Влияние вредных привычек на организм человека
НОУ ВПО "Гуманитарный университет"
РЕФЕРАТ
по дисциплине: "Безопасность жизнедеятельности"
на тему: "Вредные привычки и их влияние на здоровье человека. "
Выполнил:
студент 1 курса, заочного отделения, экономика
Карпенко Алексей Андреевич
Проверил: Суворов Д.В.
г. Екатеринбург, 2015 г.
Содержание
1. Введение
2. Влияние алкоголя на организм человека
2.1 Влияние алкоголя на головной мозг
2.2 Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему
2.3 Влияние алкоголя на органы пищеварения
3. Влияние алкоголя на психологическое состояние человека
4. Распространненость потребления алкоголя
5. Профилактика алкоголизма
6. Заключение
Список литературы
Вредная привычка - вредоносное действие, которое повторяется многое число раз. Также существует понятие, что это замена или оправдание, которое человек находит имеющемуся духовному истощению. Человек, который не имеет духовных ценностей, а точнее не умеющий, может и незнающий что это такое, забывший, стремится получить "ВСЕ", не заботясь о последствиях. Этот легкий и быстрый способ заполнения пустоты, как раз и вызывает привычку, так как является очень легким и удобным, а главное мгновенным, потому что принцип "все и сразу" очень благоволит Человеку.
Одна из таких пагубных и "легких" привычек, и более распространена привычка употребления алкоголя. В мире привычек, вредных, уже великое множество: табакокурение, кофе, наркотики, беспорядочный секс, праздности и ленности, вранье и т.д. Но, алкоголь занимает, по моему мнению, верхнюю ступень, причем социальная проблема потребления алкоголя и алкоголизма, появилась раньше всех и не утрачивает свою актуальность и необходимость решения и защиты.
Негативные последствия от потребления алкоголя многочисленным и разнообразны, от последствий на самого употребляющего, до его окружения: близкие, семья. Дополнительно человек создает нагрузку на окружающий его социум и сферы деятельности, страдают его коллеги, медицинские учреждения нагружаются лишней работой и не могут уже тратить полноценные ресурсы на более важные проблемы, аналогично правоохранительные органы. Преступления, дорожно-транспортные происшествия, в основном совершаются в состоянии алкогольного опьянения. Страдают окружающие, которым приходится сталкиваться с проявлениями их поведения.
В большей же степени, алкоголь влияет на того, кто его употребляет.
2. Влияние алкоголя на организм человека
2.1 Влияние алкоголя на головной мозг
Под действием алкоголя происходит то, что физиологи называют ослаблением процесса торможения - человек утрачивает способность контролировать свое поведение, речь, выражение чувств. Отказывают моральные, этические, интеллектуальные "тормоза".
В начальном периоде алкогольной интоксикации ослабляется процесс торможения, а вскоре постепенно угасают и процессы возбуждения в коре головного мозга, а далее и в подкорковых образованиях. Угнетенные процессы возбуждения - явление гораздо более серьезное и опасное, чем ослабление процесса торможения. Появляется вялость, малоподвижность, сонливость, спутанность сознания и, наконец, сознание утрачивается. В результате, человек - "венец творения", обладающий высшим даром природы - разумом, превращается в обыкновенное бесчувственное бревно.
Результатом тормозных процессов в нервной системе является возникновение нарушений функций самых различных внутренних органов (сердца, печени, почек и др.), переохлаждение организма из-за возникновения усиленной теплоотдачи, в тяжелых случаях - угнетение дыхательного центра, приводящее к остановке дыхания и смерти.
2.2 Влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему
Сегодня в медицине существует термин "алкогольная кардиомиопатия", обозначающий поражение сердечной мышцы, обусловленное хронической алкогольной интоксикацией. Оно проявляется в виде внезапной сердечной слабости. Сердечная слабость сопровождается накоплением жидкости, отеком ног и увеличением объема сердца. В числе первых предвестников заболевания могут выступить нарушения сердечного ритма, нередко отмечающиеся у мужчин в возрасте от 30 до 55 лет.
