Тренировки по плаванию спортсменов-многоборцев
...км), объем интенсивного плавания (км), специальные упражнения пловца на суше (ч), поэтапные контрольные нормативы на тренировках и соревнованиях.
3. Особое внимание необходимо уделять овладению правильным дыханием (с выдохом в воду), освоению...