Педагогические условия формирования ценностных ориентаций на сохранение здоровья в процессе спортивной тренировки и соревновательной деятельности юных каратистов

Педагогические условия формирования ценностных ориентаций на сохранение здоровья в процессе спортивной тренировки и соревновательной деятельности юных каратистов

Дипломная работа

Педагогические условия формирования ценностных ориентаций на сохранение здоровья в процессе спортивной тренировки и соревновательной деятельности юных каратистов

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Ключевым словом термина здоровьесбережение является здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов (из Устава Всемирной организации зравоохранения). Следовательно, результатом педагогической деятельности должно быть формирование здоровьесбережения как процесса сохранения и развития детьми резервов собственного здоровья и здоровья окружающих.

Если формированию здоровьесберегающих технологий отводится большое внимание, то изучению здоровьесбережения как направления собственной деятельности занимающихся отводится совсем мало места в исследованиях. За разработкой технологий нередко, когда педагогическая наука упускает из виду то обстоятельство, что эти технологии нужны только для воспитания здоровой и образованной личности.

Таким образом, выявляется противоречие между необходимостью формирования мотивов и навыков здоровьесбережения у воспитанников и отсутствием обоснованных и разработанных подходов к реализации данной задачи в педагогической практике.

Учитывая вышеизложенное и принимая во внимание актуальную потребность в разработке проблемы формирования ценностных ориентаций юных каратистов на здоровьесбережение в процессе тренировочных была избрана тема научной работы.

1. Цель исследования: выявить основные и дополнительные педагогические условия формирования ценностных ориентаций юных каратистов на здоровьесбережение.

Объект исследования: процесс спортивной подготовки юных единоборцев.

Предмет исследования: методика формирования ценностных ориентаций юных спортсменов-каратистов на здоровьесбережение в процессе тренировочных занятий.

Гипотеза. Ценностные ориентации юных спортсменов-каратистов на здоровьесбережение в процессе занятий каратэ будут сформированы, если:

а) будут выявлены педагогические условия, обеспечивающие положительную нравственную ориентацию занимающихся на здоровьесбережение и защиту окружающих людей;

б) сформирована установка на первичность эффективных защитных и вторичность атакующих действий в единоборстве с соперником;

Задачи исследования:

1. Выявить основные и дополнительные педагогические условия формирования ценностных ориентаций каратистов на здоровьесбережение.

Научная новизна исследования заключается в том, что выявлены потребности и мотивации юных каратистов на освоение и эффективное применение технических приемов и средств защиты от нападающих действий соперника;

Теоретическая значимость исследования заключается в том, что результаты настоящего исследования дополняют теорию и методику спортивной тренировки положениями, обосновывающими подходы к развитию потребно-мотивационной сферы юных спортсменов и условий обеспечения системного воспитательного эффекта на начальном этапе многолетне подготовки юных спортсменов;

Практическая значимость полученных результатов состоит в том, что. Разработаны и апробированы: практические рекомендации по определению оптимального соотношения объема техники нападения и защиты в процессе обучения на начальном этапе подготовки каратистов.

На защиту выносятся следующие положения:

Методика формирования ценностных ориентиров на повышение функциональных резервов адаптации к физическим нагрузкам и здоровьесбережение в процессе спортивной тренировки, отличительной чертой которой являются:

·стимулирование потребностей и мотиваций к занятиям оздоровительными комплексами физических упражнений;

·продуктивная самостоятельная деятельность юных спортсменов по здоровьесбережению;

·формирование навыков здоровьесбережения при занятиях специальными физическими упражнениями каратистов, при использовании системы восстанавливающих средств.

ГЛАВА 1. состояние проблемы

.1 Роль физической культуры и спорта в сохранении здоровья народа и реализации функции здоровьесбережения занимающихся

Анализируя теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов, Л. И. Лубышева (151) отмечает, что физическая культура является составной частью общей культуры и играет важнейшую роль в формировании личности, ее духовного, интеллектуального и физического развития. Именно физическая культура естественным образом соединяет в единое целое социальное и биологическое в человеке. «Рассматривая взаимоотношения социальной и биологической сущности человека, следует подчеркнуть их диалектическое единство, взаимосвязь и взаимообусловленность» (153).

Поэтому не случайным в этой связи является отмечаемая учеными одновременная интеллектуальная, нравственная и физическая деградация.

За последнее десятилетие к интеллектуальному и духовному обнищанию нации добавилась и физическая деградация людей из-за ухудшения здоровья под влиянием неблагополучной социальной, экологической обстановки, развала системы здравоохранения и физической культуры (200).

Констатация снижения здоровья населения России имеет лишь в том случае смысл, если за ней следует обоснованная система предложений, позволяющих выйти из сложившейся ситуации.

Социально-экономический фактор исторического здоровья этносов, населяющих Россию, представляет собой не только экономическую обеспеченность и степень удовлетворения жизненно важных потребностей, но и изменения в социальной структуре, влияющие на формирование и удовлетворение этих потребностей. С развитием научно-технического прогресса изменились характер воздействия экономического фактора и его тенденции. Машины, с одной стороны, облегчили тяжелый физический труд человека, а с другой - обусловили гиподинамию и гипокинезию.

Калорийное питание при недостаточном двигательном режиме привело к избыточному весу, ожирению, массовым сердечно-сосудистым заболеваниям.

Усложнение социальной жизни, ее противоречивость, ускоренность и психическая напряженность способствовали массовым психическим заболеваниям и пограничным с ними состоянием до 75 - 80% всего населения страны (81).

Таким образом, главной причиной ухудшения здоровья является отсутствие культуры жизни, культуры двигательной активности, культуры питания, культуры общения (187).

Духовная и культурная деградация, безусловно, ведет к деградации физической. Таким образом, В. М. Димов приближает нас к такому пониманию выхода из создавшейся ситуации, которая сформулирована Л. И. Лубышевой.

Соглашаясь с тем, что «наше здоровье стало более хрупким, что у человека нет больше той сопротивляемости к боли, к усталости, к лишениям, что была в предыдущие периоды» (80), следует согласиться и с тем, что «предшествующие способы охраны здоровья не способны решить эту задачу в изменившихся условиях. Воздействие на человека должно быть направлено на формирование физической культуры личности в рамках общей культуры.

Л.И. Лубышевой сформулировала принципы формирования физической культуры личности, которые являются важными для данной работы:

1.Единство мировоззренческого, интеллектуального и телесного компонентов (обеспечение тесной взаимосвязи в развитии духовной, чувственно-эмоциональной, интеллектуальной и физической сфер человека).

2.Деятельный подход к формированию физической культуры (активная деятельность в процессе физического воспитания формирует физическую культуру личности).

.Вариативность содержания и многообразие форм физического воспитания.

.Оптимизация воздействия, разумная достаточность физических нагрузок, в соответствии со способностями, мотивацией и уровнем притязаний занимающихся.

По мнению многих авторов (51, 56, 81, 108, 136, 160, 161, 213, 260, 261 и др.), социальный заказ на поиск путей сохранения и развития нации, ее здоровья, трудовой, репродуктивной здоровьесберегающей достаточности должна быть адресована, прежде всего, педагогической общественности, членам семей, работникам дошкольных учреждений, школ, средних и высших учебных заведений, так как именно эти люди острее всего начинают понимать свою ответственность за социальное, психологическое и физическое благополучие новых поколений.

Следует подчеркнуть, что ныне существующая система образования не только не способствует улучшению здоровья учащихся, но зачастую содействует его ухудшению за счет немыслимых учебных нагрузок, сопровождающихся резким нарастанием отрицательного влияния гиподинамии. Ухудшению здоровья детей способствуют внедрение гигиенически непроверенных и необоснованных авторских программ.

Специфическими патогенными факторами для школьников являются факторы риска, связанные с организацией их воспитательно-образовательной деятельности: интенсификация учебного процесса и соответствующие ей стандарты образования и воспитания, основанные на преобладании статических нагрузок.

Педагогическое сообщество постоянно осознает это и пытается сформировать определить пути выхода из создавшейся ситуации. Причем сегодня начинают преобладать взвешенные технологические подходы, а не эмоциональные, зачастую переходящие в самобичевание (125, 128 и др.), как в 90-е годы.

Уже не звучат предложения об отказе от всех позиций, которые были достигнуты в советский период. Так по мнению В.Е. Гурина «неопедагогика наших дней, отвергнув находки советской педагогики, практически ничего реального на сегодня предложить не может, поскольку практически несостоятельна, чтобы предложить новую, альтернативную систему современного гражданского воспитания нынешней молодежи (75). Основополагающей идеей гуманистического образования является идея самоценности человека, то есть во главу угла ставится конкретная личность, с его возможностями и потребностями в самореализации и самоактуализации.

Поэтому неслучайно резкое усиление течений, направленных на формирование теории и технологии сохранения здоровья при одновременном решении задач обучения и воспитания. Вместе с тем их взаимодействию и усилению позиций мешает терминологическая путаница. Учебные заведения, решающие приоритетную для современной педагогики задачу, - воспитание здорового человека - начинают называть «школами здоровья» (30, 104).

Власти г. Барнаула, подводя итоги 2001 года, содержание деятельности в таких школах, определяют как концепцию «здоровьесбережения» или как здравосберегающую систему обучения.

Здесь, на наш взгляд, уместно отметить две позиции:

)вряд ли уместно школы, реализующие задачу воспитания здорового человека, называть «школами здоровья». Нам представляется, что сохранение и преумножение здоровья детей должно определяться на уровне принципа деятельности любой образовательной системы;

)концепция «здоровьесбережения» (более верное с позиции русского языка, чем «здравосбережение») требует более детального рассмотрения, так как авторы одновременно относят ее к личности обучающегося и к системе образования.

Под здоровьесберегающими образовательными технологиями (ЗОТ), в широком смысле, можно понимать все те технологии, использование которых в образовательном процессе идет на пользу здоровью учащихся. Если же ЗОТ связывать с решением более узкой, здоровьеохранительной задачи, то к здоровьесберегающим будут относиться педагогические приемы, методы, технологии, которые не наносят прямого или косвенного вреда здоровью учащихся и педагогов, обеспечивают им безопасные условия пребывания, обучения и работы в образовательном учреждении.

Здоровьесберегающие образовательные технологии следует отличать от здоровьесберегающих технологий в школе, к которым относится и ЗОТ, и здоровьесберегающих медицинских технологий, и здоровьесберегающих технологий административной работы, и здоровьесберегающих технологий семейного воспитания.

В системе физического воспитания и спорта, с точки зрения здоровьесберегающих технологий можно выделить два главных аспекта:

. Направленное формирование условий охраны здоровья занимающихся.

. Формирование представлений о собственном здоровье, о ЗОЖ и самостоятельной деятельности как основы сохранения здоровья.

В той или иной пропорции эти компоненты здоровьесберегающих технологий всегда предусматривались в теории физического воспитания, хотя преимущественно рассматривался первый аспект проблемы.

Несколько в другой плоскости вторая составляющая представлялась в теории спорта. Здесь решение задач оздоровления занимающихся вольно или невольно рассматривалось с позиции достижения или сохранения спортивных результатов и занимали субдоминирующее положение. Вместе с тем, несмотря на множество работ ряда ведущих ученых, положение кардинально не изменилось. Об этом свидетельствуют, например, темы некоторых публикаций: «Спорт - жесткая игра, в которой выигрывает здоровый» (249), «Спорт высших достижений - путь к инвалидности» (197) и др.

Исходя из этих и ряда других педагогических позиций в системе здоровьесбережения, следует выделить две равнозначные составляющие:

)здоровьесберегающие технологии;

)здоровьесбережение - как направление собственной деятельности занимающихся, как процесс накопления резервов здоровья.

При этом сутью здоровьесберегающих технологий является реализация второй составляющей, т.е. формирование представлений, навыков, умений, мотивов реализации ЗОЖ и сохранение собственного здоровья на долгие годы.

В спортивной деятельности реализация задачи собственного здоровьесбережения сталкивается с рядом особенностей:

). в видах спорта, содержащих противоборства, здоровье спортсмена в значительной мере зависит от степени понимания и сформированности мотивов сохранения собственного здоровья и здоровья соперников (воспитание бережного отношения к сопернику достигается и некоторыми пунктами правил соревнований);

). спортсмены, показывающие высокие результаты, как правило, люди здоровые, а, как известно, человек не очень высоко ценит то, что у него имеется;

). само занятие спортом, без специально организованного воздействия не приводит к формированию физической культуры личности спортсмена.

Из изложенных пунктов второй и третий требуют доказательства.

Мотив «укрепить здоровье», как следует из исследований Н.Х. Хакунова, не имеет объективного основания прежде всего «потому, что детям вообще не свойственно заботиться о своем здоровье» (256). Данная позиция получает подтверждение в исследовании В.А.Пономарчука с соавторами (207), который считает, что ведущая роль оздоровительных мотивов у подростков служит отражением точки зрения родителей и аргумента тренера.

Рассматривая аналогичную проблему, Р.Б. Кетао приходит к подобным выводам, что дает ему основание ввести в теоретический раздел подготовки юных спортсменов следующие компоненты:

общий обзор строения организма человека;

понятие о здоровье;

определение и оценки состояния здоровья;

здоровый образ жизни (114).

На наш взгляд, направленное формирование у личности системы представлений о собственном здоровье, формирование навыков и умений, связанных с сохранением собственного здоровья и здоровья своих партнеров по спорту, в том числе и навыков предохранения от правил, перегрузок и др., является сутью здоровьесбережения. В этом плане явление, называемое нами «здоровьесбережение», вплотную подходит к ориентации на сохранение собственного здоровья, но дополнительно содержит в себе элемент заботы о здоровье окружающих.

Данное обстоятельство позволяет провести анализ представлений ученых в области теории физической культуры и их изменения относительно влияния физических упражнений на состояние собственного здоровья занимающихся.

В отечественной педагогической науке о физическом воспитании проблема здоровьесбережения, т.е. накопления резервов здоровья (укрепления здоровья), его сохранения в процессе занятий физическими упражнениями (предохранение от травм, перенапряжений от выполнения непосильных физических и психоэмоциональных нагрузок), впервые стала объектом научной разработки в трудах Петра Францевича Лесгафта (144).

