Проблемы постановки рук (теоретическое обоснование)
...следует вести строго последовательно, добиваясь их максимального единства. Рука, ее значение в жизнедеятельности человека
...подъем руки непосредственно вперед. Ощущение руки как составной части корпуса, функционирующей за счет силовых действий.