Физиологические основы двигательной координации человека
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
Глава 1. Неврология двигательной координации человека
.1 Пирамидная система - как основная регулирующая система целенаправленных движений человека
.2 Экстрапирамидная система - как система «тонкой» регуляции двигательной активности человека
.3 Методы исследования движений человека
Глава 2. Аномалии двигательной координации человека
Заключение
Библиографический список
Приложение
ВВЕДЕНИЕ
Тема нашего реферата: «Физиологические основы двигательной координации человека» актуальна и имеет непосредственное отношение к логопедии.
Практически всегда человек, имеющий речевые отклонение, имеет не только психические и соматические, но и двигательные расстройства. Особенно это проявляется в случаях различных синдромов, с усложненной симптоматикой.
Управление движениями - сложный по своей структуре процесс, обеспечиваемый функциями различных систем организма.
Новый подход к пониманию механизма управления движениями предложил Н.А. Бернштейн, представивший схему управления по принципу сенсорных коррекций в виде эфферентно-афферентного кольца. Он считал, что « … координация есть не какая-то особая точность или тонкость эфферентных нервных импульсов, а особая группа физиологических механизмов, создающих непрерывное организационное циклическое взаимодействие между эффекторным и рецепторным процессом", а также то, что»…совершенная координация должна состоять в том, чтобы уметь давать пусковой импульс в нужный момент». [3]
По Бернштейну [4], « … сущность двигательной координации как раз состоит в непрерывном прилаживании эффекторных импульсов к переменным непредвиденным динамическим условиям». Он считал, что формирование двигательного действия основано на поиске путей решения определенной задачи, то есть результата, который необходимо достичь.
У специалистов по исследованию проблемы двигательных координаций нет существенных разногласий в их определениях. Разные авторы называют двигательными координациями или координационными способностями одни и те же качества, часто вкладывая в них сходное содержание. К ним относятся: ловкость, гибкость, точность, равновесие. В специальной литературе дается их общая характеристика, значимость, критерии оценки.
Двигательные координации разнообразны. Например, любое довольно сложное физическое упражнение, выполненное на высоком техническом уровне, характеризуется пластичностью. На это качество впервые указал Н.А. Бернштейн, назвав его пластикой и предложив следующее определение: «пластика - это определенное по рисунку и ритму движение человеческого тела, отражающее его духовный и внутренний мир».
Пластичные движения характеризуются непрерывностью, слитностью, плавностью, выполнением движений без пауз. Важной двигательной координацией является также ритмичность, характеризующаяся рациональным распределением усилий во времени и в пространстве.
человек движение двигательная активность координация
Глава 1. Неврология двигательной координации человека
Термин «координация» происходит от латинского языка: «coordinatio» - взаимоупорядочение. Под координацией движений понимают процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи.
Для центральной нервной системы объектом управления <#"justify">Н.А. Бернштейн [4] считал, что формирование двигательного действия основано на поиске путей решения конкретной задачи, которая может представлять собой программирование определенного рода деятельности. В соответствии с его концепцией для решения двигательной задачи формируются многоуровневые системы, регулируемые ведущим уровнем. Конкретному функциональному уровню соответствует анатомический субстрат в определенном отделе центральной нервной системы и характерные для этого уровня сенсорные коррекции как основа управления движениями. Каждая двигательная координация имеет в своей основе определенный физиологический механизм, обусловливающий его структурные элементы.
Материалы исследований показали, что основными структурными элементами базовых двигательных координаций являются разновидности и проявления; компоненты; факторы, обусловливающие их развитие; критерии оценки.
Латентный период двигательной реакции и быстрота моторного компонента в большой мере присущи ловкости, точности, подвижности и прыгучести. Лабильность нервных процессов находит отражение преимущественно в ловкости, точности, подвижности, прыгучести, меткости, ритмичности и пластичности. Состояние возбудимости и растяжимости мышц в большей степени характерно для ловкости, точности, равновесия, гибкости, подвижности, прыгучести и ритмичности. Уровень проприоцептивной чувствительности присущ ловкости, точности, равновесию, гибкости, подвижности, прыгучести, меткости и т.д.
