклична по своей природе, и его активность в сети не исключение. Как полагает данный автор, большинство людей, считающих себя интернет-зависимыми и обращающиеся по этому поводу к специалистам, познакомились с Интернетом совсем недавно, испытав шок от новых возможностей социализации - самопрезентации, в дальнейшем же достигается определенный баланс положительной и отрицательной мотивации использования Интернета. Феномен зависимости от Интернета, полагает автор - не более чем стадия освоения информационных технологий. «Зацикливание» на первой стадии - стадии «очарования» выражается у новичка в поведенческих реакциях, которые могут быть восприняты как психологическая зависимость. Естественное избавление от возможной зависимости знаменует переход на стадию «разочарования», за которой следует стадия «сбалансированности». Люди, которые не смогли от стадии увлечения перейти к стадии разочарования, скорее всего, имеют некоторые побочные проблемы - повышенную тревожность, семейное неблагополучие, нарушение социальных контактов и т. д.

Обобщая взгляды Дж. Грохола, можно сказать, что интернет-аддикция в его модели представлена, как перенос смысла коммуникации с ее содержания, эмоционального, социального и когнитивного, на ее форму, а именно - обмен репликами в чатах, форумах, т. е. на процессуальную структуру коммуникации (замещающее подкрепление). Сходные нарушения имеют место при расстройствах речи, таких как различные формы афазии и логоневроз.

Когнитивно-бихевиоральная модель Р.А. Дэвиса [19, с. 190] опирается на замещение как механизм формирования специфического типа интернет-зависимости, то есть фактически частично опирается и на психоаналитический подход к формированию зависимостей. Для автора модели характерно представление об интернет-зависимости как о катарсисе. Для невротика это выход, снятие напряжения, а, следовательно, положительное влияние Интернета, схожее с психотерапевтическим воздействием. Но потом может наступить зависимость именно к этому катарсису, чувству облегчения. Чем сильнее развита отсроченная память, тем сильнее феномен зависимости, поскольку ощущение удовольствия и катарсиса требуют повторения. Происходит сдвиг мотива на цель (по А.Н. Леонтьеву): мотив - скомпенсировать невротические переживания, цель - получение удовольствия.

Механизмом развития зависимости в данной модели считают сочетание определенных жизненных условий (социальные, внутриличностные и межличностные отношения, наличие психопатологической симптоматики) и стресса, вызванного как информационными, так и коммуникативными особенностями Интернета.

По мнению К. Мюррея [20, с. 133] общепринятое представление об интернет-зависимости отражает психоаналитическую трактовку киберпространства как способа ухода от жизненной реальности. Уход может иногда быть способом вхождения в реальность заново. Проведя эмпирическое исследование, данный автор пришел к выводу, что зависимость от Интернета может быть преодолена, в том числе и без обращения к специалисту по психическому здоровью, и находит в опыте подобного преодоления позитивный смысл, считая, что элементы зависимости от Интернета - далеко не всегда негативный опыт, как это часто представляется: ее «можно рассматривать по аналогии с другими интересами к «иным мирам», например «жаждой путешествий» или «глотанием книг».

Таким образом, причинами зависимости от Интернета может быть совокупность личностных предпосылок и особенностей виртуальной среды, которая непредсказуема, интересна и необъятна.

Наиболее доступным, демократичным и предлагающим максимальные возможности для самовыражения ресурсом Интернета является именно чат. Дело в том, что он предоставляет человеку уникальные возможности для самовыражения, которые человек не смог найти в реальном мире. Некоторые из этих возможностей универсальны для любых социальных коммуникаций в Сети, другие присущи только чатам.

Свобода творения образа. Человек в Сети изначально анонимен, в чатах же эта анонимность культивируется - подавляющее большинство посетителей используют «ники» и, зайдя в чат под реальным именем и фамилией, человек будет выглядеть в лучшем случае белой вороной. Сменив имя на ник, человек уже дистанцируется от своего реального «Я». Кроме того, «растворенная телесность» - отсутствие тела как такового, упраздняет все социальные характеристики реального человека - внешность, пол, возраст и тому подобное, что делает невозможным использование привычных средств самопрезентации. Таким образом, при полном отсутствии телесности и негласно обязательном отречении от своей реальной личности человек вынужден творить ОБРАЗ. Вливаясь в виртуальный социум чата, человек получает полную свободу в сотворении самого себя, которая ограничена только его фантазией. И здесь все зависит от творческого потенциала человека. Кто-то «за неумением лучшего» воссоздает, примитивизируя, самого себя, другие буквально фонтанируют персонажами. Но по сути, нельзя говорить о том, что в чатах общаются реальные люди, в чатах живут созданные ими образы.

Свободу творения пространства. В большинстве интернет-ресурсов, коммуникация проистекает в «Великом Нигде». Исключением являются только чаты. Практически с самого возникновения чаты не ограничивались одной лишь прямой речью. Впоследствии это обернулось принятой только в чатах возможностью работать не только в функции «Сказать», но и в функции «Сделать», что позволило включить в действо не только персонажей, но и пространство действия - «Розовый слон влетает через окно и робко замирает неподалеку от беседующих».

Свободу творения предмета коммуникации. Подавляющая часть коммуникаций в Сети задает тематику общения. В гостевых книгах высказываются о конкретном сайте. Форумы и конференции обязательно тематические, причем заданность тематики культивируется - отступление от темы считается нарушением правил общения и зачастую наказывается.

Необходимо заметить, что основополагающая особенность виртуального общения - это все-таки физическая непредставленность, которую довольно броско и коротко и точно описала в своей работе «Социально-психологические аспекты виртуальной коммуникации» А. Е. Жичкина: «…до сих пор большинство сред коммуникации в Интернете - текстовые. Это означает, что единственный источник информации о собеседнике в виртуальной коммуникации - это его текстовые сообщения. В процессе общения в Интернете, в отличие от реального общения, исходно полностью отсутствуют индикаторы социальной позиции человека и невербальное поведения» [21, с. 27] в том числе и «паралингвистические (вспомогательные) средства: тембр речи, акцентирование части высказывания, силы голоса, дикции, жестов, мимики» [21, с. 27].

Джон Сулер в своей работе «Люди превращаются в Электроников» выделил кроме прочих и такую особенность виртуального общения: «Это так не похоже на настоящий мир и так для него странно - в киберпространстве можно постоянно иметь под рукой (клавишей) вечные летописи того, что ты говорил, кому и когда. Так как все сетевые интеракции основаны только на документах - то есть происходят в письменном виде... Но, хоть велик соблазн лелеять мысль о сохраненном тексте, как об объективной записи частички живых эмоций, не менее телячий восторг охватывает от осознания величины пропасти между эмоциональными реакциями на одну и ту же запись, перечитанную при разных обстоятельствах. В зависимости от состояния души мы наделяем написанное слово всеми мыслимыми значениями и намерениями» [22].

Так что же делает Интернет притягательным в качестве средства "ухода" от реальности? Это:

) возможность анонимного общения;

) возможность для реализации представлений, фантазий с обратной связью (в том числе возможность создавать новые образы "Я"; вербализация представлений и/или фантазий, не возможных для реализации в обычном мире, например, киберсекс, ролевые игры в чатах и т.д.);

) чрезвычайно широкая возможность поиска нового собеседника, удовлетворяющего практически любым;

) неограниченный доступ к информации.

Интернет удовлетворяет многие сознательные и подсознательные потребности пользователей. Он содержит все, чем может быть увлечен пользователь. И это основная причина, объясняющая пристрастие к Интернету. Согласно данным последних исследований уход в мир фантазий стал одной из распространенных стратегий поведения современной молодежи в трудных жизненных ситуациях. Уже существуют концепции, согласно которым "алкоголем" постиндустриальной эпохи были наркотики, а в информационную - им станут компьютерные игры и Интернет.

Выводы. Анализ психологической литературы о сущности интернет-зависимости показывает, что обсуждение данного феномена началось не так давно: в 1994 г. Сам термин "интернет-зависимость" в 1996 году предложил А. Голдберг. В настоящее время феномен «зависимости от интернета» интенсивно обсуждается и исследуется, но целостного и всеобъемлющего подхода к данной проблеме в виде «интернет-зависимости у подростков» мы так и не нашли. Однако, все-таки психологическая характеристика интернет-зависимости, исходя из анализа литературных источников, предлагается в следующем виде. Склонность к интернет-зависимости определяется при наличии таких признаков, как: предвкушение сеанса Интернета; увеличение времени пребывания в сети; безуспешность контроля за пользованием Интернетом; усталость, вялость вплоть до депрессии в период прекращения пользования Интернетом; продление сеансов до абсурдно длительного периода; риск утраты социальных связей и жизненных интересов (например, интереса к учебе); лживость в отношении родителей, педагогов с целью скрыть увлечение Интернетом; использование Интернета как способ убежать от жизни и ее проблем; эйфория во время пребывания в сети.

.2 Интернет-зависимость как следствие подросткового возраста

Сегодня человечество столкнулось с проблемой последствий связи "компьютер - психика". В данный момент уже не вызывает никаких сомнений тот факт, что воздействие, которое интернет может оказать на личность пользователя, является глубоким и системным. А.Е. Войскунский с соавторами, подводя итог начальному этапу психологических исследований Интернета, указывает, что влияние на личностное развитие информационных технологий не может быть однозначно квалифицировано как положительное или отрицательное: наряду с негативными трансформациями личности при, так называемой, интернет-аддикции, существует возможность позитивного развития отдельных способностей, а не только негативного [23]. Да, в цепочке "подросток - компьютер - Интернет" возможно два варианта развития их взаимосвязи: "положительный" и "отрицательный". Во втором случае при частом использовании компьютера и Интернета возникают психологические проявления интернет-зависимости, которая выражается в большом количестве проблем поведения и контроля над влечениями, и в итоге к изменению личности в целом [24, с. 22].

Стадию развития человека от 11 до 17 лет в психологии традиционно называют подростковым, а также характеризуют как переломный, переходный, критический, но чаще как возраст полового созревания. В психологии признано, что анатомо-физиологические изменения в организме подростка не могут рассматриваться в качестве прямой причины его психологического развития.

А кто же такой подросток? Подросток - это развивающая личность, ищущая ответы на жизненно-необходимые для него вопросы: "Кто я?", "Зачем я?", "Для кого я?" и "Каков я?" [25, с.172]. В подростковом возрасте индивид выходит на качественно новую социальную позицию, в это время формируется его сознательное отношение к себе как к члену общества. Следовательно, от того, как протекает социальная ориентация в этот период, зависит очень многое в формировании социальных установок человека.

Для каждого возрастного периода характерен ведущий тип деятельности, и именно он оказывает существенное влияние на формирование определенной иерархии мотивов, на развитие процесса целеполагания. Для подросткового возраста характерна деятельность, направленная на усвоение норм взаимоотношений, в большей степени со сверстниками. Эта сторона жизни индивида получает выражение в общественно полезной деятельности, отвечающей мотивационно-потребностной сфере личности подростка, реализуется его потребность в самоопределении, в самовыражении, в признании взрослыми его активности [26, с. 234]. В этот период онтогенеза складываются наиболее благоприятные условия для проявления и закрепления общественной сущности человека.