Алкогольная кардиомиопатия отличается обратимостью. При прекращении потребления спиртных напитков состояние больного относительно быстро нормализуется. При сохранении прежнего образа жизни болезнь быстро прогрессирует - и через 3-4 года большая часть больных умирает. Причиной внезапной смерти в 25-30% случаев является алкогольная кардиомиопатия, причем 40% умерших - лица в возрасте до 40 лет. Алкогольная кардиомиопатия может встречаться у больных алкоголизмом со сравнительно небольшим алкогольным стажем. Причиной болезни в этих случаях, по мнению сотрудников Всероссийского кардиологического научного центра, является недостаточная активность каталазы - фермента, способствующего образованию кислорода в тканях путем расщепления избыточных количеств перекиси водорода.
Негативное действие этанола на сердечнососудистую систему не ограничивается нарушением сердечной деятельности. Потребление алкоголя способствует возникновению гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, часто приводит к развитию инфаркта миокарда.
2.3 Влияние алкоголя на органы пищеварения
Уже попав в полость рта, алкоголь рефлекторно вызывает желудочную секрецию, раздражая вкусовые нервные ощущения, способствует слюноотделению. Сокогонным действием обладают только напитки с малой концентрацией (до 20-25%) алкоголя, а более крепкие, наоборот, угнетают секрецию желудочных клеток. При начальной и развернут ой стадиях алкогольной зависимости кислотность желудочного сока обычно повышена. Длительное потребление алкоголя приводит к уменьшению кислотообразовательной функции вплоть до нулевой кислотности желудочного сока. Ферментообразование начинает нарушаться в более ранние сроки, чем секреторная функция; пепсинообразование угасает быстрее, чем кислотообразование. Толщина слизистой оболочки постепенно уменьшается, поверхностные клетки слущиваются, слизистая становится отечной, гиперемированной. Капилляры разрушаются, в желудочном содержимом нередко можно обнаружить кровь. Функции слюнных желез также нарушаются с развитием алкогольной зависимости. В начальном периоде болезни слабоградусные и не очень крепкие алкогольные напитки усиливают слюноотделение, с прогрессированием алкогольной зависимости выделение слюны настолько уменьшается, что появляются трудности при прохождении пищи по пищеводу. Верхний пищеводный сфинктер - мышечное кольцо, которое служит первым барьером при глотании и последним при забрасывании желудочного содержимого в пищевод, перестает справляться с выполнением своих функций. Становится все труднее глотать, зато хорошо выражен желудочно-пищеводный рефлюкс 1). Алкоголь снижает давление в верхнем сфинктере и уменьшает амплитуду его сокращений. Попадание желудочного содержимого в дыхательные пути приводит к развитию аспирационной пневмонии. При тяжелых алкогольных интоксикациях в легких иногда обнаруживают даже обломки проглатываемых костей. Одной из первых функций печени, нарушающихся при хронической алкогольной интоксикации, является углеводная функция.
вредная привычка алкоголизм мозг
3. Влияние алкоголя на психологическое состояние человека
Алкоголь наносит вред не только работе внутренний органов, но и психическому состоянию человека. Изменения психического состояния человека употребившего дозу алкогольной продукции разные, но все они, несомненно, откладывают отпечаток на дальнейшею его жизнь. Психическое влияние алкоголя неизбежно.
Перемена настроения - вот одно из определений, по которым можно определить стадию легкого опьянения. Человек, который еще пять минут назад сидел с угрюмым выражением лица становится абсолютно без всякой причины веселым, начинает шутить. В этот момент в психическом состоянии происходят перемены, человек начинает думать совсем иначе.
Все, что его окружает, кажется ему не таким серым и мрачным. Все ранние окружающие его трудности и проблемы теряют для него серьезное значение. Появляется ложное чувство к своим силам. Недаром есть народная поговорка, что пьяному море по колено.
Алкоголь меняет ваше состояние не зависимо от вашего желания. На смену еще недавно теплому и мнимо веселому настроению легко может прийти обида, раздражительность и озлобленность. Все это, может проявиться в каких - то ругательствах, агрессивных действиях. Пьяный человек не в состоянии сдерживать желания и чувства.
Спасение в алкоголе находят слабые и не уверенные в себе личности. Употребление алкоголя дает им чувство ложной высоты, уверенности в себе. Слабые и неуверенные люди - это первая группа риска потенциальных алкоголиков.