Базовые двигательные координации развиваются и совершенствуются также под воздействием ряда общих и специальных факторов (см. Приложение). Так, психофункциональное состояние, уровень физической подготовленности, состояние функциональных систем, возраст, суточные колебания, влияют на формирование всех исследованных базовых двигательных координаций. Способность к экстраполяции и типологические особенности центральной нервной системы влияют в большей степени на прирост показателей ловкости, точности, подвижности; особенности строения суставно-связочного аппарата определяют темпы прироста показателей ловкости, равновесия, гибкости, подвижности и прыгучести. Генетические особенности в большей мере сказываются на развитии ловкости, гибкости, подвижности, ритмичности, пластичности.
Общим признаком для всех базовых двигательных координаций является необходимость использования качественных критериев оценки прироста их показателей. Количественные критерии используются для определения темпов прироста ловкости, точности, гибкости, прыгучести, меткости.
Итак, в обеспечении двигательной координации человека задействована сложная иерархия систем. В том числе активное влияние на процесс координации движений оказывают следующие системы: пирамидная и экстрапирамидная.
1.1 Пирамидная система - как основная регулирующая система целенаправленных движений человека
Пирамидная система - система эфферентных нейронов, тела которых располагаются в коре большого мозга, оканчиваются в двигательных ядрах черепных нервов и сером веществе спинного мозга. В составе пирамидного пути (tractus pyramidalis) выделяют корково-ядерные волокна (fibrae corticonucleares) и корково-спинномозговые волокна (fibrae corticospinales). И те, и другие являются аксонами нервных клеток внутреннего, пирамидного, слоя коры большого мозга <#"justify">Методы диагностики пирамидной недостаточности
·Магнитно-резонансная томография </wiki/%D0%9C%D0%B0%D0%B3%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%BD%D0%BE-%D1%80%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D1%8F> (МРТ) - обязательный метод обследования при эпилепсии и судорогах.
·Компьютерная томография </wiki/%D0%9A%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D1%8C%D1%8E%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D1%8F> головного мозга (по рекомендации Международной лиги борьбы против эпилепсии, КТ производится в качестве дополнительного метода обследования, или когда невозможно сделать МРТ).
·Электромиография </wiki/%D0%AD%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D1%8F> - это метод исследования нервно-мышечной системы посредством регистрации электрических потенциалов мышц.
·Электроэнцефалография </wiki/%D0%AD%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%8D%D0%BD%D1%86%D0%B5%D1%84%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D1%84%D0%B8%D1%8F> (ЭЭГ исследование) - позволяет выявить судороги. Более 65% судорог происходит во сне, поэтому необходима запись ЭЭГ во время физиологического, естественного сна. Из-за непостоянного характера судорог проводят длительный мониторинг (видео или холтеровский). Исследование выявляет появления диффузных дельта волн, также синхронизацию волн тата - диапазона. Возможно появление эпилептиформной активности.
·Ультразвуковое исследование </wiki/%D0%A3%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5_%D0%B8%D1%81%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5> (УЗИ) головного мозга - выявляет признаки повышенного давления в головном мозге, которое создает раздражающий эффект и может вызвать центральный паралич.
1.2 Экстрапирамидная система - как система «тонкой» регуляции двигательной активности человека
Экстрапирамидная система (лат.: extra - вне, снаружи, в стороне + pyramis, греч.: πϋραμίς - пирамида) - совокупность структур (образований) головного мозга, участвующих в управлении движениями, поддержании мышечного тонуса и позы, минуя кортикоспинальную (пирамидную) систему </wiki/%D0%9F%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0>. Структура расположена в больших полушариях и стволе головного мозга </wiki/%D0%93%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3>.[25]
Экстрапирамидные проводящие пути образованы нисходящими проекционными нервными волокнами, по происхождению не относящимися к гигантским пирамидным клеткам (клеткам Беца </wiki/%D0%9A%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%BA%D0%B0_%D0%91%D0%B5%D1%86%D0%B0>) коры больших полушарий мозга. Эти нервные волокна обеспечивают связи мотонейронов подкорковых структур (мозжечок, базальные ядра, ствол мозга) головного мозга со всеми отделами нервной системы, расположенными дистальнее </wiki/%D0%94%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9>.