Подростковый возраст относится к критическому периоду психического развития. Остро протекающий психический перелом обусловливает его исключительную сложность и противоречивость. В возрастной физиологии критические периоды рассматриваются с точки зрения возможности нарушения нормального хода развития, а в психологии этим термином обозначается чувствительность ребенка к формированию воздействий. В отличие от стабильных, критические периоды являются поворотными пунктами развития, когда в относительно короткий промежуток времени происходят кардинальные сдвиги в формировании личности. Известно, что важнейшим психологическим новообразованием данного возраста является становление самосознания. Важным признаком, характеризующим самосознание подростка, считается чувство взрослости [25, с. 179]. Таким образом, подросток ставит себя в ситуацию взрослого в системе реальных отношений.

Подростковый возраст - возраст становления. Он торопиться жить, торопиться войти в мир взрослых людей. Все хочется попробовать, обо всем хочется составить собственное мнение. Кроме того, к этому добавляется масса новых проблем: от экономических до сексуальных, первые личные драмы и разочарования, неумение справиться с собственными чувствами. Все это объясняет, почему именно подросток так уязвим перед аддиктивным поведением.

Подросток очень склонен к риску, у него большое любопытство, стремление испытать себя в новой, почти экстремальной ситуации. У некоторых это стремление превыше всех потребностей и интересов, они стараются каждый день рискнуть, оказаться в экстремальной ситуации. Подросток очень субъективен, он не задумывается об объективных причинах каких-либо ситуаций, конфликтов. Он все очень переживает и не может справиться в одиночку, поэтому ищет все то, что может способствовать благоприятному самочувствию.

Н.Ю. Максимова [27, с. 151] предполагает, что актуализации психологической готовности подростков к изменению своего состояния путем психоактивных веществ или средств способствуют следующие причины:

неспособность подростка к продуктивному выходу из ситуации затрудненности удовлетворения актуальных, жизненно важных потребностей;

несформированность и неэффективность способов психологической защиты подростка, позволяющей ему хотя бы на время снять эмоциональное напряжение;

наличие психотравмирующей ситуации, из которой подросток не находит выхода.

Таким образом, подросток оказывается беспомощным перед захлестывающими его отрицательными состояниями и прибегает к изменению своего состояния химическим или нехимическим путем. Поэтому факторы риска приобщения к алкоголю, наркотикам, компьютеру не должны рассматриваться изолированно друг от друга. Решающую роль играет их взаимодействие.

Итак, психологические особенности возраста определяются комплексом обстоятельств, прежде всего общественными условиями и образом жизни подростка, воспитанием и характером его практической деятельности. В этот период происходит поиск новой деятельности. И от того, какая деятельность станет ведущей в жизни подростка, зависит становление его личности.

Неудивительно, что подросток ищет себя не в реальности, как это было раньше, а в Интернете, что возможно сейчас. Не стоит забывать и про то, что в подростковый период происходит поиск новой деятельности. И от того, какая деятельность станет ведущей в жизни подростка, зависит становление его личности.

Как известно, любая деятельность направлена на удовлетворение потребностей. А что же тогда привлекает подростков в Интернете? Конечно же, удовлетворение собственных потребностей. Спектр базовых потребностей современного подростка достаточно широк [28, с. 33]. Помимо жизненно необходимых (физиологических и безопасности), среди них важное место занимают социальные потребности (общения, любви, признания) и потребности, связанные с развитием личности (познания, понимания, самореализации).

Поэтому Интернет в настоящее время для них просто незаменим. А все потому что, во-первых, подростки испытывают огромную жажду в общении со сверстниками, во множестве контактов, новых знакомств, возможности обмениваться информацией. Эту потребность они реализуют через "чаты", "форумы" и электронную почту. Многих привлекает возможность общаться от разных лиц (бесплатные электронные адреса можно зарегистрировать на любую вымышленную фамилию и имя), многие подростки компенсируют в Интернете недостаток общения в повседневной жизни, используют Сеть как способ самоутверждения. А во-вторых, Интернет позволяет подросткам получать информацию, которую они хотят получить, а не то, что им навязывают средства массовой информации, к которым постепенно они могут потерять доверие. Степень доверия к информации представленной в Сети несколько выше, так как там они могут найти намного больше информации по одному и тому же вопросу.

Исследование «Фонда Развития Интернет», проведенное Г.В. Солдатовой, О.С. Гостимской и Е.Ю. Кропалевой позволило определить круг потребностей, которые подростки удовлетворяют с помощью Интернета. Среди них:

потребность в автономии и самостоятельности (в процессе социализации эта потребность предполагает, в первую очередь, стремление к независимости от родителей);

потребность в самореализации и признании; потребность в признании и познании;

удовлетворение социальной потребности в общении, в принадлежности к группе по интересам, в любви;

потребность в обладании;

познавательную потребность, также владение новыми знаниями способствует достижению признания со стороны сверстников и самореализации.

В результате использования Интернета возникает ощущение полного контроля и владения ситуацией, что удовлетворяет потребность в безопасности - одну из базовых в системе потребностей человека.

Кроме этого существует краткий список того, что же привлекает любого подростка в настоящее время использовать Интернет, как средство «ухода» из реальности в виртуальный мир:

возможность анонимного общения;

возможность для реализации представлений, фантазий с обратной связью (в том числе возможность создавать новые образы "Я"; вербализация представлений и/или фантазий, не возможных для реализации в обычном мире);

чрезвычайно широкая возможность поиска нового собеседника, удовлетворяющего практически любым запросам и критериям отбора;

неограниченный доступ к информации.

Будет не лишним повторить простые и хорошо известные аспекты взросления, чтобы лучше понять, почему подростки выбирают проводить свое свободное время в виртуальном мире.

Идентификация. Подростки пытаются определиться со своим местом в окружающем мире. Они задают себе "общемировые" вопросы: Кто Я? Зачем я живу? Это вопросы, ответы на которые очень трудно дать и некоторые могут быть найдены в виртуальном мире. Ведь подростки четко уверены, что в Интернете есть ответы на всех их вопросы.

Интимность и принадлежность. В процессе взросления человек знакомится с различными аспектами интимных отношений, в особенности с противоположным полом. Он ищет друзей и компании, где он мог бы испытать чувство принадлежности группе. Все эти отношения являются важной частью идентификации личности. Интернет предоставляет ему неисчислимое количество людей и групп, объединяющих своих членов по интересам, ценностям и склонностям.

Сепарация (отделение) от родителей и семьи. Поиски подростками своего места в жизни и выстраивание отношений с другими людьми идут рука об руку с желанием отделиться от родителей. Подросток хочет быть независимым и делать то, что он хочет. Но в то же время он не хочет полностью отделяться от родителей. И тут Интернет дает уникальную возможность. Хочешь знакомиться с новыми людьми, делать захватывающие вещи, открывать мир или создавать свой собственный? Хочешь остаться дома с родителями? Интернет позволит тебе все это делать одновременно.

Известно, что психология подросткового возраста тесно связана с проблемой "отцов и детей". По результатам исследований Р.Ф. Теперик в семьях подростков, характеризующихся патологической зависимостью от компьютерных игр, выявлена специфика семейных коммуникаций: матери проявляют черты либо гипер-, либо гипопротекции, для отношений с отцом характерна эмоциональная дистанция, наблюдаются феномены созависимости и патологические поведенческие паттерны. Это способствовало возникновению у подростка ощущения изолированности, и в дальнейшем приводило к проблемам адаптации в коллективе сверстников.

Избавление от фрустрации. Подростковый возраст - это сложный и фрустрирующий период жизни, проходящий под давлением школы, семьи и друзей. Что делать подростку со своими переживаниями, особенно когда они усилены гормональной перестройкой организма? Ему нужно избавиться от фрустраций и он может попытаться это сделать в анонимном, свободном от ответственности киберпространстве.

Для В.Л. Малыгина, Н.С. Хомерики и Е.А. Смирновой факторы риска формирования интернет-зависимости связаны со следующими личностными особенностями подростков: склонностью к поиску новых ощущений, агрессивностью и тревожностью, асоциальными копинг-стратегиями, эмоциональной отчужденностью, низкой коммуникативной компетентностью и др. Поэтому все подростки-пользователи пойманы одной сетью и находятся в одной группе риска.

Интернет-зависимость способствует формированию целого ряда психологических проблем: конфликтное поведение, хронические депрессии, предпочтение виртуального пространства реальной жизни, трудности адаптации в социуме, потеря способности контролировать время пребывания за компьютером, возникновение чувства дискомфорта при отсутствии возможности пользования интернетом [28, с. 36]. Используя Интернет, подросток вместо стремления "думать" и "учить" предпочитает "искать". Многие дети открыто признают, что очень часто посещают запрещенные родителями сайты, потому что знают, что ничего им за это не будет. При этом у них возникает иллюзия вседозволенности и безнаказанности. Это побуждает нарушать права человека, а иллюзия безнаказанности может оказаться ловушкой и иметь серьезные последствия в реальной жизни - происходит упадок нравственности.

Интернет-аддикция почти единогласно признается негативным направлением трансформации личности, преобразования деятельности (ее мотивационных, целеобразующих и операциональных составляющих), опосредствованной взаимодействием с интернетом [29, с.95].

Рассмотрим конкретные разновидности опосредствованной Интернетом деятельности, которые потенциально способны вести к глобальным личностным преобразованиям. Можно выделить три основных вида деятельности [12, с.106]:

. Познавательная - увлеченность познанием в сфере программирования и телекоммуникаций или, как крайний вариант, хакерство;

. Игровая - увлеченность компьютерными играми и, в частности, играми посредством Интернета или, как крайний вариант, т. н. игровая наркомания;

. Коммуникативная - увлечение сетевой коммуникацией или, как крайний вариант интернет-аддикция, в том числе зависимость киберсексуальная.

Рассмотрим эти три вида деятельности подростка более подробно, учитывая при этом Интернет и все то, что он может предоставить подростку.

Увлечение поиском информации и применением таких знаний характеризует личностную трансформацию, известную как хакерство. Чаще всего хакерами становятся в подростковом возрасте, возможно, компенсируя этим недостаточную развитость социальных навыков. О неразвитости у них личностной и морально-правовой сферы говорят их запретные и прямо криминальные действия.

Посвященных данному феномену психологических исследований практически нет. Масс-медиа предлагают считать наиболее бросающимися в глаза психологическими особенностями хакеров - асоциальность, ограниченность интересов, фанатизм. Можно сказать, что хакерство можно рассматривать как негативное направление личностного развития подростка.

Деятельность хакеров подчиняется как познавательной мотивации, так и целому ряду других мотивов, среди которых корысть, стремление добиться признания своих способностей, выразить себя, получить от общества то, что оно задолжало и т.д. Исходя из этого, можно сделать вывод, что в своих крайних проявлений хакерство является негативной личностной аномалией.

