Основы организации физического воспитания в высшем учебном заведении
Реферат
на тему: «Основы организации физического воспитания в высшем учебном заведении»
Дисциплина «Физическая культура»
Санкт-Петербург 2014
Содержание
Введение
1. Цели, задачи и функции физического воспитания
2. Программа физического воспитания студентов
3. Принципы организации физического воспитания в вузах
4. Зачетные требования по физическому воспитанию и оценка
освоения учебного материала
5. Организация и руководство физическим воспитанием
Заключение
Список используемых источников
Введение
культура физический личность
В требованиях государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования, предъявляемых к знаниям и умениям по циклу общих гуманитарных и социально-экономических дисциплин, указано, что в области физической культуры выпускник высшего учебного заведения должен понимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста:
üзнать основы физической культуры и здорового образа жизни;
üвладеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств, самоопределение в физической культуре;
üприобрести опыт использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей
В соответствии с требованиями государственного образовательного стандарта утверждена примерная учебная программа для высших учебных заведений по физической культуре. Теоретический раздел этой программы предусматривает освоение системы научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры, умение их адаптивно, творчески использовать в личностном и профессиональном развитии, самосовершенствовании, организации здорового стиля жизни.
Физическая культура в законодательства Российской Федерации о физической культуре и спорте представлена в высших учебных заведениях как учебная дисциплина и важнейший компонент целостного развития личности. Являясь составной частью общей культуры и профессиональной подготовки студента в течение периода обучения, физическая культура входит обязательным разделом в компонент образования, значимость которого проявляется через гармонизацию духовных и физических сил, формирование таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психическое благополучие, физическое совершенство.
Свои образовательные и развивающие функции физическая культура наиболее полно осуществляет в целенаправленном педагогическом процессе физического воспитания.
1. Цели, задачи и функции физического воспитания
Целью физического воспитания в вузах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов.
Для достижения цели физического воспитания - формирования физической культуры личности - важно решить следующие воспитательные, образовательные, развивающие и оздоровительные задачи:
üпонимание роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
üзнание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
üформирование мотивационно-ценностного отношения студентов к физической культуре, установки на здоровый образ жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребность в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
üовладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
üобеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студентов к будущей профессии;
üприобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификации, а также с учетом условий и характера труда их предстоящей профессиональной деятельности.
Физическое воспитание в вузе выполняет следующие социальные функции:
1)преобразовательно-созидательная: обеспечение достижения необходимого уровня физического развития, подготовленности и совершенствования личности, укрепления ее здоровья, подготовка ее к профессиональной деятельности;
2)интегративно-организационная: возможность объединения молодежи в коллективы, команды, клубы, организации, союзы для совместной физкультурно-спортивной деятельности;
)проективно-творческая: возможность физкультурно-спортивной деятельности, в процессе которой создаются модели профессионально-личностного развития человека, стимулируются его творческие способности, осуществляются процессы самопознания, самоутверждения, саморазвития, обеспечивается развитие индивидуальных способностей;
)проективно-прогностическая: расширение эрудиции студентов в сфере физической культуры, активное использование знаний в физкультурно-спортивной деятельности и умение соотносить эту деятельность с профессиональными намерениями;
)ценностно-ориентационная: формирование профессионально- и личностно-ценностных ориентаций, обеспечение с их использованием профессионального саморазвития и личностного самосовершенствования;
)коммуникативно-регулятивная: отражение процесса культурного поведения, общения, взаимодействия участников физкультурно-спортивной деятельности, организация содержательного досуга, оказывающего влияние на коллективные настроения, переживания, удовлетворение социально-этических и эмоционально-эстетических потребностей, сохранение и восстановление психического равновесия, отвлечение от курения, алкоголя, токсикомании;
Таким образом, одной из главных задач высших учебных заведений является физическая подготовка студентов.
Критериями эффективности функционирования системы физического воспитания могут служить факторы повышения уровня здоровья, физической подготовленности, двигательной активности студентов, мотивации к систематическим занятиям физической культурой и спортом [8].
2. Программа физического воспитания студентов
Содержание учебной дисциплины «Физическая культура» зафиксировано в примерной программе для вузов в соответствии с государственным образовательным стандартом. Примерной она названа потому, что отражает только требования «Стандарта», но в каждом вузе может быть расширена и дополнена с учетом регионально-территориальных, социокультурных, климатических факторов, а также особенностей подготовки профессиональных кадров, материально-технических условий.