Экстрапирамидная система состоит из следующих структур головного мозга </wiki/%D0%93%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B9_%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3>:
·базальные ганглии </wiki/%D0%91%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5_%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B3%D0%BB%D0%B8%D0%B8>;
·красное ядро </w/index.php?title=%D0%9A%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B5_%D1%8F%D0%B4%D1%80%D0%BE&action=edit&redlink=1>;
·интерстициальное ядро;
·тектум </w/index.php?title=%D0%A2%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%83%D0%BC&action=edit&redlink=1>;
·чёрная субстанция </w/index.php?title=%D0%A7%D1%91%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D1%83%D0%B1%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B8%D1%8F&action=edit&redlink=1>;
·ретикулярная формация </wiki/%D0%A0%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F> моста и продолговатого мозга </wiki/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8B%D0%B9_%D0%BC%D0%BE%D0%B7%D0%B3>;
·ядра вестибулярного комплекса </wiki/%D0%92%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%B1%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%B0%D0%BF%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B0%D1%82>;
·мозжечок </wiki/%D0%9C%D0%BE%D0%B7%D0%B6%D0%B5%D1%87%D0%BE%D0%BA>;
·премоторная область коры;
·полосатое тело </wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%B0%D1%82%D0%BE%D0%B5_%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%BE>.
Экстрапирамидная система - эволюционно более древняя система моторного контроля по сравнению с пирамидной системой </wiki/%D0%9F%D0%B8%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0>. Имеет особое значение в построении и контроле движений, не требующих активации внимания. Является функционально более простым регулятором по сравнению с регуляторами пирамидной системы. [25]
Экстрапирамидная система осуществляет непроизвольную регуляции и координацию движений, регуляцию мышечного тонуса, поддержание позы, организацию двигательных проявлений эмоций (смех, плач). Обеспечивает плавность движений, устанавливает исходную позу </wiki/%D0%9F%D0%BE%D0%B7%D0%B0> для их выполнения.
При поражении экстрапирамидной системы нарушаются двигательные функции (например, могут возникнуть гиперкинезы </wiki/%D0%93%D0%B8%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D0%B7>, паркинсонизм </wiki/%D0%9F%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%B7%D0%BC>), снижается мышечный тонус
.3 Методы исследования движений человека
Многообразие методических приемов, используемых при изучении координации движений человека, можно разделить на две группы. Одна группа методов ориентирована на получение сведений о процессах, лежащих в основе координации движений, путем регистрации внешних двигательных проявлений. Другие методы связаны с непосредственной регистрацией управляющих сигналов, поступающих к мышцам в процессе двигательной активности (электромиография), с регистрацией афферентных сигналов (микронейронография), изменений ЭЭГ, предшествующих началу движения.
Для регистрации механических параметров движения - траекторий, скорости, ускорения, развиваемой силы (механограмм) используют технику превращения неэлектрических величин в электрические с помощью различных датчиков. Так, с помощью тензо-датчиков можно непосредственно измерять и регистрировать силу, прилагаемую к тому или иному инструменту, или реакции опоры при ходьбе, с помощью резистивных датчиков на основе потенциометров - регистрировать изменения суставных углов при движении. Дифференцирование сигналов с помощью электронных дифференциаторов или ЭВМ позволяет одновременно с записью перемещения получать запись скорости и ускорения.
При анализе механических параметров движения может быть использован принцип циклографии - регистрации последовательных моментов движения путем фотосъемки движущегося человека через равные промежутки времени на неподвижную пластинку. Если на суставах или точках, соответствующих положению центров тяжести звеньев тела, укреплены светящиеся лампочки, то по такой записи - циклограмме, можно восстановить траекторию движения. В настоящее время чаще используются специализированные компьютерные системы регистрации движения с непосредственным вводом в ЭВМ изображений с двух телекамер, образующих стереопару. Решая обратную задачу механики по записям кинематических параметров (если известно распределение масс), можно рассчитать возникающие при движении силы, моменты в суставах, работу и мощность.