По мнению Дж. Маркофа и К. Хефнер, хакеры - это, как правило, люди с какими-либо недостатками: упоминаются излишняя полнота, детство в неполной семье, знакомство с наркотиками, отсутствие полноценного общения со сверстниками и с взрослыми и так далее. Если это так, то можно сделать предположение, согласно которому увлечение информационными технологиями и хакинг служат компенсацией своих недостатков [30, с. 169]. В последнее время стало довольно популярным убеждение о полной асоциальности хакеров: они одиноки и не понимают других, лишены эмпатийности в общении, не сопереживают своим собеседникам, не умеют завязывать контакты, а при реализации хакерских замыслов не отдают себе отчета в последствиях. Если это действительно так, то речь может идти о недостаточной выраженности потребности в общении; о несформированности коммуникативных навыков; об инфантилизме как неготовности понимать последствия своих поступков; о несформированности моральной сферы личности; об индивидуальной системе ценностей, расходящейся с общепринятой и тому подобное [31, с. 237]. Таким образом, данная деятельность способствует формированию именно таких наклонностей у подростков, так как в этом возрасте они наиболее чувствительны к подобного рода влиянию.

Игровая деятельность повсеместно признается крайне важным моментом развития как отдельного человека, так и человеческих сообществ. Тем не менее, в увлечении компьютерными играми чаще всего склонны усматривать угрозу для развития личности, особенно если речь идет о подростках, у которых наблюдается зависимость от игр, когда заядлые игроки уходят от проблем реального мира с его сложностью и трудноразрешимыми проблемами [32, с.114].

Одной из наименее ясных проблем является принципиальная возможность переноса виртуального опыта в реальную жизнь. Например, когда игроки постепенно принимают на себя роль своего игрового персонажа. Опираясь на имеющиеся материалы, можно утверждать, что очевидные проявления переноса у игроков могут носить негативный (уход в иллюзорную виртуальность взамен активного преобразования реальности или адаптации к ней) характер. Например, попытка игроков идентифицировать себя с агрессивным персонажем может переносится в реальный мир, в реальные отношения [33, с. 83].

Особый интерес представляет собой такое явление, как «игры с идентичностью» или экспериментирование с самопрезентированием, опирающееся на фундаментальное свойство Интернета, задающее ситуацию безопасности - анонимность. Живя жизнью своего героя, игроки могут настолько включаться в виртуальную жизнь, что забывают о реальной. Это может вызвать зависимость или сказаться на здоровье и психическом состоянии: появляются бессонница, раздражительность, невнимательность, повышенная утомляемость. Общаясь от лица своего персонажа с другими, игроки начинают хуже распознавать реальные человеческие эмоции [34, с. 442].

Р.Ф. Теперик выделяет следующие нарушения общения при Интернет-зависимости. Они проявляются в виде нарушения эмоционального компонента общения, снижения способности улавливать эмоциональное состояние партнера и снижения способности распознавать невербальные аспекты коммуникации [36].

Коммуникативная деятельность, осуществляемая посредством Интернета, разнообразна. От предельного самораскрытия с элементами эксгибиционизма и/или аггравации до обмана, склонности к манипулированию и попыток фактически управлять мнением о себе [35, с. 31].

Большое значение имеют факторы новизны и непривычности опыта, позволяющего варьировать степень анонимности общения. Новизна естественным образом привлекает подростков, которая, по-видимому, наиболее активно экспериментирует с анонимными формами общения. Кроме того, подростки, высоко ценят возможность компенсировать и нейтрализовать в ходе опосредствованного Интернетом общения те препятствия, которые нередко делают болезненными непосредственные контакты. Это может приводить к зависимости от Интернета, когда подобное общение способно целиком затягивать субъекта, не оставляя ему ни времени, ни сил на другие виды деятельности [10, с. 28].

В наиболее расширительном понимании к проявлениям зависимости от Интернета относят не только зависимость от социальных применений Сети, но и привязанность к азартным играм в Интернете; электронным покупкам; страсть к навигации по WWW; пристрастие к сексуальным применениям Интернета. Драматизм последнего вида зависимости заключается в том, что он настигает подростков в переходном возрасте, либо это момент полового созревания, и тогда у подростка формируется асоциальное представление о сексе, что может отложить отпечаток на всю жизнь.

Можно сказать, основные проблемы "жителя Интернета" концентрируются в области самопринятия [32, с. 116]. Как известно подростки испытывают сложности в близком общении и самораскрытии, а также в принятии своего физического "Я" и своих телесных потребностей. Возможной непосредственной причиной этого являются неразвитые, инфантильные механизмы самооценки, порождающие идеалистические требования и препятствующие формированию дифференцированных и адекватных представлений о себе. Отметим еще, что для части подростков чрезмерная вовлеченность в интернет сопряжена с готовностью контролировать каждый этап работы компьютерных программ; эту склонность контролировать они могут перенести и в сферу человеческих отношений, а так как попытки манипулирования другими людьми часто заканчиваются неудачей, это может толкать детей к замкнутости и социальной изоляции.

Таким образом, Интернет является привлекательным в качестве средства ухода от реальности за счет возможности анонимных социальных интеракций. Особое значение здесь имеет чувство безопасности и сознание своей анонимности при осуществлении интеракций. Во-вторых, это возможность для реализации каких-то представлений, фантазий с обратной связью. И последний пункт - это неограниченный доступ к информации - информационный вампиризм.

Как правило, те, кто становятся интернет-зависимыми, меняют свою личность [6, с. 9]. Это уже не та гармоническая личность, а личность уже аддиктивная. Во-первых, для аддиктов характерна смена аддиктивной реализации. Сегодня он - интернет-зависимый, завтра - любовный аддикт, после завтра - патологический игрок, а немного спустя - он ушел в наркотики или алкоголизм. Во-вторых, опасность заключается в том, что очень часто, рано или поздно, аддиктивные личности становятся социально дезадаптированными.

Существует мнение, что интернет-зависимость это не официальный диагноз, что она скорее является симптомом других серьезных проблем в жизни личности (например, депрессия, трудности в общении и т.д.). А если учесть, что подростковый возраст наиболее подвержен разного рода отклонения в поведении, то можно сделать вывод, что формирование зависимости от интернета наиболее вероятно у подростков, а также можно констатировать, что она будет оказывать разрушающие воздействие на личность ребенка.

Таким образом, мы считаем интернет-зависимость следствием подросткового возраста. Это обусловлено следующими особенностями, присущими данному возрасту: потребностью в автономии и самостоятельности, сепарации от родителей и семьи; потребностью в самореализации и признании, в идентификации; потребностью в признании и познании; удовлетворением социальной потребности в общении, в принадлежности к группе по интересам, в любви; избавлением от фрустрации; потребностью в обладании; познавательной потребностью. Вместе с тем надо учитывать, что владение новыми знаниями способствует достижению признания со стороны сверстников и самореализации. Также известно, что интернет привлекает подростков возможностью анонимного общения; возможностью для реализации представлений, фантазий с обратной связью; широкою возможностью поиска нового собеседника, удовлетворяющего практически любым запросам и критериям отбора; доступом к огромному количеству всевозможной информации. Именно эти особенности определяют склонность подростка к интернет-зависимости, так как в психологическом смысле склонность - любое положительное, внутренне мотивированное отношение (влечение, интерес и прочее) к какому-либо занятию.

Интернет стал для современных подростков тем способом, с помощью которого можно быстро и безболезненно сбежать от реальности, которая может, так или иначе, не устраивать их и реализовать все свои потребности, не выходя при этом из дома. Одного не стоит переходить границы, за которыми виртуальный мир становится важнее реального.

2. Различия в склонностях к интернет-зависимости у подростков из контрастных групп

.1 Замысел и процедура исследования

Изучив вопрос о проблеме интернет-зависимости в психологической литературе и о том, как эта зависимость проявляет себя и влияет на подростков, мы пришли к выводу, что необходимо более подробно изучить данный вопрос, остановившись на двух контрастных группах, состоящих из подростков, активно занимающихся спортом, и подростков, не увлекающихся данным видом свободного времени. И исследовать особенности проявления у них интернет-зависимости. Поэтому объектом нашего исследования является интернет-зависимость у подростков, а предметом - особенности склонности к интернет-зависимости у подростков из контрастных групп по признаку увлеченности спортом.

Цель исследования заключается в выявлении особенностей в склонности к интернет-зависимости у подростков, занимающихся спортом, и подростков, не увлекающихся спортом.

Нами были поставлены следующие гипотезы:

)        у подростков, занимающихся спортом, интернет-зависимость менее выражена, чем у подростков, равнодушных к спорту;

)        существуют различия в склонности к интернет-зависимости у подростков, занимающихся спортом, и подростков, не увлекающихся спортом.

В исследовании участвовало 35 подростков, занимающихся спортом, в возрасте 15-17 лет и 35 подростков, равнодушных к спорту, находящихся в том же возрастной группе. Подростки из первой группы, в которую входят те, кто занимаются спортом, ведут здоровый образ жизни и соблюдают режим, не пропускают уроки физкультуры в школе. Помимо тренировок по выбранному ими видам спорта, они посещают так же различные спортивные мероприятия, следят за спортивными новостями и активно болеют за спортсменов нашей страны. В то время как подростки из другой группы, напротив, в большинстве случаев не придерживаются здорового образа жизни, не посещают или ничего не делают на уроках физкультуры, даже присутствуя там. Они мало или вообще не интересуются спортивными новостями, не посещают спортивные мероприятия, предпочитая проводить свое свободное время менее продуктивно.

Исходя из этого, мы видим, что выбранные нами группы различаются между собой. И основной критерий их различий - это спорт.

Процедура исследования:

Исследование проводилось в период с апреля 2012 года по май 2014 года. В исследовании были задействованы как пользователи социальной сети «ВКонтакте», так и ученики учреждения образования «Училище Олимпийского резерва (ГГУОР) г. Гомеля». Помимо этого в нашем исследовании приняли участие посетители интернет-кафе «Сервер». Выборка для обеих групп была произведена случайно. Всего в исследовании участвовало 70 подростков женского и мужского пола в возрасте от 14 до 17 лет.

Для исследования был подобран ряд методик, наиболее полно отвечающих целям и задачам дипломной работы.

Благодаря анализу психодиагностической литературы нами был сделан вывод, что возможна следующая модель диагностики интернет-зависимости, соответствующая поставленным целям и задачам дипломной работы. Выбранная нами модель диагностики интернет-зависимости состоит из следующих методик:

) Тест на «Интернет-зависимость» Кимберли Янг (Приложение А).

Этот тест направлен на выявление уровня зависимости от сети Интернет.

Инструкция: Внимательно прочитайте каждое утверждение и выберите один ответ, наиболее точно соответствующий вашему состоянию. Тест содержит в себе 20 вопросов относительно пользования Интернетом, на которые вам предлагается ответить при помощи следующей шкалы с баллами: 1- редко; 2 - иногда; 3 - часто; 4 - очень часто; 5 - всегда; 0 - не применимо.

Результаты получаются при помощи суммирования баллов у отмеченных ответов. Чем больше суммарный балл, тем выше уровень зависимости и проблем, которые возникают из-за использования интернета. Анкета имеет общую шкалу оценки для объяснения результатов:

- 19 баллов: минимальное количество времени, проводимого в сети Интернет;

- 49 баллов: средний пользователь сети;

- 79 баллов: начальный уровень зависимости от Интернета;

- 100 баллов: зависимость от сети Интернет.

) «Оценка уровня общительности» (тест В.Ф. Ряховского) (Приложение Б)

Тест направлен на определение уровня коммуникабельности человека.

