Тема: Забытые овощи - шпинат и пастернак

В весенний период незаслуженно мало используются в нашем питании разнообразные овощи : зеленый лук, салат, шпинат , ревень и др.
...особенно зелень), урюк, курага, хрен, изюм, чернослив, зеленый лук, салат, капуста, финики, кизил, горох, пастернак .

Имеется она также в щавеле, ревене, шпинате и некоторых других овощах .
Корнеплоды типа моркови – морковь, петрушка, сельдерей, пастернак ; типа редиса – редис, редька, репа, брюква, хрен; типа свеклы – сортотипы Бордо...

Овощи рекомендуется употреблять без ограничения по желанию, но не реже 2 раз в день: или порцию салата из капусты, или морковь, или любые другие овощи .
...порцию одного вида продуктов, не забудьте «оставить место» для порции других видов пищи и т.д.

...помещении, сушить овощи не рекомендуется, так как длительный срок сушки при этом способе (в течение нескольких дней...
Естественную воздушную сушку (но не солнце) можно рекомендовать только для зелени: укропа, петрушки, сельдерея, шпината и др.

Но просыпался я – И таял образ милый, И оставалась небо лишь в моих мечтах. Молю тебя, исправь ошибку ночи, Не дай исчезнуть сну, не дай забыть .
еленые и желтые овощи (морковь, тыква сладкий перец, шпинат , брокколи, зеленый лук, зелень петрушки...

Считают, что в Австралии заражение происходит из-за употребления плохо вымытых салатных овощей , на...
...сельдерей (celery), латук или салат (lettuce) и шпинат (spinach). Для получения более детальной информации о природных токсинах смотри "Food...