Движения глаз можно регистрировать электрически (электроокулография), с помощью контактных линз (внутри них располагается виток проволоки, в котором наводится напряжение при повороте витка в магнитном поле) и другими методами.
Анализ работы мышц при совершении двигательного акта осуществляется с помощью электромиографии. При электромиографическом исследовании движений обычно используют накожные электроды, укрепляемые над исследуемой мышцей. Многоканальный электромиограф дает возможность одновременно записывать электромиограммы нескольких мышц. Амплитуда электромиографического сигнала возрастает с увеличением развиваемой мышцей силы, поэтому электромиограммы в сопоставлении с регистрируемыми синхронно механограммами позволяют судить о силе сокращения мышц и о распределении их активности в последовательных фазах двигательного акта.
Набор средств изучения нейронных механизмов управления движениями на человеке включает регистрацию сухожильных рефлексов и рефлекса Гофмана (Н-рефлекс), дающих оценку уровня возбудимости двигательных нейронов спинного мозга в разные фазы движения. Позже стала возможной регистрация через кожу головы электрических потенциалов различных областей головного мозга, сопутствующих или предшествующих движению (потенциалы готовности). В последние годы разработаны методы неповреждающей стимуляции отдельных областей коры мозга человека с помощью чрезвычайно кратковременных импульсов высокого напряжения (электрическая стимуляция) или кратковременных и очень сильных магнитных полей, создаваемых индуктивными катушками, укрепленными над разными областями головы и индуцирующими электрические поля, достаточные для стимуляции мозговых структур (магнитная стимуляция).
Физиология движений изучает роль сигналов от различных рецепторов в планировании и осуществлении движений и поддержании позы. Среди них есть как простейшие - закрывание глаз, так и более сложные - использование призматических очков, смещающих или переворачивающих изображения окружающего мира, специальных систем, позволяющих вызвать у человека иллюзию движения зрительного окружения. Значение вестибулярного аппарата можно изучать в условиях его гальванической или калорической стимуляции, а также при искусственном изменении величины и направления вектора силы тяжести - на центрифуге, в условиях кратковременной или длительной невесомости. Поступающие от мышцы проприоцептивные сигналы можно менять, прикладывая к ее сухожилию вибрацию, вызывающую активацию рецепторов мышечных веретен.
С помощью описанных методов изучены такие сложные естественные двигательные акты, как ходьба, бег, рабочие и спортивные движения. Многие из этих методов используются в клинике при исследованиях нарушений двигательной функции вследствие поражения нервной системы или опорно-двигательного аппарата.
Глава 2. Аномалии двигательной координации человека
Поскольку в управлении движениями принимают участие многие отделы ЦНС, нарушения координации движений могут быть использованы в целях диагностики. Они проявляются нарушениями устойчивости при стоянии и ходьбе, асимметрией движений правой и левой стороны, нарушениями точности движений, снижением силы и уменьшением скорости. Регистрация пространственных и временных характеристик движений с их количественным представлением дает возможность оценить степень двигательных расстройств при различных заболеваниях, ход восстановления двигательных функций, предложить эффективные методы двигательной реабилитации.
Нарушения функции пирамидной системы наблюдаются при многих патологических процессах. В нейронах пирамидной системы и их длинных аксонах нередко возникают нарушения обменных процессов, которые приводят к дегенеративно-дистрофическим изменениям этих структур. Нарушения бывают генетически обусловленными или являются следствием интоксикации (эндогенной, экзогенной), а также вирусного поражения генетического аппарата нейронов. Для дегенерации характерно постепенное, симметричное и нарастающее расстройство функции пирамидных нейронов, в первую очередь, имеющих наиболее длинные аксоны, т.е. заканчивающихся у периферических мотонейронов поясничного утолщения. Поэтому пирамидная недостаточность в таких случаях вначале выявляется в нижних конечностях. К этой группе заболеваний относится семейная спастическая параплегия Штрюмпелля, портокавальная энцефаломиелопатия, фуникулярный миелоз <#"justify">Заключение
Итак, в данном реферате были рассмотрены физиологические основы двигательной координации человека.