Инструкция: Вашему вниманию предлагается несколько простых вопросов. Отвечайте быстро, однозначно: "да", "нет", "иногда". Тест содержит 16 вопросов. При оценке результатов ответам испытуемого начисляются следующие баллы: «да» - 2 очка; «иногда» - 1 очко; «нет» - 0 очков. Полученные очки суммируются, и по классификатору теста определяется, к какой категории относится испытуемый.

Классификатор имеет 7 категорий, описывающих уровень коммуникабельности испытуемого:

- 31 очко - некоммуникабельность, проблемы с общением;

- 29 очков - замкнутость, неразговорчивость, одиночество;

- 24 очка - сложность общения с новыми людьми;

- 18 очков - нормальная коммуникабельность, общительность;

- 13 очков - общительность, порой сверх меры, разговорчивость;

- 8 очков - общительность, стремление участвовать во всех коллективных делах;

очка и меньше - болезненный характер коммуникации, говорливость, многословность, навязчивость.

) Тест на выявление уровня самооценки (А. Карелин) (Приложение В)

Он позволяет определить уровень самооценки и удовлетворённости собой.

Инструкция: Внимательно прочитайте каждое утверждение и выберите один или несколько ответов, наиболее точно соответствующих вашему состоянию. Тест содержит 10 вопросов с несколькими вариантами ответов на каждый. При подсчёте результатов за каждый выбранный вариант ответа присваивается балл. При интерпретации результатов баллы суммируются, и уровень самооценки испытуемого оценивается по следующей шкале:

-38 баллов - уверенность в себе и удовлетворённость собой, доминирование над людьми, неприятие критики в свой адрес;

-24 балла - здоровая самооценка, жизнь в согласии с собой и другими людьми;

-10 баллов - недовольство собой.

) «Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности» (Ч.Д. Спилберг, Ю.Л. Ханин) (Приложение Г)

Тест предназначен для оценки уровня тревожности в данный момент (реактивной тревожности как состояния) и личностной тревожности (как устойчивой характеристики человека). Разработан Ч.Д. Спилбергом (США) и адаптирован Ю.Л. Ханиным.

Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

Шкала оценки состоит из 2 частей, раздельно оценивающих реактивную (РТ, высказывания 1-20) и личностную (ЛТ, высказывания 21-40) тревожности. На 40 высказываний теста предлагается ответить с помощью следующих вариантов ответов:- нет, это не так;- пожалуй, так;- верно;- совершенно верно.

Каждому из них присваивается балл в таблице ответов. Показатели РТ и ЛТ подсчитываются по формулам. При интерпретации результат оценивается с помощью следующей шкалы:

до 30 - низкая тревожность;

-45 - умеренная тревожность;

и более - высокая тревожность.

Выводы. Предложенная нами модель диагностики интернет-зависимости адекватна теоретическому подходу. В частности, с ее помощью, установив у подростка наличие или отсутствие основных признаков, можно исследовать основные психологические особенности подросткового возраста, трансформирующиеся под влиянием интернет-зависимости: уровень общительности, так как общение со сверстниками - одна из основных потребностей подростка; уровень самооценки, так как именно из-за неудовлетворенности некоторых своих притязаний подросток может выбрать Интернет как путь ухода от реальных проблем в виртуальный мир; уровень личностной и реактивной тревожности, потому что подростковый возраст - это фрустрирующий период жизни, проходящий под давлением школы, семьи и друзей. Что делать подростку со своими переживаниями, особенно когда они усилены гормональной перестройкой организма? Ему нужно избавиться от фрустраций и он может попытаться это сделать в анонимном, свободном от ответственности киберпространстве.

2.2 Результаты исследования и их обсуждение

) Результаты диагностики по методике "Анкета на выявление уровня интернет-зависимости" подростков, которые занимаются спортом.

Анализ результатов, представленных в таблице А.1 и на рисунке 1, позволяет утверждать, что большая часть этой группы - 34 % - являются средними пользователями сети. Они временами могут находиться там чуть дольше нужного, но определённо владеют ситуацией.

% группы имеют начальный уровень зависимости. Они испытывают некоторое количество проблем из-за Интернета. Им стоит учитывать серьёзное влияние сети на их жизнь, так как это путь к интернет-зависимости, и стараться сокращать время, проводимое во «Всемирной паутине».

Зависимыми от сети Интернет являются 26 % выборки. Она вызывает значительные проблемы в их жизни. Им стоит оценить влияние Интернета на их жизнь и немедленно обсудить со специалистом по психическому здоровью проблемы, вызванные их деятельностью как пользователя «Всемирной паутины».

Так же нами было выявлено, что 12 % группы не пользуются Интернетом или проводят там минимальное количество времени. Интернет не вызывает никаких проблем в их жизни.

) Результаты диагностики по методике "Анкета на выявление уровня интернет-зависимости" подростков, которые не занимаются спортом.

Анализ результатов, представленных в таблице А.2 и на рисунке 2, позволяет утверждать, что для большинства испытуемых характерен начальный уровень зависимости от сети Интернет. Этот результат присущ 37 % группы. Они испытывают некоторое количество проблем из-за Интернета. Им стоит учитывать серьёзное влияние сети на их жизнь, так как это путь к интернет-зависимости, и стараться сокращать время, проводимое во «Всемирной паутине».

На втором месте находятся те, кто являются средними пользователями сети. Это 29 % группы. Они временами могут находиться там чуть дольше нужного, но определённо владеют ситуацией и могут контролировать свое пребывание в сети.

Зависимыми от сети Интернет, по нашим подсчетам, является 26 % данной группы. Интернет вызывает значительные проблемы в их жизни. Им стоит оценить влияние Интернета на их жизнь и немедленно обсудить со специалистом по психическому здоровью проблемы, вызванные их деятельностью как пользователя Интернета.

И всего 8 % группы не пользуются Интернетом или проводят там минимальное количество времени. Интернет не вызывает никаких проблем в их жизни.

Рисунок 1 - Процентное соотношение результатов по методике «Анкета на интернет-зависимость» для подростков, занимающихся спортом

Рисунок 2 - Процентное соотношение результатов по методике «Анкета на интернет-зависимость» для подростков, не занимающихся спортом

) Результаты диагностики по методике «Оценка уровня общительности» для подростков, занимающихся спортом, представлены в таблице Б.3 и на рисунке 3.

По результатам диагностики по методике «Оценка уровня общительности» (тест Ряховского) можно утверждать следующее.

Для 9 % группы характерна замкнутость, неразговорчивость, предпочитают одиночество, поэтому мало друзей. Новая работа и необходимость новых контактов если и не ввергает в панику, то надолго выводит из равновесия. Эти люди знают эту особенность своего характера и часто бывают недовольны собой.

Часть группы в известной степени общительны и в незнакомой обстановке чувствует себя вполне уверенно. Новые проблемы их не пугают. И все же с новыми людьми сходятся с оглядкой, в спорах и диспутах участвуют неохотно. В их высказываниях порой слишком много сарказма, без всякого на то основания. Эти недостатки исправимы. 26 % группы относится к данной категории.

Большая же часть группы - 40 % - относится к людям с нормальной коммуникабельностью. Они любознательны, охотно слушают интересного собеседника, достаточно терпеливы в общении с другими, отстаивают свою точку зрения без вспыльчивости. Без неприятных переживаний идут на встречу с новыми людьми. Но в то же время не любят шумных компаний, экстравагантные выходки и многословие вызывают у них раздражение.

% группы характерна общительность, порой, быть может, даже сверх меры. Помимо этого им свойственно любопытство, разговорчивость, они любят высказываться по разным вопросам, что, бывает, вызывает раздражение окружающих. Охотно знакомятся с новыми людьми, любят бывать в центре внимания, никому не отказывают в просьбе, хотя не всегда могут это выполнить. Бывают вспыльчивы, но быстро отходят. Им недостаёт лишь усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серьёзными проблемами, но при желании они вполне могут заставить себя не отступать.

Позиция «рубаха-парень» характерна 11 % группы. Общительность бьёт из них ключом. Они всегда в курсе всех дел, любят принимать участие во всех дискуссиях, хотя серьёзные темы могут вызвать у них мигрень или даже хандру. Охотно берут слово по любому вопросу, даже если имеют о нём поверхностное представление. Всюду чувствуют себя в своей тарелке. Берутся за любое дело, хотя не всегда могут успешно довести его до конца. По этой самой причине к таким людям относятся с некоторой опаской и сомнениями. Им следует задуматься над этими фактами.

Испытуемых с низкой коммуникабельностью в исследовательской группе выявлено не было.

) Результаты диагностики по методике «Оценка уровня общительности» для подростков, не занимающихся спортом, представлены в таблице Б.4 и на рисунке 4.

По результатам диагностики по методике «Оценка уровня общительности» можно утверждать следующее.

Для 14 % группы характерна замкнутость, неразговорчивость, предпочитают одиночество, поэтому мало друзей. Новая работа и необходимость новых контактов если и не ввергает в панику, то надолго выводит из равновесия. Эти люди знают эту особенность своего характера и часто бывают недовольны собой.

Большая часть группы - 34 % - в известной степени общительна и в незнакомой обстановке чувствует себя вполне уверенно. Новые проблемы их не пугают. И все же с новыми людьми сходятся с оглядкой, в спорах и диспутах участвуют неохотно. В их высказываниях порой слишком много сарказма, без всякого на то основания. Эти недостатки исправимы.

Часть данной группы относится к людям с нормальной коммуникабельностью. Это 18 % группы. Они любознательны, охотно слушают интересного собеседника, достаточно терпеливы в общении с другими, отстаивают свою точку зрения без вспыльчивости. Без неприятных переживаний идут на встречу с новыми людьми. Но в то же время не любят шумных компаний, экстравагантные выходки и многословие вызывают у них раздражение.

Для 23 % группы характерна общительность, порой, быть может, даже сверх меры. Им свойственно любопытство, разговорчивость, они любят высказываться по разным вопросам, что, бывает, вызывает раздражение окружающих. Охотно знакомятся с новыми людьми, любят бывать в центре внимания, никому не отказывают в просьбе, хотя не всегда могут это выполнить. Бывают вспыльчивыми, но быстро отходят. Им недостаёт лишь усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серьёзными проблемами, но при желании они вполне могут заставить себя не отступать.

Позиция «рубаха-парень» характерна 11 % группы. Общительность бьёт из них ключом. Они всегда в курсе всех дел, любят принимать участие во всех дискуссиях, хотя серьёзные темы могут вызвать у них мигрень или даже хандру. Охотно берут слово по любому вопросу, даже если имеют о нём поверхностное представление. Всюду чувствуют себя в своей тарелке. Берутся за любое дело, хотя не всегда могут успешно довести его до конца. По этой самой причине к таким людям относятся с некоторой опаской и сомнениями. Им следует задуматься над этими фактами.

Испытуемых с низкой коммуникабельностью в исследовательской группе выявлено не было.

Рисунок 3 - Процентное соотношение «Оценки уровня общительности» у подростков, занимающихся спортом

Рисунок 4 - Процентное соотношение «Оценки уровня общительности» у подростков, не занимающихся спортом

3) Результаты диагностики по методике «Тест на выявление уровня самооценки» для подростков, занимающихся спортом, представлены в таблице В.5 и на рисунке 5.

