Грипп и его профилактика
Грипп и его профилактика
Георгий Багдыков
Основные
проявления гриппозной инфекции – это повышение температуры, головная боль, боль
в суставах и мышцах, слабость, недомогание, разбитость. В этот период человеку
необходим постельный режим. Если не лечить грипп или лечить его неправильно, то
неизбежно возникнут осложнения. Это и отит (воспаление среднего уха), и
гайморит (воспаление придаточных пазух носа), и ангина (воспаление небных
миндалин), и фарингит (воспаление глотки). Грипп может дать осложнение на
сердце и не только. Поэтому будьте очень внимательны к состоянию своего
здоровья.
В
первые дни заболевания следует применять ремантадин, витаминные препараты.
Желательно обильное питье (чай с лимоном, малиной, калиной, настой шиповника,
клюквенный морс и т.д.). В качестве профилактических средств употребляются
ремантадин, витаминные препараты, дибазол, экстракт элеутерококка, настойка
женьшеня, мази – оксолиновая, вифероновая, а также лейкоцитарный противогриппозный
интерферон. Наиболее эффективным средством профилактики являются вакцины
противогриппозные, такие как гриппол, вакси-грипп. В период эпидемии гриппа не
посещайте кинотеатры, концерты, то есть те места, где собирается большое
количество людей. Чаще проветривайте помещение и избегайте контактов с больными
гриппом.
При
гриппе не следует лечиться антибиотиками и сульфаниламидными препаратами.
Во-первых, это бесполезно, а во-вторых, лишняя нагрузка вашему организму ни к
чему.
При
появлении первых симптомов гриппа и высокой температуры обязательно вызовите на
дом врача и не занимайтесь самолечением.
До
вызова врача вы можете сделать следующее:
1.
Попарить ноги. В ванну для ног можно добавить пригоршню соли или сухой горчицы.
2.
Подышать над горячей ванночкой с ромашкой.
3.
При кашле вам поможет сироп из редьки. Редьку нарежьте дольками, намажьте медом
и сложите в баночку. Каждые три часа принимайте по три столовых ложки
образующейся жидкости.
4.
Пейте чай с малиной, калиной, настой шиповника, напитки из клюквы и облепихи.
Напитки должны быть теплыми, а не горячими или холодными, чтобы не раздражать
горло.
Для
того чтобы оградить себя от повторного заболевания гриппом, необходима
своевременная вакцинация, а также здоровый образ жизни, рациональное питание,
богатое витаминами, минералами, и крепкий полноценный сон.
С
пищей полезно употреблять чеснок и лук, которые богаты фитонцидами, защищающими
организм от простудных заболеваний. Есть очень хорошее народное средство для
повышения иммунитета (противопоказания: язвенная болезнь желудка и
двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет, аллергия на цитрусовые и мед).
Рецепт прост: возьмите по одному стакану меда, орехов, изюма, кураги и все это
перемешайте, добавьте сок лимона (обычно одного, но можно и по вкусу).
Полученную смесь поставьте в холодильник и употребляйте с чаем вместо варенья.
Следует
еще раз подчеркнуть, что грипп опасен своими осложнениями. Поэтому, если вы
заболели, обязательно соблюдайте постельный режим. Это будет полезно как для
вас, так и для окружающих.
Средства народной медицины от гриппа
Рецепт
1. 1 столовую ложку сухих измельченных листьев эвкалипта залить 1 стаканом
спирта, настоять в теплом месте неделю, периодически встряхивая содержимое,
процедить. Принимать по 20–25 капель, разведенных в 1/4 стакана теплой
кипяченой воды, 3–4 раза в день за 30 минут до еды в течение недели.
Рецепт
2. 1 столовую ложку сухих измельченных листьев черной смородины залить 1
стаканом крутого кипятка, настоять, хорошо укутав, 4 часа, процедить. Пить по
1/2 стакана в теплом виде мелкими глотками 4–5 раз в день.
Рецепт
3. Кашицу из головки репчатого лука залить стаканом кипящего молока, настоять,
хорошо укутав, 30 минут, процедить. Пить в теплом виде мелкими глотками в
течение дня по 2–3 стакана ежедневно до полного излечения.
Рецепт
4. Смешать в равных частях по объему свежие ягоды калины обыкновенной и зерна
граната. Хранить в темном прохладном месте в закрытой посуде. 1 столовую ложку
смеси разбавить 1/2 стакана кипяченой воды комнатной температуры. Пить 2–3 раза
в день до еды.
Рецепт
5. При первых признаках гриппа, ангины, простуды рекомендуется сделать
следующее. В стакане свежеприготовленного сока моркови размешать кашицу из 3–5
зубчиков чеснока и принимать по 1/2 стакана смеси 3–4 раза в день за 30–40
минут до еды в течение 5 дней.
Рецепт
6. 10 лимонов с кожурой, но без косточек, натереть на мелкой терке, затем
измельчить на терке 10 головок чеснока, все тщательно смешать, залить 3 л
прохладной кипяченой воды, настоять в плотно закрытой посуде в холодильнике и
принимать по столовой ложке утром натощак и вечером перед сном. Такую смесь
можно принимать в качестве профилактики гриппа.
Рецепт
7. Измельчите по 250 г репчатого лука и чеснока, залейте 1 л водки, настаивайте
в темном месте при комнатной температуре 2 недели. Периодически встряхивайте
содержимое, затем процедите его. В качестве профилактического средства от
гриппа, простуды и ангины принимать по 15–20 капель 3–4 раза в день до еды.
Рецепт
8. Смешать в равных частях по объему цветы липы и ягоды малины. 1 столовую
ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне
15 минут, настоять, укутав, в течение 10 минут, затем процедить. Принимать по
1/2 стакана 3–4 раза в день при гриппе и простудных заболеваниях.
Список литературы
Для
подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://www.relga.ru/