П.Ф. Лесгафт (1837-1909) - выдающийся отечественный ученый, педагог, анатом и врач, основоположник научной системы физического образования и врачебно-педагогического контроля в физической культуре, заложил теоретические основы здоровьесбережения при занятиях физическими упражнениями. В организованной им в 1893 г. Биологической лаборатории разрабатывались физиологические основы оздоравливающего влияния физических упражнений на системы и органы человеческого тела, на их анатомическую структуру и функции. На базе Биологической лаборатории в 1918 г. был создан Естественно-научный институт им. П.Ф. Лесгафта. Созданные П.Ф. Лесгафтом Курсы воспитательниц и руководительниц физического образования (1896 г.) явились прообразом открытых впоследствии в нашей стране вузов физической культуры. Ученый, владеющий знанием естественнонаучных основ развития ребенка, считал, что решающее значение в становлении личности имеют нравственные основания, формированию которых способствует и умственное и физическое воспитание.

Придавая решающее значение условиям среды, в которой проходит обучение и воспитание обучающихся, П.Ф.Лесгафт заложил основы педагогической науки о физическом образовании, целью которой было гармоническое, всестороннее развитие и воспитание здорового подрастающего поколения.

Неоспоримы высокие заслуги академика И.П. Павлова (1849-1936), лауреата Нобелевской премии, всемирно известного ученого-физиолога, основателя крупнейшей школы физиологии высшей нервной деятельности, в разработке теоретических основ здоровьесбережения. Принципы работы целостного организма (целостность, структурность, приурочение функции к структуре органа или системы) стали отправными положениями в учении о системной регуляции жизнедеятельности организма и сохранении здоровья человека (193). Пристальное внимание И.П. Павлова к соотношению умственной деятельности и физического труда, его представления о необходимости их гармоничного сочетания подкрепили добытые И.М. Сеченовым (1829-1905) факты о благотворном влиянии активного отдыха (отдыха после выполнения работы, заполняемого активными движениями, физическими упражнениями) на работоспособность и состояние здоровья.

Итак, в данном разделе мы попытались обратить внимание читателя на тот факт, что все больше и больше авторов сходятся в понимании необходимости переориентации современного спорта с основой задачи на достижение спортивных успехов на задачу сохранение здоровья занимающихся, тот есть на здоровьесбережение.

В отечественной системе здоровьесбережения получили развитие идеи профилактики, предупреждения болезненных расстройств, сохранение здоровья и работоспособности людей с широким использованием средств психолого-педагогической реабилитации, оздоровительной физической культуры, развертыванием сети лечебно-профилактических учреждений и оздоровительных комплексов.

1.2 Проблема ценностных ориентации на здоровьесбережение

Проблема ценностных ориентаций на здоровьесбережение в теории и методике физического воспитания является составной частью педагогической проблемы формирования ценностных отношений личности к предметам и явлениям окружающей действительности.

В современной педагогической науке можно выделить два подхода к определению ценностных ориентаций человека: онтологический и гносеологический. Онтологический подход означает, что для человека ценно все, что несет в себе полезное содержание. Гносеологический подход позволяет рассматривать ценностные ориентации с точки зрения способов познания их содержания и значимости посредством сознания, самосознания, рефлексии. Так, А.В. Мудрик (178) подразделяет ценности на произведения материальной и духовной культуры, на ценности общественных идеалов, на ценности индивидуальных предпочтений (личные ценности).

В педагогике ценностные ориентации отражают процесс и его результаты. С учетом этой особенности ценностные ориентации в физическом образовании личности должны быть предметом пристального внимания педагогов, так как они обеспечивают формирование таких личностных качеств, как принципиальность, порядочность, активность, целеустремленность. На уровне явления ценностное отношение фиксируется в двух основных элементах: во-первых, ценностные представления субъекта, существующие в виде понятий, норм, идеалов, с помощью которых осуществляется оценка; во-вторых, внешний предмет, явление объективной действительности, которое служит объектом стремлений субъекта, поскольку обладает некоторыми полезными свойствами. Следует при этом учитывать ценность общественных отношений, выступающую основой формирования субъектных отношений (90).

А. Маслоу отмечает, что складывается впечатление, будто у человечества есть одна-единственная абсолютная ценность: далекая цель, к которой стремятся все люди. Разные авторы называют ее по-разному: самоактуализацией, самоосуществлением, интеграцией, психологическим здоровьем, индивидуацией, автономией, творчеством, продуктивностью, - но все они сходятся в одном: цель представляет собой реализацию потенциальных возможностей человека, всего, чем только может стать человек, то есть превращение его в полноценного человека (166, 167).

Такой подход к ценностям имеет прямой выход на ценности физических упражнений, связанные с реализацией потенциальных возможностей личности.

П.С. Гуревич на основе анализа научной литературы выделил четыре специфических подхода к определению ценности:

1. ценность отождествляется с новой идеей, выступающей в качестве индивидуального или социального ориентира;
2. ценность воспринимается как распространенный субъективный образ или представление, имеющее человеческое измерение;
3. ценность синонимизируется с культурно-историческими стандартами;
4. ценность ассоциируется с типом «достойного» поведения, с конкретным жизненным стилем.

Учение о природе ценностей возникло сравнительно недавно. Современная наука относит возникновение аксиологии - науки о ценностях (от греч. аxia - ценность, logos - учение), ко второй половине XIX - началу ХХ века (236, с. 12). Но еще в древневосточной философии человек был представлен как средоточие фундаментальных ценностей или добродетелей. Согласно Конфуцию (551-479гг. до н.э.) древнекитайское «Жень» включает в себя понятие гуманности, человечности, проявляющиеся в таких качествах, как справедливость, верность, искренность (118).

В Ветхом Завете среди десяти заповедей четко сформулированы запреты убийства, чревоугодия, воровства, лжесвидетельства (37). Но, как свидетельствуют наши современники, эти важнейшие общечеловеческие ценности далеко не всегда оказываются востребованными. «ХХ век может быть признан рекордсменом по утратам общечеловеческих ценностей и смыслов, по идиотизму сконструированных взамен, по варварству в их навязывании и бесплодности поисков новых смыслов. Однако это не основание для их прекращения» (236).

Термин «ценность» был введен в философский обиход немецким философом и естествоиспытателем Рудольфом Германом Лотце (1817-1881). В западной философии его называют «отцом современной теории ценностей» (236). Однако действительные корни аксиологии восходят к Канту. Разделение мира на посюсторонний мир явлений и непознаемый мир «вещей в себе», противопоставление теоретического и практического разума, сущего и должного - эти и некоторые другие стороны философии И. Канта послужили исходными предпосылками для развития теории ценностей (236).

Понятие «ценность» в психолого-педагогическом плане мало отличается от философского и определяется как «значение», «личностный смысл» (142), «установка» (247). М.Е. Дуранов определяет ценность как «духовный или материальный объект, имеющий определенную жизненную цену и способный удовлетворять интересы и потребности личности или общества» (89). Т.А. Бирюкова, Г.Н. Ковалько, Н.А. Фомин дают следующее определение ценностям: «В соответствии со сложившимися представлениями в учении о ценностях, следует понимать их как относительно устойчивые психофизиологические элементы в структуре человеческой личности, которые выступают как ее представление о значимости и желательности целенаправленной деятельности и ее потенциальных результатах» (39).

Ценностные ориентации - это система материальных и духовных благ, которые «человек и общество признают как повелевающую силу над собой, определяющую помыслы, поступки и взаимоотношения людей» (238).

Ценностные ориентации в физической культуре выражаются и в практическом отношении людей к ее ценностям. Определить действительный стержень, мотивации, потребности человека в ценностном выборе - это значит узнать о нем нечто сущностное, позволяющее понять движители (духовные и физические) его помыслов и поступков. Для юных каратистов ценностный выбор в пользу предпочтения защитных действий и помощи товарищу, вместо нападения и принесения сопернику вреда, физического увечья - важнейшая, основополагающая идея, материализация которой и является основой здоровьесберегающей направленности начальных занятий каратэ.

Изменение социального и экономического положения в нашем отечестве, связанное с переходом на рыночную систему в сфере производственной и непроизводственной деятельности, существенно меняет жизненные приоритеты и ценностные ориентации. Группоцентрические ценности, заложенные командно-административной системой, сменяются в настоящее время культом эгоцентрических ценностей. Интересы «партии и правительства» сменяются интересами фирмы, отдельного работодателя. Ценностные ориентации, по мнению Ю.К. Бабанского (23), фиксируют то, что сложилось в жизни и менталитете народа или провозглашено как норма. Такой нормой в российском менталитете были соборность, коллективизм, душевная щедрость, предпочтение духовных ценностей перед материальными.

В структуре спортивной деятельности ценностные ориентации связаны с удовлетворением индивидуальной потребности в двигательной деятельности, в предпочтении определенного способа ее реализации (в единоборствах, в коллективных игровых действиях), в выборе форм и приемов реализации своих способностей и приобретенных качеств (в единоборствах - в предпочтениях к преимущественному стилю проведения схватки, поединка, в коллективных действиях - определенного амплуа), в предпочтениях к накоплению резервов здоровья и долголетия.

Взаимоотношение спортивного роста и физической кондиции с формированием ценностных ориентаций, лежащих в русле социальных нравственных устоев, получило глубокое теоретическое обоснование в теории и методике физического воспитания.

Проблема соотношений физического и психического развития, телесного и духовного благополучия получила теоретическое обоснование в трудах большой группы ученых. Педагогическая установка на формирование социально значимых ценностей у спортсменов-каратистов рассматривалась нами как условие формирования самодостаточной для самоутверждения в социуме личности подростка, обладающего как хорошим физическим, так и нравственным здоровьем.

Психолого-педагогическое содержание самоутверждения заключается в переводе внутренних побуждений в реальные решения и действия, уверенности в правомерности собственных суждений и нравственной оправданности проведения их в жизнь.

В процессе спортивной подготовки и соревновательной деятельности у спортсменов-каратистов формируется установка на самоутверждение через собственное совершенствование, а не путем отрицания другой личности (партнера, соперника). Это одна из важных сторон ценностной ориентации спортсмена. Выраженное стремление спортсмена-каратиста к самоутверждению, к обретению личностной самодостаточности успешно реализуется в процессе психорегулирующей тренировки и аутотренинга, что и предусматривалось нами при разработке концептуальной модели формирования ценностных ориентаций юных каратистов в процессе спортивной подготовки и соревновательной деятельности.

На важность ценностных ориентаций молодежи на здоровьесбережение в процессе занятий спортом указывается в «Концепции развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года». Концепцией предусматривается создание мотиваций и установки на регулярные занятия физической культурой и спортом, сохранение и укрепление здоровья, выработку навыков здорового образа жизни (124, с. 2).

Применительно к ценностям в спортивной деятельности ценностные ориентации нам представляется возможным определить следующим образом: это целостная система, включающая в себя мотивации и потребности, установку на достижение спортивного успеха, нравственных норм поведения в спортивной деятельности и в повседневной жизни. Следует отметить, однако, что ценности физической культуры на разных этапах развития общества существенно менялись. Поэтому нам представляется необходимым рассмотреть исторические предпосылки становления ценностных ориентаций в сфере занятий физическими упражнениями, провести историко-логический анализ проблемы ценностных ориентаций на здоровьесбережение в процессе занятий спортом.

1.3 Формирование ценностных ориентаций на здоровьесбережение в каратэ

В формировании ценностных ориентаций на здоровьесбережение в занятиях каратэ мы опирались прежде всего на потребности к сохранению и накоплению здоровья, как первичной основы для определения ценностных предпочтений. Эта потребность реализуется через развитие и совершенствование физических качеств, двигательных способностей, которые, в свою очередь стимулируют обменные процессы и функции органов и систем организма. Ценностные ориентации на здоровьесбережение предполагают опору на здоровый образ жизни, который позволяет выявить у себя те качества и черты характера, которые определяют, в конечном итоге, и успешность в спорте, стойкость и упорство в достижении победы в единоборстве. Таким образом, ориентация на сбережение собственного здоровья опосредованно определяет и ценностный выбор на высокие спортивные достижения, ибо разрушенное непосильной нагрузкой или нарушением режима тренировки и отдыха здоровье не позволяет рассчитывать на спортивный успех.

Особенности обучения в школе Кёкусинкай позволяют уже в течение первых лет освоить наиболее простые и надежные приемы нападения и защиты. Здоровьесберегающие приемы, которые обеспечивают безопасность в реальной обстановке защиты и отражения нападающих действий включает в себя:

а) освоение блоков и защитных действий, предотвращающих повреждающее или болевое воздействие;

б) закалка ударных и блокирующих поверхностей систематическими упражнениями, не причиняющими травм и болезненных ощущений;

в) укрепление суставов, в особенности лучезапястных и голеностопных, на которые приходится повышенная нагрузка;

г) атлетическая подготовка, многократное повторение защитных действий, доведение их до высокой степени автоматизма;

д) обучение системе опережающих действий, обеспечивающих быстрое перехватывание инициативы у нападающих, имеющих нестандартную для каратиста подготовку (борцы, боксеры, а также «уличные» бойцы, которые могут нанести травму, по тяжести превышающие во много раз, возможные нападающие удары партнеров по каратэ).

Ценностные ориентации в каратэ в значительной мере связаны с мотивами выбора этой формы приобщения к специфическим видам физических упражнений. Такими мотивами являются, в частности, овладение способами защиты от нападения, а также нанесение поражающих ударов сопернику. Выбор преимущественного стиля единоборства в каратэ определяется, прежде всего, индивидуальными особенностями занимающихся, а также установкой тренера-преподавателя на определенный стиль борьбы.

Спортивный поединок в карате, как в любом из видов единоборств, представляет собой разрешение спортсменами ряда ситуаций конфликтного взаимодействия (т.е. схваток или поединков). Как отмечается учеными, рассматривающими единоборства с точки зрения теории конфликтного взаимодействия (134,163,227,242) бой, либо схватка представляет собой целостную единицу спортивного поединка. При этом реальное существование конфликтной ситуации определяется правилами соревнований и, именно, в конфликтной ситуации осуществляются замыслы спортсменов и попытки их реализации.

Как отмечает О.Б. Малков (163) «в конфликтной ситуации в спортивных единоборствах присутствуют два спортсмена, и, так как их действия направлены друг против друга, возникающие между ними межсубъектные отношения являются …. конфликтными. Вследствие этого для атакующего борца его соперник в спортивной борьбе одновременно является и субъектом, и предметом деятельности (субъектом, когда не позволяет осуществить активность по отношению к себе, и предметом преобразования, когда не может оказывать достаточное сопротивление действиям соперника)».

Из теории конфликтной деятельности вытекает ряд важных моментов:

1)стратегия поведения в поединке (совокупность способов, методов изменения плана поведения соперника для достижения победы) зависит от возможностей самого спортсмена и его соперника;

2)при выборе стратегии поведения и манеры ведения борьбы следует учитывать, что победа может быть достигнута за счет атакующей, контролирующей или защитной стратегии поведения или их сочетаний;

)знание теории конфликтной деятельности позволяет перевести конфликт боя из эмоциональной плоскости в плоскость обыгрывания соперника, что в значительной степени соответствует технологии здоровьесбережения, обеспечивает сохранность здоровья самого спортсмена и его соперника.