Нами было выявлено в ходе исследования, что большей части данной группы - 49 % - живут в согласии с собой, знают себя и могут себе доверять. Они обладают ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу их отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У них нормальная, здоровая самооценка, они умеют быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счёт других.

Всего 14 % группы недовольны собой, их мучают сомнения и неудовлетворённость собственным интеллектом, способностями, достижениями, внешностью, возрастом, полом. У них занижена самооценка, и стоит предпринять меры для того, чтобы избавиться от этих проблем в восприятии себя.

% группы довольны собой и уверены в себе. У них большая потребность доминировать над людьми, любите подчеркивать свое я, выделять свое мнение. Им безразлично то, что о них говорят, но сами имеют склонность критиковать других. Есть один недостаток: слишком серьезно к себе относитесь, не принимаете никакой критической информации.

) Результаты диагностики по методике «Тест на выявление уровня самооценки» для подростков, не занимающихся спортом, представлены в таблице В.6 и на рисунке 6.

Часть испытуемых - 26 % - недовольны собой, их мучают сомнения и неудовлетворённость собственным интеллектом, способностями, достижениями, внешностью, возрастом, полом. У них занижена самооценка, и стоит предпринять меры для того, чтобы избавиться от этих проблем в восприятии себя.

Большая же часть группы - 46 % - живут в согласии с собой, знают себя и могут себе доверять. Они обладают ценным умением находить выход из трудных ситуаций как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу их отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «Доволен собой, доволен другими». У них нормальная здоровая самооценка, они умеют быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счёт других.

Довольны собой и уверены в себе 28 % группы. У них большая потребность доминировать над людьми, любите подчеркивать свое я, выделять свое мнение. Им безразлично то, что о них говорят, но сами имеют склонность критиковать других. Есть один недостаток: слишком серьезно к себе относитесь, не принимаете никакой критической информации.

Рисунок 5 - Процентное соотношение «Теста на выявление уровня самооценки» у подростков, занимающихся спортом

Рисунок 6 - Процентное соотношение «Теста на выявление уровня самооценки» у подростков, не занимающихся спортом

4) Результаты диагностики по методике «Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности» для подростков, занимающихся спортом представлены в таблице Г.7 и на рисунке 7.

Анализ результатов диагностики с помощью методики «Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности», представленных в таблице Г.7 показал следующее.

Реактивная тревожность

Для 23 % группы характерна низкая реактивная тревожность. Они не испытывают напряжения, беспокойства, нервозности в деятельности. Низкая тревожность требует повышения чувства ответственности и внимания к мотивам деятельности.

Большая часть группы - 46 % - имеет умеренную реактивную тревожность, оптимальный уровень «полезной тревоги». Он не мешает их жизни и помогает в деятельности, обеспечивая необходимый уровень беспокойства за результаты деятельности и мотивации труда.

Высокий уровень реактивной тревожности имеет 31 % группы, что характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая реактивная тревожность может вызывать нарушения внимания, иногда даже нарушение тонкой координации.

Личностная тревожность

Высокую личностную тревожность имеет 37 % группы, что значит большей части группы свойственна именно высокая личностная тревожность. Это характеризуется устойчивой склонностью воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагировать на такие ситуации состоянием тревоги.

Для 34 % испытуемых данной группы характерна умеренная личностная тревожность. Как и умеренная реактивная тревожность, она не создаёт никаких проблем в их жизни.

Низкую же личностную тревожность имеет 29 % группы. Она требует повышения чувства ответственности и внимания к мотивам деятельности. Но иногда очень низкая тревожность активного вытеснения личностью высокой тревоги ставит целью показать себя в «лучшем свете».

) Результаты диагностики по методике «Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности» для подростков, не занимающихся спортом, представлены в таблице Г.8 и на рисунке 8.

Анализ результатов диагностики с помощью методики «Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности», представленных в таблице 8 показал следующее.

Реактивная тревожность

Большей части группы - 40 % - характерна умеренная реактивная тревожность, оптимальный уровень «полезной тревоги». Он не мешает их жизни и помогает в деятельности, обеспечивая необходимый уровень беспокойства за результаты деятельности и мотивации труда.

Высокий уровень реактивной тревожности имеет 37 % группы. Это характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая реактивная тревожность может вызывать нарушения внимания, иногда даже нарушение тонкой координации.

Личностная тревожность интернет зависимость подросток тревожность

Низкую личностную тревожность имеет всего 26 % группы. Она требует повышения чувства ответственности и внимания к мотивам деятельности. Но иногда очень низкая тревожность активного вытеснения личностью высокой тревоги ставит целью показать себя в «лучшем свете».

На втором месте стоит умеренная личностная тревожность. Она свойственна 31 % группы. Как и умеренная реактивная тревожность, она не создаёт никаких проблем в их жизни.

Большая же часть группы - 43 % - имеет высокую личностную тревожность, что характеризуется устойчивой склонностью воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагировать на такие ситуации состоянием тревоги.

Рисунок 7 - Процентное соотношение методики «Шкалы оценки уровня реактивной и личностной тревожности» для подростков, занимающихся спортом,

Рисунок 8 - Процентное соотношение «Шкалы оценки уровня реактивной и личностной тревожности» для подростков, не занимающихся спортом

На основе полученных нами в исследовании данных, можно сказать, что первая наша гипотеза подтвердилась. У подростков, занимающихся спортом, интернет-зависимость выражена менее чем у подростков, не увлекающихся спортом. 34 % из выборки подростков, занимающихся спортом, - обычные пользователи сети Интернет. Они хоть и могут провести в Интернете больше положенного времени, но у них ситуация держится под контролем, без «фанатизма». Хотя среди тех, кто увлекается спортом, все же есть интернет-зависимые: 28 % - начальный уровень зависимости и 26 % - серьезная интернет-зависимость, которая может помешать нормальной жизни.

Если же сравнить нашу выборку подростков, не увлекающихся спортом, с выборкой подростков, занимающихся спортом, то можно сказать, что ситуация у них не так уж пугающая, пусть и интернет-зависимость у них и выражена более четче: 37 % - начальный уровень зависимости и 26 % - серьезная интернет-зависимость. Хотя 29 % из данной выборки обычные пользователи сети Интернет.

Наша вторая гипотеза о наличии различий в склонности к интернет-зависимости у подростков, занимающихся спортом, и подростков, не занимающихся спортом подтверждена частично.

Основываясь на результатах методики, направленной на исследовании коммуникабельности у обеих контрастных групп и нашем наблюдении, можно сказать, что и в той группе, и в той у ребят нет особых проблем с общением. Их потребность в общении со сверстниками не ущемлена, хоть на контакт сразу пошли далеко не все. Некоторым подросткам из выборки, в которой не занимаются спортом, было сложнее идти на контакт с незнакомыми людьми. Поначалу они чувствовали себя некомфортно, и было видно, что они чувствуют тревогу и неуверенность при общении. Но спустя некоторое время это прошло.

Учитывая результаты методики направленной на изучении уровня самооценки, можно сделать вывод, что и в той, и в другой выборке превалирует нормальный уровень самооценки. Хотя в группе, где подростки не занимаются спортом, процент с низкой самооценкой (26 %) больше, чем в группе подростков-спортсменов (14 %).

Личностная и реактивная тревожности у подростков-спортсменов и подростков, не занимающихся спортом, примерно на одном уровне: им более характерна умеренная реактивная тревожность (46% - у подростков, занимающихся споротом, и 40% - у подростков, не увлекающихся спортом) и более высокая личностная тревожность: 37 % - у подростков, занимающихся споротом, и 43% - у подростков, не увлекающихся спортом.

Это может служить показателем того, что чем бы подросток ни занимался, он все равно останется подростком. А у подростков такой возраст, когда любая ситуация может быть воспринята как угроза, повод поволноваться.

В общем, подводя общий итог, можно сказать, что интернет-зависимость в настоящее время присуща большей части подростков и не имеет значения, спортсмен он или нет. Склонность к интернет-зависимости проявляется и в той, и в другой группе. Основная разница между двумя группами заключается в выраженности проявления психологических особенностей, свойственных интернет-зависимым подросткам, а так же в уровне, которого достигла зависимость от Интернета. Поэтому в будущем, диагностируя у подростков склонность к интернет-зависимости, стоит учитывать, как психологические особенности интернет-зависимости, так и возрастные, потому что они, так или иначе, но влияют на ее наличие.

.3 Обсуждение индивидуальных случаев

Для сравнительного качественного анализа было выбрано два индивидуальных случая, по одному из каждой группы. Каждый из выбранных нами случаев по-своему уникален и интересен.

Первый выбранный нами случай - Карина Ш. Девушке 16 лет, она четыре года занимается греблей. Она была выбрана нами случайно. Однако с первого взгляда было ясно, что она пользуется большой популярностью в группе, среди своих сверстников.

Проанализировав все полученные от нее эмпирические данные, а так же пообщавшись с ней лично и понаблюдав за ней во время исследования, можно сказать, что у нее начальный уровень интернет-зависимости. По ее словам, она проводит в Интернете примерно 3-4 часа: до тренировок и после. Хотя по выходным она может сидеть в Интернете и дольше, призналась девушка. Как сказала сама девушка в беседе, она просто сидит в социальных сетях и общается с друзьями, порой ищет полезную информацию, музыку или картинки в сети. Может так же посмотреть фильмы и/или сериалы он-лайн. Но большую часть времени она проводит все-таки в социальных сетях и в чатах и форумах.

Так же, при близком общении, было видно, что девушка не теряется в общении, ей всегда есть что сказать, охотно принимала участие в беседе, готовая поддержать дискуссию. Была общительна, много улыбалась и совершенно не смущалась. С ней было весьма приятно вести беседу.

Самооценка у девушки нормальная, она находится в гармонии с собой и миром, всегда готова поддержать другого, оказать любую посильную помощь. Из-за чего у нее много друзей и знакомых всех полов и возрастов. И она, как уже было сказано, пользовалась большой популярностью.

Во время беседы не выказывала никакой тревоги, была открытой и готовой поделиться любой необходимой для нашего исследования информацией. Уровень реактивной тревожности у нее умеренный, а уровень личностной - чуть выше среднего. Хотя в беседе с нами этого было не заметно, девушка не волновалась и не смущалась, открыто поддерживала беседу.

Было видно, что Карина Ш. хоть и проводит время в Интернете, она держит ситуацию под контролем и не дает интернет-зависимости захватить ее и затянуть в свои сети. Она все же предпочитает реальный мир виртуальному.

Второй случай - Екатерина С. Девушке 15 лет, она постоянная посетительница интернет-кафе «Сервер». Спортом не увлекается и не занимается. Не любит занятия по физкультуре и часто их прогуливает. По ее словам, она даже по ТВ не смотрит никаких спортивных передач и не следит за спортивными новостями. Эта девушка была выбрана нами случайно из группы своих сверстников, что приняли участие в нашем исследовании.