Обязательный минимум дисциплины «Физическая культура» включает следующие дидактические единицы, освоение которых предусмотрено тематикой теоретического, практического и контрольного учебного материала:
üфизическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов;
üсоциально-биологические основы физической культуры;
üосновы здорового образа и стиля жизни;
üоздоровительные системы и спорт (теория, методика и практика);
üпрофессионально-прикладная физическая подготовка студентов.
Теоретический учебный материал формирует мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение студентов к физической культуре. Эти знания необходимы, чтобы понимать природные и социальные процессы функционирования физической культуры общества и личности, уметь их творчески использовать для профессионально-личностного развития, самосовершенствования, чтобы организовать здоровый стиль жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности.
Содержание теоретического раздела программы предполагает овладение студентами знаний по основам теории и методики физического воспитания. Теоретические знания сообщаются в форме лекций, систематических бесед, на практических занятиях, а также путем самостоятельного изучения студентами учебной и специальной литературы.
Лекционный курс в объеме 20 часов рассчитан на 2 года обучения и состоит из 8 тем. Первые четыре темы в объеме 10 часов читаются на первом курсе, в четыре последующие темы в таком же объеме - на втором курсе.
Практический учебный материал содержит учебный материал для всех учебных отделений, который направлен на решение конкретных задач физической подготовки студентов. В содержание занятий всех учебных отделений включаются разделы: 1) гимнастика; 2) легкая атлетика; 3) плавание; 4) лыжный спорт (для бесснежных районов - марш-бросок или велосипедный спорт); 5) туризм; 6) спортивные игры; 7) стрельба.
Практический материал состоит из двух подразделов:
1)Методико-практический: обеспечивает операциональное овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения личностью учебных, профессиональных и жизненных целей.
Примерная тематика занятий может включать следующие пункты:
üметодика составления индивидуальных программ физического самовоспитания;
üметодические основы занятий с оздоровительной, рекреационной и восстановительной направленностью;
üосновы методики самомассажа;
üметодика корригирующей гимнастики для глаз;
üовладение методами оценки и коррекции осанки и телосложения;
üметоды самоконтроля состояния здоровья, физического развития и другие, соотнесенные с содержанием соответствующей тематики лекций.
Важным условием закрепления и совершенствования этих методов является многократное воспроизведение в условиях учебных занятий, во внеучебной физкультурно-спортивной деятельности, в быту, на отдыхе.
2)Учебно-тренировочный: освоение данного раздела помогает приобрести опыт творческой практической деятельности, развить самодеятельность в физической культуре и спорте. Содержание занятий базируется на широком использовании знаний и умений в том, чтобы применять средства физической культуры, использовать спортивную и профессионально-прикладную физическую подготовку для приобретения индивидуального и коллективного опыта физкультурно-спортивной деятельности. На них студенты учатся регулировать свою двигательную активность, поддерживать необходимый уровень физической и функциональной подготовленности в период обучения, приобретают опыт совершенствования к коррекции индивидуального, физического развития, учатся использовать средства физической культуры для организации активного отдыха, профилактики общих и профессиональных заболеваний, предотвращения травматизма, овладевают средствами профессионально-прикладной физической подготовки. В процессе занятий создаются условия для активизации познавательной деятельности студентов в области физической культуры, для проявления их социально-творческой активности в пропагандистской, инструкторской, судейской деятельности.
Контрольный учебный материал обеспечивает оперативную, текущую и итоговую информацию о степени и качестве освоения теоретических и методических знаний-умений, о состоянии и динамике физического развития, физической и профессионально-прикладной подготовленности студентов:
üоперативный контроль - создает информацию о ходе выполнения конкретного раздела, вида учебной работы;
üтекущий контроль - позволяет оценить степень освоения раздела, темы, вида учебной работы;
üитоговый контроль (зачеты, экзамен) - выявляет уровень сформированной физической культуры студента и самоопределение в ней путем комплексной проверки.
В физическом воспитании студентов используются разнообразные формы учебных и внеучебных занятий на протяжении всего периода обучения в вузе.
üтеоретических, практических, контрольных;
üэлективных методико-практических и учебно-тренировочных занятий;
üиндивидуальных и индивидуально-групповых дополнительных занятий или консультаций;
üсамостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя.