Малков выделяет 4 манеры атакующей, три - контратакующей и 4 защитной стратегии. Наиболее сложные стратегические манеры (атакующего обыгрывания, позиционного провоцирования, вызова на опережение, выжидания после защит, позиционной обороны маневренного отступления; защитного обыгрывания; изматывания защитой) связаны с двумя важнейшими составляющими: высочайшим уровнем потребной технической подготовленности и возможностью осуществления здоровьесбережения (собственного и здоровья соперника). Поэтому на начальном этапе обучения каратистов преимущественное значение имеет обучение технике защиты и контратак (162).

Но при любых индивидуальных особенностях юных каратистов, неизменным остается главное: сохранение стиля человеколюбия, сохранение собственного здоровья и окружающих людей, если им угрожает опасность. Это становится доступным юному спортсмену-каратисту со сформировавшимися нравственными запретами неспровоцированных нападающих действий, с установкой на здоровьесбережение и защиту от нападения как в ситуациях спортивной борьбы, так и в повседневной жизни.

Юный спортсмен, избравший каратэ Кёкусинкай предметом специализации поставлен в условия заведомого ограничения средств тренирующего воздействия. Поэтому, выявление и проверка эффективности педагогических условий формирования ценностных ориентаций на здоровьесбережение, связаны с необходимостью тщательного отбора технических средств и приемов, которые способствуют повышению надежности, помехоустойчивости, неуязвимости в спортивным поединке с соперником. Сохранение здоровья юного спортсмена-каратиста - это главное условие дальнейшего спортивного роста в процессе многолетнего совершенствования в каратэ. Поэтому, формирование ценностных ориентаций на здоровьесбережение является актуальной проблемой, требующей своего решения на современном этапе развития теории и методики физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры.

Резюме

Появились новые направления развития спорта, как с различными возрастными группами населения, так и с учетом их здоровья: «Спорт для всех», «Спорт против наркотиков», «Спорт для инвалидов», «Ветеранский спорт» и т.п. Все это не может оставить равнодушным и тех специалистов, которые призваны решать проблемы спортивной тренировки в таких весьма «агрессивных» видах спорта, какими являются восточные виды единоборств.

Перспективное развития спортивной науки в таком виде спорта как киокушинкай каратэ-до, в котором противодействие соперников происходит путем активных контактных действий, особенно в молодом возрасте, нам видится только на приоритетной основе сохранения здоровья. Это направление в практике физической культуры и спорта получило свое название «здоровьесбережение», когда физические нагрузки, технические приемы и соперничество осуществляются на основе развития ценностных и мотивационных составляющих личного отношения к своему здоровью и здоровью соперника. Именно это направление стало предметом наших научных изысканий в области каратэ при подготовке юных спортсменов.

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Методы исследования

Для реализации поставленных задач применялись следующие методы:

изучение, теоретический анализ и обобщение научной и научно-методической литературы;

опросные методы исследования (анкетирование, беседы);

психологическое тестирование;

педагогические наблюдения и метод экспертных оценок;

педагогические контрольные испытания;

педагогический эксперимент;

математико-статистические методы исследования.

Изменения ценностных ориентаций каратистов определялись на протяжении двух лет проведения формирующего эксперимента. Для определения ценностных ориентаций в сфере повышения спортивного мастерства нами был применен модифицированный опросник, разработанный В.Я. Ядовым (270). Эта методика позволяет выявить изменения уровня сформированности ценностных ориентаций личности (ЦОЛ), роста спортивного мастерства, личностных притязаний на высокое место в техническом мастерстве, ценностных ориентаций на здоровьесбережение.

Выполнение задания по работе с анкетами начиналось с ознакомления юных спортсменов с «Инструкцией заполнения опросных листов». Если возникали вопросы по технике заполнения бланков, проводилось дополнительное инструктирование. Убедившись в том, что все спортсмены поняли поставленную перед ними задачу, мы просили их указать в соответствующих графах бланка фамилию, имя и дату опроса.

Определились следующие компоненты ценностных ориентаций в сфере каратэ-кёкусинкай:

1. информационно-познавательный компонент в сфере каратэ с преимущественным выбором нападающих действий;
2. оценочно-мотивационный компонент ЦОЛ в сфере каратэ с предпочтительным отношением к нападающим действиям;
3. потенциально-деятельностный компонент ЦОЛ в сфере каратэ с предпочтительным отношением к нападающим действиям;
4. реально-деятельностный компонент ЦОЛ в сфере каратэ с предпочтительным отношениям к нападающим действиям;
5. информационно-познавательный компонент ЦОЛ здоровьесбережения в занятиях каратэ;
6. оценочно-мотивационный компонент ЦОЛ здоровьесбережения при занятиях каратэ;
7. потенциально-деятельностный компонент ЦОЛ здоровьесбережения при занятиях каратэ;
8. реально-деятельностный компонент ЦОЛ здоровьесбережения при занятиях каратэ.

Для оценки изменений в психоэмоциональной сфере юных спортсменов под влиянием психорегулирующей тренировки и комплекса средств педагогического воздействия на формирование ценностных ориентаций на здоровьесбережение в процессе тренировочных занятий, проводилось тестирование ситуативной и личностной тревожности, самочувствия, активности, настроения.

Тревожность (чувство тревоги), то есть ощущение нависшей угрозы, определялась по стандартной методике Спилберга. Самочувствие, активность, настроение определялись по стандартному тесту САН. Опросник САН включает в себя 30 пар противоположных характеристик, по которым мы просили испытуемого отметить степень актуализации той или иной характеристики своего состояния. Предварительная инструкция состояла из следующих указаний: «Вам предлагается описать свое состояние, которое Вы испытываете в настоящий момент. В предлагаемой для самооценки Вашего состояния таблице указаны полярные признаки Вашего состояния. Вам нужно в каждой паре выбрать ту характеристику, которая наиболее точно описывает Ваше состояние, и отметить цифру, которая соответствует степени (силе) выраженности данной характеристики».

При подсчете крайняя степень выраженности негативного полюса пары оценивается в один балл, а крайняя степень выраженности позитивного полюса пары - в семь баллов. При этом учитывается, что полюса шкал постоянно меняются, но положительные состояния всегда получают высокие баллы, а отрицательные - низкие. Полученные баллы группируются в соответствии с ключом в три категории и подсчитывается количество баллов по каждой из них. Средний балл шкалы равен 4. Оценки, превышающие 4 балла, говорят о благоприятном состоянии испытуемого, оценки ниже 4 - об обратном. Нормальные оценки состояния лежат в диапазоне 5,0-5,5 балла.

Исследование динамики агрессивности юных каратистов производилось по стандартной методике А. Ассингера, позволяющей определить, насколько корректны отношения между спортсменами в обыденной жизни и в ситуациях, вызывающих психоэмоциональное напряжение. Испытуемым предлагалось подчеркнуть в тесте ответ на вопрос, который отражает состояние спортсмена в момент обследования.

Оценки эффективности защитных действий юных каратистов, а также корректность оценивания результатов педагогических наблюдений, производимая комиссией экспертов, проверялась на степень надежности по методике Ю. Ханина.

Из числа ведущих тренеров, судей и спортсменов высокого класса было организовано 3 комиссии, состоящие из 5 человек каждая. Каждый эксперт заполнял специальные протоколы наблюдения анонимно.

Эксперты оценивали качество выполнения таких элементов базовой техники, как стойки, блоки, прямые удары дальней и ближней от соперника рукой, боковые удары руками, круговые удары ближней и дальней от соперника ногой по среднему и верхнему уровню, ката. На основании наблюдений за тренировочными и соревновательными боями с участием каратистов из опытной и контрольной групп были определены качественные и количественные показатели технико-тактической подготовленности, такие как эффективность защиты, эффективность разных технических приемов, количество применяемых вариантов и др.

В ходе педагогического эксперимента обучение юных спортсменов техническим приемам нападающих и защитных действий осуществлялось с использованием средств видеотехники, практического показа и постоянной корректировки тренером и его помощниками техники выполнения упражнений. Непреложными требованиями к педагогу-тренеру были:

1. постоянный словесный контакт с занимающимися;
2. строгое следование здоровьесберегающей организации занятий;
3. использование непродолжительных бесед перед началом занятий с установкой на формирование ценностных ориентаций;
4. постоянный контроль за действиями спортсменов, предполагающий исключение агрессивных побуждений у юных спортсменов;
5. поддержание оптимистического настроения у занимающихся в процессе тренировки и при проведении восстановительных и релаксационных процедур.

По мнению известных специалистов, педагогов-тренеров, тренировочные занятия с юными каратистами являются высокоэффективными, если они доставляют удовольствие спортсменам, если их потребности и мотивации оказываются удовлетворенными содержательной организацией занятий. В построении тренировочных занятий мы опирались на практические рекомендации и научно-методические разработки известных в нашей стране и за рубежом специалистов в сфере восточных единоборств в целом и в карате-кёкусинкай в частности.

Нами были разработаны следующие положения технологии сбережения здоровья юных каратистов в процессе проведения тренировочных занятий:

1. полное исключение из арсенала технических средств каратэ кёкусинкай ударов и тычков в область головы, шеи и ниже пояса;
2. использование средств защиты, принятых в каратэ-кёкусинкай на современном этапе развития этого стиля спортивных единоборств;
3. применение тренажерных устройств, обеспечивающих развитие специальных двигательных возможностей и физических качеств каратистов;
4. изменение соотношения специальных упражнений защитного и нападающего содержания, с предпочтительным отношением к защитным действиям;
5. применение комплекса оздоровительных процедур, средств активного отдыха и биологически активных веществ, обеспечивающих восстановительные процессы и повышение устойчивости к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды;
6. использование средств психорегуляции для мобилизации психофизиологических функций в тренировочных занятиях и ускорения релаксации после завершения напряженных тренировок и учебных боевых схваток с меняющимися партнерами.

Психорегулирующая (установочная) процедура, после достижения оптимального фона, включала словесные формулы, многократно испытанные в практике психорегуляции (5, 31, 66, 68, 158, 210 и др.) и адаптированные к подготовке юных каратистов к предстоящей деятельности.

Специальные приемы психорегулирующей тренировки по созданию высокой помехоустойчивости, точности выполнения упражнений ката, нападения и защиты включали в 10-15 - минутные сеансы. Словесные формулы, применяемые нами в психорегулирующей тренировке, существенно не отличались от общепринятых в системе мобилизующего аутотренинга («Тренировка доставляет мне удовольствие», «Я легко справляюсь с нагрузками», «Я не уступаю в единоборстве борьбе противнику», «Я успешно справляюсь в защите с нападающими приемами соперника», «Я никогда не нападаю первым и прекрасно владею приемами защиты от нападения».

Избранная методологическая основа, цель и поставленные задачи исследования определили последовательность и этапы опытно экспериментального исследования, которое было проведено в три этапа, в течение 1994-2001г.

Основной базой исследования был Региональный филиал Всероссийской ассоциации каратэ-кёкусинкай (г. Екатеринбург), детско-юношеские спортивные школы г.г. Екатеринбурга, Челябинска, культивирующие каратэ стиля кёкусинкай. В констатирующем эксперименте приняли участие 241 юный спортсмен и 38 тренеров ДЮСШ. В формирующем эксперименте было занято 76 юных каратистов опытной группы и 72 каратиста, вошедших в контрольную группу.

Выбранная нами теоретико-методологическая основа и поставленные задачи определили последовательность проведения изыскания, которое было осуществлено в три этапа.

На первом этапе изучались и анализировались отечественные и зарубежные источники по методологии, теории и основам развития ценностных ориентаций спортсменов; обобщался опыт работы отечественной школы каратэ кёкусинкай по организации и управлению формированием ценностных ориентаций каратистов; разрабатывалась модель исследования; выяснялись противоречия и формулировались основные положения понятийного аппарата.

На втором этапе изучался опыт работы отечественных школ каратэ по формированию ценностных ориентаций каратистов стиля кёкусинкай, был проведен формирующий педагогический эксперимент по проблеме исследования, разработана концептуальная модель формирования ценностных ориентаций юных спортсменов-каратистов.

На третьем этапе проводился анализ и теоретическое обобщение данных опытно-экспериментального исследования; корректировка концептуальной модели формирования ценностных ориентаций юных спортсменов-каратистов, проверка педагогических условий формирования ценностных ориентаций юных каратистов.

Глава 3. Результаты исследования

.1. Педагогические условия формирования ценностных ориентаций на сохранение здоровья в процессе спортивной тренировки и соревновательной деятельности юных каратистов

В процессе педагогических наблюдений и формирующего эксперимента нами был выявлен и проверен в практической работе с юными спортсменами-каратистами комплекс педагогических условий, в рамках которых обеспечивается формирование ценностных ориентаций на здоровьесбережение. При этом нами предпринята попытка выделить в этом комплексе основные и дополнительные педагогические условия. Мы отчетливо представляем, что в этой дифференциации педагогических условий есть значительная доля условности, ибо и дополнительные условия являются чрезвычайно важными в достижении конечного результата - сформированности ценностных ориентаций юных спортсменов-каратистов на здоровьесбережение в процессе тренировочных занятий и соревновательной деятельности.

Главными педагогическими условиями эффективного формирования ценностных ориентаций на здоровьесбережение юных спортсменов-каратистов являются:

1. Направленность педагогического процесса на развитие потребностей и мотиваций занимающихся на освоение и эффективное применение технических приемов и средств защиты от нападающих действий соперника.
2. Индивидуальный субъект-субъектный подход к развитию физических и нравственных качеств, предполагающий органичное слияние технического арсенала каратэ с глубоко лежащим духовным смыслом повседневной жизни юного спортсмена-каратиста.
3. Ориентация на самостоятельное совершенствование физических возможностей и духовного потенциала средствами психорегулирующей тренировки.
4. Педагогический мониторинг развития психических, физических качеств и духовно-нравственной основы здоровья юного спортсмена-каратиста.

К дополнительным педагогическим условиям мы относили:

1. Постоянный контакт с родителями юных каратистов, направленный на совместные действия по формированию нравственно приемлемого поведения и поступков юных каратистов в бытовой практике.
2. Введение дополнительных элементов здоровьесбережения в повседневную жизнь юного спортсмена (эффективные средства восстановления после напряженных тренировочных нагрузок, сбалансированное питание, применение биологически активных веществ и биодобавок к пище).
3. Соблюдение ритуалов, принятых в спортивных единоборствах в целом и в каратэ-кёкусинкай, в частности.
4. Стимулирование индивидуальных приемов самодиагности и коррекции нравственного самосознания и поступков.