Проанализировав все полученные от Екатерины С. эмпирические данные, а так же пообщавшись с ней лично, можно сделать вывод о том, что у нее более выраженный уровень интернет-зависимости, чем у девушки, с которой мы общались ранее. На вопрос о том, сколько часов она проводит в Интернете, девушка, задумавшись, дала ответ, что примерно 5 часов, иногда больше, в зависимости от наличия свободного времени. Испытуемая рассказала, что она большую часть времени в Интернете проводит общаясь в социальных сетях с друзьями и просматривая новости. Иногда ищет полезную информацию, книги, музыку и фильмы, проверяет почту. По словам девушки, она иногда просто не замечает того, как быстро летит время, когда она сидит в Интернете. Кроме того, как признала Екатерина, иногда у нее бывали да и бывают проблемы с учебой, так как она вместо того, чтобы делать домашнюю работу, предпочитала проводить все свое свободное время в Интернете.

Однако, несмотря на наличие интернет-зависимости, девушка оказалась довольно общительна, хоть пошла на контакт и открылась она не сразу. Потому что вначале в тоне и в голосе девушки проскальзывало нежелание что-либо рассказывать. От нее исходило чувство тревоги, и ей было немного некомфортно. Было видно, что она предпочитала в большинстве случаев общаться именно в виртуальной реальности, на чатах и форумах, чувствуя там себя более уверенно в общении. В то время как в реальном мире при общении она не чувствовала в себе той уверенности, что и в Интернете. Для того чтобы она открылась, было необходимо завоевать ее внимание и познакомиться с ней поближе, расположив к себе. После этого, наше с ней общение прошло довольно информативно и более оживленно.

Самооценка у девушки была умеренная, хотя, как признала сама девушка, такой самооценка у нее бывает не всегда. Иногда, после каких-либо неудач в жизни или в учебе, ее самооценка падает до уровня низкой и некоторое время девушка остается весьма недовольной собой и своими способностями, интеллектом, внешностью... Всем. Но эти периоды недовольства проходят быстро, по ее словам, и она вновь возвращает себе прежнюю уверенность в себе и своих силах.

Сравнивая эти два случая, можно сделать вывод, что девушка, занимающаяся спортом, была более открытой и готовой идти на контакт, даже не смотря на наличие некоторых проблем с интернет-зависимостью. Во время беседы, она держала себя уверенно и не нервничала, в отличие от девушки, не занимающейся спортом. Та оказалась более закрытой и не готовой идти поначалу на контакт, в отличие и спортсменки. Ей было необходимо время, чтобы привыкнуть и решить доверится незнакомому человеку.

Можно сделать вывод, что девушке, которая не занималась спортом, труднее идти на контакт, знакомится с новыми людьми в реальности, общаясь постоянно в большинстве случаев он-лайн, скрываясь от мира за маской своего образа и ника в интернете. В то время, как спортсменка не испытывает с этим особо никаких трудностей, привыкнув во время соревнований к тому, что вокруг нее постоянно много незнакомых людей, которые хотят с ней познакомиться и пообщаться. Да и она работает в команде с тренером, с такими же, как она, спортсменами. Она никогда не одна, поэтому ее уровень общительности гораздо выше, чем у девушки, что не занимается спортом.

Подводя общий итог, можно сказать, что занятие спортом помогает раскрыть себя и свои способности, помогает стать более открытым и довольным собой, давая чувство уверенности в себе и завтрашнем дне. Так как занятие спортом в настоящее время является основной альтернативой свободному времени, которое современное поколение предпочитает тратить в большинстве своем на Интернет. Занятие споротом дает подросткам удовлетворить свойственные им потребности: потребностью в автономии и самостоятельности, сепарации от родителей и семьи; потребностью в самореализации и признании, в идентификации; потребностью в признании и познании; удовлетворением социальной потребности в общении, в принадлежности к группе по интересам, в любви; избавлением от фрустрации. Подросткам, занимающим споротом, нет необходимости «убегать» в виртуальную реальность, прячась там под вымышленными прозвищами. Реальный мир для них интереснее, чем виртуальный. В отличие от подростков, не увлекающихся спортом, которым больше интересно то, что происходить за их мониторами, а не вокруг них. И они теряют нить, связывающую их с настоящей жизнью, а не выдуманной, теряют себя, вместо того, чтобы жить в свое удовольствие, выбрав путь самосовершенствования. Забывая, что жизнь прекрасна, что они молоды и красивы, что у них все еще впереди.

Не стоит отдавать всего себя Интернету, ведь это не выход, а лишь слабая замена тому, что у них могло бы быть на самом деле.

Заключение

В данной дипломной работе были представлены вопросы о сущности интернет-зависимости, возрастных особенностях подростков, приводящих к возникновению интернет-зависимости и особенности склонностей к ней у подростков-спортсменов и подростков, не занимающихся спортом.

После анализа теоретической и эмпирической части, можно сделать вывод о том, что большая часть пользователей сети интернет сейчас - подростки. Любой подросток в настоящее время, так или иначе, является интернет-зависимым. И этот феномен не зависит от них самих. В наше время почти невозможно никуда деться от использования интернета: интернет повсюду, он захватывает все больше и больше человеческих умов в свои сети. Интернет настолько прочно вошел в наши жизни, что без него уже никуда. И подростки, одна из самых легко поддающихся внушению групп, - его главная жертва.

Подводя итоги дипломного исследования, можно сделать следующие выводы:

) Анализ психологической литературы о сущности интернет-зависимости показывает, что обсуждение данного феномена началось не так давно: в 1994 г. Сам термин "интернет-зависимость" в 1996 году предложил А. Голдберг. В настоящее время феномен «зависимости от интернета» интенсивно обсуждается и исследуется, но целостного и всеобъемлющего подхода к данной проблеме в виде «интернет-зависимости у подростков» мы так и не нашли. Однако, все-таки психологическая характеристика интернет-зависимости, исходя из анализа литературных источников, предлагается в следующем виде. Склонность к интернет-зависимости определяется при наличии таких признаков, как: предвкушение сеанса Интернета; увеличение времени пребывания в сети; безуспешность контроля за пользованием Интернетом; усталость, вялость вплоть до депрессии в период прекращения пользования Интернетом; продление сеансов до абсурдно длительного периода; риск утраты социальных связей и жизненных интересов (например, интереса к учебе); лживость в отношении родителей, педагогов с целью скрыть увлечение Интернетом; использование Интернета как способ убежать от жизни и ее проблем; эйфория во время пребывания в сети.

) Интернет-зависимость в некотором роде является следствием подросткового возраста. Это обусловлено следующими особенностями, присущими данному возрасту: потребностью в автономии и самостоятельности, сепарации от родителей и семьи; потребностью в самореализации и признании, в идентификации; потребностью в признании и познании; удовлетворением социальной потребности в общении, в принадлежности к группе по интересам, в любви; избавлением от фрустрации; потребностью в обладании; познавательной потребностью. Вместе с тем надо учитывать, что владение новыми знаниями способствует достижению признания со стороны сверстников и самореализации. Также известно, что интернет привлекает подростков возможностью анонимного общения; возможностью для реализации представлений, фантазий с обратной связью; широкою возможностью поиска нового собеседника, удовлетворяющего практически любым запросам и критериям отбора; доступом к огромному количеству всевозможной информации. Именно эти особенности определяют склонность подростка к интернет-зависимости, так как в психологическом смысле склонность - любое положительное, внутренне мотивированное отношение (влечение, интерес и прочее) к какому-либо занятию.

) Предложенная нами модель диагностики интернет-зависимости адекватна теоретическому подходу. В частности, с ее помощью, установив у подростка наличие или отсутствие основных признаков, можно исследовать основные психологические особенности подросткового возраста, трансформирующиеся под влиянием интернет-зависимости: уровень общительности, так как общение со сверстниками - одна из основных потребностей подростка; уровень самооценки, так как именно из-за неудовлетворенности некоторых своих притязаний подросток может выбрать Интернет как путь ухода от реальных проблем в виртуальный мир; уровень личностной и реактивной тревожности, потому что подростковый возраст - это фрустрирующий период жизни, проходящий под давлением школы, семьи и друзей. Что делать подростку со своими переживаниями, особенно когда они усилены гормональной перестройкой организма? Ему нужно избавиться от фрустраций и он может попытаться это сделать в анонимном, свободном от ответственности киберпространстве.

) Так же можно сказать, что интернет-зависимость в настоящее время присуща большей части подростков и не имеет значения, спортсмен он или нет. Склонность к интернет-зависимости проявляется и в той, и в другой группе. Основная разница между контрастными группами определяется в двух направлениях. Во-первых, обнаруживается различие в выраженности проявления психологических и возрастных особенностей, свойственных интернет-зависимым подросткам. То есть у подростков, у которых выявлена интернет-зависимость и которые в основном входят в группу не занимающихся спортом, можно заметить, что им сложнее идти на контакт с не знакомыми людьми, они открываются в общении не сразу, они более тревожные и неуверенные в себе, чем подростки, занимающиеся споротом. Во-вторых существует разница так же в уровне, которого достигла зависимость от Интернета. Большая часть подростков-спортсменов, является обычными пользователями сети, в то время как, большая часть подростков, не занимающихся спортом, является интернет-зависимыми.

Практическая значимость проведенного исследования заключается в возможности диагностики у подростков склонности к интернет-зависимости через обнаружение как психологических особенностей, так и выявление специфических индивидуальных метаморфоз типичных возрастных свойств.

Список использованных источников

1       Griffiths, M. Internet addiction: Fact or fiction? / M. Griffiths // Psychologist. - 1999. - V.12, № 5. - P. 246 - 250.

2       Вересаева, О. Психология и интернет на пороге ХХI века / О. Вересаева // Психологическая газета. - 1996. - № 12. - С. 4 - 6.

         Войскунский, А.Е. Интернет - новая область исследований в психологической науке / А.Е. Войскунский // Ученые записки кафедры общей психологии МГУ. - 2002. - № 1. - С. 82 - 101.

Войскунский, А.Е. Актуальные проблемы психологии зависимости от Интернета / А.Е. Войскунский // Психологический журнал. - 2004. - Т. 25, № 1. - С. 90 - 100.

         Короленко, Ц.П. Социодинамическая психиатрия / Ц.П. Короленко, Н.В. Дмитриева. - М.: Екатеринбург, 2000. - 460 с.

Короленко, Ц.П. Аддиктивное поведение. Общая характеристика и закономерности развития / Ц.П. Короленко // Обозрение психиатрии и медицинской психологии. - 1991. - № 1 - С. 8 - 15.

Виничук, Н.В. Психология аномального поведения. Учебное пособие / Н.В. Винчук - Владивосток: ТИДОТ ДВГУ, 2004. - 198 с.

Егоров, А.Ю. Нехимические зависимости / А.Ю. Егоров - СПб.: Речь, 2007. - 190 с.

Лысак, И.В. Философско-антропологический анализ деструктивной деятельности современного человека / И.В. Лысак - Таганрог: Изд-во СКНЦ ВШ, 2004. - 160 с.

Янг, К. Диагноз - Интернет-зависимость / К. Янг // Мир интернет. - 2000. - № 2 - С. 24 - 29.

Бурова, В.А. Зависимость от компьютера и интернет [Электронный ресурс] / В.А. Бурова // psyline.ru, 2009. - Режим доступа: http://www.psyline.ru/inzav.htm - Дата доступа: 28.04.2014

Войскунский, А.Е. Феномен зависимости от Интернета / А.Е. Войскунский // Гуманитарные исследования в Интернете / А.Е. Войскунский. - М.: Можайск-Терра, 2000. - С. 100 - 131.