Была представлена классификация базовых двигательных координаций (по ряду общих и специфических признаков структурных элементов).
Таким образом, классификация построена с учетом взаимосвязи и взаимозависимости различных двигательных координаций, на что указывает наличие сходства ряда ведущих компонентов, факторов, влияющих на развитие, критериев оценки.
Сравнительный анализ содержания и особенностей исследованных двигательных координаций позволяет сделать вывод о том, что каждая из них является относительно самостоятельной, так как лишь в той или иной мере дает возможность оценить качественные характеристики двигательного действия. В то же время, каким бы сложным ни было физическое упражнение, все двигательные координации отражают лишь его определенные параметры и только в совокупности характеризуют качество выполнения данного двигательного действия. Следовательно, все двигательные координации взаимообусловлены и взаимосвязаны между собой, сохраняя при этом определенную специфику.
Совершенствование двигательной функции человека в процессе онтогенеза происходит как вследствие продолжающегося в первые годы после рождения созревания отделов нервной системы и врожденных механизмов, участвующих в координации движений, так и в результате обучения, т. е. формирования новых связей, ложащихся в основу программ тех или иных конкретных двигательных актов. Координация новых, непривычных движений имеет характерные черты, отличающие ее от координации тех же движений после обучения.
Обилие степеней свободы в опорно-двигательном аппарате, влияние на результат движения сил тяжести и инерции осложняют выполнение любой двигательной задачи. На первых порах обучения нервная система справляется с этими трудностями, нейтрализуя помехи путем развития дополнительных мышечных напряжений. Мышечный аппарат жестко фиксирует суставы, не участвующие в движении, активно тормозит инерцию быстрых движений. Такой путь преодоления помех, возникающих в ходе движения, энергетически невыгоден и утомителен. Использование обратных связей еще несовершенно - коррекционные посылки, возникающие на их основе, несоразмерны и вызывают необходимость повторных дополнительных коррекций.
Важную роль в обучении движениям играет рецепция, особенно проприорецепция. В процессе двигательного обучения обратные связи используются не только для коррекции движения по его ходу, но и для коррекции программы следующего движения на основе ошибок предыдущего.
Библиографический список
1.Бернштейн Н.А. О построении движений. - М.: Медицина, 1947. - 255 с.
2.Бернштейн Н.А. Координация движений в онтогенезе // Ученые записки. - М.: Гос. центр. институт физ. культуры, 1947, вып. 2, с. 3-53.
.Бернштейн Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. - М.: Медицина, 1966. - 166 с.
.Бернштейн Н.А. О ловкости и ее развитии. - М.: ФиС, 1991. - 228 с.
.Бернштейн Н.А. Новые линии развития в физиологии и их соотношение с кибернетикой. - М.: Теория и практика физ. культуры. 1996. - 52 с.
. Блинков С.М. и Глезер И.И. Мозг человека в цифрах и таблицах, с. 82, Л., 1964;
. Болезни нервной системы, под ред. П.В. Мельничука, т. 1, с. 39, М., 1982; Гранит Р. Основы регуляции движений, пер с англ., М., 1973;
. Годик М.А. Спортивная метрология: Учебник для институтов физ. культ. - М.: ФиС, 1988. - 188 с.
. Годик М.А., Бальсевич В.К., Тимошкин В.Н. Система общеевропейских тестов для оценки физического состояния человека // Теория и практика физ. культуры, 1994, № 11-12, с. 24-32.
. Голомазов С.В. Точность движений. - М.: ГЦОЛИФК, 1979. - 43 с.
