Тема: Аутотренинг и медитация

18. Карлос Кастанеда и возрождения шаманских психотехник магического действия и медитации 19.
...практик (дзэн, йога), так и в современных техниках ( аутотренинг , трансцендентальная медитация ). Исторические направления медитативной практики.

Интерес к медитации и ее психотерапевтическим аспектам характерен для некоторых течений психоанализа.
...в древнейших формах медитативных практик (дзэн, йога), так и в современных техниках ( аутотренинг , трансцендентальная медитация ). 1.2 Сознание.

Ошо Раджниш как мыслитель и создатель медитативных техник. Карлос Кастанеда и возрождение шаманских психотехник магического действия и медитации .
... аутотренинг , трансцендентальная медитация ). Раздел 2. Исторические направления медитативной...

Он появился в 70-х годах в результате анализа существовших к тому времени вариантов техники аутотренинга и медитации . Здесь должны быть соблюдены следующие условия

...стрессов и оптимизации функциональных состояний человека. Занятия условно делятся на несколько модулей: релаксация; аутотренинг ; психокоррекция; медитация ; мотивация. Релаксация (от латинского - уменьшение напряжения, расслабление)

Примерами измененных состояний сознания, достигаемых человеком самостоятельно и целенаправленно, являются состояния, возникающие при медитации , различных формах релаксации (включая хорошо известный аутотренинг ), ребефинге и холотропном дыхании.