Войскунский, А.Е. Интернет-зависимость в медицинской парадигме / А.Е.Войскунский // Интернет-зависимость: психологическая природа и динамика развития / А.Е. Войскунский. - М. : Акрополь, 2009. - С. 152 - 164.

Бурова, В. А. Механизмы формирования интернет-аддикции / В. А. Буров, В. И. Есаулов // Материалы XIII съезда психиатров России. - М., 2000. - С. 290 - 291.

Войскунский, А.Е. Мотивация пользователей Интернета / А.Е. Войскунский, О.Н. Арестова, Л.Н. Бабанин // Гуманитарные исследования в Интернете / А.Е. Войскунский, О.Н. Арестова, Л.Н. Бабанин. - М.: Можайск-Терра, 2000. - С. 55 - 76.

16 Holmes, L. Pathological Internet Use - Some Examples [Электронный ресурс] / L. Holmes // About.com Health's Disease and Condition, 2003. - Режим доступа: http://mentalhealth.about.com/cs/sexaddict/a/intaddict_2.htm - Дата доступа: 29.04.2014

17 Цветкова, Л. С. Мозг и интеллект : Нарушение и восстановление интеллектуальной деятельности / Л. С. Цветкова // М. : АО «Учеб. лит.», 1995. - 304 с.

18 Surratt, C. Netaholics/ C. Surratt // The Creation of a Pathology. - Commack, NY: Nova Science Publ. - 1999. - №56. - С. 44-53.

19 Асмолов, А.Г. Психологическая модель Интернет-зависимости личности / А.Г. Асмолов, Н.А. Цветкова, А.В. Цветков // Мир психологии. - 2004. - №1. - С. 179-193.

Мюррей, К. Интернет-зависимость с точки зрения нарративной психологии / К. Мюррей // Гуманитарные исследования в Интернете / Под ред. А Е. Войскунского. - М. 2000. - С. 132-140.

Жичкина, А. Е. Социально-психологические аспекты виртуальной коммуникации / А. Е. Жичкина - М.: Дашков и Ко, 2004. - 27 с.

Сулер, Дж. Люди превращаются в Электроников [Электронный ресурс] / Дж. Сулер. Перевод Елены Вовк // flogiston.ru, 1998 - Режим доступа: http://flogiston.ru - Дата доступа: 02.05.2014

Войскунский, А.Е. Интернет: воздействие на личность / А.Е. Войскунский, Ю.Д. Бабаева, О.В. Смыслова // Гуманитарные исследования в Интернете / А.Е. Войскунский, Ю.Д. Бабаева, О.В. Смыслова. - М.: Можайск-Терра, 2000. - С. 11 - 39.

Егоров, А.Ю. Особенности личности подростков с интернет-зависимостью / А.Ю. Егоров, Н. Кузнецова, В. Петрова // Вопросы психического здоровья детей и подростков. - 2005. - Т.5, № 2. - С. 20 - 27.

Фельдштейн, Д.И. Возрастная и педагогическая психология. Избранные психологические труды / Д.И. Фельдштейн - М.: Издательство Московского психолого-социального института, 2002. - 432 с.

Выготский, Л.С. Педология подростка / Л.С. Выготский // М.: Педагогика, 1984. - Т.4. - 432 с.

Максимова, Н.Ю. О склонности подростков к аддиктивному поведению / Н. Ю. Максимова // Психол. журнал. - 1996. - Т. 17. - №3. - С. 149-152.

Балонов, И.М. Компьютер и подросток / И.М. Балонов // Вопросы психологии. - 2002. - № 3. - С. 32 - 58.

Бабаева, Ю. Д. Психологические последствия информатизации / Ю. Д. Бабаева, А.Ю. Войскунский // Психологический журнал. - 1998. - № 1 - С. 89 - 100.

Марков, Дж. Хакеры / Дж. Марков, К. Хефнер // Киев: КОИ, 1996. - 354 с.

Вейценбаум, Дж. Возможности вычислительных машин и человеческий разум: От суждений к вычислениям / Дж. Вейценбаум // М.: Радио и связь, 1982. - 368 с.

Чудова И.В. Особенности образа "Я" "Жителя Интернета" / И.В. Чудова // Психологический журнал. - 2002. - Т.22, № 1. - С. 113 - 117.

Семпси, Дж. Псибернетическая психология: обзор литературы по психологическим и социальным аспектам многопользовательских сред (MUD) в киберпространстве / Дж. Семпси // Гуманитарные исследования в Интернете / Под ред. А. Е. Войскунского. - М., 2000. - С. 77-99.

Жичкина, А.Е. Самопрезентация в виртуальной коммуникации и особенности идентичности подростков-пользователей Интернета / А.Е. Жичкина, Е.П. Белинская // Труды по социологии образования - М., 2000. - Т.5. - №7. - С. 431-460.

Тихомиров, О.К. Общение, опосредованное компьютером / О.К. Тихомиров, Ю.Д. Бабаева, А.Е. Войскунский // Вестник Московского ун-та. Сер.14. Психология. - 1990. - №3. - С. 31-42.

Приложение А

Анкета на выявление уровня интернет-зависимости К. Янг

Этот тест направлен на выявление уровня зависимости от сети Интернет.

Инструкция: Внимательно прочитайте каждое утверждение и выберите один ответ, наиболее точно соответствующий вашему состоянию. Тест содержит в себе 20 вопросов относительно пользования интернетом, на которые вам предлагается ответить при помощи следующей шкалы с баллами: 1- редко; 2 - иногда; 3 - часто; 4 - очень часто; 5 - всегда; 0 - не применимо.

Результаты получаются при помощи суммирования баллов у отмеченных ответов. Чем больше суммарный балл, тем выше уровень зависимости и проблем, которые возникают из-за использования Интернета.

Вопросы анкеты:

. Как часто Вы обнаруживаете, что задержались в сети дольше, чем задумывали?

. Как часто Вы забрасываете свои домашние обязанности для того, чтобы провести больше времени в сети?

. Как часто Вы предпочитаете развлечения Интернета близости с Вашим партнером?

. Как часто Вы строите новые отношения с друзьями по сети?

. Как часто Ваши знакомые жалуются по поводу количества времени, которое Вы проводите в сети?

. Как часто от времени, проведенного в сети, страдает Ваше образование и работа?

. Как часто Вы проверяете свою электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?

. Как часто страдает Ваша эффективность или продуктивность на работе из-за использования Вами Интернета?

. Как часто Вы сопротивляетесь и секретничаете, когда Вас спрашивают о том, что Вы делаете в сети?

. Как часто Вы отодвигаете на второй план неприятные мысли о своей жизни, заменяя их успокаивающими мыслями об Интернете?

. Как часто Вы обнаруживаете у себя предвкушение следующего выхода в сеть?

. Как часто Вы боитесь, что жизнь без Интернета станет скучной, пустой и безынтересной?

. Как часто Вы огрызаетесь, кричите или действуете раздраженно, когда кто-то беспокоит Вас, когда Вы в сети?

. Как часто Вы теряете сон из-за поздних ночных сеансов в сети?

. Как часто Вы чувствуете, что поглощены Интернетом, когда находитесь в сети, или воображаете, что Вы там?

. Как часто Вы замечаете свои слова "еще пару минут...", когда находитесь в сети?

. Как часто Вы пытаетесь урезать свое время пребывания в сети и терпите неудачу?

. Как часто Вы пытаетесь скрыть количество времени, проведенное Вами в сети?

. Как часто Вы выбираете провести больше времени в сети вместо того, чтобы встретиться с людьми?

. Как часто Вы чувствуете подавленность, плохое настроение, нервничаете, когда Вы вне сети, что вскоре исчезает, стоит Вам выйти в Интернет снова?

После того, как Вы ответили на все вопросы, подсчитайте свои баллы, складывая цифры у отмеченных Вами ответов. Чем больше Ваш суммарный балл, тем выше уровень зависимости и проблем, которые возникают из-за использования интернета. Вот общая шкала для объяснения Вашего результата:

- 19 баллов: Вы не пользуетесь Интернетом или проводите там минимальное количество времени. Интернет не вызывает никаких проблем в Вашей жизни.

- 49 баллов: Вы - средний пользователь сети. Вы можете изучать сеть временами чуть дольше нужного, но определенно владеете ситуацией.

- 79 баллов: Вы, по всей видимости, испытываете некоторое количество проблем из-за Интернета. Вам стоит учитывать серьезное влияние сети на Вашу жизнь. Это начальный уровень интернет-зависимости.

- 100 баллов: Ваше пользование Интернетом вызывает значительные проблемы в Вашей жизни. Вам стоит оценить влияние сети на Вас и Вашу жизнь и немедленно обсудить со специалистом по психическому здоровью проблемы.

Таблица А.1 - данные «Анкеты на выявление уровня интернет-зависимости» подростков, которые занимаются спортом

Таблица А.2 - данные «Анкеты на выявление уровня интернет-зависимости» подростков, которые не занимаются спортом

Приложение Б

Оценка уровня общительности (тест В.Ф. Ряховского)

Тест направлен на определение уровня коммуникабельности человека.

Инструкция: Вашему вниманию предлагается несколько простых вопросов. Отвечайте быстро, однозначно: "да", "нет", "иногда". Тест содержит 16 вопросов. При оценке результатов ответам испытуемого начисляются следующие баллы: «да» - 2 очка; «иногда» - 1 очко; «нет» - 0 очков. Полученные очки суммируются, и по классификатору теста определяется, к какой категории относится испытуемый.

Тест опросника:

Вам предстоит деловая встреча. Выбивает ли вас ее ожидание из колеи?

Вызывает ли у вас смятение и неудовольствие поручение выступить с докладом, сообщением, информацией перед аудиторией?

Не откладываете ли вы визит к врачу до последнего момента?

Вам предлагают выехать в командировку в город, где вы никогда не бывали. Приложите ли вы максимум усилий, чтобы избежать этой командировки?

Любите ли вы делиться своими переживаниями с кем бы то ни было?

Раздражаетесь ли вы, если незнакомый человек на улице обратится к вам с просьбой (показать дорогу, назвать время, ответить на какой-то вопрос)?

Верите ли вы, что существует проблема отцов и детей и что людям разных поколений трудно понимать друг друга?

Постесняетесь ли вы напомнить знакомому, что он забыл вам вернуть деньги, которые занял несколько месяцев назад?

В столовой вам подали явно недоброкачественное блюдо. Промолчите ли вы, лишь рассерженно отодвинув тарелку?

Оказавшись один на один с незнакомым человеком, вы не вступите с ним в беседу и будете тяготиться, если первым заговорит он. Так ли это?

Вас приводит в ужас любая длинная очередь, где бы она ни была (в магазине, библиотеке, кассе кинотеатра). Предпочитаете ли вы отказаться от своего намерения или встанете в хвост и будете томиться в ожидании?

Боитесь ли вы участвовать в конфликтных ситуациях?

У вас есть собственное индивидуальное мнение о произведениях литературы, искусства, культуры, и никаких чужих мнений на этот счет вы не приемлете. Это так?

