Роль и возможности общеобразовательной школы в ориентации школьников на здоровый образ жизни средствами физической культуры

Роль и возможности общеобразовательной школы в ориентации школьников на здоровый образ жизни средствами физической культуры

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. Теоретико-методологические основы исследования проблемы ориентации школьников на здоровый образ жизни

.1 Здоровый образ жизни как ценность современного человека и научный феномен

.2 Сохранение здоровья школьников как педагогическая проблема

.3 Воспитательный потенциал физической культуры в сохранении здоровья школьников

Глава 2. Процесс ориентации школьников на здоровый образ жизни средствами физической культуры

.1 Культура здоровья школьников как цель и результат воспитания здорового образа жизни

.2 Диагностика культуры здоровья школьников и педагогов общеобразовательных школ

.3 Анализ инновационного опыта построения процесса ориентации школьников на здоровый образ жизни средствами физической культуры

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

ВВЕДЕНИЕ

Мир вступил в начало третьего тысячелетия, имея в запасе, как несомненное достижение науки, так и трагические неудачи (смертоносные войны, катаклизмы природных факторов, эпидемии от известных и неизвестных заболеваний, научные открытия атомов как смертоносного орудия и т.д.).

Как отмечают ученые "Мудрость, зрелость и прогресс общества во многом определяется уровнем интеллектуального и нравственного потенциала". Поэтому очень важно видеть свое единство с окружающим миром и теми записями знаний, которые сейчас имеются. Подлинная красота человеческого тела - это физическое совершенство, интеллект и здоровье.

Здоровье населения - высшая национальная ценность, и возрождение наций должно начаться именно со здоровья, в первую очередь детей.

Изучение проблем детского здоровья в наше время приобретает особую актуальность. По данным Министерства образования Российской Федерации за 2012 г., 87% учащихся нуждаются в специальной поддержке. До 60 - 70% учащихся к выпускному классу имеют нарушенную структуру зрения, 30% - хронические заболевания, 60% - нарушенную осанку. Исходя из этого, становится ясно, что проблемы детского здоровья нуждаются в новых подходах. В вопросах оздоровления детей рука об руку должны идти медики, педагоги, психологи, валеологии, социальные педагоги и другие специалисты.

При этом должна быть преемственность валеологической педагогики, начиная с родителей, далее учителей и. т.д. Основной задачей валеологической службы должно стать воспитание у населения потребности быть здоровым, беречь и укреплять здоровье, ценить счастье здоровья.

Здоровье подрастающего человека - это проблема не только социальная, но и нравственная. Ребенок сам должен уметь быть не только здоровым, но и воспитывать в будущем здоровых детей.

Здоровье человека - это, прежде всего, процесс сохранения и развития его психических и физических качеств, оптимальной работоспособности, социальной активности при максимальной продолжительности жизни.

По данным известного ученого-академика Ю.П. Лисицина, являющего признанным авторитетом в области профилактической медицины и социологии первостепенным вопросом здоровья является здоровый образ жизни, который занимает около 50-55% удельного веса всех факторов, обуславливающих здоровье населения. Это подтверждается данными отечественных и зарубежных специалистов.

По данным Минздрава Российской Федерации из шести подростков, прошедших медицинский осмотр в 94,5% выявлены заболевания, при этом треть заболеваний ограничивают выбор профессии.

Выбор темы выпускной квалификационной работы обусловлен ее актуальностью на сегодняшний день. Валеологическая деятельность социального педагога начинается с оценки состояния здоровья детей и подростков и выявления отношения к здоровью как общечеловеческой ценности всех субъектов педагогического процесса. Только знания ребенка (подростка) помогут социальному педагогу принять решения в помощи ребенку. Необходимо знать о его здоровье, его отношения в семье, в школе, среди сверстников.

Цель исследования: изучить роль и возможности общеобразовательной школы в ориентации школьников на здоровый образ жизни средствами физической культуры.

Объект исследования: общеобразовательные учреждения и реализуемые в них программы формирования физической культуры и культуры здоровья школьников.

Предмет исследования: педагогические условия ориентации школьников на здоровый образ жизни средствами физической культуры.

Задачи исследования:

1.       Изучить феномены «здоровый образ жизни», «культура здоровья», «ориентация на здоровый образ жизни» применительно к общеобразовательной школе и личности современного школьника.

2.       Выявить критерии сформированности ориентации на здоровый образ жизни субъектов образовательного процесса.

3.       Изучить опыт современных образовательных учреждений по формированию физической культуры, культуры здоровья и здорового образа жизни.

4.       Изучить отношение педагогов общеобразовательных школ к проблемам формирования физической культуры и культуры здоровья.

5.       Исследовать возможности общеобразовательной школы в формировании ориентации учащихся на здоровый образ жизни средствами физической культуры.

База исследования: базой исследования выступили: общеобразовательные школы № 936, №1972, № 1979, № 1013, № 1199, негосударственное образовательное учреждение «Новая гуманитарная школа» (г. Москва).

Глава 1 Теоретико-методологические основы исследования проблемы ориентации школьников на здоровый образ жизни

школа здоровый физический культура

1.1 Здоровый образ жизни как ценность современного человека и научный феномен

Образ жизни - весьма сложное междисциплинарное понятие. В философии оно трактуется как определенный вид жизнедеятельности человека.

Основы здорового образа жизни с использованием физических нагрузок, умеренного питания (с соблюдением постов), бани, закаливания были заложены русским народом, учеными, врачами, интеллигенцией еще в прошлые столетия. Великие россияне - А. Суворов, Л. Толстой, И. Репин и многие другие - доказали, что соблюдение основных принципов здорового образа жизни - не навреди, не злоупотребляй, будь умерен - способствует долгожительству, хорошему самочувствию, высокой работоспособности.

В последующие годы этому было дано научное обоснование отечественными учеными - И. Сеченовым, И. Павловым, П. Лесгафтом, П. Анохиным.

Русские люди всегда были здоровыми, крепкими, что помогало им выносить невзгоды и трудности. Этому способствовал весь уклад жизни. Важными факторами оздоровления и сохранения здоровья были посты (воздержание от приема животных белков и жира), физический труд на природе (85% населения России жило в сельской местности), баня.

Понятие "здоровый образ жизни" имеет глубокие корни в человеческой истории, педагогике и философии.[2, с. 31]

Феномен "здоровый образ жизни" достаточно обширен, имеет глубокие исторические корни и включает в себя цели, способы, критерии, ведущие тенденции ведения разумной жизнедеятельности людей.

Проблема здорового образа жизни и здоровья человека актуальна всегда, на каждом историческом этапе она представляется в новом свете, требует новых подходов и решений. Кроме того, данная проблема имеет социальный, философский, медицинский и педагогический аспекты. [29, с. 374]

Это максимально общее определение образа жизни как философской категории, поэтому использовать его в конкретных исследованиях довольно сложно. В настоящее время идет поиск такой характеристики образа жизни, которая наряду с существенными его признаками включала бы в себя и некоторые конкретные виды и типы жизнедеятельности людей.

Анализ литературных источников показывает, что категория "образ жизни" является на сегодня еще недостаточно разработанной, о чем свидетельствует отсутствие единой трактовки данного понятия.

В широком смысле "образ жизни" трактуется как философско- социальная категория, охватывающая совокупность различных видов жизнедеятельности индивида, которая берется в единстве с условиями жизни, как определенный, исторически обусловленный тип, вид жизнедеятельности или определенный способ деятельности в материальной и нематериальной (духовной) сферах жизнедеятельности людей, как способ целенаправленной деятельности человека (А.П. Бутенко, Т.Н. Дридзе, В.И. Столяров и др.).

К определению образа жизни людей нужно подходить именно со стороны их активной жизнедеятельности. Образ жизни включает в себя наряду с количественными и качественные характеристики условий и форм жизнедеятельности людей.

Образ жизни характеризует условия и особенности повседневной жизни людей в зависимости от экономических, экологических и социальных условий. Образ жизни определяется личностными качествами человека, влиянием окружающей и социальной среды. В свою очередь различают особенности образа жизни той или иной группы людей, например между людьми умственного и физического труда, между квалифицированными и неквалифицированными работниками.

Образ жизни охватывает все существенные сферы деятельности людей: труд, формы его социальной организации, быт, формы использования людьми своего свободного времени, их участие в политической и общественной жизни, формы удовлетворения их материальных и духовных потребностей, вошедшие в повседневную практику нормы и правила поведения. Поэтому на образе жизни сказываются не только экономические отношения, но и общественно - политический строй, культура и мировоззрение людей. В свою очередь образ жизни людей оказывает решающее влияние на их образ мыслей.[1, с. 33]

Под образом жизни большинством учёных понимается устойчивый, сложившийся в определенных общественно-экологических условиях способ жизнедеятельности человека, проявляющийся в нормах общения, поведения, складе мышления.

Понятие «образа жизни» можно определить как способ жизнедеятельности человека, которого он придерживается в повседневной жизни в силу социальных, культурных, материальных и профессиональных обстоятельств. В таком определении особенно следует выделить культурологический аспект, который подчеркивает, что образ жизни не тождественен условиям жизни, которые лишь опосредуют и обуславливают образ жизни материальными и нематериальными факторами. Культура же человека в контексте рассматриваемого вопроса означает, что человек в силу освоенных им знаний и жизненных установок сам выбирает себе образ жизни с учетом конкретных условий.

Важнейшее значение в обеспечении образа жизни приобретает личностный компонент, который предполагает установление образа жизни в зависимости от наследственных типологических особенностей человека, наследственно обусловленных или приобретенных заболеваний либо нарушений состояния его регуляторно-адаптивных систем или иммунитета, уровня валеологического, физического, нравственного и умственного воспитания, жизненных целевых установок, имеющихся доступных социально-экономических условий. Закономерной следует считать индивидуальную адресность образа жизни, которая должна в качестве исходных посылок включать вышеуказанные факторы, а также семейно-бытовые, образовательные, экологические, региональные и т.п.

Ю.П. Лисисцын включает в образ жизни четыре категории: экономическую - уровень жизни, социологическую - качество жизни, социально-психологическую - стиль жизни и социально-экономическую - уклад жизни. При равных первых двух категориях здоровье людей в очень большой степени зависит от стиля и уклада жизни, которые в большой степени обусловлены и историческими традициями, закрепленными в сознании людей.

Образ жизни - определенный, исторически обусловленный тип, вид жизнедеятельности или определенный способ деятельности в материальной и нематериальной (духовной) сферах жизнедеятельности людей, но не вообще деятельности, активности, а совокупности существенных черт деятельности людей. Поскольку деятельность, активность людей проявляется в самых различных и многочисленных сферах - трудовых, социальных, политических, духовных, нравственных, а также в биологических потребностях и т.д., то образ жизни, т.е. существенные черты этой деятельности, трудно уложить в какие-либо рамки, сгруппировать, классифицировать.

У каждого народа современности свой образ жизни, который несет на себе отпечаток обычаев предшествующих эпох и отражает ту общественно-экономическую формацию, в условиях которой данный народ живет.

Образ жизни современного человека характеризуется перееданием, информационной нагруженностью, психоэмоциональным перенапряжением,

злоупотреблением лекарственными препаратами и т.д., что приводит, в конечном счете, к развитию так называемых болезней цивилизации.

Болезни современного человека обусловлены, прежде всего, его образом жизни и повседневным поведением. Увеличение ожидаемой средней продолжительности жизни на 85% связывают не с успехами медицины, а с улучшением условий жизни и труда, рационализацией образа жизни населения. В нашей стране, как показывает Е.А. Овчаров, 78% мужчин и 52% женщин ведут нездоровый образ жизни.

К факторам образа жизни, влияющим на показатели здоровья, в настоящее время относят преимущественно факторы поведения, в том числе режим питания, привычки, физическую активность, репродуктивное поведение, употребление медикаментов, использование свободного времени. К ним также относят факторы социально- экономического характера: уровень образования, урбанизацию, материальное благосостояние, условия труда, жилищные условия, состояние окружающей среды.[7, с. 211]

Среди факторов здорового образа жизни трудно выделить главные и второстепенные, так как только в комплексе они могут оказывать желательный оздоровительный эффект, сохранять и укреплять здоровье человека. Тем не менее, нельзя не выделить такой фактор нашего образа жизни, как двигательная активность человека, его привычный двигательный режим, от особенностей которого в значительной степени зависит здоровье, а именно уровень и гармония физического развития, функциональное состояние организма. В двигательной активности скрыты огромные возможности для развития и мобилизации физических способностей, играющие существенную роль в развитии индивида и общества.[3, с.51]

Хотя образ жизни в значительной степени обусловлен социально- экономическими и экологическими условиями, в то же время во многом он зависит от мотивов деятельности конкретного человека, от особенностей его психики, состояния здоровья и функциональных возможностей организма. Этим объясняется реальное многообразие вариантов образа жизни различных людей. Ю.П. Лисицын, исследовавший взаимосвязь образа жизни и здоровья человека, писал, что образ жизни определяется от четырех составляющих: уровня жизни, качества жизни, стиля жизни и уклада жизни.

Из различных определений выделим главное: здоровый образ жизни - это такие формы и способы повседневной жизнедеятельности, которые направлены на укрепление и сохранение здоровья человека. Только здоровый человек способен полноценно выполнять свои социальные функции, жить долго и на всем протяжении этого времени быть максимально полезным людям.[46, с. 348]

В дошкольных учреждениях, в сфере среднего и высшего педагогического образования, а также в семье подрастающему поколению может быть передан минимум знаний о здоровье и здоровом образе жизни. В учебной программе представлены традиционные дисциплины оздоровительной направленности - гигиена и физическая культура. В последнее десятилетие предпринимается попытка внедрить в учебный процесс новую школьную дисциплину "Валеология" как специфическое учение о здоровом образе жизни. Но если гигиена и физическая культура прошли испытание временем, и их роль в физическом образовании и воспитании школьников бесспорна, то вопрос о валеологии до сих пор дискутируется.

ЗОЖ - это комплекс мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие личности, укрепление здоровья, повышение работоспособности, продление творческого долголетия. ЗОЖ включает в себя следующие элементы: плодотворную трудовую деятельность, отсутствие вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, рациональное питание.

ЗОЖ зависит от:

•        Объективных общественных условий, социально- экономических факторов;

•        Конкретных форм жизнедеятельности, социально- экономических факторов, позволяющих вести, осуществлять ЗОЖ в основных сферах жизнедеятельности: учебной, трудовой, семейно- бытовой, досуга;

• Системы ценностных отношений, направляющих сознательную активность людей в русло ЗОЖ.

Здоровый образ жизни в единстве его компонентов биологического и социального представляет собой социальную ценность, укрепление которой - важнейшая задача любого цивилизованного общества.