В теоретическом обосновании педагогического условия потребностно-мотивационного подхода к содержанию занятий спортивным каратэ мы опирались на работы В.К. Бальсевича, Г.Г. Наталова, Ю.К. Чернышенко (29), Л.И. Лубышевой (149), Н.А. Фомина (253) и др. Как полагают В.К. Бальсевич и др. (29), необходимо радикально изменить ныне существующую унитарную систему физического воспитания, ориентированную на достижение малообоснованных норм физической подготовленности.

В качестве мотивов к здоровьесбережению, сочетаемому со спортивным успехом, могут выступать не только осознаваемые потребности, но и влечения, интересы, стремления. Влечение связано с чувствами удовольствия или неудовольствия, принятия или непринятия установки тренера-учителя на здоровьесбережение.

В формировании ценностных ориентаций юных спортсменов на здоровьесбережение одним из основных условий является осмысление, четкое представление о положительных и о возможно отрицательных последствиях занятий спортом, нарушении режима физических нагрузок и восстановления от их воздействия. Не менее важным является установка на здоровьесберегающую программу занятий физическими упражнениями как на социально значимую ценность, ибо только при строгом следовании рационально построенной системе занятий можно рассчитывать на ее оздоровительный эффект.

Разработке психолого-педагогических основ развития ценностных ориентаций на занятия физической культурой с оздоровительной направленностью предшествовали исследования актуальных проблем возрастного становления потребностей, мотиваций и интересов.

Специальными исследованиями установлено, что стимулирование потребности и интересов к занятиям спортивными видами физических упражнений повышает их эффективность в сохранении и накоплении резервов здоровья.

Целенаправленное управление здоровьесберегающей организацией тренировочных занятий с юными каратистами обеспечивалось:

1. стимулированием потребностей и мотиваций к занятиям оздоровительными комплексами физических упражнений;
2. продуктивной самостоятельной деятельностью юных спортсменов по здоровьесбережению;
3. формированием навыков здоровьесбережения при занятиях специальными физическими упражнениями, при использовании системы восстанавливающих средств.

Особое внимание при разработке системы здоровьесбережения нами уделялось рациональному использованию средств восстановления после выполнения напряженных тренировочных нагрузок и соревнований. Оздоровительный эффект в этом случае мы связывали с ускорением процессов восстановления сердечно-сосудистой системы, снятием психоэмоционального напряжения после больших физических нагрузок.

Ценностные ориентации спортсменов-каратистов реализуются в первую очередь в собственном совершенствовании качеств и способностей, которые обеспечивают индивидуальный успех в приобретении качеств, определяющих его социализованные функции во взаимоотношениях с товарищами, с социальным окружением. Социализованные функции, выполняемые спортсменом, находятся в органичном единстве с его биологической природой. Социальное и биологическое в деятельности человека генетически детерминировано. Генетическая информация, передаваемая от предыдущего к последующему поколению, проявляется в социализованном фенотипе, способствуя или препятствуя личностно нравственному становлению. Процесс физического совершенствования поставлен в достаточно жесткие социальные рамки, протекает целенаправленно, без нравственных девиаций, источники которых лежат, как правило, вне самой тренировочной практики.

Несостоятельность отрыва социального от биологического в человеке, и наоборот, проявилась, в частности, в таких крайностях, как излишняя биологизация или вульгарная социологизация в трактовке явлений жизнедеятельности человека. Социальная сторона человека, его личностные качества проявляются в реальной социальной обстановке. Поэтому и ценностные ориентации высококвалифицированных спортсменов являются социально детерминированными.

В процессе целенаправленного воздействия на формирование ценностных ориентаций развитие личностных качеств определяет успешность социально значимой деятельности. Однако вершин духовной зрелости человек достигает, как правило, в последней четверти жизни, когда потенциал роста физических возможностей оказывается практически исчерпанным.

В специальных исследованиях установлено, что подавляющее большинство спортсменов на первое место в ценностных предпочтениях ставят спортивный успех. Это и оправдано: успешность состязаний в единоборствах с сильным соперником невозможна без целенаправленной, специально организованной деятельности, психологическая установка на которую и определяет ценностный выбор. Но сама установка на высокие достижения включает в себя ценности, от выбора которых зависит успешность спортивной деятельности (настойчивость, помехоустойчивость, надежность, здоровье). Личностная целеустремленность к успеху в спортивной деятельности каратиста находится в прямой связи с ценностными его предпочтениями.

В самостоятельном ценностном выборе юный спортсмен, как правило, руководствуется так называемым здравым смыслом. И если в этом здравом смысле юного каратиста отсутствует нравственная оценка, то этот выбор может легко оказаться и в ряду асоциальных, неприемлемых в обществе предпочтений. Умение сопоставлять, критически осмысливать различные варианты решения сложной бытовой проблемы или возможности выхода из конфликтной ситуации создается у юного спортсмена-каратиста при соблюдении достаточно жестких, проверенных на практике педагогических условий формирования ценностных ориентаций. Исходные данные в ценностных ориентациях спортсменов служили для нас ориентиром для разработки концептуальной модели целенаправленного формирования ценностных ориентаций и практической их реализации в условиях тренировочных занятий и соревновательной деятельности.

Педагогические условия установления субъект-субъектных отношений между учителем-тренером (синсеем) и юным каратистом вытекают из самой сущности личностно-ориентированного подхода к обучающимся, который позволяет преодолевать отчуждение ученика от учителя, повышать уровень его доверия к учителю, создавать атмосферу психологического комфорта в тренировочном процессе. В условиях субъект-субъектных отношений обеспечивается интеллектуальное и эмоционально-чувственное содержание и направленность педагогических воздействий на обучающихся (32, 34, 77, 178, 196 и др.).

Личность каждого юного спортсмена-каратиста - это сложный сплав врожденных качеств и способностей, это результат сочетанного воздействия социальных и биологических факторов, конкретных форм его деятельности и в быту, и в спорте. Поэтому средства и методы спортивной тренировки следует постоянно приспосабливать к особенностям спортсмена. Адекватность средств и методов тренирующего воздействия безотносительна к этапу возрастного развития или периоду спортивной тренировки: они должны всегда быть индивидуально-ориентированными.

Содержание субъект-субъектного общения кажется чисто материальным процессом, поскольку оно охватывает реальные действия его участников. Однако в нем имеется свой собственно духовный слой, образующийся вследствие того, что совместное действие людей в отличие от совместных действий животных, не будучи инстинктивно запрограммированным, требует:

а) сознательного целеполагания;

б) выбора оптимальных средств;

в) постоянного слежения за действиями партнера;

г) внесенения каждым необходимых корректив в собственное поведение.

Развитие событий требует от каждого импровизированной коррекции и регулирования их взаимодействия. Этот духовный слой имеет, очевидно, такую же психологическую структуру, какая свойственна всем деятельностным процессам: от потребности и установки к целеполаганию через ряд механизмов, отражающих осознание необходимости взаимодействия с другим человеком, видеть в нем партнера при достижении общей цели. Потребность эта превращается в специфическую установку, т.е. в готовность согласования своего личностного поведения с поведением партнера, к содружеству, сотрудничеству, соратничеству (109).

Педагогический и медико-биологический мониторинг как условие эффективного формирования ценностных ориентаций юных спортсменов-каратистов на здоровьесбережение в процессе тренировочных занятий и в соревновательной деятельности, обеспечивает как контрольную функцию за состоянием здоровья, так и возможность текущей коррекции приемов и средств спортивной тренировки, которыми можно добиться снятия негативных или усиления позитивных влияний на функциональное состояние спортсмена-каратиста.

Педагогический и медико-биологический мониторинг рассматривался нами как существенная часть направленности тренировочного процесса на сохранение и укрепление здоровья юного каратиста. В содержание мониторинга входили:

а) оценка текущих изменений функционального состояния юных спортсменов-каратистов;

б) периодическое глубокое медико-биологическое обследование спортсменов с привлечением специалистов врачебного контроля;

в) определение уровня адаптивных резервов сердечно-сосудистой системы, темпов прироста выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости, координации движений;

г) разработка и практическое применение средств коррекции тренировочного процесса в направлении сохранения его здоровьесберегающих основ.

Возможной коррекции подлежат:

• величина физической нагрузки (уменьшение объема, снижение интенсивности);
• структура тренировочного процесса (изменение соотношения общеразвивающих и специальных упражнений);
• содержание средств тренирующего воздействия;
• соотношение нагрузки и отдыха, увеличение продолжительности времени для восстановительных процедур, активного отдыха, применение биологически активных веществ, ускоряющих восстановительные процессы.

Использование средств психорегулирующей тренировки для формирования ценностных ориентаций на здоровьесбережение в каратэ, сам смысл которого в общем виде сводится к самозащите средствами, которые могут нанести вред здоровью соперника, рассматривалось нами в ряду главных педагогических условий формирования ценностных ориентаций на здоровьесбережение.

Стихийный, неуправляемый процесс боевой подготовки юного каратиста может привести к тому, что физически крепкий, способный к совершению нравственного поступка (например, защита слабого от бандитского нападения), боец, может оказаться в положении человека, для которого добро и зло вполне уравниваются величиной вознаграждения за безнравственное деяние. Переход от нравственно оправданной функции к асоциальным формам деятельности у человека с размытыми представлениями о нравственных основах бытия совершается без мук угрызения совести. Социум получает вместо законопослушного, нравственного члена общества потенциального разрушителя нравственных устоев (47, 92, 178, 224, 241, 251 и др.).

Нами было проверено исследование роли психорегулирующей тренировки в спортивной подготовке юных каратистов как средства повышения помехоустойчивости, постоянной готовности к защитным действиям и нравственной установки на защиту близких людей от нападающих действий соперника.

Сознание установки на защитные действия и здоровьесбережение у юных каратистов обеспечивалось в процессе тренировочных занятий путем использования специальных средств боевой подготовки, а также в процессе гетеросуггестивной психорегулирующей тренировки.

Психорегулирующая тренировка в системе спортивной подготовки юных каратистов рассматривалась нами как одна из важных сторон здоровьесберегающей направленности тренировки.

В процессе психорегулирующей тренировки нами решались следующие задачи:

1. создание предпосылок для максимальной мобилизации потенциальных возможностей каратистов в предстоящих занятиях;
2. психофизиологическая релаксация после напряженных тренировочных занятий и учебных поединков;
3. создание установки на приоритетность защитных действий в ситуациях спортивной борьбы и постоянной готовности отразить нападающие действия потенциального противника в повседневной жизни;
4. формирование ценностных ориентаций на здоровьесбережение в спортивной деятельности и здоровый образ жизни в целом.

Важнейшими качествами каратиста являются помехоустойчивость, надежность, стойкость в сложных ситуациях единоборства с противником. Если спортсмен может действовать эффективно в условиях помех, мы говорим о наличии у него помехоустойчивости. Один из главных признаков надежности - способность не только сохранить свои технические возможности в самые трудные моменты схватки, но даже превысить эти возможности, снимая действие эндогенных и экзогенных факторов. Эндогенные сбивающие факторы - психоэмоциональное напряжение, утомление, личные переживания, усугубляются экзогенными: грубой силовой тактикой соперника, применением недозволенных приемов силовой борьбы. Суммарный эффект сбивающих факторов оказывается настолько выраженным, что без специальных процедур релаксации и психорегулирующей тренировки снять его оказывается практически невозможно. Психорегулирующая тренировка становится органической частью спортивной подготовки юного каратиста.

Специальными исследованиями установлено, что существуют достаточно устойчивые, статистически достоверные связи между показателями уровня психологической устойчивости и эффективности действий спортсменов. А.В. Родионовым, В.А. Романовым, О.П. Юшковым (218) было показано, что интегральная оценка психологических проявлений способностей по большому числу параметров имеет надежную ранговую корреляцию с интегральной оценкой спортивной подготовленности. Эмоциональная устойчивость (стойкость, надежность) каратиста может быть определена как интегративное свойство личности, связанное с таким взаимодействием волевых, интеллектуальных и мотивационных компонентов психической деятельности индивидуума, которое обеспечивает успешное достижение цели деятельности в сложной обстановке.

Эмоциональная устойчивость рассматривается как важнейший личностный показатель, определяющий уровень подверженности стрессу. Показано, что состояние страха и испуга как проявление психического стресса нельзя исключить в ходе направленных тренировочных воздействий. В этом случае спортсменам свойственно преобладание внешнего торможения, уменьшение подвижности и слабость нервных процессов. При относительно высоком уровне стресса высокая тревожность и эмоциональная возбудимость не позволяют юному спортсмену добиться своих лучших результатов.

Одним из условий, обеспечивающих снятие стрессовых состояний, является сила, направленность мотиваций, ценностный выбор каратиста на максимальную мобилизацию физических качеств и технического мастерства, помехоустойчивость, терпимость к агрессивным действиям соперника. Высокая эффективность боевых действий каратиста может быть парализована непредсказуемым или неожиданным силовым приемом соперника, к которому оказался не готов спортсмен. Поэтому психорегуляция, в данном случае установочная психорегулирующая тренировка, является органической частью тренировочного процесса, обеспечивающей готовность каратиста к схватке в рамках правил даже при их явном нарушении.

3.3 Экспериментальное обоснование методики формирования ценностных ориентаций юных каратистов на сохранение здоровья

Критериями эффективности экспериментальной работы были:

1. сформированность ценностных ориентаций юных спортсменов-каратистов на овладение приемами и средствами здоровьесбережения в процессе тренировочных занятий и соревновательной деятельности;
2. динамика развития физических качеств и специальных двигательных умений и навыков;
3. рост функциональных резервов адаптации к физическим нагрузкам и показателей здоровья юных каратистов.

В качестве объективных критериев эффективности опытно-экспериментальной методики рассматривались изменение потребностей и мотиваций юных спортсменов-каратистов к овладению умениями технических приемов защитных действий, обеспечивающих безопасность тренировочных занятий и соревновательной деятельности, психоэмоциональная устойчивость каратистов к воздействию стресс-факторов, помехоустойчивость спортсменов, уровень агрессивности, личностной и ситуативной тревожности.

Анализ результатов исследования ценностных ориентаций показывает, что у юных спортсменов-каратистов наблюдались существенные изменения в ценностных предпочтениях: от притязаний на лидерство к укреплению и сохранению здоровья, к оказанию помощи и защите близких людей.