. Гужаловский А.А. Развитие двигательных качеств у школьников. - Минск.: Нар. асвета. 1978. - 88 с.
. Гусев Е.И., Гречко В.Е. и Бурд Г.С. Нервные болезни, с. 66, М., 1988;
. Дзугаева С.Б. Проводящие пути головного мозга человека (в онтогенезе), с. 92, М., 1975;
. Ильин Е.П. Ловкость - миф или реальность? // Теория и практика физ. культуры, 1982, № 3, с. 51-53.
. Карпеев А.Г. Двигательная координация человека в спортивных упражнениях баллистического типа. - Омск: СибГАФК.1998. - 322 с.
. Коренберг В.Б. Основы качественного биомеханического анализа. - М.: ФиC, 1979. - 208 с.
. Лубышева Л.И. Десять лекций по социологии физической культуры и спорта. - М.: "Теория и практика физ. культуры". 2000. - 151с.
. Лях В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития. - М.: Терра-Спорт. 2000. - 192 с.
. Костюк П.К. Структура и функция нисходящих систем спинного мозга, Л. 1973;
. Лунев Д.К. Нарушение мышечного тонуса при мозговом инсульте, М. 1974; Многотомное руководство по неврологии, под ред. Н.И. Гращенкова, т. 1, кн. 2, с. 182, М., 1960;
. Петров А.М. Центральное программирование механизмов реализации координационных способностей спортсменов и их педагогическое обоснование: Автореф. докт. дис. М. 1997.- 48 с.
. Платонов В.Н., Булатова М.М. Координация спортсмена и методика ее совершенствования.: Учеб.-метод. пос. - Киев: ГИФК, 1992. - 52 с.
. Попов Г.И., Ратов И.П. Методологические подходы к разработке новых психофизических и психобиомеханических технологий // Теория и практика физ. культуры. 1998, № 5, с. 24 - 26.
. Ратов И.П. Двигательные возможности человека. Минск, 1994. - 116 с.
. Сайты:
<#"justify">Приложение
Таблица. 1. Классификация базовых двигательных координаций (по ряду общих и специфических признаков структурных элементов)
Ловкость Точность Равновесие Гибкость Подвижность Прыгучесть Меткость Ритмичность Пластичность Основные разновидности и проявления Дифференцирование: пространственно- силовых; пространственно- временных параметров. Проявления: в стандартных; нестандартных; в прогнозируемых условиях.Дифференцирование усилий в конкретной ситуации; точность движений: на внешний раздражитель; в баллистических упражнениях; при реагировании на движущийся предмет; при манипулировании предметами в пространстве.после вращений; после прыжков; в действиях с прямолинейными и угловыми ускорениями; в метаниях; в упражнениях с предметами; в разных условиях опорыв маховых движениях; в движениях с отягощениями; без- опорном положении, при наклонах: вперед-назад, в сторону.В поворотах: тазобедренных, голено- стопных суставов; тела и его звеньев; в без- опорном состоянии.В прыжках: в длину; в высоту; с места, -с разбега; после прыжка в глубину;после выпрыгивания на одной ноге.При метании: с места и с разбега; из различных исходных положений; без предварительной подготовки; по движущейся мишени.индивидуальный ритм; коллективный ритм; в циклических, ациклических упражнениях; с музыкальным сопровождением.в спортивных движениях; телодвижений; верхних конечностей; нижних конечностей; кистей рук.
''Основные факторы, обусловливающие развитие двигательных координацийСпособность к экстраполяции - 1, 2, 5Типологические особенности ЦНС - 1, 2, 5Психоэмоциональное состояние -1-9Особенности строения суставносвязочного аппарата -1, 3-6Уровень физической подготовленности - 1-9Генетические особенности - 1, 4, 5, 8, 9Состояние функциональных систем -1-9Возраст-1-9Суточные колебания -1-9Критерии оценкиКоличественные, измеряемые в м, см, мин, с, кг, - 1, 2, 4, 6, 7Качественные, измеряемые в баллах (степень соответствия внешней форме и внутренней структуре двигательного действия), - 1-9