Здоровый образ жизни, по мнению ведущих медицинских специалистов в сфере физической культуры, - это реализация комплекса единой научно обоснованной медико-биологической и социально- психологической системы профилактических мероприятий, в которой важное значение имеет правильное физическое воспитание, должное сочетание труда и отдыха, развитие устойчивости к психоэмоциональным перегрузкам, преодоление трудностей, связанных со сложными экологическими условиями обитания, и устранение гипокинезии (P.E. Мотылянская, В.К. Велитченко, Э.Я. Каплан, В.Н. Артамонов).

Таким образом, в научных исследованиях нет однозначного понимания здорового образа жизни и заметно его отождествление с укреплением здоровья.

Здоровый образ жизни - основа профилактики заболеваний. Следует подчеркнуть, что в нем реализуется самый ценный вид профилактики - первичная профилактика заболеваний, предотвращающая их возникновение, расширяющая диапазон адаптационных возможностей человека. Однако функция ЗОЖ значительно шире, она выходит за рамки чисто медицинской проблемы.[5]

Образ жизни - здоровый, культурный, цивилизованный - реализуется в конкретной предметной деятельности, которая имеет два необходимых условия протекания: пространство и время.

Для того, чтобы какая-либо деятельность вошла в повседневный быт индивида, необходимо, чтобы этот индивид мог достаточно стандартизировано выделять на эту деятельность время из своего бюджета времени, а сама деятельность осуществлялась бы в пространстве, а не только в мыслях и мечтах.

В основу ЗОЖ, по мнению Д.А. Изуткина, следовало бы положить ряд основных принципов:

. здоровый образ жизни - его носителем является человек как существо деятельное и в биологическом, и в социальном отношении;

2. человек выступает как единое целое, в единстве биологических и социальных характеристик;

3. здоровый образ жизни способствует полноценному выполнению социальных функций;

4.    здоровый образ жизни включает в себя возможность предупреждения заболеваний.

Отсюда можно сделать вывод о том, что здоровый образ жизни - это деятельность личности, группы людей и общества в целом, использующих материальные и духовные условия и возможности в интересах здоровья, гармонии физического и духовного развития каждого человека. Следовательно, задачи достижения здоровья для всех требуют создания механизмов, которые способствуют укреплению здоровья всего населения и ликвидации барьеров, препятствующих использованию людьми потенциальных социальных и биологических возможностей для сохранения своего здоровья. Эти задачи также требуют развития сознательного отношения к здоровью как важному средству, обеспечивающему удовлетворительные условия существования, а также укрепления привычек и навыков, позволяющих людям максимально использовать возможности своего здоровья для решения встречающихся в жизни проблем.

Формирование здорового образа жизни - проблема комплексная. Речь не может идти лишь о способах и методах укрепления здоровья, профилактики заболеваний. Необходимо повышение роли личностных качеств в сознательном и волевом принятии принципов здорового образа жизни, а забота о здоровье, его укрепление должны стать ценностными мотивами поведения каждого человека.

В настоящее время расширяется и усложняется круг задач, в том числе экологических, медицинских, педагогических, которые общество

должно решать для обеспечения здорового образа жизни его членов.

Различные подходы к пониманию феномена "здорового образа жизни" позволяют сделать вывод о том, что он объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья условиях и выражает ориентированность деятельности личности в направлении формирования, сохранения и укрепления как индивидуального, так и общественного здоровья.[41, с.132]

Проанализировав все подходы к здоровому образу жизни, можно сделать вывод, что - ЗОЖ - это система индивидуальных проявлений личности (нравственных, духовных, физических) в сферах различных деятельностей (учебной, бытовой, общественной) отражающая отношение к себе, социальной среде, окружающей природе и позиций ценностей здоровья и способствующая сохранению соответствующей возрасту устойчивости организма, максимальной активности личности в повседневной жизни и разных видах деятельности.

Отсюда следует, что процесс сохранения и укрепления здоровья детей школьного возраста будет эффективнее при формировании у них здорового образа жизни в школе и за её пределами на основе ценностно- мотивационных установок на здоровье как ценность современного человека. При этом правильное и осознанное отношение школьника к своему здоровью становится показателем общей культуры его личности.

Здоровье ребенка и подростка, находящегося в образовательной среде длительное время зависит от понимания педагогами биологических законов роста и морфофункционального созревания, анализа наследственных и средовых факторов, влияющих на постнатальный онтогенез. Специалисты в области возрастной физиологии и школьной гигиены (A.C. Батуев, В.Н. Ченегин, А.Г. Хрипкова, М.В. Антропова и др.) утверждают, что индивидуальное развитие, или онтогенез, следует рассматривать как совокупность последовательных морфологических и физиологических изменений, которые происходят в организме с момента его зарождения и до конца жизни на основе генетической программы.

Организму детей и подростков свойственна одна общая особенность: интенсивный процесс роста и развития. Физические упражнения в этом возрасте, являются стимулятором процесса роста и развития. Но без учета биологического развития, основываясь лишь на паспортном возрасте ребенка, в настоящее время в условиях акселерации детей невозможно рациональное построение образовательного процесса. При рассмотрении проблемы формирования ЗОЖ, следует учитывать, что ребенок является природным организмом и социальной личностью, это гармоничная система, объединяющая различные способы и виды жизнедеятельности. Эти взаимоотношения обеспечиваются развитием отношений: ребенок - социальная среда, ребенок - природная среда.

Ведущими качествами, играющими существенную роль в приобщении ребёнка к здоровому образу жизни, в выработке его "личностного стержня", являются мотивация поведения, внутренние побудительные стимулы к выполнению той или иной деятельности. В процессе воспитания детей и школьников не уделяется должного внимания вопросам формирования у них отношения к здоровью как к ценности.

.2 Сохранение здоровья школьников как педагогическая проблема

Здоровье детей и подростков в любом обществе и при любых социально-экономических и политических ситуациях является актуальнейшей проблемой и предметом первоочередной важности, так как оно определяет бедующее страны, генофонд нации, научный и экономический потенциал общества и, наряду с другими демографическими показателями, является чутким барометром социально-экономического развития страны.

Безусловно, на состояние здоровья детей оказывают существенное влияние такие факторы как неблагоприятные социальные и экологические условия. Резко отрицательная экологическая обстановка в районах проживания и обучения детей и подростков существенно повышает их заболеваемость и снижает потенциальные возможности образовательного процесса.

Одновременно с негативным воздействием экологических и экономических кризисов на подрастающее население страны оказываю неблагоприятное воздействие множество факторов риска, имеющих место в общеобразовательных учреждениях. Которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья детей и подростков от первого к последнему году обучения. Здоровье подростков, с одной стороны, чувствительно к воздействиям, с другой достаточно инертно по своей природе: разрыв между воздействием и результатом может быть значительным, достигая нескольких лет, и, вероятно, нам сегодня известны лишь начальные проявления неблагополучных популяционных сдвигов в здоровье детей и подростков, а также всего населения России. [1, с. 35]

Поэтому важно на основе закономерностей формирования здоровья подрастающего поколения понимать фундаментальные законы его развития, направлять действия общества на изменение неблагоприятных тенденций, пока жизненный потенциал населения страны не пострадал необратимо.

Здоровье детского населения представляет собой интегральный параметр, результирующий влияние генетических задатков, социальных, культурных, экологических, медицинских и других факторов, т.е. является комплексным результатом сложного взаимодействия человека с природой и обществом.

Одним из важнейших показателей здоровья населения, в том числе детского, является заболеваемость. Заболеваемость - это объективная массовое явление возникновения и распространение патологии среди населения, является результатом взаимодействия настоящих и предшествующих поколений людей с окружающей средой, проявляющегося в различных формах в конкретных условиях существования. Для детского населения характерны закономерности формирования патологии, связанные с основными возрастными биологическими процессами и условиями жизни.

Основы здоровья - закладываются в наиболее ранние природы жизни. Во время внутриутробного развития плода и впервые годы жизни ребенка и во многом определяются здоровьем родителей, прежде всего, матери.

По данным официальной статистики, в последние годы отмечается стойкая тенденция к ухудшению показателей здоровья детей как дошкольного, так и школьного возраста. За последние пять лет заметно возросли показатели заболеваемости новообразованиями, болезнями эндокринной системы и расстройствами питания, обмена веществ, болезнями органов пищеварения.

НИИ гигиены и охраны здоровья детей и подростков НЦЗД РАМН отмечает, что особенностями негативных изменений здоровья детей за последние годы являются следующие

. Значительное снижение числа абсолютно здоровых детей. Так, среди учащихся их число не превышает 10-12%.

. Стремительный рост числа функциональных нарушений и хронических заболеваний за последние 10 лет во всех возрастных группах. Частота функциональных нарушений увеличилось в 1.5 раза, хронических болезней - в 2 раза. Половина школьников 7-9 лет и более 60% старшеклассников имеют хронические болезни.

. Изменение структуры хронической патологии. Вдвое увеличилось доля болезней органов пищеварения, в четыре раза опорно-двигательного аппарата, втрое - болезни почек и мочевыводящих путей.

. Увеличение числа школьников, имеющих несколько диагнозов.10-11 лет - 3 диагноза, 16-17 лет - 3-4 диагноза, а 20% старшеклассников - подростков имеют в анамнезе 5 и более функциональных нарушений и хронических заболеваний.

Одним из основных параметров, характеризующих состояние здоровья детской популяции, является физическое развитие, тенденции которого в последние годы вызывают серьезную обеспокоенность. [3].

Физическое развитие следует рассматривать и как процесс развития, и как соматическое состояние. Дисгармоничность морфологического статуса, как правило, сочетается с отклонениями состояния здоровья. Это явление подтверждается многочисленными исследованиями повсеместно.

Так, комплексное обследование учащихся сельских школ выявило нарушения физического развития в 19,2% случаев. Преобладало сниженная масса тела при нормальной длине (12,8%), низкая масса тела при низком росте (3,2%) и избыток массы 1-2-й степени (3,2%). Отставание в нервно-психическом развитии не отмечались. У 65% детей наблюдались отклонения осанки и сколиоза, у 22,4% плоскостопие. Кариесом поражено более половины подростков 60,8%. Снижение зрения отмечено у 29,6% детей, патология со стороны ЛОР-органов - у 26%, неврологическая патология - у 20%. В 20% случаев установлен диагноз нарушения центральной нервной геодинамики в основном по гипотоническому и смешанному типам. Патология желудочно-кишечного тракта определялась у 16% детей, почечная патология - у 11%, эндокринная - 9%. Абсолютно здоровыми признаны 5% обследованных.

Уровень физического развития сельских школьников, а также количественные и качественные характеристики питания в целом не отличаются по важнейшим показателям от соответствующих показателей городских детей. В то же время, некоторая часть детей на селе (до 10%) страдает от недостатков в питании. При этом некоторые данные по здоровью сельских школьников вызывают озабоченность.

Обращает на себя внимание неожиданно высокий уровень аллергических заболеваний на селе, а также огромное преобладание ЛОР - заболеваний и близорукость.

Широкое распространение на селе может быть следствием несоблюдение гигиенических норм освещения помещений, как дома, так и в учебных заведениях. Нарушение светового режима, по-видимому, значительно более весомый фактор развития близорукости, чем авитаминоз А, который в сельской местности должен был бы быть выражен слабее, чем в городе, благодаря широкому использованию в пищу овощей, содержащих каротиноиды. На селе отмечается катастрофически высокий уровень травматизма, почти в 3 раза превышающий средние показатели РФ для детей до 14 лет. Практически каждый третий респондент сообщает об имевших место травмах в анамнезе, т.е. общий травматизм - до 30%. Возможно, это связано с меньшей заботой о технике безопасности во всех ее проявлениях, в том числе в сельскохозяйственном производстве. Еще более вероятно, что сельский быт значительно травмоопасен, чем городской. [8, с. 53].

Интегральный показатель "хронической" заболеваемости у девочек неуклонно возрастает с возрастом от 10-11 лет к 16 годам и старше. Можно полагать, что это означает постепенное накопление с возрастом числа хронических заболеваний у некоторой части сельских школьниц. Это предположение подкрепляется тем фактом, что доля отметивших у себя хронические заболевания девочек в возрасте 10-11 лет составляет 65%, а к возрасту 14-15 лет она увеличивается до 80%, оставаясь практически на том же уровне и в старшей основной группе.

Среди мальчиков 10-11 лет доля имеющих хронических заболеваний такая же, как среди девочек, но в дальнейшем увеличивается несколько в меньшей степени, достигая величины 73% в старшей возрастной группе.

Особо важной характеристикой здоровья в современных условиях становится физическое развитие детей, среди которых нарастает доля имеющихся отклонений, особенно в связи с дефицитом массы тела. Реальным фактором формирования этих отклонений является снижение уровня жизни, отсутствием возможности обеспечить полноценное питание детей. [36, с. 217]

Общие и местные экологические проблемы начинают сказываться на глубоких процессах формирования здоровья, включая изменение процессов возрастной динамики, появление сдвигов в клинике и характере заболеваний, длительности течения и разрешения патологических процессов, в принципе встречающиеся повсеместно, т.е. затрагивающих биологию человека.

С целью выявления факторов риска в формировании здоровья детей проведено анкетирования родителей учащихся общеобразовательных школ. Всего у обследованных детей 1678 факторов неблагополучия, причем биологические составляли 45,8%, социальные - 16,8%, сочетанные (биологические и социальные) - 37,4%.

Среди факторов, формирующих здоровье, большое значение имеют "школьные факторы". Их доля влияния на показатели здоровья школьников составляет 20%, тогда как влияние медицинского обеспечения оценивается в 10-15%. Роль так называемых "школьных" факторов риска можно продемонстрировать данными, приводимыми рядом исследователей.

Изучения состояния здоровья старшеклассников, обучающихся в лицеях показала, что по сравнению с контрольной группой лицеисты имели худшие показатели здоровья. Все это позволяет сделать вывод, что интенсификация обучения, неподкрепленная системой оздоровительных мероприятий, приводит к значительно более выраженным изменениям в состоянии здоровья. Между соматическим и психическим здоровьем существует прямая взаимосвязь: раннее повреждение центральной нервной системы, т.е. нарушенное психическое здоровье у ребенка, является основной причиной различных отклонений в функционировании всех систем организма и развития хронической патологии, и наоборот, соматические заболевания маскируют психические расстройства, хронические недуги сопровождаются вторичными нарушениями психического здоровья.

Среди детей, проживающих в сельской местности, достоверно ниже удельный вес здоровых детей и выше - детей больных или с различными отклонениями в состоянии здоровья: в городе дети первой группы здоровья (дети признанны здоровыми) составляют 36,93%, второй (дети имеющие функциональные отклонения) - 48,73%, третьей (с хроническими заболеваниями) - 14,34%, в то время как на селе эти цифры равны 26,02%, 53,59%, 17,09% соответственно.

Вторая группа здоровья абсолютно преобладает среди детей всех возрастных групп. Максимальная группа детей со второй группой здоровья зарегистрирована в возрастном периоде до 1 года (61,9%). В дальнейшем происходит уменьшение их числа за счет перехода в первую группу здоровья (в большей степени) и третью группу здоровья (меньшей степени). Дальнейшее уменьшение второй группы здоровья происходит в возрастном периоде 15-17 лет до 45,8%.