Как показали результаты контрольных испытаний, в ряду ценностных предпочтений на первое место как в опытной, так и в контрольной группах выходит добросовестное выполнение распоряжений учителя-тренера. Традиционное в восточных единоборствах поклонение перед распоряжениями, оказалось в полной мере перенесенным на отечественное спортивное каратэ. Вне всякого сомнения, этот ценностный выбор юных каратистов накладывает высокую ответственность на учителя-тренера за содержание духовно-нравственного становления личности каратиста, за состояние его физического и психического благополучия.

На втором месте в исходных данных и на первом месте на завершающем этапе формирующего эксперимента у спортсменов экспериментальной группы находится приоритетной потребностью в сохранении и укреплении здоровья. В контрольной группе потребности юных каратистов в сохранении здоровья занимают четвертое место в исходных и третье - по итогам завершающего этапа исследования.

На третьем месте у юных спортсменов экспериментальной группы на завершающем этапе формирующего эксперимента стоит безопасность и защита родственников, близких людей. В исходных данных это (третье) место занимало притязание на лидерство среди товарищей. На завершающем этапе формирующего эксперимента данные притязание резко упало (седьмое место в таблице рангов). В контрольной группе на третьем месте оказалась потребность в укреплении здоровья (в исходных данных эта потребность была на четвертом месте). Столь же показательно и изменение отношения к лидерству среди товарищей: со второго места оно переместилось на шестое. Четвертое-пятое места в ценностных предпочтениях у юных спортсменов опытной группы занимает потребность в помощи товарищам достигнуть успеха в каратэ и защита людей из ближайшего окружения. В контрольной группе спортсменов на четвертое место выходит безопасность, защита родственников и друзей, на пятое - помощь товарищам в достижении спортивного успеха (табл. 3).

Шестое-восьмое место в ценностных предпочтениях юных спортсменов опытной группы занимают притязания на социальную значимость личности. В контрольной группе на шестом месте - притязание на лидерство среди товарищей, на седьмом, как и в опытной группе, притязание на социальную значимость.

Таблица 3 Изменение ориентации на личные и социально значимые ценности у каратистов в период эксперимента (ранговое ранжирование)

№ п/пЦенностные ориентацииНачало формирующего экспериментаЗавершающий этапОпытная группаКонтрольная группаОпытная группаКонтрольная группа1Потребность в социально значимых распоряжениях учителя-тренера11212Потребность в сохранении и укреплении здоровья24133Притязание на лидерство среди товарищей32764Притязание на полезность обществу968105Безопасность и защита родственников и друзей55346Самоутверждение в кругу близких людей108987Защита людей ближайшего окружения87528Помощь в достижении спортивного успеха своим товарищам43459Осознание собственной социальной ценности796710Потребность в социально значимой деятельности610109

Наименее определяющим для юных спортсменов оказались потребности в социально значимой деятельности. Как в опытной, так и в контрольной группе они находятся на девятом-десятом местах. Призвание и потребность в социально ценной деятельности для подростка 13-15 лет оказываются недовостребованными не столько вследствие их сознательного неприятия, сколько в силу тех социальных условий, в которых живет подросток. Социально значимая деятельность подростка невостребована самим обществом, что существенно затрудняет формирование этой потребности.

Анализ результатов исследований потребностно-мотивационной сферы юных спортсменов-каратистов, в целом, подтверждает уже высказанное суждение об изменении потребностей и мотиваций в направлении к приобретению специальных умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья в процессе занятий спортивным каратэ. Это относится, в первую очередь, к освоению специальных технических приемов защитных действий, к преодолению психоэмоционального состояния страха, неуверенности при проведении тренировочных схваток (табл. 4).

Потребность в самоутверждении - это первая попытка юного спортсмена к объективному отражению складывающейся ситуации в тренировочной и соревновательной деятельности. Второй этап к самоутверждению - это критическое переосмысление содержания тренировочной деятельности и объективный анализ соревновательных ситуаций успеха или неудачных попыток добиться успешности соревновательных действий. Третьим этапом к самоутверждению является практическая деятельность, связанная с изменением личностного отношения к тренировкам, к использованию тренировочных средств и способов преодоления затруднений в выполнении программы тренировки и соревновательных нагрузок.

Как показали результаты самооценки изменения показателей потребностно-мотивационной сферы, юные спортсмены-каратисты опытной группы имели существенное преимущество перед спортсменами контрольной группы в показателях, которые относятся к третьему этапу самоутверждения: в повышенении уровня потребностей и мотиваций к специализированной спортивной подготовке, прямо связанной со спортивными достижениями в избранном виде спорта.

Целенаправленное формирование ценностных ориентаций на здоровьесбережение сопровождалось в опытной группе юных спортсменов-каратистов существенным приростом показателей в оценочно-мотивационном и потенциально-деятельностном компонентах ценностных ориентаций: на завершающем этапе формирующего эксперимента ценностный выбор по этим категориям приблизился к максимуму.

Сравнительный анализ данных ценностных ориентаций, полученных на завершающем этапе формирующего педагогического эксперимента у спортсменов-каратистов опытной и контрольных групп, показывает, что наиболее существенные межгрупповые различия наблюдаются в оценочно-мотивационном, реально-деятельностном компонентах предпочтений к выбору тренировочных средств в каратэ.

В компонентах ценностных ориентаций на здоровьесбережение у каратистов опытной группы существенно повысился интерес к информации о содержании здоровьесбережения в процессе тренировочных занятий. Если в исходных данных этот показатель составлял 4,2±0,21 балла, то на завершающем этапе формирующего эксперимента увеличился до 7,8±0,32 балла, против 4,7±0,29 балла в контрольной группе (различие статистически достоверно, Р<0,05). Показательно, что у каратистов опытной группы показатель потенциально-деятельностного компонента ценностных ориентаций на здоровьесбережение увеличился более значительно, чем реально-деятельностный. Это, на наш взгляд, является свидетельством повышения интереса не только к самому процессу сохранения здоровья в занятиях каратэ, но и появления стремления проникнуть в существо проблемы: выяснить, какими способами, средствами можно добиться максимального эффекта здоровьесбережения.

Таблица 4 Изменение потребностно-мотивационной сферы юных каратистов в процессе формирующего педагогического эксперимента, о.е.

№ п/пПотребности и мотивацииУровень выраженности потребностей и мотиваций, о.е.Опытная группаКонтрольная группавысокийсреднийнизкийвысокийсреднийнизкийИДКДИДКДИДКДИДКДИДКДИДКД1Потребность в самоутверждении через посредство овладения техникой спортивного каратэ26,931,928,443,044,726,125,029,537,534,437,536,1Р<0,05Р<0,05Р<0,05Р<0,05Р>0,05Р>0,052Уровень личностных притязаний на спортивный успех36,843,423,823,339,433,334,737,719,523,045,839,3Р<0,05Р>0,05Р<0,05Р<0,05Р<0,05Р<0,053Направленность личности на эффективное использование средств защиты в спортивном каратэ21,026,133,036,246,237,716,718,045,847,637,534,4Р<0,05Р<0,05Р<0,05Р<0,05Р>0,05Р>0,054Выраженность личностных возможностей в преодолении возрастающих психо-эмоциональных нагрузок в тренировочных схваток (кумитэ)31,655,034,229,134,215,927,542,622,217,140,339,5Р<0,01Р<0,01Р<0,01Р<0,01Р<0,05Р>0,055Потребность к здоровьесбережению в процессе тренировочных занятий13,131,943,531,943,429,022,224,636,137,741,737,7Р<0,01Р<0,05Р<0,01Р>0,05Р>0,05Р<0,056Устойчивость к воздействию стресс-факторов26,943,420,526,252,630,436,137,732,034,431,927,9Р<0,05Р<0,05Р>0,05Р<0,05Р<0,05Р>0,05Примечание: ИД - исходные данные, КД - конечные данные

У юных каратистов контрольной группы более существенные сдвиги наблюдались в реально-деятельностных компонентах ценностного выбора и средств тренировки в пользу нападающих действий и реально-деятельностного компонента здоровьесбережения. Различия между показателями опытной и контрольной группами по этим компонентам ценностных ориентаций оказались несущественными (табл. 5).

ВЫВОДЫ

1. Главными педагогическими условиями эффективного формирования ценностных ориентаций на здоровьесбережение являются:

- направленность педагогического процесса на развитие потребностей и мотиваций занимающихся на здоровьесбережение,

освоение и эффективное применение технических приемов и средств защиты от нападающих действий соперника; - индивидуальный, субъект-субъектный подход к развитию нравственных качеств, предполагающий органичное слияние технического арсенала каратэ-до с глубоко лежащим духовным смыслом повседневной жизни каратиста;

ориентация на самостоятельное совершенствование физических возможностей и духовного потенциала средствами психорегулирующей тренировки;

педагогический мониторинг развития физических и духовно-нравственных составляющих здоровья юного спортсмена.

1. В процессе формирования ценностных ориентаций на здоровье-сбережение у юных каратистов следует создавать предпосылки для сознательного выбора и овладения приемами и средствами защиты, повышения помехоустойчивости и снижения явлений агрессивности. Системным эффектом формирования ценностных ориентаций в таком случае является самостоятельное выполнение здоровьесберегающих процедур, настрой на физическое и душевное равновесие, нравственного поведения в повседневной жизни, т.е. понимание и реализация здорового образа жизни, способствующего социальному благополучию.

ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ

Проведенное исследование позволило предложить для практического использования следующие рекомендации:

Собственно занятия спортом сами по себе не обеспечивают формирование физической культуры личности и деятельностного подхода к здоровому образу жизни.

Поэтому в процессе занятий с юными каратистами следует обеспечивать:

·стимулирование потребности и мотива к занятиям оздоровительным комплексом физических упражнений;

·продуктивную самостоятельную деятельность юных спортсменов по здоровьесбережению;

·формирование навыков здоровьесбережения при занятиях специальными физическими упражнениями, при использовании системы восстанавливающих средств.

Условием эффективного формирования целостных ориентаций юных спортсменов на здоровьесбережение является применение здоровьесберегающих технологий тренировок.

Одним из основных компонентов здоровьесберегающих технологий является педагогический и медико-биологический мониторинг.

В содержание мониторинга следует включить:

а) оценку текущих изменений функционального состояния юных спортсменов-каратистов;

б) периодическое медико-биологическое обследование спортсменов, с привлечением специалистов врачебного контроля;

в) определение уровня адаптивных резервов сердечно-сосудистой системы, темпов прироста выносливости, скоростно-силовых качеств, гибкости, координации движений;

г) разработку и практические применение средств коррекции тренировочного процесса в направлении сохранения его здоровьесберегающих основ.

