Физическое воспитание школьников, средних и старших классов
Вес мышечной массы к весу тела у подростков 15 лет составляет 32,6%, а у юношей 17—18 лет — 44,2%.
...гибкости и быстроты могут быть достигнуты к 18 годам , сила мышц увеличивается до 20 лет и более; высокий уровень выносливости наблюдается обычно к...