Услышав где-либо высказывание явно ошибочной точки зрения по хорошо известному вам вопросу, предпочитаете ли вы промолчать и не вступать в разговор?

Вызывает ли у вас досаду чья-либо просьба помочь разобраться в том или ином вопросе или учебной теме?

Охотнее ли вы излагаете свою точку зрения (мнение, оценку) в письменной форме, чем в устной?

Классификатор теста:

- 31 очко. Вы явно некоммуникабельны, и это ваша беда, так как страдаете от этого больше вы сами. Но и близким вам людям нелегко. На вас трудно положиться в деле, которое требует групповых усилий. Старайтесь быть общительнее, контролируйте себя.

- 29 очков. Вы замкнуты, неразговорчивы, предпочитаете одиночество, поэтому у вас мало друзей. Новая работа и необходимость новых контактов если и не ввергают вас в панику, то надолго выводят из равновесия. Вы знаете эту особенность своего характера и бываете недовольны собой. Но не ограничивайтесь только таким недовольством - в вашей власти переломить эти особенности характера. Разве не бывает, что при какой-либо сильной увлеченности вы приобретаете вдруг полную коммуникабельность? Стоит только встряхнуться.

- 24 очка. Вы, в известной степени общительны и в незнакомой обстановке чувствует себя вполне уверенно. Новые проблемы вас не пугают. И все же с новыми людьми сходитесь с оглядкой, в спорах и диспутах участвуют неохотно. В ваших высказываниях порой слишком много сарказма, без всякого на то основания. Эти недостатки исправимы.

- 18 очков. У вас нормальная коммуникабельность. Вы любознательны, охотно слушаете интересного собеседника, достаточно терпеливы в общении с другими, отстаиваете свою точку зрения без вспыльчивости. Без неприятных переживаний идете на встречу с новыми людьми. В то же время не любите шумных компаний; экстравагантные выходки и многословие вызывают у вас раздражение.

- 13 очков. Вы весьма общительны (порой, быть может, даже сверх меры). Любопытны, разговорчивы, любите высказываться по разным вопросам, что, бывает, вызывает раздражение окружающих. Охотно знакомитесь с новыми людьми. Любите бывать в центре внимания, никому не отказываете в просьбах, хотя не всегда можете их выполнить. Бывает, вспылите, но быстро отходите. Чего вам недостает, так это усидчивости, терпения и отваги при столкновении с серьезными проблемами. При желании, однако, вы можете себя заставить не отступать.

- 8 очков. Вы, должно быть, рубаха-парень. Общительность бьет из вас ключом. Вы всегда в курсе всех дел. Вы любите принимать участие во всех дискуссиях, хотя серьезные темы могут вызвать у вас мигрень или даже хандру. Охотно берете слово по любому вопросу, даже если имеете о нем поверхностное представление. Всюду чувствуете себя в своей тарелке. Беретесь за любое дело, хотя не всегда можете успешно довести его до конца. По этой самой причине руководители и коллеги относятся к вам с некоторой опаской и сомнениями. Задумайтесь над этими фактами.

очка и менее. Ваша коммуникабельность носит болезненный характер. Вы говорливы, многословны, вмешиваетесь в дела, которые не имеют к вам никакого отношения. Беретесь судить о проблемах, в которых совершенно некомпетентны. Вольно или невольно вы часто бываете причиной разного рода конфликтов в вашем окружении. Вспыльчивы, обидчивы, нередко бываете необъективны. Серьезная работа - не для вас. Людям - и на работе, дома, и вообще повсюду - трудно с вами. Да, вам надо поработать над собой и своим характером!

Таблица Б.3 - Данные «Оценка уровня общительности» для подростков, занимающихся спортом

Таблица Б.4 - данные «Оценки уровня общительности» для подростков, не занимающихся спортом

Приложение В

Тест на выявление уровня самооценки (Карелин А.)

Он позволяет определить уровень самооценки и удовлетворённости собой.

Инструкция: Внимательно прочитайте каждое утверждение и выберите один или несколько ответов, наиболее точно соответствующих вашему состоянию. Тест содержит 10 вопросов с несколькими вариантами ответов на каждый. При подсчёте результатов за каждый выбранный вариант ответа присваивается балл. При интерпретации результатов баллы суммируются, и уровень самооценки испытуемого оценивается по следующей шкале:

-38 баллов - уверенность в себе и удовлетворённость собой, доминирование над людьми, неприятие критики в свой адрес;

-24 балла - здоровая самооценка, жизнь в согласии с собой и другими людьми;

-10 баллов - недовольство собой.

Вопросник с ключами:

. Как часто вас терзают мысли, что вам не следовало говорить или делать что-то?

а) очень часто - 1 балл;

б) иногда - 3 балла.

. Если вы общаетесь с блестящим и остроумным человеком, вы:

а) постараетесь победить его в остроумии - 5 баллов;

б) не будете ввязываться в соревнование, а отдадите ему должное и выйдете из разговора - 1 балл.

. Выберите одно из мнений, наиболее вам близкое:

а) то, что многим кажется везением, на самом деле результат упорного труда - 5 баллов;

б) успехи часто зависят от счастливого стечения обстоятельств - 1 балл.

в) в сложной ситуации главное - не упорство или везение, а человек, который сможет одобрить или утешить - 3 балла.

. Вам показали шарж или пародию на вас. Вы:

а) рассмеетесь и обрадуетесь тому, что в вас есть что-то оригинальное - 3 балла;

б) тоже попытаетесь найти что-то смешное в вашем партнере и высмеять его - 4 балла;

в) обидитесь, но не подадите вида - 1 балл.

. Вы всегда спешите, вам не хватает времени или вы беретесь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека?

а) да - 1 балл;

б) нет - 5 баллов;

в) не знаю - 3 балла.

. Вы выбираете духи в подарок подруге. Купите:

а) духи, которые нравятся вам - 5 баллов;

б) духи, которым, как вы думаете, будет рада подруга, хотя вам лично они не нравятся - 3 балла;

в) духи, которые рекламировали в недавней телепередаче - 1 балл

. Вы любите представлять себе различные ситуации, в которых вы ведете себя совершенно иначе, чем в жизни?

а) да - 1 балл;

б) нет - 5 баллов;

в) не знаю - 3 балла.

. Задевает ли вас, когда ваши коллеги добиваются большего успеха, чем вы?

а) да - 1 балл;

б) нет - 5 баллов;

в) иногда - 3 балла;

.Доставляет ли вам удовольствие возражать кому-либо?

а) да - 5 баллов;

) нет - 1 балл;

в) не знаю - 3 балла.

. Закройте глаза и попытайтесь представить себе 3 цвета:

а) голубой - 1 балл;

б) желтый - 3 балла;

в) красный - 5 баллов.

Подсчет баллов

- 38 баллов. Вы довольны собой и уверены в себе. У вас большая потребность доминировать над людьми, любите подчеркивать свое я, выделять свое мнение. Вам безразлично то, что о вас говорят, но сами вы имеете склонность критиковать других. Чем больше у вас баллов, тем больше вам подходит определение: «вы любите себя, но не любите других». Но у вас есть один недостаток: слишком серьезно к себе относитесь, не принимаете никакой критической информации. И даже если результаты теста вам не понравятся, скорее всего, вы защититесь утверждением, что все врут календари. А жаль...

- 24 балла. Вы живете в согласии с собой, знаете себя и можете себе доверять. Обладаете ценным умением находить выход из трудных ситуаций, как личного характера, так и во взаимоотношениях с людьми. Формулу вашего отношения к себе и окружающим можно выразить словами: «доволен собой, доволен другими». У вас нормальная здоровая самооценка, вы умеете быть для себя поддержкой и источником силы и, что самое главное, не за счет других.

- 10 баллов. Очевидно, вы недовольны собой, вас мучают сомнения и неудовлетворенность своим интеллектом, способностями, достижениями, своей внешностью, возрастом, полом... Остановитесь! Кто сказал, что любить себя плохо? Кто внушил вам, что думающий человек должен быть постоянно собой недоволен? Разумеется, никто не требует от вас самодовольства, но вы должны принимать себя, уважать себя, поддерживать в себе этот огонек.

Таблица В.5 - данные «Теста на выявление уровня самооценки» у подростков, занимающихся спортом

Таблица В.6 - данные «Теста на выявление уровня самооценки» у подростков, не занимающихся спортом

Приложение Г

Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности (Ч. Д. Спилберг, Ю.Л. Ханин)

Данный тест является надежным и информативным способом самооценки уровня тревожности в данный момент (реактивная тревожность как состояние) и личностной тревожности (как устойчивая характеристика человека). Разработан Ч.Д. Спилбергером (США) и адаптирован Ю.Л. Ханиным.

Личностная тревожность характеризует устойчивую склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагировать на такие ситуации состоянием тревоги.

Реактивная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая реактивная тревожность вызывает нарушения внимания, иногда нарушение тонкой координации. Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, с эмоциональными и невротическими срывами и с психосоматическими заболеваниями. Но тревожность не является негативной изначальной чертой. Определенный уровень тревожности - естественная и обязательная особенность активной личности. При этом существует индивидуальный оптимальный уровень «полезной тревоги».

Шкала самооценки состоит из 2 частей, раздельно оценивающих реактивную (РТ, высказывания 1 - 20) и личностную (ЛТ, высказывания 21 - 40) тревожности.

Бланк для ответов

Ф.И.

Дата. Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».

А - Нет, это не так

В - Пожалуй, так

С - Верно - Совершенно верно

. Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».

А - Нет, это не так.

В - Пожалуй, так.

С - Верно.- Совершенно верно.

. Инструкция: «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы чувствуете себя в данный момент. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».

А - Нет, это не так.

В - Пожалуй, так.

С - Верно.- Совершенно верно.

Показатели РТ и ЛТ подсчитываются по формулам:

РТ = ∑1 - ∑2 + 35, где

∑1 - сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 3, 4, б, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18;

∑2 - сумма остальных зачеркнутых цифр (пункты 1,2,5, 8,10,11,15,16,19,20).

ЛТ = ∑3 - ∑4 + 35, где

∑3 - сумма зачеркнутых цифр на бланке по пунктам шкалы 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40;

∑4 - сумма остальных цифр по пунктам 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39.

При интерпретации результат можно оценивать так:

до 30 - низкая тревожность;

- 45 - умеренная тревожность;

и более - высокая тревожность.

Значительные отклонения от уровня умеренной тревожности требуют особого внимания, высокая тревожность предполагает склонность к появлению состояния тревоги у человека в ситуациях оценки его компетентности. В этом случае следует снизить субъективность значимость ситуации и задач и перенести акцент на осмысливание деятельности и формирование чувства уверенности в успехе.

Низкая тревожность, наоборот, требует повышения чувства ответственности и внимания к мотивам деятельности. Но иногда очень низкая тревожность активного вытеснения личностью высокой тревоги ставит целью показать себя в «лучшем свете».

Шкалу можно успешно использовать в целях саморегуляции, в целях руководства и психокоррекционной деятельности.з

Таблица Г.7 - данные методики «Шкалы оценки уровня реактивной и личностной тревожности» для подростков, занимающихся спортом

Таблица Г.8 - данные методики «Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности» для подростков, не занимающихся спортом