С возрастом увеличивается и удельный вес детей с 3-й группой здоровья. В возрасте 15-17 - 22%. В подростковом возрасте каждый 5-й ребенок имеет хроническое заболевание или является ребенком инвалидом.

Распределение детей по группам здоровья в зависимости от пола выявило, что среди детей первой группы здоровья до десятилетнего возраста преобладают девочки, среди детей старше 10 лет наблюдается увеличение удельного веса мальчиков. Среди детей второй группы различие по полу не получено. У детей третьей группы здоровье до 10 летнего возраста нет различий по половому признаку, с наступлением пубертатного периода женский пол в большой степени определяет рост удельного веса детей с хронической патологией.

Следует отметить, что в результате целенаправленных лечебно - восстановительных мероприятий, проводимых среди юношей в подростковом периоде, происходит увеличение доли здоровых детей с 28,58% в 11-14 лет до 33,97% к возрасту 15-17лет.

При сопоставлении данных по острой заболеваемости у старшеклассников в общеобразовательных школах и школах нового типа было установлено, что "индекс здоровья" в лицеях и гимназиях ниже, чем в обычных школах: 33,6% против 46,6% соответственно.

По показателям кратности повторений острых заболеваний у одних и тех же учащихся в течении учебного года проявлялась тенденция к более частым повторным заболеваниям у девушек из гимназий и лицеев по сравнению со стальными школьниками.

На основе научного анализа полученных данных:

) определены наиболее распространенные отклонения в здоровье современных школьников;

) установлены закономерные обособленности показателей здоровья первоклассников и десятиклассников, девочек и мальчиков, девушек и юношей;

) выявлены различия в состоянии здоровья и формировании патологии у детей и подростков городов и сел, разных типов школ.

Обозначенные проблемы здоровья современных детей и подростков нуждаются в пристальном внимании не только медицинских работников, но и педагогов, родителей, общественности. Особое место и ответственность в этом оздоровительном процессе отводится образовательной системе, которая может и должна сделать образовательный процесс здоровьесберегающим.

Таким образом, оценка современного состояния и тенденций здоровья детей и подростков свидетельствует о серьезно неблагополучии, которое может привести к существенным ограничениям в реализации ими в будущем биологических и социальных функций. И в этом случае речь идет уже непросто о состоянии здоровья современных школьников, а о бедующем России. [19, с. 23]

1.3 Воспитательный потенциал физической культуры в сохранении здоровья школьников

Физическая культура как вид общей культуры с исторически сложившимися видами физических упражнений и современными видами спорта, танца, народными играми обладает огромным ценностным потенциалом в воспитании человека на всех этапах его развития и становления.

Проблема соответствия физической культуры и спорта потребностям и целям человека активно исследуется особенно в последнее время (В. К. Бальсевич, Л. И. Лубышева, М. Я. Виленский, Н. И. Пономарёв, В. М. Выдрин, Ю. Н. Николаев и др.) По мнению учёных в процессе занятий физической культурой и спортом формируются ценности различной направленности: материальные (материально- технические условия физкультурного движения и др.); физические (здоровье, телосложение, физические качества, умения, навыки и т. п.); социальные (отдых, развлечение, удовольствие; формирование трудолюбия, навыки рационального поведения в коллективе, понятие долга, чести, совести, благородства; средство воспитания и социализации, общественного самоуправления, международного сотрудничества, национального самосознания и т. д.; рекорд, победа, традиции, соревнование, зрелище и многое другое); психические (получение радости от широкого диапазона эмоциональных переживаний; быстрота мышления, воображения; творческие задатки; черты характера, волевые качества и т. д.); духовные (познание, самоутверждение, самовыражение, чувство собственного достоинства, эстетические и нравственные ценности и соответствующие им идеалы); авторитет, общение и другие (С. П. Евсеев) [22, с. 144].

Интересной и весьма плодотворной является концепция Л. И. Лубышевой [31, с. 120], в которой представлен ценностный потенциал физической культуры. Согласно этой концепции, ценности являются социально приобретёнными элементами структуры личности. Они выступают как фиксированные, устойчивые представления о желаемом, существуют независимо от конкретной личности как элемент культуры и становятся элементами духовной культуры личности, важными регуляторами поведения в той мере, насколько осваиваются ценности данной культуры.

Известно, что ценности физической культуры составляют не только культурные традиции, помогающие судить о результатах деятельности общества в области физической культуры, но установки, которые стимулируют их использование, а, следовательно, и дальнейшее пополнение.

В настоящее время принято выделять два уровня ценностей физической культуры - общественный и личностный. К первому уровню относятся ценности, которые созданы обществом для физического совершенствования, оздоровления и организации здорового образа жизни. Личностный уровень определяется ценностями, созданными личностью в области физического совершенствования и самоорганизации здорового стиля жизни.

Осмысление ценностного потенциала физической культуры привело Л. И. Лубышеву к раскрытию и описанию системы ценностей. К интеллектуальным ценностям Л. И. Лубышева относит знания о методах и средствах развития физического потенциала человека как основы организации его физической активности, закаливания и здорового стиля жизни. К двигательным ценностям исследователь относит лучшие образца моторной деятельности и личные достижения в двигательной подготовленности человека, его реальный физический потенциал. Под технологическими ценностями понимаются различные комплексы методических руководств и практических рекомендаций, а также методики оздоровительной и спортивной тренировки. Интенционные ценности отражают сформированность общественного мнения, престижность физической культуры в обществе, её популярность у различных категорий людей, а также социально - психологические установки людей, занимающихся физическими упражнениями и спортом. К мобилизационным ценностям относятся воспитываемая физкультурными и спортивными занятиями способность к рациональной организации своего бюджета времени, внутренняя дисциплина, собранность, быстрота оценки ситуации и принятия решения, настойчивость в достижении поставленной цели, умение спокойно пережить неудачу, и даже поражение, наконец, просто выйти из сложившейся ситуации. К валеологическим ценностям относятся накопленные знания об использовании физических упражнений для эффективного физического развития человека, повышения работоспособности и т. д. В этом смысле мобилизационные ценности имеют явную валеологическую направленность. Кроме того, валеологические ценности способствуют формированию мотивации, потребности в отношении человека к своему здоровью.

Как указывает Л. И. Лубышева, следует различать ценности физической культуры и ценности спорта, поскольку физическая культура возникает и развивается как один из первых и наиболее существенных способов социализации, а спорт - как средство и форма выявления социального признания высших способностей человека. К специфическим ценностям спорта относится его воспитательная ценность. Не менее важным является специфичность спорта как фактора социальной интеграции и укрепления международных связей. Отмечают и экономическое значение спорта. Существенными являются и материальные вложения общества в развитие спорта, которые многократно окупаются, начиная со здоровья нации и заканчивая финансовыми доходами от его коммерческой стороны.

Возвращаясь к рассмотрению ценностей физической культуры, необходимо отметить, что в представленной классификации ценностного потенциала физической культуры в центре анализа находится личность, объединяющая нравственные, физические, волевые качества. Несомненны гуманистические ориентиры новой системы представлений о ценностях физической культуры. По мнению автора данной концепции, это влечёт за собой отказ от утилитарного использования ценностей физической культуры, а также коренной пересмотр целей физического воспитания в сторону его гуманизирующих и культурообразующих функций.

Формирование ценностей физической культуры у современных школьников происходит в процессе физкультурно-спортивной деятельности людей: в специально организованном педагогическом процессе (уроки физической культуры, занятия в спортивных секциях, оздоровительных группах и т. п.); через различные средства массовых коммуникаций (печать, телевидение, радио, интернет и т. п.); в результате «присвоения» общественного достояния (спортивные сооружения для занятий физическими упражнениями, спортивные снаряды, научные достижения, потенциалы педагогов); через преобразование общественных ценностей в ценности личности (здоровье, двигательные умения, личностные качества и др.).

Таким образом, на современном этапе развития человечества в целом речь должна идти о взаимосвязи и взаимообусловленности материальной, духовной и физической культуры, ориентированной на развитие творческой личности. Физическую культуру в этом контексте можно рассматривать как особую материальную и духовную ценность отдельной личности и общества в целом. Такое понимание физической культуры обусловлено её воздействием на духовную сферу человека, на его биологическую сущность, его социальное и личностное самоопределение. Этим объясняются попытки анализа современного ценностного потенциала физической культуры с социальной и психолого-педагогической точки зрения.

Ценностный потенциал физической культуры, рассматриваемой в гуманистической парадигме, представляет собой систему, включающие такие важнейшие компоненты как интеллектуальные, двигательные, технологические, интенционные, моболизационные и валеологические ценности.

Приоритетными задачами воспитания физической культуры школьников сегодня должна стать их ориентация на раскрытие и реализацию личностного потенциала в процессе приобщения к миру физической культуры как свойства личности на основе общечеловеческих ценностей. Основной целью воспитания физической культуры является формирование культуры личности, главной составляющей которой является система её ценностей. Влияние социально-экономической ситуации на формирование и развитие ценностей в стране в настоящее время не только сохранилось, но и усилилась ориентация на сугубо прагматические ценности, преобладает стремление к достижению успеха любой ценой. Всё большую часть молодёжи охватывает нигилизм и безразличие к духовным ценностям. Их система ценностных ориентаций противодействует усилиям педагога, действующего в гуманистической парадигме. [18, с. 53]

Философское значение физической культуры и её предназначение в современном обществе состоит в гармонизации биологического и социального начал в природе человека. Возможно это потому, что формирование физической культуры в настоящее время происходит на основе идеи раскрытия и осуществления взаимосвязи и взаимообусловленности социального и биологического. Анализ генезиса развития знаний о физической культуре свидетельствует о чётко выраженной тенденции к возрастанию духовных начал в её сфере по отношению к биологическим, при этом духовное начало связано с социальной природой человека.

Обратимся к анализу понятий биологической и социальной природы человека. Как известно, всей живой природе свойственны два типа активности - биологическая адаптация и деятельность. В основе биологической адаптации лежит приспособление к условиям окружающей среды путём морфологической перестройки телесных органов и систем. В основе деятельности лежит уникальная особенность человека: сохраняя свою телесную организацию, изменять свой образ жизни и окружающие условия обитания. Специфика человека как живого существа проявляется в том, что его адаптация к среде носит двойственный, деятельностно- биологический характер, являясь информационно направленной активностью саморегулирующейся, адаптивно-адаптирующей системы.

Человек развивается как часть природы по её законам. Он наделён естественными силами, являясь деятельным природным существом. Эти силы существуют в нём в виде задатков и способностей. Но развитие природных качеств человека, в отличие от стихийных процессов развития в природе, стало в обществе предметом сознательного регулирующего воздействия, управления, совершенствования, что и обеспечивается специально ориентированными на это видами культуры. Физическая культура, как один из таких видов культуры, воздействует непосредственно на предметы внешней природы, а также на жизненно важные качества, свойства, способности самого человека, которые получены в виде задатков от природы, передаются по наследству (как генетические предпосылки развития) и развиваются в течение жизни поколений под влиянием условий жизни, деятельности, воспитания.

Очевидно, что ни одна из форм человеческой деятельности биологически не наследуется, она может стать достоянием человека только путём упражнения, т. е. освоения много кратным повторением. Однако эффективность процесса освоения, например, трудовых действий зависела от уровня духовного развития человека. Ведь освоение этих действий связано с передачей опыта, а передача и использование имевшегося опыта основана на механизмах социальных отношений, понимание роли общения для сохранения приобретенных людьми знаний и навыков и их совершенствование привело к возникновению целенаправленного процесса обучения и воспитания, в том числе, физического воспитания.

Благодаря физической культуре социальный человек развивает свои двигательные возможности, которые позволяют включаться в трудовые процессы всё более усложняющиеся с точки зрения силы, сложности, координированности трудовых действий, развить тело человека так, что телесные действия могут стать знаковыми образованиями и представлять собой искусства и знаки управления и, наконец, совершать сложные действия, координированные с действиями других людей.

Физическая культура как вид общей культуры играет уникальную роль в установлении взаимосвязи между биологическим и духовным в человеке. Она способствует очеловечиванию имеющейся у людей природной (биологической) сущности, прежде всего, их телесности, «окультуриванию» деятельности организма человека с целью достижения гармонизации отношений с природой, оптимизации взаимодействия физического и психического, природного и социального. Тем самым формируется необходимый уровень биологической и духовной активности, ответственности за состояние здоровья, обозначается связь социального и биологического, а сам человек выступает объектом и субъектом физического развития. Наиболее существенным признаком физической культуры является свободная деятельность по физическому и духовному совершенствованию. Физическое в человеке играет роль механизмов, с помощью которых осуществляются его социальные функции.

В недавнем прошлом при обосновании влияния социальных факторов на физическое совершенствование человека часто имели в виду производственные отношения, во главе которых стоит труд, выступающий в качестве активного воздействия человека на природу. Эти стихийные воздействия существуют зачастую независимо от воли человека, хотя и поддаются изменению в процессе развития общества. Другой ряд социальных факторов, хотя также определяется объективным ходом деятельности общества и реальной общественной обстановкой, действуя на человека и на его физическое развитие и подготовленность, но зависит от сознания и воли отдельных людей. [37, с. 284]

Физическая культура в этом отношении представляет собой социальный фактор целесообразного воздействия на процесс физического совершенствования человека, позволяющий обеспечить направленное развитие его жизненно важных физических качеств и способностей. Одной из форм её направленного функционирования в обществе, а именно педагогически организованным процессом передачи и усвоения её ценностей, является физическое воспитание.

Физическая культура - первый и естественный мостик, соединяющий в единое целое социальное и биологическое в человеке. Освоение и приумножение природного преломляется через сознательную и стимулируемую социумом физическую активность, выступая, таким образом, как решение «нулевого цикла» экологических задач - формирование, сохранение и реализация человеком своего физического потенциала.

Сущность единства социального и биологического в формировании физической культуры, как отдельного человека, так и человечества в целом состоит в том, чтобы сознательно и целенаправленно познавать и непротиворечиво реализовывать в практике уже созданные природой предпосылки гармоничного совершенствования его физического потенциала. Приоритет биологического в этом случае заключается в том, что оно предопределяет стратегию последовательности и интенсивности тренирующих воздействий, обеспечивающих развитие физических способностей, а приоритет социального в том, что оно обеспечивает, с одной стороны, процесс познания мудрости природы, а с другой - практическую реализацию его результатов - физического потенциала людей в соответствии с запросами, возможностями, моральными и нравственными ценностями общества.

Вместе с тем, нельзя не признать, что физическая культура связана с приоритетом духовности в процессе формирования телесно - двигательных качеств человека. Понимание физической культуры в аспекте физического развития и функциональной готовности человека к различным видам деятельности обусловило недооценивание интеллектуального и социально-психологического начал, этим обусловлен разрыв связей между общей культурой человека и физической культурой, что снижает функциональное назначение последней.