ЛИТЕРАТУРА

1. Абдеев Р.Ф. Философия информационной цивилизации. - М.: Владос, 1994. - 336с.
2. Абдиров Ч.А. Здоровье населения и приоритетные проблемы медико-экологических исследований в условиях Южного Приаралья //Медико-экологические проблемы Приаралья и здоровье населения: Матер. конф. - Нукс. 1991. - С. 12 - 20.
3. Аграненко В.С., Калачева О.К., Федоткин В.В. О некоторых факторах, лимитирующих адаптации сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам // Донозологическое состояние у спортсменов и слабые звенья адаптации к мышечной деятельности. - М.: ВНИИФК, 1982. - 8 - 11 с.
4. Адамс Б.А. Специальный курс скоростного боя (прикладное каратэ). - Минск: Шерхол, 1996. - 180с.
5. Алексеев А.В. Себя преодолеть! - М.: Физкультура и спорт, 1985. - 192
6. Алексина Л.А. Морфофункциональные механизмы адаптации организма: Сб. научных тр. / Под ред. Л.А. Алексиной. - Л.: Изд-во ЛГУ, 1988. - 106 с.
7. Амосов Н.М. Раздумья о здоровье. - М.: Медицина, 1987. - 116 с.
8. Амосов Н.М., Бендет П.А. Физическая активность и сердце.- Киев: Здоровье, 1975. - 254 с.
9. Ананьев Б.Г. Избранные психологические труды. - М.: Педагогика, 1980. - T.I; Т.2. - С.230, 287.
10. Ананьев Б.Г. О проблемах современного человекознания. - М.: Педагогика, 1977.
11. Ананьев Б.Г. Человек как предмет познания. -Л.: Из-во ЛГУ,1968.
12. Андре Э. Сто способов защиты на улице для безоружного. - М.: Селигор, 1991. - 138с.
13. Анохин П. К. Узловые вопросы теории функциональной системы. - М., 1980. - 196 с.
14. Анохин П.К. Опережающее отражение действительности // Вопросы философии. - 1962. - №7. - С. 98-107.
15. Анохин П.К. Принципиальные вопросы общей теории функциональных систем: Принципы системной организации функций. - М.: Медицина, 1973. - С. 5-61.
16. Анциферова Л.И. Системный подход к изучению функционирования и развития личности // Проблемы психологии личности. - М.: Наука, 1982. - С. 140-147.
17. Артеменко О.М. Комбинированные боевые воздействия на кисти рук в айкикэй будо Додзе: - воинские искусства Японии. - 2000. - Вып. 4. - С. 45
18. Архангельский Л.М. Ценностные ориентации и нравственное развитие личности. - М.: Мысль, 1982. - 54с.
19. Асмолов А.Г. Деятельность и установка. - М.: Изд-во МГУ, 1979. - 217с.
20. Афанасьев В.Г. Мир живого: Системность, эволюция и управление. - М.: Политиздат, 1986. - 334 с.
21. Афанасьев В.Г. О системном подходе в социальном познании // Вопросы философии. - 1973. - №6. - С. 14-21.
22. Ашмарин Б.А. Теория и методика исследований в физическом воспитании. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.
23. Бабанский Ю.К. Проблемы повышения эффективности педагогических исследований: Дидактический аспект. - М.: Педагогика, 1982. - 208с.
24. Баландин В.А. Методология обновления процесса физического воспитания в начальной школе. -Краснодар : Куб. ГАФК, 2001 - 177 с.
25. Бальсевич В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №4. - С. 10-11.
26. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания // Теория и практика физической культуры. - 1999. - №4. - С. 21-26.
27. Бальсевич В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни // Теория и практика физической культуры. - 1980. - №1. - С. 22-26.
28. Бальсевич В.К., Запорожанов В.А. Физическая активность человека. - Киев: Здоровье, 1987. - 223с.
29. Бальсевич В.К., Наталов Г.Г., Чернышенко Ю.К. Конверсия основных положений спортивной тренировки в процессе физического воспитания // Теория и практика физической культуры. - 1997. - №6. - С. 15-25.
30. Баранчукова Г.А., Локосова И.Г. Школа, содействующая здоровью и образованию в области здоровья. #"justify">Батурин Н.А. Психология успеха и неудачи в спортивной деятельности. Омск: Изд-во ГПИ, 1988. - 48с.
31. Белкин А.С. Ситуация успеха: Как ее создать. - М.: Просвещение, 1991. 156с.
32. Берталанфи Л. фон. Общая теория систем. - М.: Прогресс, 1969. - 369с.
33. Беспалько В.П. Слагаемые педагогической технологии. - М.: Педагогика, 1989. - 192с.
34. Бестужев-Лада И.В. Размышления о будущем // Педагогика.- 1990. - №8. - С. 103-113.
35. Бестужев-Лада И.В. Культура, контркультура и антикультура // На пороге XXI века: Образование и культура. - М.: РАО/РАФК, 1996. - С. 22-24.
36. Библия: Иллюстрированные фрагменты Священного Писания. - М.: Изд-во «Ренессанс». СП ИВО-СиД, 1994. - 304с.
37. Биджиев С.В. Каратэ-до (сетокан): Справочное пособие. - СПб.: Искусство России, 1994. - 560с.
38. Бирюкова Т.А., Ковалько Г.Н., Фомин Н.А. Историко-логические предпосылки становления системы подготовки специалистов управления // Физическая культура и спорт в жизни общества: Материалы международной научно-методической конференции, посвященной 30-летию УралГАФК. - Челябинск: Изд-во УралГАФК, 2000. - Часть 2. - С. 30-32.
39. Блауберг И.В., Садовский В.Н., Юдин Э.Г. Философский принцип системности и системный подход // Вопросы философии. - 1978. - №8. - С. 14-21.
40. Бондаревская Е.В. Ценностные основания личностно-ориентированного воспитания // Педагогика. - 1995. - №4. - С. 29-36.
41. Брехман И. И. Валеология - наука о здоровье. - М.: Физкультура и спорт, 1980.
42. Брехман И. И. Введение в валеологию - науку о здоровье. Л.: Наука, Ленинград. отд., 1987.
43. Брехман И. И. Философско-методологические аспекты проблемы здоровья человека // Вопросы философии. - 1982.- № 2.- С. 48 - 52.
44. Бриль М.С. Принципы и методологические основы активного отбора школьников для спортивного совершенствования: Автореф. дис. д-ра пед.наук. - М., 1983.
45. Брушлинский А.В. О соотношении биологического и социального в развитии личности: Теоретические проблемы психологии личности. - М.: МГУ, 1974. - 191с.
46. Булкин В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельностью спортсменов: Автореф. дис… д-ра пед.наук. - М., 1987. - 44с.
47. Бундаков М.П. Индивидуализация средств и методических подходов на уроках физической культуры как условие эффективного развития физических качеств и психических процессов школьников: Автореф.дис. ... канд.пед.наук. - Л.,1980. - 21с.
48. Бурлачук Л.Ф. Психодиагностика личности. - Киев: Здоровье, 1989. - 168с.
49. Бутенко Б. И. Новое в понимании здоровья // Теория и практика физической культуры. - 1988. - № 7 - С. 19 - 22.
50. Быков В.С. Теория и практика актуализации самовоспитания школьников: Автореф. ...д-ра пед. наук. - Челябинск: Изд-во УралГАФК, 2000. - 32 с.
51. Верхошанский Ю.В., Виру А.А. Некоторые закономерности долговременной адаптации организма спортсменов к физическим нагрузкам Физиология человека. - 1987. - № 5. - С. 811-818.
52. Верхошанский Ю.В. На пути к научной теории и методологии спортивной тренировки // Теория и практика физической культуры. - 1988. -№ 2. - С. 21-28.
53. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 214 с.
54. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. - М.: Физкультура и спорт, 1989. - 176 с.
55. Виленский М.Я. Физическое воспитание в целостной системе профессиональной готовности выпускника высшей школы // Здоровье студентов: Здоровый образ жизни и физкультура студентов. - Москва-Харьков, 1990. - Вып. 1. - С. 65-70.
56. Виноградов П.А. и др. Основы физической культуры и здорового образа жизни / П.А. Виноградов, А.П. Душанин, В.И. Жолдак. - М.: Сов. спорт, 1996. - 592 с.
57. Виру А. А. Физические основы оздоровительного эффекта физической тренировки Теория и практика физической культуры - 1984 - № 9 - С. 16 - 19.
58. Волков В.М. К проблеме предпосылок развития двигательных способностей // Теория и практика физической культуры. - 1993. - №5-6. - С. 51-54.
59. Волков В.М., Филин В.П. Спортивный отбор. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 176 с.
60. Всесоюзный съезд врачей: Материалы и стенограмма съезда (Москва, 17-19 октября 1988 г.). - М.: Медицинская энциклопедия, 1989.- 208с.
61. Выготский Л.С. Педагогическая психология Под ред. В.В. Давыдова. - М.: Педагогика, 1991. - 480 с.
62. Выготский Л.С. Развитие высших психических функций. М.: Изд-во АПН СССР, 1960. - 500 с.
63. Герасименко Н. Ф. Образование в области здоровья и укрепления здоровья среди детей, подростков и молодежи в России. Материалы Всероссийского форума по политике в области общественного здоровья. 1 октября 1997 - 30 августа 1998. - М., 1999. - С.7.
64. Гершунский Б.С. Философия образования. - М.: Московский психолого-соц. ин-т, Флинта, 1998. - 432 с.
65. Гиссен Л.Д. Время стрессов. - М.: Физкультура и спорт, 1990. - 208с.
66. Голубев Р.А. Еще раз о спортивном аутотренинге. - Минск: Полымя, 1991. - 142с.
67. Горбунов Г.Д. Психопедагогика спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1996. - 208с.
68. Горбылев А.М. Становление школы Кекусинкай // Додзе: - воинские искусства Японии. - 2000. - Вып. 4. - С. 17-39.
69. Горбылев А.М., Артеменко О.Н. Боевые каратэ Оямы Масутацу // Додзе: воинские искусства Японии. - 2000. - Вып. 3. - С. 2-48.
70. Государев Н.А. Модели развития мастерства и личности спортсменов высокой квалификации // Психологическое обеспечение подготовки спортсменов. - Алма-Ата: Изд-во КГПИ, 1987. - С. 14-22.
71. Громыко Ю.В., Давыдов В.В. Концепция экспериментальной работы в сфере образования // Педагогика. - 1994. - №6. - С. 31-37.
72. Гуманистические ценности развитого социализма и воспитания: Межвузовский сборник научных трудов. - Курск: Изд-во КГПИ, 1985. - 116с.
73. Гунажоков И.К. Особенности формирования физической культуры личности. Автореф. дис… канд. пед. наук. - Майкоп, 1995. - 20с.
74. Гурин В.Е. Современные проблемы нравственного воспитания и самовоспитания личности. Вестник АГУ. - 2001. - № 1. С.143-145.
75. Давыдов В.В. Проблемы развивающего обучения: Опыт теоретического и экспериментального психологического исследования. - М.: Педагогика, 1986. - 240 с.
76. Давыдов В.В. Теория деятельности // Вопросы философии. - 1996. - №5. - С. 96-97.
77. Дворкин Л.С.Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. - Ростов н / Д: Феникс, 2001. - 384 с.
78. Демин А. К., Демина И. А. Как нам защитить здоровье новых поколений детей, подростков и молодежи - стратегическое достояние России. //Образование в области здоровья среди детей, подростков и молодежи в России. - Матер. Всерос. форума по политике в области общественного здоровья. - М., 1999. - С. 9 - 22.
79. Димов В. М. Здоровье как глобальная проблема выживания вида Homo Sapiens. // Социально-гуманитарные знания. - 2000. - № 2. - С. 174 - 182.
80. Димов В. М. Индивидуальная система оздоровления и активности творческого долголетия // Социально-гуманитарные знания. - 2000. - № 3. - С. 152 - 165.
81. Димов В. М., Паутов В. М. Здоровье этноса как проблема его социальной безопасности // Социально-гуманитарные знания. - 2000. - № 1. - С. 166 - 179.
82. Дмитриев А.А. Оздоровление учащихся средствами физической культуры. - Красноярск: Изд-во Сибирь, 1990. - 80 с.
83. Домин А.А., Попов Г.В. Кэмпо-традиция воинских искусств. - М.: Наука, 1992. - 432с.
84. Дробницкий О.Г. Мир оживших предметов. - М.: Политиздат, 1967. - 262с.
85. Друзь В.А. Моделирование процесса спортивной тренировки. - Киев: ЗдоровьЯ, 1976. - 96с.
86. Дубенюк В.В. Контроль и управление психическим состоянием спортсменов в учебно-тренировочном процессе // Диагностика и коррекция психических состояний у спортсменов: Сб. науч. тр. ЛНИФК. - Л.: Изд-во ЛНИИФК, 1989. - С. 25-31.
87. Дубинин В.Н., Горбылев А.М. Каратэ-до сито-рю // Додзе: воинские искусства Японии. - 2000. - Вып. 4. - С. 2-17.
88. Дуранов М.Е. Профессионально-познавательные ценности Проблемы оптимизации учебного процесса в ИФК. - Челябинск: Изд-во ЧГИФК, 1995. Вып. 5. - С. 26-28.
89. Дуранов М.Е., Орлов В.Б. Личность обучающегося и ее развитие: Учебное пособие. - Челябинск-Урай: ЧГИФК, 1997. - 157с.
90. Еганов А.В. Теоретико-методическое обоснование педагогической системы формирования спортивного мастерства в дзюдо. - Челябинск: УралГАФК, 1999. - 176с.
91. Загвязинский А.Г. Потребности, интересы, ценности. - М.: Изд-во ИПЛ, 1986. - 223 с.
92. Закон Российской Федерации «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» // Физическая культура в школе. - 2000. - №1. - С. 51-56; №2. - С. 72-75.
93. Здоровьесберегающие технологии воспитания школьников. #"justify">Здоровьесбережение. htrtp:// www. stavatv. ru/reports;
94. Здравомыслов А.Г. Потребности, интересы, ценности. - М.: Политиздат, 1986. - 221с.
95. Зимкин Н.В., Коробков А.В. Физические упражнения как средство повышения устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды // Теория и практика физической культуры. - 1960. - Т. 23. - Вып.4. - С. 270-275.
96. Зинченко В.П. Методологические проблемы психологического анализа деятельности: Эргономика // Труды ВНИИТЭ. - 1974. - №8. - С. 11-19.
97. Иванюшкин А. Я. "Здоровье" и "Болезнь" в системе ценностных ориентаций человека // Вестник АМН СССР. - 1982. - Т. 45, - № 4. - С. 29 -33.
98. Ивойлов А.В. Помехоустойчивость движений спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 108с.
99. Издиковски Б. Формирование ценностных ориентаций, влияющих на жизненную и профессиональную карьеру молодежи: Автореф. дис. …д-ра пед. наук. - М., 1997. - 36с.
100. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания. - М.: Просвещение, 1980. - 199 с.
101. Ингекамп К. Педагогическая диагностика / Пер с нем. - М.: Педагогика, 1991. - 240 с.
102. Ирхин В.М. Теоретико-методологические подходы к разработке модели «Школы здоровья» // Педагогика. - 1996. - № 1, С.26-32.
103. Исибаси Масаси. Кумитэ Оямы Масутацу // Фуруконтакуто каратэ. - 1998. - №179. -С. 32-41.
104. История боевых искусств: От нового света до Черного континента / Под ред. Г.К. Панченко. - М.: Олимп-АСТ, 1997. - 512с.
105. Ишков В.С. Обучение основным атакующим действиям спортивного каратэ с использованием тренажерных устройств: Автореф. …канд. пед. наук. - М., 1988. - 19с.
106. Кабаян О.С. Формирование здорового образа жизни как компонента физической культуры школьников на основе интеграции содержания учебных дисциплин о человеке. Автореф. дис…. канд. пед. наук.- Майкоп, 2001. 19 с.
107. Каган М.С. Человеческая деятельность: Опыт системного подхода. - М.: Политиздат, 1974. - 328 с.
108. Канадзава Хирокадзу. Найдзодэ ухэру ин-но танрэмпо // Каратэ до. - 1997. - №387. - С. 144-148.
109. Караковский В.А. Стать человеком: Общечеловеческие ценности - основа целостного учебно-воспитательного процесса. - М.: НМО «Творческая педагогика», 1993. - 77с.
110. Карпенко В.Б. Системный подход в управлении организационными структурами Теория и практика физической культуры. - 1997. - № 6. - С. 55.
111. Карякин Б.П. Самозащита. - М.: Советский спорт, 1991. - 180с.
112. Кетао Р.Б. Формирование физической культуры личности в условиях детско-юношеских комплексов физической подготовки. - Туапсе, 1995. - 16
113. Кипор Г.В., Елецкая Г.В. Некоторые медико-биологические особенности спортивного каратэ. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - 108с.
114. Кипор Г.В., Ишков В.С., Агаев Б.А. Тактико-технический профиль каратистов // Спортивная борьба: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 79-81.
