Этап непосредственной подготовки к играм олимпиад и его моделирование
Этап непосредственной подготовки к играм олимпиад и
его моделирование
Кандидат педагогических наук, доцент, заслуженный
работник физической культуры Российской Федерации И.Б. Казиков, Олимпийский
комитет России, Москва
Под
этапом непосредственной подготовки к главному соревнованию года понимают этап
годичного или полугодичного макроцикла, заключенного по времени между
окончанием главных отборочных соревнований (во многих видах это чемпионат
страны) и первым стартом на Олимпиаде, чемпионате мира или Европы [2, 3, 4].
В
процессе отбора в олимпийскую команду включаются самые сильные и подготовленные
в конкретном виде спорта спортсмены, тренеры и руководители команд всегда
рассчитывают на их успешное выступление на Играх, достижение результатов,
показанных ранее и гарантирующих завоевание медалей или определенных призовых
мест в ходе соревнований.
Однако
всем спортсменам олимпийской команды сделать этого не удается: одни выбывают на
уровне предварительных стартов, другие не попадают в финалы и занимают места,
не соответствующие прогнозируемым для них, основанные на уровне их
подготовленности и достигнутых прежде результатах.
В
большинстве видов спорта этот этап рассматривается как заключительный в
структуре соревновательного периода. Этап непосредственной подготовки (ЭНП)
представлен, как правило, комбинацией базового, специальноподготовительного,
предсоревновательного и соревновательного этапов и используется в макроцикле
чаще всего только один раз [4]. Он не является аналогом предсоревновательного
этапа (подготовительного периода), на котором осуществляется переход от
объемных тренировочных нагрузок к высокоинтенсивным специфическим
соревновательным упражнениям, а имеет свою четко выраженную структуру и
конкретные задачи:
·
восстановление работоспособности после главных отборочных соревнований и
чемпионатов страны;
·
дальнейшее совершенствование физической подготовленности и технико-тактических
навыков;
·
создание и поддержание высокой психической готовности у спортсменов за счет
регуляции и саморегуляции состояний;
·
полное или частичное моделирование соревновательной деятельности с целью
подготовки к ней и контроля за уровнем подготовленности
·
адаптацию к новым климатогеографическим и социально-психологическим условиям
места проведения Игр Олимпиады;
·
подведение к старту в оптимальном, текущем и оперативном состоянии.
Для
выяснения причин случающихся на Олимпиадах срывов была проведена экспертиза 17
специалистам, главным и старшим тренерам сборных команд России были заданы
следующие вопросы, касающиеся этого явления, которые они должны были
проранжировать по степени значимости.
1.
Неудовлетворительное общее оперативное состояние спортсмена в день старта.
2.
Неудовлетворительное психическое состояние спортсмена.
3.
Снижение уровня физической подготовленности.
4.
Снижение уровня технической подготовленности.
5.
Неправильно выбранная тактика соревновательной деятельности.
6.
Общее снижение спортивной формы к началу Игр.
7.
Другие причины (недостаточно хорошая разминка, общее утомление от
предварительных стартов и т.д.).
В
результате обработки полученных ответов главной причиной, влияющей на срывы в
соревнованиях Олимпиад, выявился фактор неудовлетворительного психического
состояния. На второе место вышел фактор неудовлетворительного общего
оперативного состояния спортсмена в день старта,на третье - фактор неправильно
выбранной тактики соревновательной деятельности, на четвертое - общее снижение
спортивной формы к началу Игр. На пятом месте -фактор снижения уровня
технической подготовленности и на шестом - снижения физической
подготовленности.
Однако
коэффициент конкордации был недостоверным (р > 0,05).
Так
как в Играх Олимпиад разыгрывается первенство в нескольких группах родственных
видов спорта, была проведена отдельная обработка ответов экспертов
-специалистов в 7 циклических видах спорта (плавание, велошоссе, велотрек,
легкая атлетика, гребля академическая, гребля на байдарках и каноэ, триатлон) и
в пяти видах единоборств (фехтование, дзюдо - мужчины, дзюдо - женщины, бокс,
таэквондо).
По
результатам экспертизы в циклических видах спорта на первое место вышел фактор
- неудовлетворительного общего оперативного состояния в день старта, на второе
- неудовлетворительного психического состояния и на третье - общего снижения
спортивной формы к началу Игр.
Коэффициент
конкордации W = 0,331, Xu-квадрат = 13,92 говорят о недостоверности
коэффициента W (достоверность вероятна при х2 = 14,07, р < 0,05).