Подводя итог о соотношении биологического и социального в физической культуре, необходимо подчеркнуть, что физическая культура является важнейшим средством гармонизации объективно присущих человеку биологического и социального начал. Современный этап развития физической культуры на первый план выделяет духовное (социальное) начало, которое должно развиваться в ходе и посредством формирования физических (биологических) сил человека.

Выделение приоритета социального на современном этапе развития физической культуры не должно умалять биологического компонента, связанного с изучением и использованием закономерностей становления природных физических способностей с учётом социальных условий.

Создание условий для воспитания школьника как человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство, является одной из актуальных педагогических проблем.

Рассмотренные ранее сущностные свойства феномена физической культуры как научного феномена позволяют утверждать, что физическая культура представляет собой общественное явление, тесно связанное с экономикой, культурой, общественно-политическим строем, состоянием здравоохранения, воспитанием людей.

Наш век - век значительных социальных, технических и биологических преобразований. Научно-техническая революция внесла в образ жизни человека наряду с прогрессивными явлениями и ряд неблагоприятных факторов, в первую очередь гиподинамию и гипокинезию, нервные и физические перегрузки, стрессы профессионального и бытового характера. Все это приводит к нарушению обмена веществ в организме, предрасположению к сердечно-сосудистым заболеваниям, избыточной массе тела и т.п. Влияние неблагоприятных факторов на состояние здоровья молодого организма настолько велико и объемно, что внутренние защитные функции организма не в состоянии с ними справиться. Опыт десятков тысяч людей, испытавших на себе воздействие такого рода неблагоприятных факторов, показывает, что лучшим противодействием им являются регулярные занятия физическими упражнениями, которые помогают восстановлению и укреплению здоровья, адаптации организма к условиям внешней среды.

Занятия физическими упражнениями имеют огромное воспитательное значение - способствуют укреплению дисциплины, повышению чувства ответственности, развитию настойчивости в достижении поставленной цели. Это в одинаковой степени касается всех занимающихся, независимо от их возраста, социального положения, профессии. [4, с. 32]

Физическая культура представляет собой сложное общественное явление, которое не ограничено решением задач физического развития, а выполняет и другие социальные функции общества в области морали, воспитания, этики и культуры в целом. Она не имеет социальных, профессиональных, биологических, возрастных, географических границ.

Физическая культура реализуется в таких формах (компонентах), как физическое воспитание (связанное с освоением физических и духовных сил человека), спорт (их совершенствованием), физическая рекреация (поддержанием), двигательная реабилитация (восстановлением). Внутренним наполнением каждой из них является сочетание интеллектуального, социально-психологического и двигательного компонентов, а также определенной системы потребностей, способностей, деятельности отношений и институтов. Это определяет специфику каждого компонента физической культуры, где преобладающим моментом будет служить одухотворенность физического. Центральным системообразующим фактором, объединяющим все компоненты физической культуры, предстает физкультурно-спортивная (физкультурная) деятельность, направленная на физическое совершенствование человека. По-видимому, эти суждения должны носить методологический характер и приниматься во внимание как при совершенствовании общих основ теории физической культуры, так и при формировании ее частных теорий.

Теория физической культуры исходит из основных положений теории культуры и опирается на ее понятия. В то же время она имеет специфические термины и понятия, которые отражают ее сущность, цели, задачи, содержание, а также средства, методы и руководящие принципы. Главным и наиболее общим является понятие «физическая культура». Как вид культуры она в общесоциальном плане представляет собой обширнейшую область творческой деятельности по созданию физической готовности детей к самостоятельной жизни (укрепление здоровья, развитие физических способностей и двигательных навыков). В личностном плане физическая культура - мера и способ всестороннего физического развития ребёнка.

В теории физической культуры процесс физического воспитания определяется видовым понятием "воспитание" и в силу этого характеризуется всеми признаками любого педагогического процесса. Отличительные же черты, по определению теоретиков физической культуры, - направленность физического воспитания на формирование двигательных навыков и развитие физических качеств человека, совокупность которых в решающей мере определяет его физическую работоспособность. Специалисты, как правило, подчеркивают, что в физическом воспитании следует различать две специфические стороны: обучение движениям (двигательным действиям) и воспитание физических качеств.

Наибольшего положительного результата в физическом воспитании можно достигнуть в случае формирования у учащихся потребностей в физической культуре с мощной системой оздоровительных технологий, обеспечивающей осознанный здоровый образ и спортивный стиль жизнедеятельности каждого молодого человека. [34, с. 496]

Спортивная тренировка, как указывают специалисты, и многолетний практический опыт работы по воспитанию физической культуры, пока доминирует как концепция управления развитием физических качеств человека. С позиции этой концепции выносливость, сила, быстрота, высокий уровень функциональной подготовленности организма, его работоспособности могут быть приобретены только путем использования эффекта целенаправленного организационного процесса адаптации организма к физическим нагрузкам определенного содержания, объема и достаточной (разумной) интенсивности.

Наилучших результатов в развитии двигательной активности учащихся в избранном виде физической культуры можно достичь при максимальном учете их индивидуальных двигательных характеристик, социально-психологических факторов, морфофункциональных способностей организма. Это создает предпосылки к самоопределению, самовоспитанию, саморазвитию и самореализации физически культурного человека в целом и в различных видах физкультурной деятельности в частности.

Рассмотрим требования к организму, предъявляемые при активной умственной деятельности молодого человека в период школьного и вузовского образования.

В одном из докладов Комитета экспертов Всемирной организации здравоохранения [26, с. 2-8] указывается, что увеличение числа заболеваний сердечно-сосудистой системы и других функциональных нарушений среди старшеклассников и студентов является следствием все увеличивающейся интенсификации умственного труда и нервно - эмоциональных перегрузок.

К факторам риска, способствующим появлению сердечнососудистых, нервных и психических заболеваний, относятся также социальные перемены, жизненные трудности, непонимание близкими людьми, нетерпение, постоянное ощущение недостатка времени, торопливая еда, мотивационный конфликт и конфликт интимно-личного характера, смена работы и профессии и т.п.

Особенно остро интенсивная умственная работа отражается на состоянии ЦНС и на протекании психических процессов [27, с. 18]. Большая нагрузка на ЦНС и на ее высший отдел - кору головного мозга проявляется преимущественно в таких психических процессах, как внимание, восприятие, мышление, анализ, память, эмоции. В мозге с наибольшей интенсивностью протекают процессы обмена веществ, он составляет 2-2,5% от общей массы тела, потребляет 15-20% кислорода, поступающего во внутреннюю среду организма, и для нормального проявления своих функций мозг должен иметь высокий уровень стабильности кровообращения.

Однако, многие факторы, сопутствующие умственной деятельности ребёнка, снижают эффективность кровообращения в головном мозге, ухудшают его кровоснабжение. К ним относятся: длительное пребывание в положении сидя за столом, нервно - психическое напряжение, отрицательные эмоции, напряженная работа в условиях дефицита времени, высокая ответственность за результаты усвоения знаний и др.

Длительная напряженная умственная работа снижает также возможности организма к ее качественному продолжению, наступает утомление, как нормальная реакция организма. Утомление может вызвать состояние усталости, которое появляется перед наступлением утомления и является субъективным чувством человека. Усталость нарастает при непонимании значения выполняемой работы, неудовлетворенности ее результатами. Наоборот, усиление интереса, успешное завершение работы снижает чувство усталости. Утомление не всегда обнаруживается в одновременном ослаблении всех сторон деятельности. Снижение работоспособности в одном виде учебного труда может сопровождаться сохранением его эффективности в другом виде. Так, например, устав производить вычислительные операции, можно успешно заниматься чтением. Такое утомление, частичного характера, свойственно определенным видам умственного труда и является обратимым процессом. Утомление снимается своевременным эффективным отдыхом, особенно связанным с двигательной активностью.

Степень развития утомления можно определить по некоторым всем известным внешним признакам. Но может быть и такое состояние общего утомления, при котором, например, ни занятия математикой, ни чтение литературы, ни даже простой разговор оказываются не по силам. В таких условиях повышение умственной работоспособности за счет функционального перенапряжения весьма опасно для растущего организма школьников и, как правило, вызывает длительное неблагоприятное последствие.

Таким образом, умственная деятельность школьника, связанная с психическими напряжениями, предъявляет высокие требования к организму ребёнка и при определенных неблагоприятных условиях может быть причиной серьезных заболеваний. Активный отдых положительно влияет на уровень интеллекта, благодаря увеличению работоспособности нервной системы и устойчивости её к различным нагрузкам. Рассмотрим вопрос об интеллектуальной работоспособности и влиянии на неё физической культуры подрастающего человека подробнее.

Работоспособность школьника определяется как его способность человека к выполнению конкретной умственной деятельности в рамках заданных временных лимитов и параметров эффективности. Основу работоспособности составляют специальные знания, умения, навыки, а также определенные психофизические особенности, например, перцепции (перцепция - психологический термин, означающий восприятие, непосредственное отражение объективной действительности органами чувств) памяти, внимания, мышления и др.; физиологические - состояние сердечно-сосудистой, дыхательной, мышечной, эндокринной и других систем; физические - уровень развития выносливости, силы, быстроты движений и др.; совокупность специальных качеств, необходимых в конкретной деятельности. Работоспособность зависит от возможностей школьника, адекватных уровню его физического развития, мотивации и поставленной цели.

В каждый момент работоспособность определяется воздействием разнообразных внешних и внутренних факторов не только по отдельности, но и в их сочетании. Взаимодействие некоторых из них представлено на рис. 1.

Рис. 1. Причинно-следственные связи при наступлении усталости и снижении работоспособности

Работоспособность в учебной деятельности в определенной степени зависит от свойств личности школьника, типологической особенности его нервной системы, темперамента. Наряду с этим, на нее влияют новизна выполняемой учебной работы, интерес к ней, установка на выполнение определенного конкретного задания, информация и оценка результатов по ходу выполнения работы, усидчивость, аккуратность, уровень двигательной активности. Высокая работоспособность в любом виде деятельности обеспечивается только в том случае, если жизненный (рабочий) ритм правильно согласуется со свойственными организму биологическими ритмами его психофизиологических функций.

Есть учащиеся с устойчивой стереотипностью и последовательностью изменения работоспособности (ритмики) и их большинство, и учащиеся с неустойчивой их последовательностью (аритмики). В зависимости от времени работоспособности ритмики подразделяются на утренние ("жаворонки") и вечерние ("совы") типы (рис.3).

Рис. 2. Изменение работоспособности человека в течение суток

Рис.3. Распределение работоспособности утренних (жаворонки) и вечерних (совы) типов

Учащиеся - "жаворонки" встают рано, с утра бодры, жизнерадостны; приподнятое настроение сохраняется в утренние и дневные часы. Они наиболее работоспособны с 9 до 14 часов. Вечером они рано устают. Это наиболее адаптированные к существующему режиму обучения дети. Практически их биологический ритм совпадает с социальным ритмом образовательного учреждения.

Учащиеся - "совы" наиболее работоспособны с 18 до 24 часов. Они поздно ложатся спать, чаще всего не высыпаются, нередко опаздывают на занятия; в первую половину дня заторможены. Они находятся в наименее благоприятных условиях.

Очевидно, период спада работоспособности у обоих типов учащихся целесообразно использовать для отдыха.

Аритмики занимают промежуточное положение между рассмотренными двумя группами, но все-таки они стоят ближе к лицам утреннего типа.

В период контрольных работ, сочинений, экзаменов под влиянием напряженной умственной деятельности, в условиях существенных изменений процессов жизнедеятельности, отсутствия в них физических упражнений как средства эмоциональной разрядки, рекреации, активного восстановления, наблюдается последовательное снижение показателей умственной и физической работоспособности на всем периоде включённости школьников в разного рода учебные ситуации.

Сам процесс выполнения контрольных работ, тестирования или экзамена характеризуется также значительными психоэмоциональными и энергетическими затратами. В то же время более высокий уровень физической подготовленности помогает организму учеников более экономично справиться с требованиями таких учебных ситуаций.

Приведенные материалы подчеркивают значимость фактора здоровья для успешного учебного труда школьников и в учебных ситуациях экстремального характера с наименьшими психоэмоциональными и энергетическими затратами.

Результаты эмпирического исследования свидетельствуют о том, что здоровье школьников напрямую связано с его работоспособностью и утомляемостью. От состояния здоровья во многом зависит успешность учебной и в будущем самостоятельной профессиональной деятельности учащихся. Ребёнок должен вести активный физический образ жизни для успешной интеллектуальной и трудовой деятельности. Но может ли личность быть гармоничной на основании только этих двух компонентов: телесной и интеллектуальной? Важен ли взгляд человека на мир, его восприятие окружающей действительности, в том числе и социальной? Для ответа на эти вопросы необходимо учитывать характер мировоззрения. В наиболее распространённом понимании мировоззрение - это совокупность взглядов человека на мир, который его окружает. Есть и другие, близкие мировоззрению категории: миропонимание, миросозерцание. Все они предполагают, с одной стороны, мир, который окружает человека, а с другой - то, что связано с деятельностью человека: его ощущения, созерцания, понимания, его воззрения, взгляд на мир. [28, с. 139]

Основные концептуальные положения педагогической системы воспитания физической культуры как свойства личности школьника, определяющие ее инновационную сущность и прогрессивную направленность, заключаются в следующих положениях:

•        гуманизация процесса физического воспитания, которая ориентирует педагогическую систему на обязательный учет индивидуальности молодого человека, развитие его самостоятельности, приобщение к здоровому образу и спортивному стилю жизни в интересах личности, безусловное уважение свободного выбора вида физической культуры, видов спорта или оздоровительных технологий;

•       либерализация процесса воспитания в целях педагогики сотрудничества, предоставление каждому возможности осваивать, развивать и преумножать ценности различных видов физической культуры путем использования эффективных средств, методов и форм личностного физкультурного самовоспитания и самосовершенствования;

•        гармонизация содержания процесса воспитания физической культуры, которое обеспечивает соразмерное представление в нем способов духовного и телесного (физического) развития человека, а также возможности для использования ценностей физической культуры как предпосылки для гармоничного формирования его как личности;

•        непрерывное совершенствование содержания физкультурного воспитания на основе валеологических

ценностей физической культуры, построенного на применении оригинальных технологий обучения и воспитания, обусловливающих творческий поиск и инновации педагогической системы, широкое развитие самостоятельности, осознанной инициативы педагогов и учащихся в повышении уровня потребности у занимающихся в личностной физической культуре; • интеллектуализация процесса формирования физической культуры учащихся, поскольку на основе только глубоких знаний и достаточного объема информации о путях освоения ценностей физкультурного образования, спортивной, рекреационной и реабилитационной деятельности можно реально осуществить принцип свободного выбора индивидуально приемлемых видов физической культуры, их средств, методов и форм физкультурной деятельности с учетом мотивов, потребностей, целей каждой конкретной личности.