Внеучебные занятия организуются в форме:
üвыполнения физических упражнений и рекреационных мероприятий в режиме учебного дня;
üзанятий в спортивных клубах, секциях, группах по интересам;
üсамодеятельных занятий физическими упражнениями, спортом, туризмом;
üмассовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий.
3. Принципы организации физического воспитания в вузах
Обучение в вузе сопряжено с большим объемом умственной напряженности. Установлено, что динамика умственной работоспособности, сохранение высокой умственной активности у студентов на протяжении всего периода обучения в вузе зависят от объема физических нагрузок в режиме учебного дня и недели. Наиболее эффективен объем двигательной активности 6-8 часов. Целесообразно придерживаться следующих принципов при организации физического воспитания в вузах:
üзанятия физическими упражнениями должны содержать в первой половине каждого семестра 70-75% упражнений, направленных на развитие скоростных, скоростно-силовых качеств и скоростной выносливости; во второй половине семестра 70-75% на развитие силы, общей и силовой выносливости;
üна первых парах занятий использовать нагрузки малой интенсивности (ЧСС =110-130 уд./мин) или средней интенсивности; при проведении уроков 3-4 папами ЧСС не должна превышать 150-160 уд./мин;
üзанятия должны быть разнообразными;
üв период экзаменационной сессии занятия проводить на свежем воздухе, не более двух раз в неделю.
Физическое воспитание включает следующие направления:
üобщеподготовительное;
üспортивное;
üпрофессионально-прикладное;
üгигиеническое;
üлечебное.
Для проведения занятий все студенты делятся на 3 отделения, распределения в которые проводятся в начале года, с учетом пола, состояния здоровья, физического развития, физической и спортивно-технической подготовленности, интересов.
1) Основное отделение: в данное учебное отделение зачисляются студенты, отнесенные по результатам медицинского обследования к основной и подготовительной медицинским группам. Методика занятий носит учебно-тренировочный характер. Моторная плотность не ниже 50%.
2) Специальное отделение: в данное учебное отделение зачисляются студенты, отнесенные в специальную медицинскую группу, то есть имеющие отклонения в состоянии здоровья. Практический материал разрабатывается преподавателем с учетом показаний для каждого студента, имеет коррегирующую и оздоровительно-профилактическую направленность использования средств физического воспитания. Направленность занятий носит ярко выраженный оздоровительно-восстановительный характер.
Студенты отделения делятся на группы:
üгруппа А - студенты с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем;
üгруппа Б - студенты с заболеваниями органов пищеварения, печени, почек, половых органов, эндокринной системы, а также слабовидящих студентов;
üгруппа В - студенты с нарушениями опорно-двигательного аппарата;
üлечебная группа - студенты с ярко выраженными, существенными отклонениями в состоянии здоровья.
3) Спортивное отделение: в данное учебное отделение зачисляются студенты основной медицинской группы, показывающие хорошую физическую и спортивную подготовленность. Занятия носят тренировочную направленность. Студенты данного отделения, имеющие высокую спортивную квалификацию, могут быть переведены на индивидуальный график занятий, но с обязательным выполнением в установленные сроки зачетных требований.
Распределение студентов по учебным отделениям проводится в начале учебного года после медицинского обследования с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, физической и спортивной подготовленности, интересов. Студенты, не прошедшие медицинского обследования, к практическим учебным занятиям не допускаются.
Перевести студента из одного учебного отделения в другое можно по его желанию только после успешного окончания семестра или учебного года. Перевод студентов в специальное учебное отделение на основе медицинского заключения может производиться в любое время учебного года.
Таким образом, учебный процесс включает в себя два компонента:
) базовые занятия физической культурой;
) спортивный компонент, дополняющий базовый и включающий занятия в избранном виде спорта.
4. Зачетные требования по физическому воспитанию и оценка освоения учебного материала
Зачетные требования по физическому воспитанию включают:
üзнания соответствующего теоретического и методико-практического разделов;
üвладение жизненно необходимыми умениями и навыками;
üвыполнение тестов по общей и специальной подготовке;
üпосещение студентами не менее 90% занятий по физическому воспитанию;
üучастие в основных спортивно-массовых и оздоровительных мероприятиях, проводимых кафедрой.
В ходе обучения производится оценка 3 разделов учебной деятельности:
)теоретические и методологические знания, овладение методическими умениями и навыками;
)общая физическая и спортивно-техническая подготовка;
)жизненно необходимые умения и навыки.
