Тема: Стресс

Сегодня доказано, что само по себе состояние стресса - не болезнь. Если бы не было стресса , жизнь превратилась бы в абсолютное равновесие, замерла бы. Именно стресс поддерживает активность систем организма на уровне нормы.

· «проговаривание» проблемы: стресс – это образ, за создание которого отвечает правое полушарие головного мозга, и когда мы рассказываем о том, что нас волнует, мы нагружаем левое полушарие, ответственное за речь, тогда как правое полушарие...

Долгосрочные физические реакции, вызванные стрессом , более серьезны. Когда человек испытывает стресс в течение длительного периода, ему угрожают такие болезни, как гипертоническая язва, мигрень. Стресс может привести к ослаблению иммунной системы.

2. Причины стресса на рабочем месте. Факторы, вызывающие стресс , или так называемые стрессоры, воздействующие на работников в наши дни, включают: v факторы стресса вне организации

ü адаптивное увеличение потенциальной мощности стресс -реактивных систем; ü уменьшение стресс -реакции при повторении стрессорных ситуаций; ü снижение реактивности нервных центров и исполнительных органов к медиаторам и гормонам стресса .

Еще раз вернемся к определению понятия стресс . В переводе с английского языка слово " стресс " означает "нажим, давление, напряжение". А энциклопедический словарь дает следующее толкование стресса