Здоровый образ жизни
...жаре, ветру, стрессу и т. д). А достичь этого можно тренировкой своего организма, закаливанием. 13. Методика закалки и тренировки.
закалки-тренировки Порфирия Корнеевича Иванова "Детка" 1. Два раза в день купайся в холодной природной воде...