Основополагающим принципом физкультурного воспитания является единство мировоззренческого, интеллектуального и телесного компонентов в формировании физической культуры личности ребёнка, обусловливающее образовательную, методическую и деятельностно - практическую направленность воспитательного процесса.

В основе этого принципа лежит идея, утверждающая, что личность должна в активной форме посредством деятельности присвоить исторический опыт человечества, зафиксированный в предметах материальной и духовной культуры.

Реализация этого принципа воспитания предусматривает решение задач активного обучения, проявление инициативы занимающихся, их творческого мышления и соответствующего уровня интеллектуальных способностей в организации собственной физкультурной деятельности.

Глава 2 Процесс ориентации школьников на здоровый образ жизни средствами физической культуры

.1 Культура здоровья школьников как цель и результат воспитания здорового образа жизни

Выделение культуры здоровья как особого феномена обусловлено осознанием того, что здоровье - это одна из главных ценностей жизни. Культура здоровья включается в структуру личности и является важной частью культуры личности в целом. Культура здоровья оказывает влияние на личностное развитие человека.

Сохранение и укрепление здоровья человека находятся в прямой зависимости от уровня его культуры. В настоящее время существует два взгляда на поведение человека [29, с. 374], ведущего здоровый образ жизни: традиционный подход ставит своей задачей достижение всеми одинакового поведения, которое считается правильным: отказ от курения и употребления алкоголя и наркотиков, повышение двигательной активности, употребление с пищей насыщенных жиров, поваренной соли сахара, сохранение массы тела в рекомендуемых узких границах, следование гигиеническим нормам и правилам, соблюдение режима труда, отдыха, питания и т.д. Эффективность пропаганды здорового образа жизни и массового укрепления здоровья оценивается по числу лиц, следующих рекомендованному модусу поведения. Однако действительно ли он позволяет им увеличить количество здоровья? Этот вопрос не ставится, так как критерием эффективности служит не конечный продукт в виде реального оздоровления, а промежуточный результат в виде определенного поведения, пусть даже не способного на деле увеличить ресурсы здоровья. Между тем, известно, что заболеваемость неизбежно окажется различной, если одинаковое поведение соблюдают разные по генотипу и фенотипу люди. Данная модель здорового образа жизни приводит к равенству поведения, но не к равенству конечного здоровья. Другой взгляд имеет диаметрально противоположные ориентиры. Здоровым считается такой стиль поведения, который приводит человека к желаемой продолжительности и требуемому качеству жизни. Учитывая, что люди исходно различны, для достижения одинакового эффекта они должны в течение жизни вести себя по-разному. Здоровый образ жизни в принципе не может и не должен быть идентичным. Любое поведение следует рассматривать как здоровое, если ведет к достижению желаемого оздоровительного результата. Соответственно критерием эффективности формирования здорового образа жизни является не поведение, а реальное состояние здоровья человека в течение его жизни. Если этого не происходит, то каким бы разумным ни казалось рекомендуемое поведение, неправильно относить к разряду здорового. Несмотря на кажущуюся противоположность данных направлений, эти подходы дополняют друг друга. Дело в том, что первый подход трактует здоровый образ жизни жестко и декларировано, а второй - имеет широкий, творческий взгляд на данную проблему. Но для нас важно, как верно подмечено в последнем, достижение желаемого оздоровительного результата всеми возможными средствами, и в первую очередь, через осознание того, что здоровье это главнейшая ценность жизни. Необходимо, чтобы подобное отношение к здоровью стало имманентным достоянием личности. Морально-волевые и мотивационно-ценностные установки должны определять поведение человека, в том числе и к своему здоровью как важнейшей ценности. Кроме того, человек не может считать себя культурным, если он пренебрегает своим здоровьем.

Отсюда следует, что процесс сохранения и укрепления здоровья учащихся будет эффективнее при формировании у них здорового образа жизни на основе ценностно-мотивационных установок на здоровье. При этом формирование правильного и осознанного отношения к своему здоровью должно стать показателем общей культуры человека.

Понимание здорового образа жизни всецело зависит от реального участия субъекта в культуротворчестве. Вне учета культуротворчества невозможно адекватно представить, как происходит преобразование природного в социальное, которое созидает социально-природную гармонию, характерную для человеческого здоровья.

Воспитание физической культуры как свойства личности подразумевает не только физическое самосовершенствование, овладение знаниями и методами оздоровления, но и формирование мотивационной и смысловой сферы здоровья: установки на здоровый образ жизни, потребности в самопознании своих реальных возможностей и самосовершенствовании.

Выделим основные компоненты воспитания культуры здоровья:

-        познавательный (получение знаний о здоровом человеке, способах и методах сохранения, созидания, формирования здоровья и здорового образа жизни);

-        ценностно-ориентационный (формирование стойкой ориентации на здоровый образ жизни; осознание ценности своего здоровья и его приоритета в организации жизнедеятельности);

-        коммуникативный (выработка человеком системы ценностей, предполагающих возможность достаточно широкого общения между людьми в обществе и его подсистемах (школьный класс, семья и т.п.) стимуляцию творческой активности, способности к духовному росту как средства и метода предупреждения и устранения стрессовых ситуаций в личной и общественной жизни);

-        эстетический (потребность получения удовлетворения от собственной деятельности по формированию своего здоровья, осознание красоты здорового человека как неотъемлемого компонента эстетического восприятия действительности);

-        физкультурный (формирование разнообразных форм двигательной активности как непременное условие здорового образа жизни и фактора становления индивидуального здоровья);

-        преобразовательный (формирование здоровья собственными силами

-        «здравотворчество»), при этом под «здравотворчеством» понимают модель поведения личности, основанную на критериях здорового образа жизни и реализуемую в процессе активного долголетия.

С точки зрения системного подхода, культура здоровья как часть общей культуры личности учащегося - это качественное, системное и динамическое образование личности, включающее три взаимосвязанных компонента: мотивационно-ценностные ориентации личности на активно-положительное отношение к физической культуре и сформированную потребность в здоровом образе жизни; физическое совершенство личности, определяющее состояние ее здоровья; деятельность, проявляющаяся в широком диапазоне двигательной активности.

Человек в детском своем качестве - это человек на пути к становлению, осуществляющий напряженную, более сложную работу, чем у взрослых: работу по самопостроению, саморазвитию, самоконтролю и самосохранению. Не вызывает сомнения тот факт, что формирование культуры здоровья школьника должно осуществляться в соответствии с возрастными и половыми особенностями развития детей, с учетом темперамента, особенностей психоэмоционального развития. Содержание принципов сохранения и укрепления здоровья учащихся должно конкретизироваться для разных возрастных групп и выстраивать постепенное восхождение воспитанника к ценностям современной физической культуры.

Формирование культуры здоровья необходимо начинать как можно раньше, поскольку здоровье взрослого населения в значительной мере зависит от того уровня здоровья, которое было заложено в детстве. Однако от общества зависит, приумножиться ли этот дар, или будет растрачен без пользы. Сохраняя и укрепляя здоровье детей, государство и общество тем самым способствует сохранению здоровья и трудоспособности взрослого населения.

Выделим основные признаки проявления культуры здоровья у детей, которые дадут возможность зафиксировать уровни её развития в школьные годы.

Степень развития культуры здоровья фиксировалась через комплекс диагностических методик, при построении которого мы опирались на следующую систему принципов: 1) комплекс должен в себя включать методики, направленные на диагностику компонентов, выделенных нами в структуре культуры здоровья; 2) диагностика должна содержать методики, связанные с осуществлением культуры здоровья школьниками, как в воображаемых, так и в реальных ситуациях. В комплексе широко представлены такие методы исследования, как наблюдение за учащимися в естественных школьных ситуациях, индивидуальное собеседование с ними, анкетирование педагогов, школьников и их родителей и др.

Для выделения уровней сформированности необходимо было выделить признаки проявлений культуры здоровья у школьников, которые служат критериями для оценки культуры здоровья и определения уровней её развития.

Мотивационно-ценностный компонент включает в себя ценностные ориентации, а также доминирующие мотивы в отношении деятельности, связанной с сохранением и укреплением здоровья; когнитивный компонент включает представления о строении и функциях организма человека, о здоровье и здоровом образе жизни, а также знание правил личной гигиены; деятельностно-практический компонент - умение школьников применять знания в своей жизнедеятельности; и, наконец, эмоционально-волевой - характер эмоциональных и волевых проявлений в процессе занятий физической культурой.[33, с. 5]

В связи с тем, что процесс сохранения и укрепления здоровья детей как динамичный процесс и биосоциальная категория управляемо, необходимо специальное целевое подключение системы организации образования к решению проблемы здоровья школьников, что вполне обоснованно, так как здоровье является функцией главным образом воспитания, а не лечения. Исходя из этого, следует с детского возраста прививать навыки и потребность в здоровом образе жизни, учить детей ответственному отношению к своему здоровью. Реализация здорового образа жизни является неотъемлемым результатом становления культуры здоровья ребёнка и отражает в единстве совокупность его личных знаний и отношений, убеждений и действий, способствующих укреплению здоровья.

Обозначим основные принципы, на которых может базироваться воспитательный процесс формирования культуры здоровья ребёнка как процесс их ориентации на сохранение здоровья:

принцип природосообразности (развитие потенциальных возможностей и способностей ребенка; исходной позицией является доверие к личности учащегося);

-        принцип целостности в подходе к ребенку (понимание личности ученика в неразрывном единстве биологического и психического, социального и духовного);

-        деятельностный принцип (воспитание основывается не только на словесных методах, но в первую очередь на личном примере или примере других взрослых знакомых ребенку, литературных героев, сказочных персонажей);

-        возрастной принцип (подбор содержания, методов, форм деятельности в соответствии с ведущими потребностями детей младшего школьного возраста);

-        принцип гуманизма (взаимодействие педагога с ребенком на объективном единстве целей).

Крайне важным является то обстоятельство, что формирование культуры здоровья ребёнка нельзя и невозможно рассматривать в отрыве от соответствующей культуры самого педагога, который для ребенка предстает носителем социально-нравственных оценок, эталоном для подражания, ориентиром для собственной деятельности. Через систему воздействия учитель осуществляет регуляцию взаимоотношений ребенка с другими взрослыми, с детьми, а также формирует его отношение к себе. Поэтому одно из главных условий, обеспечивающих эффективность развития основ культуры здоровья школьников, - личность педагога-воспитателя. Любые самые современные, самые новые воспитательные технологии и методики смогут работать и принесут положительный результат только в руках педагога, обладающего высоким уровнем культуры здоровья.

Методологической основой для выделения этапов формирования культуры здоровья школьников могут служить идеи о том, что каждое явление в своем развитии проходит путь от возникновения первых его проявлений до достижения зрелого состояния через становление и закрепление.[44, с. 18]

Логика развёртывания воспитательного процесса может строиться на разрешении противоречий, которые сдерживают развитие фундаментальных основ культуры здоровья школьников. В связи с этим организационно-воспитательный процесс формирования культуры здоровья реализуется, прежде всего, через систему педагогических средств, приобретающих наибольшую эффективность, если педагог умеет удачно выбрать и скомпоновать адекватный комплекс педагогических средств, обогащающих процесс воспитания физической культуры школьников как свойства их личности. Целесообразность выбора методов в конкретной педагогической ситуации обусловлена спецификой овладения школьниками нормами здорового образа жизни, то есть их продвижения от эпизодически-фрагментарного до устойчивого активно-деятельностного выполнения валеологической деятельности. Такое продвижение заключает в себе ряд стадий: от элементарного обобщения знаний и умений до способности ориентироваться на них в знакомой ситуации и до проявления целесообразного поведения независимо от ситуации и умения поступать в соответствии с ним в типичных случаях; наконец, к осознанной позиции человека. В соответствии с этим, процесс формирования основ культуры здоровья школьников делится на две стадии.

Первая стадия связана с разрешением противоречия между ориентацией педагогами на сохранение здоровья, и отсутствием мотивационно-ценностных установок самого школьника на здоровый образ жизни на всех этапах своей жизнедеятельности.

Основной задачей первой стадии, в связи с разрешением первого противоречия является - активизация интереса детей к вопросам здоровья и здорового образа жизни современного молодого человека.

В начале было необходимо дать школьникам представление о человеческом организме и его здоровье, так как невозможно заинтересовать тем, что неизвестно или малознакомо. Уроки по здоровому образу жизни являются той базой, которую можно использовать для формирования мотивации здорового образа жизни учащихся.

Дальнейшая работа должна быть направлена на стимулирование мотивации к здоровому образу жизни, т.е. на развитие мотивационно- ценностного компонента культуры здоровья школьников. В связи с этим были поставлены следующие задачи:

-   способствовать развитию мотивации здорового образа жизни, а также ценностной ориентации школьников на здоровье как ценность

-    углубить знания по проблеме здоровья и здорового образа жизни, а также строению организма человека;

-      освоить некоторые практические умения, связанные с поддержанием и укреплением здоровья.

Отечественный психолог С.Л.Рубинштейн, развивая идеи школьной психологии, указывал, что для действительно эффективного включения в работу учащихся нужно, чтобы стоящие перед ним в ходе учебной деятельности задачи были, не только понятны, но и внутренне приняты им, т.е. чтобы они приобрели значимость для учащегося и нашли, таким образом, отклик и опорную точку в его переживании. Конкретизация понятия здоровья, выделение среди многих других таких его сторон, как физическое развитие, функциональное состояние организма (наличие резервов), уровень иммунной защиты и неспецифической резистентности (закаленности) позволили поставить перед школьниками конкретные задачи самовоспитания и саморазвития, над которыми ему необходимо работать в различных условиях школы и вовне. С другой стороны, учитывались и законы психологии, когда в качестве показателя здоровья предлагалась оценка уровня морально- волевых и мотивационно-ценностных установок индивида на здоровый образ жизни. Ставилась и решалась задача воспитания личностных качеств у школьников, необходимых для сохранения и укрепления своего здоровья. Ведь чем моложе возраст, тем быстрее формируется ценностная мотивация. При этом учитывались два механизма формирования личности школьников, являющиеся одинаково важными и взаимно дополняющими друг друга: 1) сознательное педагогическое воздействие непосредственно на мотивацию через убеждение, разъяснение, стимуляцию внутренней работы по самосознанию, переосмыслению себя и окружающей действительности с последующей перестройкой своей деятельности и поведения; 2) воздействие на личность, через изменение ее социальной микросреды и условий деятельности, связанной с сохранением и укреплением здоровья, с последующей (именно через деятельность) перестройкой мотивации.

