Тема: Поговорим о стрессе?

Известно, что стресс может спровоцировать практически любое заболевание. В связи с этим в настоящее время расширяется потребность как можно больше узнать о стрессе и способах его предотвращения и преодоления.

...критической ситуации, которая может возникнуть каждую минуту, мы сможем быстро сориентироваться, прибегнув к этому методу помощи при остром стрессе .
Поговорите о своих проблемах с кем – нибудь из близких. Напомните сами себе, что Вы человек, и...

Известно, что стресс может спровоцировать практически любое заболевание. В связи с этим в настоящее время расширяется потребность как можно больше узнать о стрессе и способах его предотвращения и преодоления.

4. Методы защиты от стресса ….7. 5. Первая помощь при остром стрессе …………….….9.
У вас появляется комплекс неполноценности. 13. Вам не с кем поговорить о своих проблемах, да и нет особого желания.

В настоящее время ни у кого не вызывает сомнения, что при стрессе (будь то болезнь, боль, физическое страдание или эмоциональное потрясение – сильное...
Не с кем поговорить о своих проблемах, да и нет особого желания. 15. Мы не чувствуем уважения к...

3.2. Первая помощь при остром стрессе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16.
Вам не с кем поговорить о своих проблемах, да и нет особого желания. 15. Вы не чувствуете уважения к себе - ни дома, ни на работе.

Упражнения должны быть достаточно трудными, чтобы адреналин, накапливающийся при стрессе , использовался целиком.
Если Вам сегодня тяжело, встретьтесь с близким человеком, чье общество Вам приятно. Поговорите с ним о себе и о нем, проведите приятно...