Алкоголизм - это хроническая и очень тяжело протекающая болезнь. От алкоголизма страдает не только сам человек, но и все кто находится рядом с ним. Алкоголь деградирует личность человека и убивает его. Психическое влияние алкоголя на людей делает их зависимыми.
Длительное время употребления алкогольной продукции называется запоем. В это время у пьющего человека может появиться белая горячка. Изменения в организме, психическая деградация личности не зависит от дозы употребления алкоголя.
4. Распространненость потребления алкоголя
В сегодняшний момент употребление алкоголя в мире оценивается как умеренное. Это примерно 3% от общего потребления энергии или 9 г. спирта на человека в сутки. Учет потребления очень усредненный, он не имеет региональных различий и не зависит от культуры или развитости страны, значения взяты на всю планеты. Если же разбирать отдельно по странам, то меньше всего доля в Азии, на Ближнем востоке и в регионах Северной Америки. Это связано с низким уровнем доходов населения и морально культурными особенностями этих стран. Наоборот, в регионах Европы, России и высокоразвитых странах процент потребления очень высок.
Уровень потребления алкоголя в России достигает 13-15 литров на жителя страны и является одним из самых высоких в мире. Франция - 9, Эстония - 10, как пример, также велико, но не усугубляется тем фактом что примерно 20% от всего выпитого спиртного в России является фальсифицированный спирт. Этот факт подтверждает сильную актуальность проблемы данной вредной привычки именно в нашей стране. Масштаб данной проблемы подкрепляется еще и тем, что потребление алкоголя стало национальной традицией и средством подмены нравственных ценностей.
5. Профилактика алкоголизма
Можно выделить несколько видов профилактики:
·Предупреждение - направлена на предупреждение появления алкоголизма. Это набор мероприятий направленных на пропаганду пагубности алкоголя, чтобы у людей формировалась уверенность в том, что алкоголь "не наше все", что он не должен играть основную роль в нашей жизни. Важнейшее, это дать понять человеку что алкоголь не является ценностью в жизни.
·Помощь - это помощь тем кто уже употребляет алкоголь. К этому виду профилактики можно отнести работу с больным и его семьей. Социально психологическую помощь, встречи с бывшими алкоголиками, чтобы на примере показать что жизнь имеет больше красок в трезвых глазах.
6. Заключение
Алкоголизм - это современный бич России. Я не спроста выбрал только эту привычку, по моему мнению, она самая губительная на данный момент. Проблем много, от психологических, до законодательных. Уже с подросткового возраста употреблять алкоголь это "хорошо". Мамы и папы, пьют при детях, детское насилие, детские врожденные болезни, семейные соры, разрывы браков, все это и многое другое, все это следствия употребления алкоголя. Список можно продолжать вечно. Мы каждый день слышим в новостях, что какой-то пьяный водитель сбил, пьяный убил, пьяна потасовка. Миллионы погубленных жизней и миллионы "ходячих мертвецов". Спасти может только профилактика, пропаганда жизни хотя бы с умеренными алкогольными влияниями. Государство должно поддерживать трезвый образ жизни, а не только запрещать. Не только поднимать акцизы и вводить дополнительные налоги, а также поощрять трезвость. Помогать, создавать и спонсировать фонды помощи больным этой пагубной привычкой. А, людям прекратить забываться в "сладостном" дурмане "зеленого змея".
Список литературы
1.Профилактика наркомании и алкоголизма: учеб. пособие для студ. высш. Учеб. заведений / Н.А. Сирота, В.М. Ялтонский. - 3-е изд., стер. - М.: Издательский центр "Академия", 2008. - 176 с.
2.Вредные привычки: профилактика зависимостей: 8-11 классы: - М.: ВАКО, 2009. - 272 с. (Педагогика. Психология. Управление).
.Энциклопедия народной медицины. Т.1 Авитаминозы - Простуда. - М.: АНС, 1992 - 400 с.
.Бабаян Э.Я., Пятов М.Д. Профилактика алкоголизма. - М., Медицина, 1981. - 64 с.
.Тихомиров С.Н. Первичная профилактика потребления алкоголизма: учеб. пособие. - М. 2004. - 111 с.