Процесс формирования мотивации предполагает различные механизмы воспитательного воздействия. Один механизм предусматривает специально организованную деятельность, в которой создаются условия для актуализации и упрочивания определенных побуждений. Другой механизм формирования заключается в усвоении воспитуемым предъявленных ему в готовой «форме» побуждений, целей, объяснение ученику смысла формируемых побуждений. Первый путь связан с изменением внешних условий жизни ребенка, второй - с изменением внутриличностной «атмосферы».

Наиболее результативными в процессе формирования мотивации здорового образа жизни будут являться следующие педагогические средства:

-     создание адаптивной образовательной среды для детей, имеющих различные, в том числе и ограниченные, возможности здоровья и особенности развития;

-       использование приемов и методов, способствующих активизации интереса к проблеме здорового образа жизни, строению своего организма (приемы занимательности изучаемого материала, новизны, игра, практические опыты);

-   раскрытие практической значимости здоровья и способов его поддержания;

-      повседневный пример высокой культуры здоровья и эффективного стиля здорового образа жизни самого педагога, независимо от преподаваемого им предмета.

Формирование культуры здоровья ребёнка нельзя и невозможно рассматривать в отрыве от соответствующей культуры самого педагога: отношение педагога к ценности физической культуры как условия благополучия, как к залогу успешной деятельности (любой, включая и учебную) - является непременным фактором становления и условием для развития культуры здоровья ребёнка. И совместная оздоровительная деятельность педагога со школьниками непосредственно разрешает противоречие между наличием мотивационно-ценностных установок на здоровье и отсутствием соответствующих навыков и умений, а также обеспечивая развитие деятельностно-практического, а также эмоционально-волевого компонентов культуры здоровья школьников.

Важно отметить, что реализация этих целей предусматривает координацию работы учреждений системы образования и здравоохранения в решении проблем сохранения и укрепления здоровья субъектов школьного образовательного процесса.

.2 Диагностика культуры здоровья школьников и педагогов общеобразовательных школ

В наше диагностическое исследование были вовлечены педагогические коллективы шести школ. Диагностическое исследование было направлено на выявление зависимости развития культуры здоровья школьников и педагогов от стиля и уровня их культуры здоровья.

В качестве цели нашего изучения выступало: наличие в концепциях и программах общеобразовательных школ развития разделов, в которых формирование культуры здоровья школьников и педагогов и развитие физической культуры в школе выступали бы единстве;

изучение мнений и опыта педагогов в формировании культуры здоровья через развитие физической культуры как собственной, так и учащихся;

-        изучение состояния культуры здоровья школьников и педагогов в образовательных учреждениях;

-        установление характера связи между процессами формирования физической культуры и культуры здоровья школьников.

Все школы являются общеобразовательными учреждениями, все успешно прошли аттестационные процедуры в течении последних трех лет, во всех школах ведется систематическое сопровождение учащихся со стороны медицинских учреждений.

Источниками информации для нашего диагностического исследования являлись:

-        данные и заключения школьных медицинских кабинетов о состоянии здоровья;

-        данные школьных журналов о пропусках учебных дней по состоянию здоровья;

-        школьные документы (концепции, программы развития и т.д.);

-        опросы и беседы с педагогами и учащимися.

В последующих таблицах номера школ не приводятся, так как в работе использовались медицинские данные конфиденциального характера.

Таблица №1

Общая характеристика состояния школы в контексте «культуры здоровья»

Критерий «Состояние здоровья школьников по оценке медицинских работников» оценивался как «норма» в том случае, если состояние здоровья учащихся принципиально не отличается от состояния здоровья их сверстников в регионе (число пропусков уроков, частота обращения за медицинской помощью, группа здоровья и др.) Тот же критерий оценивался «выше нормы» в том случае, если по сравнению с регионом учащиеся демонстрировали лучшее состояние здоровья и большую позитивную динамику физического развития.

При оценке критерия «Состояние здоровья педагогов по оценке администрации школ» выставлялась оценка «норма» в том случае, если по оценке администрации учителя редко пропускают уроки по состоянию нездоровья, общее состояние здоровья педагогического коллектива не отличается от общих характеристик состояния здоровья других профессиональных групп (по мнению администраторов).

Оценка «выше нормы» выставлялась в том случае, если, по мнению администраторов состояние здоровья педагогов не влияет или «почти не влияет» на качество образовательного процесса и воспитания.

Оценка «ниже нормы» выставлялась в том случае, если, по мнению администрации, состояние здоровья педагогов существенно влияет на качество образовательного процесса и воспитания здорового образа жизни в сторону его ухудшения.

Понимая, весь субъективизм, подобной оценки, мы сочли необходимым в школах, где зафиксировано отличие от «нормы» в состоянии здоровья проверить это суждение администраторов через опрос педагогов и учащихся. Педагогам был задан вопрос: часто ли приходится вносить изменения в расписание по причине болезни Ваших коллег? Учащимся был задан вопрос: Часто ли отменяются, переносятся уроки, другие мероприятия по причине болезни педагогов?

В школе - 4. большинство педагогов и детей ответили: «да, очень часто». В школе -5, большинство педагогов ответили: «нет, редко», учащиеся ответили «да, очень часто». В школе-6, педагоги и учащиеся ответили - «очень редко».

Таким образом, оценка администраторов, скорее всего, достаточно достоверна.

Анализ концепций и программных документов показал следующее:

1.       В школе-1. Культура здоровья, здоровый образ жизни включены в педагогическую концепцию и программу развития школы. В программе развития школы имеется отдельный проект, направленный на развитие физической культуры школьников в рамках Центра Дополнительного образования. Спортивные мероприятия включены в сетку наиболее значимых событий жизни школы (традиционные встречи по баскетболу, волейболу с участием педагогов, родителей, учащихся, «спортивные старты» младших учащихся, спортивные мероприятия во время ежегодных «выездов старшеклассников»),

2.       В школе - 2. Изучаемый аспект нашел свое отражение только в разделе «специальная адаптивная физкультура для лиц с ослабленным здоровьем», в школе нет развитых спортивных секций, возможности спортивного зала предельно ограничены, в систему традиционный школьных дел мероприятия, направленные на развитие культуры здоровья и физической культуры не включены.

3.       В школе -3. Изучаемый аспект отражен в концепции и программе. Школа обладает развитым спортивным центром. Имеются специальные мероприятия, значимые для школы события направленные на формирование здорового образа жизни через культуру здоровья: праздник-марафон «Класс-километр», секция «Спорт и Здоровый образ жизни» в Малой Академии Гимназических наук и искусств. Предмет «Физическая культура» включает в себя компоненты формирования культуры здоровья. Культура здоровья выступает одним из индикаторов работы школы.

4.       В школах 4 и 5 изучаемый аспект не нашел своего отражения в школьной документации. В школе 5 имелась вакансия учителя физической культуры. Никакие школьные значимые события не включали в себя элементов формирования культуры здоровья и физической культуры.

5.       В школе-6 программа «культура здоровья через физическое совершенство» является составной надпредметной программой образовательной программы школы. Большинство значимых событий школы включают в себя элементы развития физической культуры учащихся.

Приведем выдержки из документов, описывающих наиболее значимые компоненты программы школы в аспекте «физическая культура, спорт, культура здоровья».

Школа 1. «Ежегодный турнир на приз Спонсора по волейболу проводится среди смешанных команд, в составе каждой команды могут быть представлены учащиеся школы, педагоги, сотрудники, родители, спонсоры школы. Турнир направлен на формирование культуры здоровья, здорового образа жизни, утверждения идеалов гармонического развития личности.».

Целевая программа «Здоровье». Ведущий тезис: в школе не принято «болеть», болезнь не является обстоятельством, которое может быть оценено позитивно с профессиональной точки зрения.

Целевая программа «Сопровождение часто болеющих детей». Цель программы - научить учащихся преодолевать состояние «нездоровья» за счет изменения образа жизни, формирование культуры здоровья.

Школа 2. Фрагмент из программы развития школы - разработать комплекс мер по адаптивной физической культуре для лиц с ослабленным здоровьем.

Школа 3. Имеется программа предмета «физическая культура и культура здоровья». Программа - марафон: «Класс-Километр» - общешкольный праздник, направленный на формирование здорового образа жизни, спортивной воли и выдержки. Первый класс бежит один километр, второй класс бежит два километра и т.д. В празднике принимают участие практически все учащиеся, и все педагоги, но педагоги в роли зрителей.

Школы 4-5. Программных документов нет.

Школа - 6. Подробное описание опыта работы школы будет приведено в следующем параграфе.

Помимо анализа школьной и медицинской документации в рамках исследования были проведены опросы членов педагогических коллективов и учащихся школы. Так как диагностика была массовой, то перед исследователем стояла задача предельно сократить и формализовать вопросы. С другой стороны явное расхождение ответов членов педагогического коллектива по проблеме «пропусков занятий» с реальной действительностью в школе-5 перед нами стояла задача усиления гарантии достоверности ответов, именно поэтому учительская анкета была анонимной и закрытой, при этом педагогам предлагалось по желанию добавить свои комментарии.

1.       Считаете ли вы, что школа наряду с семьей должна формировать культуру здоровья учащихся?

2.       Считаете ли Вы, что школа может повлиять на становление культуры здоровья у учащихся?

3.       Считаете ли Вы, что школа бессильна помочь учащимся сформировать здоровый образ жизни и определяющими факторами здесь являются влияние семьи и общества?

4.       Считаете ли Вы, что в вашей школе создана среда, формирующая культуру здоровья у учащихся?

5.       Считаете ли Вы, что развитие физической культуры личности и культуры здоровья взаимосвязаны?

6.       Должны ли все дети регулярно заниматься физическими упражнениями дополнительно к урокам физической культуры?

7.       Делаете ли Вы утреннюю зарядку, посещаете какие-нибудь секции, выполняете ли регулярно какой-либо комплекс упражнений для поддержания своей физической формы?

8.       Считаете те ли Вы справедливым утверждением, что культурный человек не может быть плохо физически развит?

По данным вопросам педагогам предлагалось дать ответы «да»,

«скорее-да», «скорее-нет», «Нет».

Анализ ответов показал следующее.

Вопрос 1. Считаете ли вы, что школа наряду с семьей должна

формировать культуру здоровья учащихся?

Во всех школах практически 100% опрошенных ответили утвердительно.

Вопрос 2. Считаете ли Вы, что школа может повлиять на становление культуры здоровья у учащихся?

Во всех школах большинство педагогов ответило утвердительно. Интересно при этом, что на третий вопрос педагоги школы-5 так же ответили утвердительно. Что можно объяснить либо недоверием испытателю, либо тем, что педагоги ранее не задумывались над этим вопросом.

Данные полученные по третьему вопросу: Считаете ли Вы, что школа бессильна помочь учащимся сформировать здоровый образ жизни и определяющими факторами здесь являются влияние семьи и общества?

Таблица №2

Заметим, что в двух образовательных учреждениях мы зафиксировали таким образом убежденность большой части коллектива в том, что от школы практически ничего не зависит в процессе формирования здорового образа жизни учащихся.

Вопрос 4. Считаете ли Вы, что в вашей школе создана среда, формирующая культуру здоровья у учащихся?

Положительно на этот вопрос ответило большинство педагогов школы- 2 и школы-6.

В качестве негативных факторов в комментариях педагогов в школах-1 и школе - 3 названы большие «учебные перегрузки учащихся», «недостаточность часов уроков физической культуры», «недостаточная развитость спортивных секций». В школе -1 назван дополнительный негативный фактор - большая численность учащихся и учителей.

В школе - 4 большинство ответов отрицательные, указано на перегрузки учащихся и отсутствие спортивного зала.

В школе - 5 наряду с большим количеством отрицательных ответов, большие число педагогов затруднились с ответом (40% опрошенных).

По вопросам 5 и 6.(Считаете ли Вы, что развитие физической культуры личности и культуры здоровья взаимосвязаны?

Должны ли все дети регулярно заниматься физическими упражнениями дополнительно к урокам физической культуры?) большинство педагогов во всех школах ответили утвердительно, только в школе-1 имелись комментарии «если у них есть свободное время», «если достаточны финансовые возможности семьи».

По вопросу 7 приведем более подробные данные:

Делаете ли Вы утреннюю зарядку, посещаете какие-нибудь секции, выполняете ли регулярно какой-либо комплекс упражнений для поддержания своей физической формы?

В школе-5 наряду с общим отрицательным ответом содержались комментарии: работа по хозяйству, работа в огороде, «таскаю пачки тетрадей». Отдельные подобные высказывания имелись и в других школах, однако, мы не включили их в число положительных ответов, так как такого рода физические нагрузки продиктованы иной мотивацией.

По вопросу 8. ( Считаете те ли Вы справедливым утверждением, что культурный человек не может быть плохо физически развит?) имелось наибольшее расхождение в ответах. Ни в одной школе, кроме школы-6 не имелось большинства учащихся, ответивших на этот вопрос положительно. Наиболее типичными комментариями были: «Можно быть культурным человеком и при этом физически немощным», «не каждому на роду дано здоровье», «здоровье человека зависит не только от него»....

Заметим, что «здоровье человека» и «культура здоровья» при этом большинством смешивались в единое понятие.

Второй опрос касался учащихся. Им было задано три вопроса:

1.       Часто ли по собственной инициативе Вы занимаетесь физическими упражнениями (утренняя зарядка, пробежки, посещение секций и т.д.)?

2.       Считаете ли Вы, что здоровый образ жизни влияет на здоровье человека?

3.       Считаете ли Вы заботу о физическом развитии составной частью здорового образа жизни?

4.       Считаете ли Вы, что школа позитивно влияла на формирование вашего здорового образа жизни?

5.       Не могли бы вы выделить те условия, которые влияли на формирование вашего опыта развития физической культуры и культуры здоровья:

-        специальные уроки;

-        пример учителя физкультуры;

-        пример какого-либо другого педагога;

-        пример большинства учителей в педагогическом коллективе;

-        какие-либо школьные традиции.

Проанализируем полученные ответы:

Вопрос 1. Часто ли по собственной инициативе Вы занимаетесь физическими упражнениями (утренняя зарядка, пробежки, посещение секций и т.д.)?

Вопросы 2 и 3. Считаете ли Вы, что здоровый образ жизни влияет на здоровье человека?

Считаете ли Вы заботу о физическом развитии составной частью здорового образа жизни?

Большинство учащихся во всех школах ответили положительно. Вопрос 4. Считаете ли Вы, что школа позитивно влияла на формирование вашего здорового образа жизни?

Таблица №5

Существенных расхождений с ответом на вопрос №1 нет, они видны только в школе 3. где учащиеся оценивают влияние выше, чем показывает оценка их собственного опыта.

Вопрос 5. Не могли бы вы выделить те условия, которые влияли на формирование вашего опыта развития физической культуры и культуры здоровья?

В школах 1-5 нами было опрошено 415 учащихся, которым было предложно оценить свой уровень здоровья, образ жизни (в какой мере он способствует здоровью), занятия физической культурой.