115. Кирьянова А.В. Теория ориентации личности в мире ценностей. - Оренбург: Оренбургский ГПИ, 1996. - 118с.
116. Китайская Цигун-терапия / Пер. с англ. - М.: Энергоатомиздат, 1991. - 208с.
117. Клиланд Д., Кинг В. Системный анализ и целевое управление. - М.: Сов. радио, 1974. - 279 с.
118. Ковалев В.И. Мотивационная сфера личности // Психологический журнал. - 1984. - №4. - С. 3-23.
119. Коваленко Н.В. Непрерывное физическое воспитание и его роль в развитии школьников и сохранении их здоровья: Автореф. дис. канд. пед. наук. - Кемерово, 2002. - 21 с.
120. Конаржевский Ю.А. Что нужно знать директору школы о системах и системном подходе. - Челябинск: Изд-во ЧГПИ, 1986. - 133с.
121. Константинов Н.А. и др. История педагогики / Н.А. Константинов, Е.Н. Медынский, М.Ф. Шабаева. - М.: Просвещение, 1974. - 447с.
122. Концепция развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2005 года // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №4. - С. 2-10.
123. Корчагин В. Здоровье и здравоохранение в России. //Российский экономический журнал. - 1995. - № 4. - С. 63 - 73.
124. Краевский В.В. Методология педагогического исследования. - Самара: СГПУ, 1994. - 165с.
125. Краевский В.В. Моделирование в педагогическом исследовании: Введение в научное исследование по педагогике. - М.: Просвещение, 1988. - 239с.
126. Краковский В. Века, века нас будет проклинать большое, позднее потомство // Педагогич. Вестник, март, 1999. - № 6.
127. Красин В.А. К проблеме ценностной ориентации личности молодого человека // Молодежь на рубеже 90-х годов. Тезисы выступлений на научно-методическом семинаре молодых ученых и аспирантов ВКШ 22-24 мая 1989г. - М.: Изд-во ВКШ, 1989. - С. 26-28.
128. Кузнецов В.В. Общие закономерности и перспективы развития теории системы спортивной тренировки // Методологические проблемы совершенствования спортивной подготовки квалифицированных спортсменов: Сб. науч. тр. - М.: ВНИИФК, 1984. - С. 6-29.
129. Кузнецов В.В. Принципы психофизиологического совершенствования восточных систем в физической культуре и спорте // Феномены каратэ-до: философия, этико-психологические и юридические аспекты. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 119-127.
130. Кузнецов В.В., Новиков А.А. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов Теория и практика физической культуры. - 1975. - №1. - С. 59-62.
131. Куликов Л.М. Управление спортивной тренировкой: Системность, адаптация, здоровье. - М.: Физкультура, образование, наука, 1995. - 395с.
132. Курников С.Н. Конфликтное взаимодействие борцов в схватке при различных стратегиях в греко-римской борьбе // Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 2. - С. 26-30.
133. Курысь В.Н. Всеобщее физкультурное образование - путь к здоровью нации// Вестник Ставропольского государственного университета. Вып. 16.- 1998. - С.12-18.
134. Курысь В.Н., Громов Ю.Б., Сляднева Л.Н. Теоретико-методические обоснования образовательной направленности физического воспитания школьников // Актуальные вопросы физической культуры и спорта. Материалы международной научной конференции. - Майкоп: Изд-во АГУ, 1999. - С.50-54.
135. Кучма В. Р. Образование в области здоровья и укрепления здоровья среди детей, подростков и молодежи России. Матер. Всерос. форума по политике в области общественного здоровья. - М., 1999. - С. 8.
136. Лапшин С.А. Каратэ-до. - Донецк: Радянська Донеччина, 1991. - 448с.
137. Леви В.Л. Искусство быть собой. - М.: Моск. рабочий, 1977. - 240с.
138. Левитов Н.Д. Психологическое состояние беспокойства, тревоги // Вопросы психологии. - 1969. - №1. - С. 39-45.
139. Левченко В.Г. Медико-биологические основы дифференцированного подхода в физическом воспитании школьников. Редакционно-издательский отдел Адыгейского государственного университета, - Майкоп, 2002. - 144 с.
140. Леонтьев А.Н. Деятельность. Сознание. Личность. - М.: Политиздат, 1975. - 308с.
141. Леонтьев А.Н. О формировании способностей Вопросы психологии. - 1960. - №1. - С. 7-17.
142. Лесгафт П.Ф. Избранные педагогические сочинения. - М.: АПН СССР, 1952. - 461с.
143. Летунов С.П., Мотылянская Р.Е. Врачебный контроль в физическом воспитании. -М.: Медицина, 1957. - 196с.
144. Линдер И.Б., Оранский И.В. Боевые искусства Востока: Маленькие секреты больших школ. - М.: Каисса, 1992. - 224с.
145. Лисовский В.Т. Духовный мир и ценностные ориентации молодежи России: Учебное пособие для вузов. - СПб: СПб ГПУ, 2000. - 502с.
146. Ломов Б.Ф. Методологические и теоретические проблемы психологии. М.: Наука. - 1984. - 446с.
147. Лубышева Л. И. Современные подходы к формированию физкультурного знания у студентов вузов //Теория и практика физической культуры. - 1993. - № 3.
148. Лубышева Л. И. Теоретико-методологические и организационные основы формирования физической культуры студентов: Автореф… дис. докт. пед. наук. - М., 1992. - С. 58.
149. Лубышева Л.И. Концепция физкультурного образования: Теория и методика Теория и практика физической культуры. - 1994. - №3. - С. 14-19.
150. Лубышева Л.И. Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №4. - С. 11-16.
151. Лубышева Л.И. Социальное и биологическое в физической культуре человека в аспекте методологического анализа //Теория и практика физической культуры.- 1996.- N1.
152. Лукьяненко В.Г. Теоретико-методологическое обоснование содержания общего среднего образования в области физической культуры. Автореф.…дис. докт. пед. наук. - Майкоп - 2002, 73 с.
153. Любутин К.Н., Пивоваров Д.В. Диалектика субъекта и объекта. - Екатеринбург: Изд-во УрГУ, 1993. - 416с.
154. Лялько В. Тренажеры в боевых искусствах / Под ред. А.Е. Тараса. - Минск: Харвест, 1998. - 384с.
155. Лялько В.В., Петухова Т.В. Каратэ, или о боевых искусствах и Таштагольской секции единоборств. - Красная Шория, 1991. - 73с.
156. Ляпкало В.И. Управление формированием ценностных ориентаций у спортсменов-хоккеистов в процессе спортивной подготовки и соревновательной деятельности: Дис. …канд. пед. наук. - Челябинск: Уральская ГАФК, 2000. - 173с.
157. Ляудис В.Я. Психологические предпосылки проектирования моделей инновационного обучения в школе. - М.: Педагогика, 1994. - С. 13-32.
158. Лях В.И. Ориентиры перестройки физического воспитания в общеобразовательной школе // Теория и практика физической культуры. - 1990. - №9. - С. 10-14.
159. Лях В.И., Мейксон М.Г., Кофман Л.Б. Концепция физического воспитания и оздоровления детей и подростков. - М.: Физкультура и спорт, 1992. - 124с.
160. Малкин В.Р., Рогалева Л.И. Психоформирующая тренировка как фактор стабилизации соревновательной деятельности // Современные достижения спортивной науки: Тез. докл. Междунар. научн. конф. во время Игр доброй воли. - СПб.: Изд-во НИИФК, 1994. - С. 106-108.
161. Малков О.Б. Основы тактики борьбы с позиции теории конфликтной деятельности, теория и практика физической культуры. 1999. - № 2. - С.32
162. Марищук В.Л. и др. Методика психодиагностики в спорте / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, В.А. Плахтиенко, Л.К. Серова. - М.: Просвещение, 1984. - 256с.
163. Маркосян А.А. Развитие человека и надежность биологической системы // Основы морфологии и физиологии организма детей и подростков. М.: Медицина. - 1969. - С. 5-13.
164. Маслоу А. Мотивации и личность. - Нью-Йорк: Харнери Роу, 1954. - 364с.
165. Маслоу А. Самоактуализация. Психология личности. - М.: Мир, 1982. 238с.
166. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учебн. для ин-тов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 593 с.
167. Матвеев Л.П., Меерсон Ф.З. Некоторые закономерности спортивной тренировки в свете современной теории адаптации организма к физическим нагрузкам // Адаптация спортсменов к тренировочным и соревновательным нагрузкам: Сб. научн. трудов. - Киев: Изд-во КГИФК, 1984. - С. 29-40.
168. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. - М.: Физкультура и спорт, 1997.-280 с.
169. Медведев В.В., Родионов А.В., Худадов Я.А. О психических состояниях в спортивной деятельности // Психолог и современный спорт. - М.: Физкультура и спорт. - С. 217-241.
170. Менехин Ю.В. К проблеме обеспечения надежности физической подготовленности спортсменов // Теория и практика физической культуры. - 1986. - №4. - С.44-48.
171. Месарович М. Теория систем и биология: Точка зрения теоретика // Системные исследования: Ежегодник. - М.: Наука, 1969.
172. Мильнер Б.З. Методы анализа и формирование организационных структур управления: опыт системного исследования // Системные исследования: Ежегодник. - 1980. - М.: Наука, 1981. -298с.
173. Мотылянская Р. Е. Норма и патология в спорте // Теория и практика физической культуры. - 1982. - № 1. - С. 24 - 26.
174. Мотылянская Р. Е., Каплан Э. Я. и др. Двигательная активность - важное условие здорового образа жизни // Теория и практика физической культуры. - 1980. - № 1. С. 14 - 21.
175. Мотылянская Р.Е. Значение модельных характеристик спортсменов высокого класса для спортивного отбора и управления тренировочным процессом // Теория и практика физической культуры. - 1979. - №4. - С. 21-24.
176. Мудрик А.В. Социальная педагогика: Учебник для студентов пед. вузов // Под ред. В.А. Сластенина. - М.: Изд-кий центр «Академия», 1999. - 184с.
177. Набатникова М.Я., Комарова А.Д. Модельные характеристики юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 85с.
178. Найдиффер Р.М. Психология соревнующегося спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - 224с.
179. Найн А.Я., Гостев А.Г. Какой быть новой педагогике? - Челябинск: Южн.-Урал. кн. изд-во, 1993. - 212 с.
180. Накамура Тадаси. Каратэ икору Ояма Масутацу // Фуруконтакуто каратэ. - 1998. - № 179. - С. 18-21.
181. Наталов Г.Г. Эволюция научных представлений об объекте и кризис общей теории физической культуры // Теория и практика физической культуры. - 1998. - № 9. - С.26-32.
182. Неверкович С.Д., Никифоров В.А. Методы и средства изучения психологической структуры спортивной деятельности // Теория и практика физической культуры. - 1978. - №7. - С. 9-12.
183. Негойцэ К.В. Применение теории систем к проблемам управления / Пер. с англ. - М.: Мир, 1981. - 180с.
184. Никифоров В.А. Особенности педагогического контроля в тренировке юных борцов (на примере дзюдо): Автореф. дис. …канд. пед. наук. - М., 1983. - 21с.
185. Николаев Ю. М. Духовность - основа формирования культуры физической //Физическая культура студентов: физическое воспитание, спорт, активный досуг. СПб. 1996.
186. Нишияма Х., Браун Р. Каратэ, или искусство борьбы «пустой рукой» / Пер. с англ. - Харьков: Рубикон, 1994. - 240с.
187. Организационно-педагогическая модель адаптивной школы. http: //fp. nsk.. fio. ru/works/noos/users/schooe.
188. Охрана здоровья населения России. Выпуск 1. Материалы Межведомственной комиссии Совета Безопасности Российской Федерации по охране здоровья населения (март - декабрь 1994 г.). М.: Юридическая литература, 1995.- 184с.
189. Ояма М. Жизненное каратэ: Методическое руководство. - М., 1990. - 72с.
190. Ояма М. Это каратэ / Пер. с англ. А. Куликова. - М.: ФАИР-ПРЕСС, 2000. - 320с.
191. Павлов И.П. Полное собрание трудов. - М.: АН СССР, 1949. - Т.3. - С. 37-56.
192. Петленко В. Интегральная медицина // Медицинская газета. - 1998. - № 62. - С. 8 - 9.
193. Петровский А.В. О некоторых новых подходах к феноменам межличностных отношений Психологический журнал. - 1981. - Т.2. - №2. - С. 33-41.
194. Петровский В.В. Некоторые вопросы планирования и управления в спортивной тренировке // Построение тренировки в циклических видах спорта. - Киев: Изд-во КГИФК, 1978. - С. 32-44.
195. Пименова С. Спорт высших достижений - путь к инвалидности.- «Новая Сибирь», #"justify">Писаренко В.М. Управление эмоциональным состоянием с использованием обратной связи // Спортивная борьба: Ежегодник. - М.: Физкульутра и спорт, 1982. - С. 47-49.
196. Пискунов В.А. О смене парадигмы в медицине и здравоохранении 3дравоохранение Российской Федерации.- 1994.-N 1.- С. 33-38.
197. Письмо Генеральной прокуратуры Российской Федерации "О нарушении прав детей на охрану жизни и здоровья" (12.08.96г. за № 1-ГП. 118).
198. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка.- Киев: Здоровье,1980.- 336 с.
199. Платонов В.Н. Теория и методика спортивной тренировки. - Киев: Виша школа, 1984. - 352с.
200. Платонов К.К. Проблема способностей. - М.: Наука, 1972. - 273с.
201. Поварницын А.П., Меринов С.Г., Бойчевский А.В. Ценности спорта в представлении будущих специалистов физической культуры // Олимпийское движение и социальные процессы: Материалы VI Всероссийской научно-практической конференции. - Омск: Сибирская ГАФК, 1995. - С. 28-30.
202. Пономарев Г.Н. Личностно-ориентированное обучение как фактор совершенствования подготовки специалистов по физической культуре // Теория и практика физической культуры. - 1997. - №12. - С. 32.
203. Пономарев Н.И. Социальные функции физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 310с.
204. Пономарчук В.А., Молчанов С.В., Старшинов В.И. Человек в мире физической культуры и спорта. - М.: Здоровье, 1987. - 56 с.
205. Практическая психология в тестах, или как научиться понимать себя и других / Сост. Р.Римская, С. Римский. - М.: АСТ-Пресс, 1998. - 376с.
206. Психология и педагогика: Учеб. пособие / Под ред. К.А. Абульхановой, Н.В. Васиной, Л.Г. Лаптева, В.А. Сластенина. - М.: Совершенство, 1998. - 320с.
207. Пуни А.Ц. Проблема произвольной (психической) регуляции двигательной деятельности в спорте // Теория и практика физической культуры. - 1966. - №1. - С. 34-39.
208. Пшенникова М.Г. Адаптация к физическим нагрузкам: Физиология адаптационных процессов. - М.: Медицина, 1986. - С. 124-209.
209. Рабачук Н.А. Педагогическая технология здоровьесбережения студентов в гуманистически ориентированном вузе. - Краснодар: КубГУ, 2002. - 230 с.
210. Репин С.А., Сериков С.Г. Документационное обеспечение здоровьесбережения в образовательных учреждениях. - Челябинск: Изд-во ИИУМЦ «Образование», 1999. - 230 с.
211. Рогов Е.И. Настольная книга практического психолога в образовании. - М.: Владос, 1996. - 529с.
212. Родионов А.В. Влияние психологических факторов на спортивный результат. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 112с.
213. Родионов А.В. Психодиагностика спортивных способностей. - М.: Физкультура и спорт, 1973. - 216с.
214. Родионов А.В. Психологические основы тактической деятельности в спорте // Теория и практика физической культуры. - 1993. - №2. - С. 7-9.
215. Родионов А.В., Романов В.А., Юшков О.П. Индивидуализация психофизического тренинга при управлении стрессовыми состояниями спортсменов // Новые подходы к психорегуляции в спорте: Тезисы докл. междунар. симпозиума. - Ростов н/Дону, 21-24 сентября 1994г. - С. 66-67.
216. Родионова О. Миссия выполнима. Экспериментальный «Учитель года» завершен // Учительская газета, 2002. № 44.
217. Рожков В. Искусство защиты без оружия: По системам защиты и нападения джиу-джитсу, кэмпо, дюз-до, каратэ-до, бокса и военно-прикладного самбо. - СПб.: Нота-Бене, 1992. - 228с.
218. Рожков П.А. От великой спортивной державы - к здоровой России // Теория и практика физической культуры. - 2001. - №1. - С. 2-7.

