Современные системы закаливания. Плюсы и минусы
Скифы, по свидетельству. Геродота и Тацита , купали своих новорожденных в холодной воде.
...и спортом, утренняя зарядка, физкультминутки, прогулки , туризм и призваны компенсировать двигательное голодание, или, как говорят ученые, гиподинамию.