По каждому из разделов выставляется отдельная оценка. Общая оценка за семестр определяется средним арифметическим из положительных оценок по всем трем разделам учебной практики. Зачет по теоретическому и методико-практическому разделам сдается устно преподавателю, либо в виде тестирования на компьютере.
Студенты специального отделения выполняют те разделы программы, требования и тесты, которые доступны им по состоянию здоровья. В конце каждого семестра они, а также освобожденные от практических занятий, представляют тематические рефераты по теме, связанной с их индивидуальными отклонениями в состоянии здоровья. Ими выполняется тестирование на компьютере по одной из тем методико-практических занятий.
Для допуска к итоговой аттестации необходимо выполнить обязательные тесты по общефизической и профессионально-прикладной физической подготовке (не ниже оценки «удовлетворительно»), предусмотренные в течение последнего семестра обучения (табл. 1, 2).
Таблица 1 Обязательные тесты физической подготовленности студентов основного и спортивного учебных отделений
Тест на скорость, силу и выносливостьОценка 54321МужчиныБег 100 м (с)13,213,614.014,314,6Подтягивание на перекладине (число раз)1512975Бег 3000 м (мин, с)12.0012.3513.1013.5014.30ЖенщиныБег 100 м (с)15,716,017,017,918,7Поднимание туловища из положения лежа на спине», руки за головой, ноги закреплены (число раз)6050403020Бег 2000 м (мин, с)10.1510.5011.1511.5012.10
Упражнения и тесты по профессионально-прикладной подготовке, а также для студентов специального учебного отделения определяет кафедра физического воспитания.
Студент, завершающий обучение по дисциплине «Физическая культура», должен:
üпонимать роль физической культуры в развитии человека и подготовке специалиста;
üзнать основы физической культуры и здорового образа жизни;
üиметь мотивационно-ценностное отношение и самоопределиться в физической культуре с установкой на здоровый стиль жизни.
Таблица 2 Контрольные тесты для оценки физической подготовленности студентов основного и спортивного учебных отделений
ТестОценка54321МужчиныБег 5000 м (мин, с)21.3022.3023.3024.5025.40Бег на лыжах 5 км (мин, с)23.5025.0026.2527.4528.30или 10 км (мин, с)50.0052.0055.0058.00б/врем.Плавание 50 м (с)40,044,048,057,0б/врем.или 100 м (мин, с)1.401.502.002.152.30Прыжки и длину с места (см)250240230223215Прыжки в длину с разбега (см)480460435410390или в высоту (см)145140135130125Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях (число раз)1512975Переворот силой в упор на перекладине (число раз)85321Поднимание на висе ног до касания перекладины (число раз)107532ЖенщиныБег 3000 м (мин, с)19.020.1521.022.022.30Бег на лыжах 3 км (мин, с)18.0018.3019.3020.0021.00или 5 км (мин, с)31.0032.3034.1536.40б/врем.ТестОценка54321Плавание 50 м (мин, с)0.541.031.141.24б/врем.или 100 м (мин, с)2.152.403.053.354.10Прыжки и длину с места (см)190180168160150Прыжки в длину с разбега или и высоту (см)365350325300280Подтягивание в висе лежа (перекладин на высоте 90 см) (число раз)20161064Приседание па одной ноге с опорой pукой о стенку (число раз)1210864
При итоговой аттестации в окончательной оценке учитывается уровень выполнения студентом практического раздела программы.
Освоить содержание дисциплины «Физическая культура» необходимо за 408 учебных часов, его можно дополнить элективными (по выбору) и факультативными курсами различной направленности, учитывающими индивидуальность студента, его мотивы, интересы, потребности.
При проведении зачетов студенты, освобожденные на длительный период от практических занятий, выполняют письменную тематическую контрольную работу, связанную с характером их заболевания, и сдают зачет по теоретическому разделу программы.
Отметка о выполнении зачета по физическому воспитанию вносится в зачетную книжку студентов в конце каждого семестра.