Рожков П.А. Роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни: #"justify">Романцев М.Г. Здоровье, сохраняющее образование - новое качество обучения XXI века. - СПб.: Изд-во С.-Петерб. ун-та, 2002.- 82 с.

Рубинштейн С.Л. Бытие и сознание: О месте психического во всеобщей взаимосвязи явлений материального мира. - М.: АН СССР, 1957. - 328с.

Рубчевский К.В. Ценностные ориентации учащейся молодежи и физическое воспитание Физическая культура и спорт: История, современность, перспективы. - Улан-Уде: Изд-во Бурятского госпедуниверситета, 1998. - С. 35-37.

Сагатовский В.Н. Системная деятельность и ее философское осмысление Системные исследования: Ежегодник, 1980. - М.: Наука, 1981. - 2000г.

Свищев И.Д. Теория взаимодействия: общие закономерности взаимодействий участников соревнований в единоборствах и спортивных играх // Теория и практика физической культуры. - 2001. - № 4. - С. 34-38.

Селье Г. Стресс без дистресса / Пер. с англ. - М.: Прогресс, 1982. - 253с.

Сериков Г.Н. Образование: Аспекты системного отражения. - Курган: Зауралье, 1997. - 464с.

Сериков С.Г. Направленность образовательных процессов на сохранение здоровья учащихся / Инновационные проблемы в учреждениях российского образования: Сб. научн. тр. - Магнитогорск: Изд-во МаГУ, 1999. - С. 169-174.

Сериков С.Г. Отражение роли здоровьесбережения в подготовке специалистов по физической культуре // Теория и практика физической культуры. - 2000. - № 4. - С.26-29.

Сеченов И.М. Рефлексы головного мозга // Избранные произведения. - М.: Учпедгиз, 1953. - 211с.

Симонов П.В., Ершов П.М., Вяземский К.Л. Происхождение духовности. - М.: Наука, 1989. - 216 с.

Слободчиков В.И. Новое образование как путь к новому сообществу // Новые ценности образования. - Вып. 5. - М.: Инноватор, 1995. - 27с.

Смирнова Н.К., Аносова М.К. Здоровьесберегающие технологии в работе учителя и школы.- М. : Изд. Академии ПК и ПРО, 2002. - 213 с.

Современная философия: Словарь и хрестоматия / Под ред. В.П. Кохановского. - Ростов н /Дону: Феникс, 1996. - 510с.

Сопов В.Ф. Модель системной организации психологического обеспечения подготовки спортсменов / Психологическое обеспечение подготовки спортсменов. - Алма-Ама: Изд-во КГПИ, 1987. - С. 3-14.

Спиркин А.Г. Философия: Учебник. - М.: Гардарики, 2000. - 816с.

Спортивная физиология / Под ред. Я.М. Коца. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 240с.

Стоунс Э. Психопедагогика. Психологическая теория и практика обучения / Пер. с англ., Под ред. Н.Ф. Талызиной. - М.: Педагогика, 1984. - 472с.

Стригин Н.А. Каратэ. - Рига: Импакт, 1991. - 172с.

Сулейманов И.И. Спортивная конфликтология: Состояние и перспективы развития // Олимпийское движение и социальные процессы: V Всероссийское совещание «Практика олимпийского образования»: М.: Советский спорт, 1999. - С. 258-260.

Суханов В.Г. Боевое каратэ и его нераскрытые тайны. - М.: Глория, 1995. - 275 с.

Сюкуминэ Сэйкен. Син каратэ-до кехан. - Токио, 1961.

Тараканов В.И. Критический анализ современных тенденций развития спортивной борьбы Теория и практика физической культуры. - 2000. - №6. - С. 28-30.

Уемов А.И. Системный подход и общая теория систем. - М.: Мысль, 1978. - 272с.

Узнадзе Д.Н. Основные положения теории установки. - Тбилиси: Изд во ТГУ, 1961. - 215с.

Унесталь Л.Э. Применение внутреннего ментального тренинга Современные достижения спортивной науки: Тез. докл. / НИИФК. - СПб., 1994. - С. 16.

Федотова О. Спорт - жесткая игра, в которой выигрывает здоровый // Медицинский вестник. - Ноябрь, 2001. - С.26-32.

Фельдштейн Д.И. Теория установки: история и актуальность проблемы исследования Вопросы психологии. - 1988. - №5. - С. 39-46.

Феномен каратэ-до: Философские, этико-психологические и юридические аспекты. - М.: ВИНИТИ, 1989. - 148с.

Филин В.П., Фомин Н.А. Основы юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт. - 1980. - 255с.

Фомин Н.А. Психофизиология здоровья. - Челябинск: РАЕН, 1999. - 393с.

Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 224с.

Хакунов Н.Х. Формирование физической культуры личности в учебных заведениях разного типа: Автореф…. дис. докт. пед. наук.-Краснодар, 1995. - 33 с.

Хакунов Н.Х. Физическая культура в системе образования. - М.: Советский спорт, 1994. - 132 с.

Хекхаузен Х. Мотивации и деятельность. - М.: Педагогика, 1986. - 800с.

Цзи Цзяньиэн. Техника самооборны Дуаньда. - М.: Прасковья, 1995. - 285с.

Чермит К.Д., Левченко В.Г. Высшее образование: реалии и перспективы. - Майкоп: Изд-во АГУ, 2001. - 202 с.

Чермит К.Д. Здравосберегающая система обучения (состояние и проблемы формирования). // Образование города на пути к XXI веку. Майкоп,2000. - С.272-277.

Чернышенко Ю.К. Научно-педагогические основания инновационных направлений в системе физического воспитания детей дошкольного возраста: Автореф. дис. … д-ра пед. наук. - Краснодар, 1998. - 40 с.

Чистяков В. В. Человек и его здоровье // Педагогический вестник. - 1996. - № 7. - С. 15 - 26.

Шадриков В.Д. Соотношение понятий «способности» и «одаренность» Проблемы индустриальной психологии. - Ярославль: ЯрГУ, 1983. - С. 114-119.

Шаров А.С. Формирование ценностных ориентаций и поведение личности. - Омск: Изд-во Омского ГПУ, 1993. - 91с.

Шошин П.Б. Психодиагностика и методы экспертных оценок. Проблемы психологической диагностики. - М.: Наука, 1977. - 127с.

Шулика Ю.А., Носуля В.Н., Саликов А.А. О степени прикладной эффективности видов боевых искусств и проблема оценки мастерства в «условных» упражнениях самозащиты // Теория и практика физической культуры. - 1995. - № 7. - С.26-32.

Щуркова М.Е. Практикум по педагогической технологии. - М.: Пед. общество России, 1998. - 250с.

Ягю Тадзима-но Ками Мунэнори. Меч, дарующий жизнь / Пер. с яп. А. Горбылева // Додзе: воинские искусства Японии. - 2000. - Вып. 4. - С. 69-89.

Ядов В.А. Гипотеза об иерархической структуре диспозиций личности и ее социальной обусловленности // Саморегуляция и прогнозирование социального поведения личности. - Л.: Наука, 1979. - С. 19-26.

Ядов В.А. Социологическое исследование: методология, программа, методы. - Самара: Изд-во Самарского университета, 1995. - 331с.

Alessio H. M., Goldfarb A.H., Gao G. Exercise-induced oxidative stress before and after vitamin C supplementation // Int. J. Sport. Nutr. 1997. - Vol 7, №1. - P. 1-9.

Asch S.E. Forming impression of personality // Journal of abnormal and social psychology. - 1946. - V. 41. - Р. 36-41.

Barrat-Boyes B.G., Wood E.H. J. Lab. Clin. Med. - 1957. - 50. - S. 93.

Bevegard B.S., Shepherd J.T. Regulation of the circulation during exercise in man // Physiol. Rev. - V. 47. - N. 2. - P. 170-213.

Cannon W.B. The Wisdom of the body. N.Y. - 1932. - 241p.

Fomin N.A., Filin W.P. Altersspezifische Grundlagen der Korperlichen Erziehung. - Stutgart: K. Hofman, 1972. - 141р.

Goldsmith Ed. The ecolodu of health // Ecologist - 1980. - Vol. 10, № 6/7. - P. 235 - 245.

Hermansen L., Hultman E., Hallmann H., Hettinger T. Sportmedizin. Arbeits - und Trainingsgrundlagen. - Stuttgart - New-York. - 1980. - 773р.

Hettinger T. Isometrische Musceltraining. - Stuttgart. - 1966. - 246р.

Hunston T.F., Pukker J.C., Rodney W.M.M. The athletic heart syndrome // Ztsch. Ges. in Med. Leipzig. -1968. - Bd. 12. - S. 486-488.

Lefeld F. W. Current social stressors and symptoms of depression // Amer. J. Psychiatry. - 1977. - Vol. 134, № 2. - P. 161 - 166.

Maslow A.G. Motivation and personality. - N.Y., 1970. - 236р.

Metzner A. Sportmedicin. - Stuttgart: Hrgs. H. Groch. - 1962. - 216р.

Muller-Hagemann D. Psychotherapie. - Berlin, 1961c.

Pollock M.L., Wilmore J.H., Fox S.M. Physical activity, health and designed exercise programs. - New York, 1990. - P. 1-79.

Prampero P.E. Di Limas F.P., Sassi G. Maximal muscular power, aerobic and anaerobic // Ergonomics. - 1980. - 6. - P. 665-667.

Schultz J. Das autogence Training. - 11 Aufl. - Stuttgart, 1964.

Sheldon W.N. The varieties of temperament. A psychology of constitutional differences. - New York, 1942. - 254р.

Smith R.W. Chinece Boxing. Masters and Metholds. - Tokio, 1987. - 246s.

Stones E. Psychopedagogy. Psichological Theory and the Practice of Teaching. London, 1979. - 460p.

Приложение

Анкета для выяснения ценностных ориентации личности (личностный опросник ЦОЛ) в спортивной специализации и средствах здоровьесбережения (по Ядову В.Я)

1. Состояние моего здоровья может ухудшиться, если я буду регулярно выполнять физические упражнения, связанные со специализацией в спорте:

А) да; Б) сомневаюсь; В) нет.

2. Занятия спортом не способствуют положительному отношению к нравственным ценностям:

А) да; Б) сомневаюсь; В) нет.

3. Я не могу самостоятельно заниматься физическими упражнениями для здоровья:

А) верно; Б) сомневаюсь; В) не верно.

4. Занятия физическими упражнениями для повышения работоспособности:

А) стали для меня привычными; Б) нечто среднее; В) не стали для меня привычными.

5.Регулярное выполнение правильно подобранных физических упражнений может повысить мою спортивную работоспособность:

А) согласен; Б) сомневаюсь; В) нет.

6. Мне нужно заниматься физическими упражнениями для укрепления здоровья:

А) согласен; Б) сомневаюсь; В) нет.

7. К самостоятельным занятиям физическими упражнениями применение которых позволит повысить мою спортивную работоспособность:

А) я хорошо подготовлен; Б) я подготовлен недостаточно хорошо; В) я не подготовлен.

8. Оздоровительными физическими упражнениями:

А) я занимаюсь регулярно; Б) я занимаюсь от случая к случаю; В) я не занимаюсь совсем.

9. При регулярном выполнении физических упражнений состояние здоровья человека:

А) обязательно улучшается; Б) может как улучшаться, так и ухудшаться; В) обязательно ухудшается.

10. С помощью физических упражнений формируется положительное отношение к здоровому образу жизни:

А) верно; Б) сомневаюсь; В) не верно.

11. Выполнять оздоровительные физические упражнения я не умею:

А) верно; Б) сомневаюсь; В) не верно.

12. Я не занимаюсь физическими упражнениями, которые могли бы повысить мою спортивную работоспособность:

А) да; Б) бывает по-разному; В) нет.

13. При нерегулярных занятиях любыми физическими упражнениями спортивная работоспособность занимающихся:

А) обязательно улучшается; Б) может как улучшиться, так и ухудшиться; В) обязательно ухудшается.

14. Занятия физическими упражнениями для укрепления здоровья:

А) не нужны; Б) сомневаюсь; В) нужны.

15. Я не умею выполнять физические упражнения, применение которых могло бы повысить мою спортивную работоспособность:

А) верно; Б) сомневаюсь; В) не верно.

16. Я не занимаюсь физическими упражнениями для здоровья:

А) не согласен; Б) сомневаюсь; В) верно.

17. Состояние моего здоровья от занятий физическими упражнениями не зависит:

А) не согласен; Б) сомневаюсь; В) согласен.

18. Занятия физическими упражнениями способствуют формированию ценностных ориентации на здоровый образ жизни:

А) не верно; Б) сомневаюсь; В) верно.

19. Я могу самостоятельно выполнять физические упражнения для укрепления здоровья:

А) да; Б) сомневаюсь; В) нет.

20. Я регулярно выполняю физические упражнения, которые позволяют повышать мою спортивную работоспособность:

А) да; Б) иногда; В) нет.

21. Моя спортивная работоспособность от занятий оздоровительными физическими упражнениями не зависит:

А) не согласен; Б) сомневаюсь; В) согласен.

22. Заниматься физическими упражнениями для развития качеств я не хочу:

А) верно; Б) бывает по-разному; В) не верно.

23. С помощью освоенных мною физических упражнений я могу повысить спортивную работоспособность:

24. Я регулярно выполняю физические упражнения для укрепления здоровья:

А) да; Б) иногда; В) нет.

25. Выполнение специальных физических упражнений может принести вред здоровью человека:

А) согласен; Б) сомневаюсь; В) не согласен.

26. Я хочу заниматься специальными физическими упражнениями для развития специальных двигательных способностей в спорте:

А) да; Б) не всегда; В) нет.

27. К самостоятельным занятиям физическими упражнениями для здоровья:

А) я хорошо подготовлен; Б) я подготовлен недостаточно хорошо; В) я не подготовлен.

28. Специальными упражнениями, позволяющими повысить мою работоспособность:

А) я не занимаюсь; Б) я занимаюсь от случая к случаю; В) я занимаюсь регулярно.

29. Выполнение специальных упражнений метателя может ухудшить здоровье человека:

А) согласен; Б) сомневаюсь; В) не согласен.

30. Обычно я хочу заниматься специальными упражнениями каратиста в оздоровительных целях: А) да; Б) не всегда; В) нет.

31. Специальные упражнения каратиста, которые могут повысить спортивную работоспособность:

А) я пока не освоил; Б) я освоил недостаточно хорошо; В) я освоил хорошо.

32. Я использую любую возможность для занятий специальными упражнениями каратиста:

А) верно; Б) бывает по-разному; В) не верно.