Тема: Степ-аэробика как средство оздоровительной физической культуры (ОФК): методика обучения и особенности учебно-тренировочного процесса

Институт Физической культуры . Кафедра гимнастики и прикладных видов спорта. Курсовая работа. Методика проведения занятий...
...которая является эффективным средством физической подготовленности женщин среднего возраста. Степ - аэробика , один из самых...

1. Общие сведение. 2. Лечебная физкультура и гимнастика при артрите. 3. Степ – аэробика .
Физические упражнения воздействуют в первую очередь на болезненные процессы в пораженных суставах с ускорением рассасывания выпота и более быстрым обратным...

31.12.2008 16:30:10. Добавил. УРАЛЬСКАЯ ГОСУДАРСТВЕННАЯ АКАДЕМИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ . Реферат на тему
Степ – аэробика . Служит для профилактики и лечения остеопороза и артрита, для укрепления мышц и восстановления после травм колена.

Вышеупомянутые обстоятельства побуждают специалистов в области физической культуры вести постоянный поиск новых средств и методов достижения этих целей.
...супер калланетика, стретчинг, степ - аэробика , шейпинг, джаз-гимнастика, диско-гимнастика).

...аэро” - воздух и “биос” - жизнь), впервые был введен доктором К. Купером, известным американским специалистом в области массовой физической культуры .
Фонды, степ - аэробика , шейп- аэробика и другие. По содержанию все эти направления незначительно...