Тренировки силовой направленности
В процессе занятий изучаются индивидуальные особенности подростков и юношей, ведутся педагогические и врачебные наблюдения для...
Средствами развития силы мышц являются различные силовые упражнения, среди которых можно выделить три их основных вида