Все учащиеся признали значимость здоровья как фактора жизненного успеха. При этом более 40% признали свой образ жизни нездоровым (употребление вредных продуктов, курение, низкая подвижность, избыточность компьютерных игр, малая физическая активность и т.д.). Более 70% учащихся признали, что «недостаточность здоровья» стала причиной (общей или в отдельных случаях) их жизненного неблагополучия: низкие результаты в школе из-за пропусков занятий; апатия, «не взяли в секцию из-за плохого состояния здоровья», «не взяли в поход из-за здоровья, ограничение

активности по состоянию здоровья, «не нравлюсь сверстникам» , «непривлекательная внешность, стесняюсь» и т.д.

Из 60% школьников, признавших свой образ жизни - здоровым, 20% не занимаются никакими упражнениями по физическому самосовершенствованию.

Полученные данные позволяют сделать выводы по каждой школе в отдельности.

Школа-1. Престижная школа, которая считает заботу о здоровье учащихся важной школьной задачей, культура здоровья тесно связана с процессом формирования физической культуры; процесс формирования культуры здоровья через развитие физической культуры учащихся осознан, находит свое отражение в программных документах и школьных образовательных технологиях. Большой процент педагогов считает своим долгом личным примером влиять на становление культуры здоровья учащихся. Однако - лидеры школы не находятся в центре этого процесса как личности (снижение физических нагрузок, ухудшение общего состояния здоровья), действие ряда негативных факторов (месторасположение, ограниченность возможностей спортивного зала, гимназические перегрузки, большая численность учащихся) требует больших усилий со стороны администрации в данном направлении для качественного изменения «картины здоровья» учащихся.

Школа -2. Культура здоровья признается как важный фактор качества образовательного процесса, рассматривается во взаимосвязи с физической культурой учащихся, но не находит своего технологического отражения в циклограмме и программах школы. Позитивное влияние педагогов обусловлено в большей степени их молодостью, а не образом жизни школы. Нужны серьезные усилия по развитию программы формирования культуры здоровья и физической культуры учащихся.

Школа -3. Школе «повезло» с учителем физической культуры. Однако, процесс формирования культуры здоровья учащихся держится практически только на его усилиях, не поддержан личным примером других педагогов, что существенно снижает результативность. Однако, судя по опросу школьников, следует заметить, что и усилия одного профессионала могут дать весьма позитивные результаты.

Школа -4. Нет осознанной политики в области формирования культуры здоровья учащихся, необходимость формирования культуры здоровья носит преимущественно декларативный характер. Педагоги в большей степени демонстрируют негативный пример, личным примером утверждая «культуру нездоровья».

Школа -5. Аналогичные результаты.

Школа -6. Полученные позитивные результаты по большинству составляющих в школе 6 позволили нам выделить ее опыт в отдельный параграф нашего исследования.

Таким образом, проведенное диагностическое исследование показало, что:

-        в сознании большинства педагогов задача формирования культуры здоровья является значимой педагогической задачей, решаемой в школьном педагогическом процессе;

в то же время, имеется незначительная часть педагогов, кто скептически оценивает возможности современной школы и педагогов в части формирования культуры здоровья у школьников;

-        педагоги и учащиеся в большинстве своем связывают процесс формирования культуры здоровья и физического развития личности;

-        большая часть педагогов признает, что школьный уклад (личный пример и традиции школьной жизни) - действенный фактор влияния на процесс формирования культуры здоровья школьников;

педагогическая культура школы, культура здоровья отдельных педагогов и их отношение к проблемам физического развития школьников является тормозящим фактором в области формирования культуры здорового образа жизни современных школьников;

-        школа может стать фактором формирования культуры здоровья и физической культуры школьника в том случае, если процесс их взаимосвязанного формирования будет ценностно принят и технологически обеспечен большинством педагогического коллектива.

Данные диагностического исследования позволили подтвердить и уточнить положения гипотезы исследования.

Актуальность исследования проблемы формирования культуры здоровья школьников как свойства личности средствами физической культуры в общеобразовательном учреждении обусловлена противоречием между осознанием значимости здоровья для дальнейшей жизни и ограниченностью опыта самоанализа и владения культурой оздоровления у современных школьников.

Проблемы в формировании культуры здоровья обусловливают тенденцию снижения здоровья учащихся и ведут, в ряду других факторов, к возникновению разнообразных проблем физического неблагополучия человека, что негативно сказывается на всех этапах и составляющих его становления как активного субъекта личности, индивидуальности.

Формирование культуры здоровья успешно может проходить лишь в условиях организации здорового образа жизни и развития физической культуры как значимого интегрального показателя.

Необходимым условием развития культуры здоровья школьников педагогическими средствами является присутствие в школьном педагогическом процессе всех основных компонентов этого процесса: познавательного; ценностно-ориентационного; коммуникативного; эстетического; физкультурного; преобразовательного.

Эффективность процесса формирования культуры здоровья школьников обусловлена развитием педагогической культурой школы, проявляющейся в:

-        отношении педагогов к физической культуре как условию формирования здорового образа жизни (необходим повседневный пример высокой культуры здоровья самого педагога, независимо от преподаваемого им предмета);

-       наличии надпредметных программ, нацеленных на развитие физической культуры и формирования здорового образа жизни;

-       создании системы психолого-педагогического сопровождения учащихся, испытывающих затруднения в процессе приобщения к физической культуре и массовому спорту.

.3 Анализ инновационного опыта построения процесса ориентации школьников на здоровый образ жизни средствами физической культуры

В ходе диагностического исследования была выявлена школа, в которой процесс и результаты формирования культуры здоровья школьников существенно отличались от других. Нами была поставлена новая задача ОЭР, а именно, выявить те условия, которые способствовали бы достижению лучших результатов, качественно отличающихся от педагогических результатов в области проблем формирования культуры здоровья у школьников в других школах, при этом было важно:

-        выявить те условия, которые могут быть «повторены» в опыте работы других образовательных учреждений;

-        и отделить их от тех условий, которые сущностны только для данного образовательного учреждения и в массовую практику не могут быть перенесены.

Источниками для анализа выступали:

-        данные медицинской и спортивной диагностики;

-        документы школы;

-        наблюдения в ходе образовательного процесса;

-        опросы и интервью педагогов, сотрудников, учеников и родителей школы.

Эксперимент проходил в одной из негосударственных школ.

Смысловым девизом школы являются слова: Образованность, Ответственность, Нравственность.

Школа реализует государственный образовательный стандарт и авторские образовательные программы.

В образовательной программе школы представлены:

Общеобразовательная программа: русский язык, литература, математика, история, обществоведение, естествознание (биология, физика, химия), география, информатика, культурология.

Лингвистическая и коммуникативная программы: развитие культуры речи, иностранные языки (английский, испанский, итальянский языки), ораторское искусство и культура дискуссии.

Программа физического совершенствования: спорт и физическая культура (легкая атлетика, футбол, волейбол, баскетбол, плавание, теннис, верховая езда, яхтинг, квиддич и др.), спортивные танцы.

Программа здоровый образ жизни: интегративная программа, объединяющая знания и опыт из различных областей: естествознание, медицина, ОБЖ, физическая культура, кулинария, экология, гигиена, физическая культура здоровья мужчины.

Технологические программы: компьютерные технологии, бытовые прикладные технологии, автодело, лего-конструирование, домоводство.

Художественное развитие: дизайн, домашнее музыцирование, прикладные искусства (живопись, лепка, художественная фотография), танцы, театр.

Исследовательские и креативные программы: основы исследовательской деятельности, проектирование, деловые и ролевые игры.

Образовательный туризм: в программе школы образовательные путешествия по России (Ленинградская область, Псков, Золотое кольцо России, Москва, «По пути Калеваллы» (Карелия), «Золотой Плес» (Волжские города России), Пушкинские горы, «Уральская сказка Бажова», Алтай, Долина Гейзеров, природные заповедники) и по странам дальнего и ближнего зарубежья (Крым (Украина), Швеция, Греция, Турция, Египет, Великобритания, Испания, США, Узбекистан, Финляндия, Эстония, Япония, Китай).

Школа представляет собой образовательное учреждение интернатного типа. Учащиеся имеют возможность неограниченного общения со своими родными на территории школы, не реже 1 раза в месяц уезжают на выходные дни домой.

Условия жизни в школе достаточно комфортны, но все учащиеся активно заняты самообслуживаеним (уборка помещений, мытье посуды, стирка белья, ремонт и изготовление мебели и т.д.)

Педагоги школы набраны на конкурсной основе, большинство педагогов - не только профессионалы своего дела, но и совмещают основную работу в школе с научной, творческой, преподавательской деятельностью в вузах страны.

Попечительский Совет школы, педагоги и учащиеся стали инициаторами разработки и реализации ряда проектов и программ, адресованных широкому кругу учащихся, их родителей, педагогов, менеджеров, студентов и т.д.

В школе обучаются два класса, в настоящее время (2012

год, осень):

-  19 мальчиков 12-14 лет в 7-ом классе;

-        17 юношей и 1 девушка 16-18 лет в 11-ом классе.

По данным многолетнего медицинского наблюдения школы («медицинский консилиум») за время обучения в школе состояние здоровья большинства учащихся не только не ухудшается, но существенно улучшается:

нарушения опорно-двигательного аппарата (осанка, плоскостопие и т.д.) изначально были зафиксированы у 12 учащихся, на момент окончания школы - остались в форме «незначительной выраженности» у троих учащихся;

- ухудшение зрения произошло только у одного учащегося;

-     ни один из учащихся «не приобрел» дополнительных заболеваний, у учащихся зафиксирован высокий иммунитет к заболеваниям, они быстрее сверстников «восстанавливаются» после болезни.

Опыт школы неоднократно обсуждался медиками на медицинских конференциях как пример позитивного влияния школы на состояние здоровья учащихся.

Рассмотрим подробнее составляющие этого опыта так, как они осознаются педагогами школы.

1.  Выраженность в программах.

Формирование культуры здоровья находит свое отражение в программе и образе жизни школы. Каждый день учащихся начинается с зарядки, ежедневно учащиеся днем имеет 2 часа физической активности (спорт или танцы). Учащиеся не реже 1 раза в неделю посещают бассейн.

Разработана специальная программа теоретических занятий с учащимися вопросами культуры здоровья, реализуемых различными специалистами: врачом школы, преподавателем валеологии, учителем физической культуры, врачом-андрологом, врачем-сексологом, преподавателями биологии, химии, поваром школы.

2.  Ценностный компонент в программах школы.

Программа представлена во всех значимых составляющих жизни школы. Выделим основные.

В ходе ежегодного награждения премией «Звездный Час» - в обязательном порядке учителя и учащиеся награждаются в номинации «В здоровом теле - здоровый дух». За 5 лет существования номинации на премию были номинированы 22 ученика (59%) и 10 педагогов и сотрудников (30%).

Спортивные состязания входят в качестве обязательной составляющей во все Игры и Проекты школы («Хогвардские Игры», «Хоббитские Игры», «Мифы и Легенды Короля Артура», «Турнир Крепости БИП», «День Лицея»).

Ежегодно в школе проходит многоборье, в котором на равных участвуют все учащиеся школы, имеют право участвовать ученики школы.

Ежегодный футбольный матч «ученики - педагоги школы» является главным событием финала Многоборья. За пять лет его проведения ни разу, к сожалению, не выиграли ученики.

В программу школы включено как формирование культуры участия в спортивном состязании, так и культуры болельщика. Футбольный матч проходит практически при полном стечении педагогического коллектива и сотрудников школы.

3.   Спортивные состязания, походы. Путешествия.

Школа разрабатывает свою программу так, что учащиеся постоянно являются участниками различных спортивных состязаний районного и городского масштаба: футбольные турниры, «Лыжня России», марафонские забеги. Школа обладает более 10 грамот и 4 кубками в области спортивных достижений.

В программе школы присутствует программа развития туризма:

- пеший поход;

-  водный поход на лодках;

-        водный поход на байдарках;

- лыжный зимний поход;

-        горный поход (с элементами восхождения).

Учащиеся часто оказываются в ситуациях близких к экстремальным, требующих выносливости и хороших физических навыков.

4.  Пример педагогов.

Программа развития физической культуры и культуры здоровья курируется учителями физики и истории (персональное поручение педагогического коллектива, взятое на себя по собственной инициативе), но в ее реализации участвуют многие.

Опрос учащихся о личном примере показал следующее:

-   ежедневно зарядку вместе с учащимися делают три педагога (учителя физики, истории, литературы);

-   учащимся известно, что ежедневно зарядку делают еще три педагога (учитель математики, танцев и физкультуры);

учащиеся принимали участив в совместных физических упражнениях с 9 учителями (физической культуры, танцев, физики, истории, литературы, математики, информатики, искусства, географии);

ученикам известно, что педагоги увлекаются следующими видами спорта (велосипед, физические многоборья, горные лыжи, водный слалом, водный туризм, марафонский бег, футбол, баскетбол).

В ответ на вопрос - Как часто из-за болезни педагога срываются уроки или другие мероприятия? - большинством учащихся был дан ответ «очень редко», в числе педагогов «по вине которых срываются уроки» были названы только три педагога. Примечательно, что в отношении «нездорового образа жизни» двух из них были высказаны негативно-осуждающие оценки, подчеркивающие на фоне сожаления, что «нездоровье» является следствием нездорового образа жизни.

Важным представляет и то обстоятельство, что в центре программы формирования культуры здоровья находятся наиболее авторитетные учителя школы. Два из них неоднократно номинировались не только на номинацию «В здоровом теле - здоровый дух», но и побеждали в Гран-При конкурса «О, Капитан мой, Капитан».

Таким образом - физическая культура, здоровый образ жизни входит в ряд ценностных проявлений на уровне личного примера педагогов школы.

. Отношение учащихся к здоровому образу жизни и физическому развитию.

Было проведено интервьюирование всех учащихся школы, данные которого показали, что все ученики считают культур здоровья значимой для себя.

По их мнению - сформированный здоровый образ жизни служит залогом жизненного успеха (сомнение высказали только три ученика, имеющие врожденные хронические заболевания). В понятие здоровый образ жизни учащиеся включают:

-        наличие позитивных привычек (культура питания, физическая активность, закаливание, утренняя гимнастика, умение отдыхать и восстанавливать свои силы, увлеченность каким-либо видом спорта)

-        отсутствие вредных привычек (курение, употребление наркотических веществ, переедание, употребление в пищу вредных продуктов, неподвижный образ жизни);

-        знания и творческая активность в их применении в части физического совершенства и развития своего здоровья;

-        признание здоровья - нормой, а нездоровья - патологией, от которой надо стараться избавиться или снизить ее влияние.

34 ученика из 37 неразрывно связывают культуру здоровья и физическое самосовершенствование, убеждены, что их здоровье напрямую зависит от их физической активности.

Занятия спортом, подвижные игры, танцы, физические упражнения «любят» или «скорее любят» - 33 ученика.

