Две стороны медали под названием « стресс »
Стресс - менеджмент это не столько мероприятия по расслаблению, сколько правильно подобранная стратегия поведения. Все связанное с расслаблением это всего лишь попытка избежать стресса , смягчить его воздействие и тем самым продлить это состояние.