В
единоборствах на первое место вышел фактор неудовлетворительного психического
состояния, на второе - неудовлетворительного общего оперативного состояния,
третье и четвертое места разделили факторы - неправильно выбранной тактики
соревновательной деятельности и общего снижения спортивной формы к началу Игр.
Коэффициент
конкордации W = 0,415, Xu-квадрат = 12,44 указывают на достоверность W, т.е.
согласованность экспертов при р< 0,05.
Если
оценивать ответы экспертов по циклическим видам спорта на основе более слабого
критерия - "предпочтения", то можно говорить о том, что результаты
общего анализа причин неудовлетворительного выступления спортсменов в
большинстве команд на Играх Олимпиад и в родственных группах единоборств и
циклических видах практически подтверждают друг друга.
Это
указывает на то, что основные причины срывов связаны с неудовлетворительным
психическим состоянием или общим оперативным состоянием в день старта и неверно
выбранной тактикой и в отдельных случаях со снижением состояния
"спортивной формы".
Полученные
материалы подтверждают описанные в спортивной литературе закономерности
структуры спортивной формы и ее динамики [1, 2, 6]. Спортивная форма является
многофакторным состоянием со сложной иерархической структурой, имеющей
специфический характер и зависящей от особенностей соревновательной
деятельности. Ее можно достичь только при устойчивом состоянии
работоспособности, т.е. высокой физической подготовленности. Спортивная форма
отражает процесс биосоциальной адаптации. Для первого ее уровня - физической и
технической подготовленности - характерны устойчивые показатели, что является
базой подготовленности. Для второго уровня характерны реакции, которые
формируют более оперативные компоненты - психическую и тактическую
подготовленность спортсмена.
Часто
в спортивной практике не уделяют должного внимания понятию "общее
оперативное состояние" в дни соревнований (наиболее значительно влияющему
на пик спортивной формы), которое зависит от многих внешних и внутренних
факторов: социальной значимости состязаний, экономических стимулов,
самочувствия, акклиматизации, правильной подводки в предыдущие дни, погоды,
питания, комфортности размещения, дороги к старту, поведения судей, зрителей,
качества инвентаря и оборудования и т.д. Каждое из этих составляющих понятия
"общее оперативное состояние" как по отдельности, так и в сумме может
влиять на выступление спортсмена, обеспечивая достижение запланированных
результатов и личных рекордов, а при негативном влиянии отдельных факторов на
спортсмена может привести к срыву, что еще не говорит о потере спортивной
формы. Управление подготовкой спортсмена, целевое моделирование состояний
подготовленности, условий проведения соревнований и структуры самого этапа
непосредственной подготовки к главному старту - сложная задача, в решении
которой участвуют тренеры и спортсмены, врачи, психологи и другие специалисты.
Важнейшее
значение в эффективном проведении ЭНП, а затем в успешном выступлении на
Олимпиаде имеют сроки окончания отбора спортсменов в олимпийскую команду. Для
уточнения сроков ЭНП в процессе экспертизы главным тренерам сборных команд были
заданы 2 вопроса: а) за сколько недель до Олимпиады заканчивается отбор в
олимпийскую команду?; б) как Вы проводите отбор в олимпийскую команду:
·
по результатам чемпионата России;
·
по результатам главных отборочных соревнований;
·
по сумме условных баллов, набранных в основных соревнованиях сезона;
·
по решению тренерского совета, но с учетом спортивных результатов?
Итоги
экспертизы приведены в таблице.
Анализ
ответов экспертов показывает, что в сборных командах России используются
различные модели построения этапа непосредственной подготовки к главному
старту: достаточно длинные - более 12 недель, средней продолжительности - 5 - 8
недель и короткие - 3 - 4 недели.
Анализ
таблицы показывает, что построение этапа непосредственной подготовки большой
продолжительности, соответствующей структуре макроцикла, отмечено у 3 команд.
Структура ЭНП средней продолжительности, состоящего чаще всего из двух
мезоциклов, выявлена у 8 команд.
Непродолжительные
ЭНП, состоящие из одного мезоцикла, используются 6 командами. В целом подход к
определению продолжительности и структуры ЭНП, используемый в ходе экспертизы,
по показателям "окончание отбора - начало Игр" связан с тем, что в спортивной
практике пока не пришли к единой терминологии этапов годичного цикла и нами был
выбран обоснованный в спортивной литературе подход, что обеспечило единство
интерпретации ЭНП.
Сроки
и условия окончательного отбора в олимпийскую команду
|
Вид спорта
Похожие работы на - Этап непосредственной подготовки к играм олимпиад и его моделирование
|