Все ученики считают свое отношение к здоровью и физическому развитию следствием целенаправленных усилий школы, один ученик пишет, что отношение к здоровью сложилось вопреки усилиям школы, (показатели здоровья ниже нормы).

. Отношение родителей формированию культуры здоровья и физического развития школьников.

Большинство родителей считает программу развития культуры здоровья и физического развития школьников в школе - гармоничной, удовлетворены усилиями педагогов. Двое родителей считают ее избыточной, трое - недостаточной. При этом, оценивая, чьей заслугой в большей степени является состояние здоровья ребенка - Семьи или Школы - 42% родителей уверенно ответили, что «школы, их личный пример может быть, скорее, негативен». Еще 50% отметили, что усилия семьи и школы были сонаправлены.

. Сопровождение учащихся, имеющих проблемы со здоровьем. К проблемам со здоровьем в школе относятся: хронические заболевания;

-   избыточный вес;

-        вредные привычки;

-        временное состояние нездоровья.

В отношении каждого ученика, имеющего проблемы здоровья, разрабатывается специальная программа сопровождения, включающая:

-  договор с самим учащимся;

-   усилия медицинских работников;

-  усилия куратора;

-  специальную программу физической активности.

В процессе изучения опыта школы по формированию культуры здоровья школьников мы пытались выявить те факторы, которые характеризуют школу как уникальную:

-        школа является интернатом, где формирование образа жизни происходит «с подъема до отбоя», что существенно отличает ее от других школ (утренняя зарядка и гигиенические обливания холодной водой), к сожалению, ни один интернат не был вовлечен в сферу нашего диагностического исследования;

- в школе учатся всего два класса, по численному составу школа может быть сравнима только со школой 5, но при сопоставимой численности учащихся - результаты работы диаметрально противоположны.

Других (за исключением факторов образовательной программы и педагогической культуры коллектива) позитивных факторов, влияющих на становление культуры здоровья нами обнаружено не было.

Более того - имеется и ряд негативных: нет своего спортивного зала, низкие стартовые характеристики здоровья учащихся, высокие учебные нагрузки.

И, тем не менее - результаты в области состояния здоровья, культуры здоровья и физического развития учащихся получены позитивные, качественно отличающиеся от других.

Таким образом, анализ опыта работы данной школы в сопоставлении с анализом работы других образовательных учреждений позволил нам сформулировать ряд педагогических условий, способствующих формированию здорового образа жизни, культуры здоровья и физического самосовершенствания личности.

Необходимым условием развития культуры здоровья учащихся является не только полнота представленности в образовательном процессе всех основных компонентов формирования основ культуры здоровья школьников, но и их связь:

-        познавательного (получение знаний о здоровом человеке, способах и методах сохранения, созидания, формирования здоровья и здорового образа жизни);

- ценностно-ориентационного (формирование стойкой ориентации на здоровый образ жизни; осознание ценности своего здоровья и его приоритета в организации жизнедеятельности);

-   коммуникативного (выработка человеком системы ценностей, предполагающих возможность достаточно широкого общения между людьми в обществе и его подсистемах (школьный класс, семья и т.п.) стимуляцию творческой активности, способности к духовному росту как средства и метода предупреждения и устранения стрессовых ситуаций в личной и общественной жизни);

- эстетического (потребность получения удовлетворения от собственной деятельности по формированию своего здоровья, осознание красоты здорового человека как неотъемлемого компонента эстетического восприятия действительности);

-   физкультурного (формирование разнообразных форм двигательной активности как непременное условие здорового образа жизни и фактора становления индивидуального здоровья);

-  преобразовательного (формирование здоровья собственными силами - «здравотворчество»), при этом под «здравотворчеством» понимают модель поведения личности, основанную на критериях здорового образа жизни и реализуемую в процессе активного долголетия.

Эффективность процесса формирования культуры здоровья ученика обусловливается его взаимосвязью с педагогической культурой школы, что проявляет себя в:

-        отношении педагогов к ценности физической культуры как условию формирования здорового образа жизни (необходим повседневный пример высокой культуры здоровья самого педагога, независимо от преподаваемого им предмета);

-        наличии надпредметных программ, нацеленных на развитие физической культуры и формирования здорового образа жизни;

-        создании системы психолого-педагогического сопровождения учащихся, испытывающих затруднения в процессе приобщения к физической культуре и массовому спорту.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Актуальность проблемы формирования ориентации школьников на здоровый образ жизни средствами физической культуры в общеобразовательном учреждении обусловлена противоречием между осознанием значимости проблемы сохранения и укрепления здоровья у школьников и ограниченностью педагогического опыта формирования культуры здоровья у школьников с учётом современных условий.

Ориентация на здоровый образ жизни - это личностное качество, проявление которого обеспечивается благодаря ценностному отношению, знаниям, опыту и творческому осмыслению принципов и способов здорового образа жизни, раскрытию потенциальных способностей и возможностей.

Здоровый образ жизни выступает ценностно-смысловым ориентиром для формирования физической культуры личности: физическая культура личности создает основания для формирования здорового образа жизни;

здоровый образ жизни выступает условием личностного благополучия, развития и эффективности человека в различных видах деятельности;

Ориентация на здоровый образ жизни является компонентом общей культуры личности, представляет собой системное динамическое образование и включает три взаимосвязанных компонента: знания человека в области процессов и условий формирования здорового образа жизни; мотивационно-ценностное отношение к физической культуре и здоровому образу жизни; практическую деятельность, направленную на физическое совершенствование личности, определяющую состояние ее здоровья.

Диагностический и формирующие эксперименты позволили установить, что современная школа обладает значительным потенциалом в формировании ориентации школьников на здоровый образ жизни средствами физической культуры, однако этот потенциал используется по-разному, в зависимости от выраженности ценностей здоровья и физической культуры в программе развития школы, образовательной программе и педагогической культуре школы;

При определенных условиях школа может выступать деструктивным фактором в отношении ориентации школьников на здоровый образ жизни, одним из таких условий является негативная ориентация педагогического коллектива по отношению к физической активности и здоровому образу жизни;

Школа может оказывать существенное влияние на формирование ориентации школьников на здоровый образ жизни при условии проектирования и реализации надпредметной образовательной программы «Физическая культура и здоровье школьников», критериями эффективности которой выступают: активность в физическом самосовершенствовании и оздоровлении личности; позитивная динамика состояния здоровья; сознательный выбор здорового образа жизни как условия личностного благополучия и эффективности.

Ориентация школьников на здоровый образ жизни предполагает присутствие в образовательном процессе всех основных компонентов формирования основ здорового образа жизни современного человека:

-        познавательного (получение знаний о здоровом человеке и здоровом образе его жизни, способах и методах сохранения и укрепления здоровья;

- ценностно-ориентационного (формирование стойкой ориентации школьников на здоровый образ жизни; осознание ими ценности своего здоровья и его приоритета в организации своей жизнедеятельности);

-   коммуникативного (овладение средствами и методами предупреждения и устранения стрессовых ситуаций в школьной жизни);

- эстетического (формирование осознания красоты здорового человека, развитие потребностей получать удовлетворение от занятий физической культурой);

-   физкультурного (овладение разнообразными формами двигательной активности как непременного условия здорового образа жизни и фактора становления индивидуального здоровья);

-  преобразовательного (оздоровление собственными силами - «здравотворчество»), при этом под «здравотворчеством» понимают модель поведения школьника, основанную на идеалах и критериях здорового образа жизни, принимаемую школьником и реализуемую в процессе школьной жизнедеятельности.

Сформированность ориентации школьников на здоровый образ жизни зависит от образовательного потенциала школы, который определяется следующими педагогическими условиями:

-        отношением всех субъектов образовательного процесса (учащихся, их родителей, педагогов, администраторов, сотрудников, социальных партнеров школы) к физической культуре как к ценности и условию формирования здорового образа;

-        личным примером высокой культуры здоровья педагогов, независимо от преподаваемого ими предмета;

-        наличием надпредметных программ, нацеленных на развитие физической культуры и формирования здорового образа жизни;

-        выраженностью ценностного отношения школы к физической культуре и здоровому образу жизни в ее традициях, способах организации деятельности, ежедневной педагогической практике;

созданием системы педагогического сопровождения тех школьников, которые испытывают затруднения в процессе приобщения к физической культуре и массовому спорту.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.   Агеевец В. У. Путь к здоровью и процветанию нации лежит через образование, физическую культуру и спорт // Вестник балтийской академии. - 2007. - С. 33-37.

2.   Агеевец В. У. Физическое образование в России. - СПб., 2009. - 31 с.

3.       Александров С. Э. Социальные функции физической культуры как составной части общечеловеческой культуры // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 11. - С. 51-54.

4.   Александров С. Э Специфика физической культуры как вида человеческой деятельности: Автореф. дис... канд. пед. наук. - СПб, 2012.-32 с.

5.   Алешина Л.И. Формирование мотивации здорового образа жизни будущего учителя в процессе профессиональной подготовки. Диссертация на соискание уч. степ. канд. пед. наук. - Волгоград, 2008.

6.       Аллакаева Л.М. Педагогические основы формирования культуры здоровья школьников: Автореферат на соиск. уч. степ. канд. пед. наук, Н.Новгород, 2007. - 22 с.

7.   Ананьев В. А., Давиденко Д. Н. Этюды валеологии. - СПб: СПбГПУ, БПА, 2011. - 211 с.

8.   Бауэр В. Г. Социальная значимость физической культуры и спорта в современных условиях развития России // Теория и практика физической культуры. - 2011. - № 1. - С. 50-56.

9.   Баянова Л.И. Формирование валеологической культуры младших школьников. Автореферат на соиск. уч. степ. канд. пед. наук, Казань, 2012. - 23 с.

10. Белов В. И. Коррекция состояния здоровья взрослого населения средствами комплексной физической подготовки. Дис... д-ра пед. наук. -М.:, 2008.-317 с.

11. Булкин В. А. Основные понятия и термины физической культуры и спорта. - СПб., 2006. - 47 с.

12. Виленский М. Я. Общая, педагогическая и физическая культура в структуре личности учителя // Теория и практика физической культуры, 2007.-№6.-С. 18-20.

13. Виленский М. Я., Соловьёв Г. М. Основные сущностные характеристики педагогической технологии формирования физической культуры личности // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 2011. - № 3. - С. 26.

14. Виноградов П. А. Физическая культура и здоровый образ жизни. М.: Мысль, 2009.-287 с.

16. Глотов Н. К., Игнатьев А. С., Лотоненко А. В. Философско- культорологический анализ физической культуры // Теория и практика физической культуры - 2010. - № 11. - С. 4-6.

17. Гончаров В. Д. Физическая культура в системе социальной деятельности: Автореф. дис... д-ра социол. наук. - СПб., 2007. - 38 с.

18. Горбунов Н. П. Валеологический подход к оценке реакции организма на физические нагрузки у школьников с задержкой психического развития // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка, 2010. - № 1. - С. 53-55.

19. Десятов С.М. Педагогические условия создания здоровьесберегающей системы организации образовательного процесса в массовой школе: Автореф. дис. на соиск. уч. степ. канд. пед. наук. - Омск, 2009. -23 с.

20. Дидуренко JL П. Валеофилософия. Программа курса. // Социально-гуманитарные знания. - 1999. - № 3. - С. 125-141.

21. Дуранов M. Е. Выпускник академического вуза // Теория и практика физической культуры. - 2007. - « 12. - С. 27-31.

22. Евсеев С. П. Физическая культура в системе высшего профессионального образования: реалии и перспективы: Монография. - СПб: ГАФК им. П. Ф. Лесгафта, 2009. - 144 с.

23. Зайцев Г. К. Физическое воспитание и спортивная подготовка: новые подходы: Методические рекомендации. - Л., 2011.-43 с.

24. Казин Э.М., Блинова Н.Г., Литвинова H.A. Основы индивидуального здоровья человека: Введение в общую и прикладную валеологию: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Туманит, изд. центр ВЛАДОС, 2010. - 192 с.

25. Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29 декабря 2001 года. № 1756-р.

26. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2015 года // Теория и практика физической культуры, 2012. - № 4. - С. 2-8

27. Кузин В. В., Паршиков А. Т., Виноградов П. А., Паршикова Н. В., Моченов В. П. Концепция информационно-образовательной кампании по пропаганде физической культуры и здорового образа жизни среди подростков и молодёжи. - // Физическая культура: образование, воспитание, тренировка. - 2009. - № 1. - С. 18-24.

28. Куинджи H.H. Валеология: Пути формирования здоровья школьников: Методическое пособие. -М.: Аспект Пресс, 2010. - 139с.

29. Кулинко Н. Ф. История физической культуры и спорта: Учеб. пособ. для студ. пед. вузов. - Оренбург, 2007. -374 с.

30. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года // Теория и практика физической культуры, 2011. - № 4. - С. 2-8

31. Лубышева Л. И. Концепция формирования физической культуры человека. - М.: ГЦОЛИФК, 2009. - 120 с.

32.     Лубышева Л. И. Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности // Теория и практика физической культуры, 2011.-№4.-С. 11-15.

33.     Лях В. И., Мейксон Г. Б., Кофман Л. Б. Концепция физического воспитания детей и подростков // Физическая культура: воспитание, образование, трнировка, 2007. - № 1, С. 5-10.

34. Настольная Книга учителя физической культуры / Под Ред. Л. Ф. Кофмана. - М.: ФиС, 2008. - 496 с.

35. Николаев Ю. М. О культуре физической, её теории и системе физкультурной деятельности // Теория и практика физической культуры, 2007. -№ 6.-С. 2-10.

36. Николаев Ю. М. Теоретико-методологические основы физической культуры в преддверии 21 века: Монография. СПб. - 2008. - 217 с.

37.     Пономарёв Н. И. Физическая культура как элемент культуры общества и человека. - СПб, 2010. - 284 с.

39. Утишева Е. В. Физкультурое образование (социально-пдагогические и социологические проблемы). - СПб, 2008. - 136 с.

40. Физическая культура: Учебное пособие / Под. ред. В. А. Коваленко. - М.: Изд-во АСВ, 2010. - 432 с.

41. Хакунов Н. X. Физическая культура в системе образования. - М.: Советский спорт, 2010. - 132 с.

42. Чепик В. Д. Физическая культура в социальных процессах: научно-популярное издание. - М.: ТЕИС, 2007. - 169 с.

43. Чичикин В. Т. Содержательное обеспечение учебного предмета «Физическая культура» в школе // Физическая культура: образование, воспитание, тренировка, 2008. - № 1. - С. 18-20.

. Шадриков В. Д. Психология деятельности и способности человека: Учебное пособие для вузов. - М.: Изд. корпорации «Логос», 2009.-318 с.

45. Шапкова Л. В. Взаимосвязь адаптивной физической культуры и специальной педагогики // Адаптивная физическая культура, 2010. - № 1-2.-С. 5-8.

46. Якунин В. А. Педагогическая психология: Учебное пособие. - СПб.: Изд-во Михайлова В. А., 2009. - 348 с.