Аэробика
В широком смысле к аэробике относятся: ходьба, бег, плавание, катание на коньках, лыжах, велосипеде, и другие виды двигательной активности .
В оздоровительной аэробике можно выделить достаточное количество разновидностей, отличающихся содержанием и...