Таким образом, в процессе прохождения курса физического воспитания каждый студент обязан выполнить следующие пункты:
üсистематическое посещение занятия по физическому воспитании (теоретические и практические) в дни и часы, предусмотренные учебным расписанием;
üповышение своей физической подготовки, выполнение требований и норм и совершенствование спортивного мастерства;
üвыполнение контрольных упражнений и нормативов, сдача зачетов по физическому воспитанию в установленные сроки;
üсоблюдение рационального режима учебы, отдыха и питания;
üрегулярные занятия гигиенической гимнастикой, самостоятельные занятия физическими упражнениями и спортом, используя консультации преподавателя;
üактивное участие в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях в учебной группе, на курсе, факультете, в вузе;
üпрохождение медицинского обследования в установленные сроки, осуществление самоконтроля за состоянием здоровья, физического развития, за физической и спортивной подготовкой;
5. Организация и руководство физическим воспитанием
В высшем учебном заведении общее руководство физическим воспитанием и спортивно-массовой работой среди студентов, а также организация наблюдений за состоянием их здоровья возложены на ректора, а конкретное их проведение осуществляется административными подразделениями и общественными организациями вуза.
Непосредственная ответственность за постановку и проведение учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию студентов в соответствии с учебным планом и государственной программой возложена на кафедру физического воспитания вуза. Массовая оздоровительная, физкультурная и спортивная работа проводится спортивным клубом совместно с кафедрой и общественными организациями.
Заключение
В соответствии с государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования физическая культура с 1994 года объявлена обязательной дисциплиной гуманитарного образовательного цикла.
Гуманитарные знания дают возможность преодолеть технократическое и узкопрофессиональное мышление будущего специалиста, воспитывают духовно богатую личность, обладающую развитым чувством социально-профессиональной и нравственной ответственности. Системная и целенаправленная гуманитарная подготовка и формируемая в ее процессе личностная культура студента определяют свойства его адаптивности, самообучаемости, самостоятельности и инициативности как будущего специалиста, закладывая тем самым основы его высокого профессионализма.
Сегодня физическая культура должна интегрироваться в комплекс гуманитарных дисциплин высшего профессионального образования: с учетом новых требований будущий специалист должен осуществлять физкультурно-спортивную деятельность таким образом, чтобы она стала эффективным средством развития его интеллектуальных способностей, креативности и духовно-нравственных сил. То есть основной целью учебного процесса должно стать не только овладение комплексом общепредметных знаний, умений и навыков, а в первую очередь - создание условий для самореализации, саморазвития студента. Однако в настоящее время в преподавании физической культуры акцент зачастую смещен на компонент двигательной активности, на алгоритмичность действий преподавателя и студента: педагог рассказывает и демонстрирует - студент воспроизводит [5].
Список используемых источников
1)Анализ исследований по совершенствованию процесса физического воспитания студентов вузов //Физическое воспитание студентов. - 2010. - № 2. - С. 119-123.
2)Валетов М.Р. Формирование здоровьеориентированной направленности личности студентов в процессе физического воспитания: автореф. дис. - Челябинск, 2006. - 24 с.
)Гусева Н.Л., Шилько В.Г. Физическое воспитание студентов с использованием учебных и внеучебных технологий физкультурно-спортивной деятельности в вузе // Психология и педагогика. - 01.03.2011.
4)Ильин А.А., Капилевич Л.В. Проблемы организации и содержания физического воспитания студентов в техническом университете // Психология и педагогика. - 25.03.2011.
)Капилевич Л.В., Шилько В.Г. Мониторинг системы физического воспитания в вузах Сибирского федерального округа // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 10. - С. 16-18.
)Косухин В.В., Кривцов А.С., Завизинова Н.А. Восстановление и поддержание здоровья студентов средствами физической культуры //Здоровьесберегающие технологии, физическая реабилитация в высших учебных заведениях: сб. статей IV международной научной конференции. - Белгород-Красноярск-Харьков: ХГАДИ, 2011. - С. 130-132.
)Красильникова Е.В. Состояние здоровья студентов гуманитарного вуза применительно к занятиям физической культурой // Инновации молодых: сборник науч. трудов общ. ред. Ф.И. Иванов, С.А Шипилова. - Новокузнецк, 2011. - С. 169-179.
)Круцевич Т.Ю. Критерии эффективности системы физического воспитания молодежи //Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2000. - № 5. - С. 35-39.
9)Потовская Е.С., Кабачкова А.В. Состояние здоровья и физической подготовленности студенческой молодежи // В мире научных открытий. - 2010. - № 4(10). - С. 119-120.
10)Радаева С.В. Физическое воспитание студентов нефизкультурного вуза на основе спортивно-ориентированных технологий: Автореф. дис. - Красноярск, 2008. - 24 с.
)Шилько В.Г. Физическое воспитание студентов с использованием личностно-ориентированного содержания технологий избранных видов спорта: Учеб. пособие. - Томск: ТГУ, 2005. - 173 с.